齊齊哈爾中學(xué)實(shí)習(xí)隊(duì)實(shí)習(xí)總結(jié).docx

懷著愛與信任，勇攀教育之峰

201*年齊齊哈爾中學(xué)實(shí)習(xí)隊(duì)總結(jié)

執(zhí)筆人：張瑾

為愛譜曲

時(shí)間飛逝，短短的一個(gè)月教育實(shí)習(xí)已如白駒過隙，從我們身邊流過。這次實(shí)習(xí)對(duì)于每一位同學(xué)來講，都是我們?nèi)松�中最珍貴的一段回憶。通過實(shí)習(xí)，我們不僅親自參與了最真實(shí)、最生動(dòng)的課堂教學(xué)和得到作為班主任的管理體驗(yàn)，更重要的是，通過這次實(shí)習(xí)我們真正認(rèn)識(shí)了工作的意義，真正認(rèn)識(shí)了自我。

我們實(shí)習(xí)隊(duì)由學(xué)院的11名成員組成，隊(duì)伍從組隊(duì)到參加實(shí)習(xí)，結(jié)束實(shí)習(xí)，中間遇到過不少的困難，但我們始終沒有輕言放棄，因?yàn)槲覀兊年?duì)伍是團(tuán)結(jié)的，是樂觀向上的。我們?cè)趲ш?duì)老師任老師的帶領(lǐng)下，時(shí)刻謹(jǐn)記學(xué)校對(duì)我們的囑托，日夜踐行作為一名實(shí)習(xí)生的責(zé)任與使命，虛心求教，辛勤工作，盡情投入，真真切切的在過程中感悟作為一名教師的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也在實(shí)習(xí)中不斷地吸取養(yǎng)分，成長(zhǎng)成才，順利地完成了我們的實(shí)習(xí)任務(wù)，給樂昌市第二中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和老師們留下了深刻的印象。

成功的獲得是需要付出和努力的。為了順利完成我們的教育實(shí)習(xí)工作，我們實(shí)習(xí)隊(duì)的每位成員都在認(rèn)真付出，認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)各個(gè)階段的工作安排。

初聞曲音

初為人師，我們或許還有些懵懂和青澀。但是我們?cè)谌�力以赴，為了更好的熟悉和更好地演奏這支“舞曲”，我們虛心聽課，主動(dòng)請(qǐng)教，認(rèn)真?zhèn)湔n。

（一）虛心博眾長(zhǎng)聽課、評(píng)課

在忙碌的一個(gè)學(xué)期里，我們的實(shí)習(xí)老師共聽了幾十節(jié)課。在聽課中，我們學(xué)習(xí)老師如何處理教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，如何處理教學(xué)內(nèi)容的詳略，如何設(shè)置課堂的步驟，如何靈活使用教學(xué)方法，如何銜接各個(gè)環(huán)節(jié)，如何控制課堂節(jié)奏，如何根據(jù)學(xué)生的實(shí)習(xí)情況調(diào)節(jié)課堂氣氛，如何進(jìn)行知識(shí)能力的拓展遷移等等。通過聽課，還了解了學(xué)生的知識(shí)水平、接受能力、學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。課堂上，老師的每一個(gè)亮點(diǎn)都能在我們的思維中碰撞出璀璨的火花。通過廣泛的聽課，我們見識(shí)了許多不同的教學(xué)風(fēng)格，大學(xué)中學(xué)到的教學(xué)理論也慢慢地找到了實(shí)踐的依托。

課后，我們跟年級(jí)老師一起評(píng)課。學(xué)校的老師非常熱心，總會(huì)把他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)傳授給我們。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師經(jīng)常還鼓勵(lì)我們大膽地創(chuàng)新，不要只拘泥于傳統(tǒng)的教學(xué)框架里。

（二）臺(tái)下十年功的綢繆備課“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。對(duì)于初出處茅廬的我們，每上一節(jié)課前都要做好充分的準(zhǔn)備，要認(rèn)真?zhèn)浜谜n，把握機(jī)會(huì)試講。

正式上課前，我們已對(duì)教材有了一定的了解，我們立志每節(jié)課都要讓學(xué)生有所收獲，不讓學(xué)生后悔上了我們的課。于是我們將帶來的課程標(biāo)準(zhǔn)看了又看，把教材啃了又啃，從廣泛的資料查閱中挑選精華，在腦子里將學(xué)生的實(shí)際情況放了一遍又一遍，與隊(duì)員討論各種方案，虛心向老師請(qǐng)教在備課中，我們困惑過、努力過也收獲過：

備好課是講好課的前提，缺少經(jīng)驗(yàn)的我們備起課來需要付出更多的努力和時(shí)間。然而實(shí)習(xí)的日子很忙很忙，每天都要聽課、上課、改作業(yè)，要從生活和學(xué)習(xí)各方面輔導(dǎo)學(xué)生，還要兼顧實(shí)習(xí)隊(duì)內(nèi)的各項(xiàng)事務(wù),于是，我們學(xué)會(huì)了資源共享，同專業(yè)的隊(duì)友一起分享備課的心得和搜集的有用資料。因?yàn)閴毫�，我們有了�?dòng)力，一個(gè)月后驀然發(fā)現(xiàn)我們備課的效率高了許多許多。

曲出驚人

教學(xué)工作是教育巨峰上的一個(gè)重要部分，也是我們教育實(shí)習(xí)的重中之重。在老師的指導(dǎo)下，我們開始了艱苦而又充實(shí)的教學(xué)實(shí)習(xí)歷程。我們超強(qiáng)的適應(yīng)能力，驚人的學(xué)習(xí)能力讓學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師驚嘆不已。

（一）勤以當(dāng)聰多上課

在教育實(shí)習(xí)的歷程中，最讓我們興奮、最絢爛的環(huán)節(jié)莫過于上課了。實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師很熱心，隊(duì)員們也很爭(zhēng)氣，他們?cè)谄綍r(shí)表現(xiàn)出來的從容、教學(xué)基本功的扎實(shí)，讓他們獲得了不少上課的機(jī)會(huì)。從9月14日開始，我們的隊(duì)員就開始上課了，直到實(shí)習(xí)結(jié)束，我們11個(gè)人共上了40余節(jié)課，共寫教案60余篇，多媒體運(yùn)用達(dá)到50余次，新課、復(fù)習(xí)課、講授課、習(xí)題課這些課型我們都上過。

每爭(zhēng)取上一節(jié)課就意味著要花更多的時(shí)間去備課。但我們還是把握住了每一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，除了自己應(yīng)該上的課，不少隊(duì)員還主動(dòng)幫其他老師上課。

終于，我們從第一節(jié)課的小心翼翼到最后的從容大方，從開始的零散到后來的條理清晰，從眉毛胡子一把抓到把握重點(diǎn)加以拓展在實(shí)踐中，在老師和學(xué)生的鼓勵(lì)支持下，我們真切地感受到了教學(xué)技能的進(jìn)步之大。

（二）留心、細(xì)致親歷班主任工作

11位隊(duì)員都擔(dān)任了班主任工作，班主任工作非常繁雜，需要非常細(xì)致和留心周圍的一切，每天大小的事情有時(shí)讓我們束手無策，有時(shí)讓我們手忙腳亂。1.開好主題班會(huì)、出好主題板報(bào)

主題班會(huì)是我們和學(xué)生增進(jìn)了解，培養(yǎng)感情的好時(shí)機(jī)，班會(huì)主題是學(xué)校定好了的，我們的任務(wù)是組織學(xué)生圍繞主題將班會(huì)開得更生動(dòng)、更貼近學(xué)生的心靈。

另外，我們每周還要出一期與班會(huì)主題相配套的主題班報(bào)，學(xué)校的各項(xiàng)宣傳欄也是由我們負(fù)責(zé)。

我們非常珍惜這個(gè)施展自己能力的舞臺(tái)，隊(duì)員們都是在一起商量、討論、進(jìn)行合理分工安排，甚至有時(shí)把不同實(shí)習(xí)學(xué)校的實(shí)習(xí)生聚到一起，順利有效的完成學(xué)校交給我們的這些任務(wù)。

在不斷的請(qǐng)教、交流及自身的摸索之后，我們慢慢明白，班主任管理不是死干活，要講究藝術(shù)性，要有管理的理念。在開展班主任管理工作時(shí)，要有明確的目標(biāo)和思路，要知道這段路應(yīng)該怎么藝術(shù)地走下去，而不能抓到什么干什么。在老師的建議和指導(dǎo)下，我們借閱了一些班主任管理方面的書籍，還制定了班主任工作計(jì)劃。

（三）積累經(jīng)驗(yàn)自我反思

老師之所以成為教師，那是因?yàn)閷W(xué)生。教師不是權(quán)力的獨(dú)霸者，不是教育的主宰者，也不是苛刻的審判者，教師是學(xué)生心中的長(zhǎng)明燈，是學(xué)生人生路上的引導(dǎo)者，更是學(xué)生的學(xué)生，是課堂的學(xué)習(xí)者。

世上沒有十全十美的人和事，課堂也不可能是完美無缺的，有缺點(diǎn)不可怕，只要改正就是好的。我們作為初學(xué)者更應(yīng)該要注意這些，因而我們經(jīng)常進(jìn)行反思交流和討論。正是因?yàn)檫@些反思和對(duì)教學(xué)的改進(jìn)，我們才能從最初的新芽快速成長(zhǎng)成一棵獨(dú)立的大樹。

在不斷的磨煉中，我們?cè)诖髮W(xué)里學(xué)到的許多理論和聽課得來的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)都漸漸滲進(jìn)了教學(xué)中，讓我們指知道了原來理論與實(shí)踐是這樣結(jié)合的，讓我們知道了學(xué)校的理論終于可以學(xué)以致用。這是實(shí)習(xí)一個(gè)學(xué)期后我們最引以為豪的事。

尾聲悠揚(yáng)，滿堂喝彩

或許，人生就是這樣，當(dāng)我們正細(xì)細(xì)品讀“教師”這個(gè)詞時(shí)，當(dāng)我們正享受著教師的平凡和神圣時(shí)，為期一個(gè)學(xué)期的實(shí)習(xí)就結(jié)束了。當(dāng)然我們心中明白，這是實(shí)習(xí)的結(jié)束，亦是教學(xué)生涯的開始。

在這一個(gè)學(xué)期中，11名實(shí)習(xí)生所帶班級(jí)或多或少都有進(jìn)步。曲終，最能表現(xiàn)曲子的好壞的就是觀眾的掌聲，很明顯，在這次實(shí)習(xí)當(dāng)中，我們得到了觀眾的肯定。

“老師，下學(xué)期你還教我們嗎？”從他們的眼神中我們看出了不舍，看出了對(duì)我們的喜愛，這是對(duì)我們工作最直接的肯定。

“你們是一批能吃苦耐勞，綜合素質(zhì)高的好學(xué)生，真希望你們不是在實(shí)習(xí)，而是我們學(xué)校真正的老師！”這短短的一句話中，讓我們覺得一切付出都是那么有價(jià)值！

“師大培養(yǎng)出來的學(xué)生真是不錯(cuò)！”校長(zhǎng)看到各實(shí)習(xí)學(xué)校的匯報(bào)后，發(fā)出的由衷的感嘆。

這次實(shí)習(xí)是成功的，至少我們獲得了滿堂喝彩�；匚�

實(shí)習(xí)的一個(gè)月，有淚水也有歡笑。想一想這個(gè)學(xué)期，我們從最開始獨(dú)自面對(duì)課堂的手足無措，從對(duì)課堂紀(jì)律的咬牙切齒，到如今的揮手自如，我們唏噓不已。備課本不如備學(xué)生，這是得到課堂教訓(xùn)的深刻醒悟，一個(gè)好的課堂永遠(yuǎn)不只是教課那么簡(jiǎn)單，還得要學(xué)生愿意去聽，能聽懂。從學(xué)生的興趣入手吸引注意力，恰到時(shí)候的表揚(yáng)樹立好的榜樣這些都是我們用汗水甚至用淚水換回來的寶貴經(jīng)驗(yàn)。懷著一顆感恩的心，捧著老師和學(xué)生對(duì)我們的信任，我們唯有努力、努力、再努力！

一個(gè)學(xué)期的舞曲結(jié)束了，也許我們只演奏了眾多舞曲中的一支小舞曲，但我們卻收獲了一路的雨露、鮮花、果實(shí)與掌聲。

曲終，我們一直都在回味和思考：我們是一個(gè)好的舞者嗎？怎樣做一個(gè)更好的舞者？這也許是值得我們一輩子來學(xué)習(xí)的紅燭舞曲。

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陽光照耀冬季

重慶三峽醫(yī)藥高等�？茖W(xué)校醫(yī)學(xué)影像技術(shù)系2班鄒昱盈

201*年的寒假，當(dāng)同學(xué)們紛紛踏上歸家的旅程，我的青春也將奔赴另一個(gè)社會(huì)舞臺(tái)，進(jìn)入南岸區(qū)彈子石街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心帶薪實(shí)習(xí)。

這個(gè)寒假，因走出學(xué)校，走入單位工作，顯得格外有趣；

這個(gè)春節(jié)，因了解更多的醫(yī)學(xué)常識(shí)，正確飲食，增進(jìn)親友關(guān)系，顯得更加融洽；

這個(gè)冬季，因有同學(xué)間的友愛互助、老師親切的指導(dǎo)、父母的鼓勵(lì)，顯得格外溫暖；

語言是心靈溝通的橋梁。在對(duì)高血壓、糖尿病患者隨訪的過程中，我深刻理解到了患者諸多的無奈與痛苦。如：并發(fā)癥、經(jīng)濟(jì)壓力、老年人內(nèi)心的孤獨(dú)。常常遇到一些患有高血壓、糖尿病、冠心病等，多病夾雜的老人，大多聽力都不好，交流有些困難，在詢問病情中他們常喜歡與我嘮家常，說說身體的不適、家中兒女忙工作的情況，想出門走走又沒辦法。一個(gè)3分鐘的電話就延長(zhǎng)到10及分鐘，不是在乎時(shí)間的長(zhǎng)短，不是在乎自己聲音吼啞他也沒聽見，只是想說明還有許許多多的老人需要家人的關(guān)愛。

實(shí)踐出真知，實(shí)踐長(zhǎng)才干。實(shí)習(xí)中知道了高血壓、糖尿病的有關(guān)知識(shí)。如：有無頭暈頭痛、惡心嘔吐、四肢發(fā)麻等癥狀，有無三多一少的情況。當(dāng)血壓≥140/90mmhg時(shí)就診斷為高血壓,.降壓藥.降血脂藥物應(yīng)遵醫(yī)囑服用。避免突然停用降壓藥而導(dǎo)致“停藥反跳現(xiàn)象”。高血壓不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。當(dāng)任意時(shí)候血糖≥11.1mmol/L或者空腹血糖≥7.0mmol/L或者餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L就診斷為糖尿病。糖尿病可導(dǎo)致心、胸、腎、眼睛、足、神經(jīng)系統(tǒng)等損害，例如中風(fēng)、心臟病、尿毒癥、足壞疽等。

只有接受社會(huì)考驗(yàn)的人，才能成為社會(huì)有用的人。春節(jié)過后，走出辦公室，走進(jìn)社區(qū)，建立居民健康檔案。一血壓計(jì)、一電腦、幾十分份空白檔，我與搭檔敲響了門鈴。需要是不僅是解釋建立檔案的意義，對(duì)于我更需要耐心、耐力。漸漸地我發(fā)現(xiàn)敲門也是一種技術(shù)，第一、二掌心朝內(nèi)敲，中間間隔1秒，2秒后掌心向外敲第三次，每一次敲三下�，F(xiàn)目前為止是我發(fā)現(xiàn)最省時(shí)省力的方法。面對(duì)不同的人，解釋的發(fā)面不一樣。如：對(duì)年輕人，就應(yīng)專業(yè)化，語氣硬一點(diǎn)。面對(duì)老年人應(yīng)隨和，說免費(fèi)體檢的事，定期隨訪病情等。在走訪中，值得高興的是我學(xué)會(huì)了怎樣測(cè)血壓，雖然學(xué)醫(yī)很多人都會(huì)都認(rèn)為很簡(jiǎn)單，但是對(duì)于大一新生而言，又有幾個(gè)能掌握呢?學(xué)校老師教會(huì)了我怎樣操作它，而走進(jìn)社區(qū)的實(shí)習(xí)活動(dòng)，給了我更多的機(jī)會(huì)去練習(xí)它，掌握它。

小時(shí)候，我們?cè)诟改笢嘏�的雙手中長(zhǎng)高;長(zhǎng)高后，我們?cè)跉g樂的校園中共同成長(zhǎng)；大學(xué)里，父母的雙手早已遠(yuǎn)去，頭頂上校園的綠蔭漸漸移開，我們終將離開家庭、校園，走向社會(huì)。大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)如同渡船，我們?cè)诖�上領(lǐng)略彼岸生活。

201*年的冬天即將結(jié)束，我們?cè)谏鐓^(qū)科的工作也接近尾聲，不久我也要踏上回校的旅程。實(shí)踐活動(dòng)的陽光照耀我們渡過這寒冷的冬季，讓我們用溫暖的心對(duì)待生活中的每一天，滿懷感恩之星回報(bào)社會(huì)。最后感謝三峽醫(yī)專的老師給我這次機(jī)會(huì)，謝謝！

201*.2.8.

有知識(shí)的人不實(shí)踐，等于蜜蜂不釀蜜

重慶三峽醫(yī)藥高等專科學(xué)校臨床醫(yī)學(xué)1班周志華

實(shí)習(xí)時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，雖短，但我的收獲頗多。從最初苦于對(duì)工作不熟悉而不知如何下手，到后來逐漸熟悉并能駕輕就熟，這是我在周實(shí)習(xí)生活中的變化歷程。而當(dāng)我真正開始習(xí)慣上班生活時(shí)，雖然在醫(yī)院僅僅只經(jīng)歷了四個(gè)星期的實(shí)習(xí)時(shí)間，但是這段短暫的時(shí)光是充實(shí)而有意義的。

在這里，我體驗(yàn)了與在校學(xué)習(xí)迥然不同的生活狀態(tài)，收獲了珍貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。這是我接觸社會(huì)的漫長(zhǎng)旅程的第一步，相信這一步將成為我在社會(huì)大課堂中生長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)基底。以下是我這一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活的幾點(diǎn)心得：

一、善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作經(jīng)驗(yàn)不多，與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，易冷場(chǎng)，這是很尷尬的。

二、要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、懂得感恩。實(shí)習(xí)期間做的最有意義、很值得回憶的事情就是辦公室的梁老師以及劉主任一起去慰問了殘疾人。他們殘疾，他們生活水平那么有限，但是他們?nèi)阅軋?jiān)強(qiáng)地活著，這不禁令我肅然起敬。是什么支撐著他們?nèi)绱祟B強(qiáng)的與命運(yùn)作抗?fàn)�？我想一定是他們�?duì)生活還有信心，這個(gè)社會(huì)，這些好心人，街道居民的關(guān)心，賜予他們燦爛的陽光，點(diǎn)燃他們的生活之光！

四、責(zé)任感。當(dāng)真正體會(huì)到社會(huì)上的工作崗位時(shí)，我才深刻的體會(huì)到了何為“責(zé)任感”三字的意義，不同于學(xué)校的學(xué)生工作，社會(huì)崗位的責(zé)任感尤為嚴(yán)格。任何工作的細(xì)節(jié)分工完成時(shí)間都要以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待，并且通過周密的安排按時(shí)完成。實(shí)習(xí)生活教會(huì)了我，什么是責(zé)任。

五、克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候，快要實(shí)習(xí)時(shí)，自己就有點(diǎn)心虛了，覺得自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小。在社會(huì)中你不要怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，曾有句名言所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�

六、態(tài)度決定成敗，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度是保證工作成效的關(guān)鍵。當(dāng)走出學(xué)校進(jìn)入工作崗位后，對(duì)待工作必須以一種追求完美的態(tài)度去對(duì)待，唯有全心投入自己所在崗位的事業(yè)，才能不斷提高與進(jìn)步。成功好比一架梯子，“機(jī)會(huì)”是梯子兩側(cè)的長(zhǎng)柱，“態(tài)度”是插在兩個(gè)長(zhǎng)柱之間的橫木。只有長(zhǎng)柱沒有橫木，梯子沒有用處。一旦你產(chǎn)生了一個(gè)簡(jiǎn)單的堅(jiān)定的想法,只要你不停地重復(fù)它,終會(huì)使之成為現(xiàn)實(shí)。提練、堅(jiān)持、重復(fù),這是你成功的法寶;持之以恒,最終會(huì)達(dá)到臨界值。不以繁簡(jiǎn)論成敗，成就感是在每一件細(xì)小工作的完成中獲得的。

工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液，人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。以上是我在這次寒假實(shí)習(xí)中所學(xué)到的，也是我認(rèn)為在社會(huì)上立足所必不可少的。

大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。工作就是不斷學(xué)習(xí)的一個(gè)過程，在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我逐漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏與規(guī)律，并且通過工作中的表現(xiàn)審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，這是我第一次真正的融入社會(huì)，在實(shí)踐中掌握與人交際的能力。我深刻的認(rèn)識(shí)到：良好的工作需要扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和自身態(tài)度的結(jié)合，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我都會(huì)圍繞這個(gè)重心，努力使自己得到鍛煉與提高。

201*.2.9.

在實(shí)踐中尋求真知

重慶三峽醫(yī)藥高等�？茖W(xué)校臨床醫(yī)學(xué)系臨床4班張

為期一個(gè)月的寒假帶薪實(shí)習(xí)活動(dòng)即將畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，翹首回望，在大渡口衛(wèi)生局辦公室的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有憂也有喜，有悲也有樂。

在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我明白了四個(gè)道理。一、尋找興趣和天賦，避免成為迷茫、困惑的人在小學(xué)、中學(xué)時(shí)期，過的很充實(shí)、很愉快、很有干勁，那是因?yàn)樽罱K的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是升學(xué)。等到最后如愿以償?shù)剡M(jìn)入了大學(xué)，慢慢的，整個(gè)人都變得懶散了，沒有了往日的干勁和激情，似乎是過的太過于平靜了，而平靜久了之后就會(huì)像滯留已久的塘水，任風(fēng)吹不起半點(diǎn)漣漪。對(duì)于學(xué)習(xí)、生活，社會(huì)、未來也變得迷茫、困惑，久而久之興趣淡了，天賦也被埋沒了。所以，我認(rèn)為與其在滯留已久的塘水中等著發(fā)惡發(fā)臭，還不如隨風(fēng)帶動(dòng)絲絲漣漪，慢慢揮發(fā)。做一個(gè)飽含激情，帶足干勁的新時(shí)代大學(xué)生，在不斷的工作體驗(yàn)中體會(huì)并找到真實(shí)的自己。

二、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和思考，避免成為應(yīng)試機(jī)器

從小學(xué)到大學(xué)，我們與西方人的教育不同，一直接受的都是應(yīng)試教育,而就是這所謂的教育，把我們引進(jìn)了一個(gè)死胡同，光是書本知識(shí)啃得精光，而在實(shí)踐中得不到體現(xiàn)，充其量也只是腦容量多一些罷了。就比如這次整理檔案來說，若是我們兩人按照以往的整理方法來把這幾百號(hào)人事檔案歸類的話，不僅工作量大，而且工作效率是低之又低，但如果我們采用計(jì)算機(jī)中來解決的話，既減少工作量又提高了工作效率。一個(gè)企業(yè)、一個(gè)組織乃至一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)，最重要的也就是工作效率和工作質(zhì)量，而實(shí)踐證實(shí)了我的這一想法，此時(shí)不免讓我想起鄧小平爺爺曾說過的一句話“實(shí)踐乃檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”，同時(shí)也讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到理論與時(shí)間相結(jié)合為的重要意義。在平時(shí)學(xué)習(xí)中不僅要對(duì)專業(yè)知識(shí)深入研究，一些旁開的輔助課程，如計(jì)算機(jī)、應(yīng)用寫作等，也是馬虎不得的。

三、培養(yǎng)情商，避免成為孤獨(dú)、被動(dòng)的人一直以來，我都是個(gè)在工作來了就認(rèn)真拼命去干的人，閑暇是很少去主動(dòng)與人搭訕，討論一些當(dāng)下流行的新聞要素什么的。而在這一個(gè)月內(nèi)，我明顯地體會(huì)到這一做法是不太得體的，因?yàn)檫@樣不能更快更好地融入集體，增強(qiáng)溝通能力促進(jìn)感情。多溝通，多交流，不管是學(xué)習(xí)或者生活的事情，不管是在學(xué)校還是在實(shí)習(xí)單位，都要把自己融入到集體中去，增加彼此間的了解，促進(jìn)合作意識(shí)，更好地做好工作。

四、腳踏實(shí)地，避免成為浮躁、貪婪的人

辦公室，是一個(gè)安靜而又繁忙的科室，剛開始到這里工作時(shí)，由于對(duì)一切工作流程都不熟悉，也就閑著，沒事就接接電話，對(duì)于閑不住的我來說無疑是一種煎熬，那一個(gè)星期里，我的心情是十分的煩躁與不安。隨著慢慢的了解，手頭便開始有了些許事情可做，整顆心也就安定了下來。辦公室的各種事情是需要十分細(xì)心、平靜而又高效來解決的，經(jīng)過這一個(gè)月處理的各種看似小卻關(guān)系十分重大的事情后，我明白了腳踏實(shí)地、不急不躁、不慌不忙的定義，也培養(yǎng)了我為人處世的心態(tài)和原則，領(lǐng)導(dǎo)之所以成為領(lǐng)導(dǎo)，肯定不單單是因?yàn)楣ぷ鞯哪芰�，不同的是還有一些常人未有的心態(tài)。所以，我認(rèn)為應(yīng)取長(zhǎng)補(bǔ)短，使自己更加完善。

總之，若不是這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我不會(huì)體會(huì)到平時(shí)難以得到的體會(huì)，若不是重慶市政府有這么一個(gè)好的政策，我也不會(huì)有這個(gè)機(jī)會(huì)。在這次的學(xué)習(xí)中，我不但明白了把握機(jī)會(huì)、尋求理想自己的重要，更加肯定的是一種選擇，什么樣的選擇就造就了什么樣的人生道路，而我的選擇就是來到重慶，來到重慶三峽醫(yī)藥高等�？茖W(xué)校得到機(jī)會(huì)選擇參加寒假帶薪實(shí)習(xí)活動(dòng)，并來到大渡口衛(wèi)生局辦公室收獲滿載。歸根結(jié)底，還是得感謝辦公室主任的接待和辦公室其他老師的悉心指導(dǎo)，讓我一一了解生活，了解社會(huì)工作。

201*.2.8.

平凡而不平庸

匯通圓潤(rùn)，方可適應(yīng)更高的天空

重慶三峽醫(yī)藥高等�？茖W(xué)校中醫(yī)系周緒凱

實(shí)習(xí)前期工作終于結(jié)束了，在熟悉科室和工作范圍及注意事項(xiàng)后，我們開始轉(zhuǎn)向建檔工作到小區(qū)挨家挨戶給大家建居民健康檔案。

具了解，建檔早在一兩年前就開始了，從我們拿到的樓層分布表來看，前批同學(xué)做得可是相當(dāng)不錯(cuò)了，每張表都有清晰的“√”，這可說明每棟每層樓基本上都有他們的身影。一份激情與比較頓時(shí)踴躍在心里：“我一定能比他們做得更好”。

平凡的小事，做起來并不簡(jiǎn)單。

我們?cè)诖颂帉?shí)習(xí)的共十人，為了不耽擱工作，我們分成了兩批：一批在科室繼續(xù)打電話，另一批則進(jìn)小區(qū)給居民建檔�？剖伊袅巳齻�(gè)人，出去的七人分成兩組分別到居民家挨家挨戶建檔，一人還需留在小區(qū)的服務(wù)中心點(diǎn)與老師一起，方便解答來人的詢問和為大家測(cè)血壓。掛著工作牌，拿著樓層分布表、檔案袋，工作就這樣開始了。在激動(dòng)和靦腆雙重作用下，我們敲開了第一戶居民門�！盃敔斈�好，我們是彈子石社會(huì)衛(wèi)生服務(wù)中心的工作人員，應(yīng)政府要求，我們來給你們建居民健康檔案”，在我們仔細(xì)的講解下，爺爺答應(yīng)了我們的要求，為此我們的第一份檔案搞定。在隨后的建檔過程中，我們過得并不順暢。記得有戶人，當(dāng)我們以同樣的口吻和她詢問是否建檔時(shí)，她的回答卻讓我們一陣錯(cuò)愕，“我的身體好得狠，不需要建”。接下來，以這種理由拒絕建檔的人越來越多，我們的失利感也越來越重，原來建檔真的不容易呀。就這樣伴著點(diǎn)點(diǎn)失利感我們一天的工作在下班點(diǎn)到來而結(jié)束。回來家中，我一直在想建檔本來就是自愿來，我們不能強(qiáng)迫別人建檔，而別人拒絕我們也是有理由的，試問一個(gè)陌生人當(dāng)他向你要身份證和電話號(hào)碼時(shí)誰又不會(huì)有防備之心呢。想通這點(diǎn)，我開始為第二天怎么做而能讓別人建檔做準(zhǔn)備了。

有些事并不是表面看到的一樣，只有在我們細(xì)細(xì)思考后才會(huì)知道怎么去做才會(huì)有佳的效果。第二天的工作證明，我的思考是正確的。當(dāng)別人在懷疑我們時(shí)，只要打消他們的疑慮，事情才能順利完成。在屢屢“受挫”中，我們漸漸學(xué)會(huì)如何對(duì)待，如何處理事情，無論心理上還是語言上。

工作接近尾聲，雖然我們沒有接觸臨床，但卻讓我們?cè)诹硪环矫娉砷L(zhǎng)。我認(rèn)為這點(diǎn)尤為重要，并不是所有的學(xué)生都能在以后的工作中從事自己所學(xué)的專業(yè)，只有我們不斷完善自己，不斷學(xué)習(xí)才應(yīng)對(duì)變化的社會(huì)。此次寒假實(shí)習(xí)讓我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，感悟頗深，無心插柳，柳成蔭。在今后的道路上，我堅(jiān)信，我們一定會(huì)走得更遠(yuǎn)。

社會(huì)實(shí)踐讓我成長(zhǎng)

重慶三峽醫(yī)藥高等�？茖W(xué)校中醫(yī)系胡佳茂

時(shí)光荏苒，歲月如梭。寒假一個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了。雖然短暫，但收獲頗多。

我實(shí)習(xí)的單位是：重慶市第五人民醫(yī)院人事科，在老師們的帶領(lǐng)下，我?guī)椭�整理資料，檔案，看簡(jiǎn)歷，復(fù)印等等。雖然都是些簡(jiǎn)單的工作，但無論哪一項(xiàng)，都不能出錯(cuò)，凡事必須仔仔細(xì)細(xì)，馬虎不得，培養(yǎng)了我嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度，增強(qiáng)了責(zé)任心。每天準(zhǔn)時(shí)上班，不遲到，不早退，增強(qiáng)了我的時(shí)間觀念。當(dāng)遇到困難時(shí)，我沒有退縮，越是做不到，越是要想辦法做到。堅(jiān)持完成每天的任務(wù)，把自己的每一分精力都投入工作中，提高工作效率，盡力做到最好。當(dāng)然，在工作的同時(shí)，也要認(rèn)真體會(huì)，積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為我們以后的成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在與老師的交流中，我學(xué)會(huì)了很多做人做事的原則，道理。同時(shí)也提高了自己與人交往的能力，實(shí)習(xí)期間，我注意觀察了前輩是怎樣和上級(jí)交往，怎樣處理他們之間的關(guān)系，學(xué)到了很多從未學(xué)到，卻一直想學(xué)的東西。利用這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，也開拓了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

這個(gè)短暫的實(shí)習(xí)，也讓我在生活方面有了很大的改變。平日里不愛早起的我，上班期間也必須遵守自然規(guī)律，做到早睡早起。實(shí)習(xí)改變了我的生活習(xí)慣，也改變了我的意志，回想往日，整天懶懶散散，無所事事，不思進(jìn)取的我，此刻也變得如此有斗志，人生短暫，此時(shí)不搏，何時(shí)搏。

實(shí)習(xí)期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤。勤奮好學(xué)的我，每當(dāng)遇到不懂的問題，我總是虛心請(qǐng)教老師，認(rèn)真聽取老師們的意見。并能夠細(xì)心觀察，切身體驗(yàn)，獨(dú)立思考，綜合分析，努力學(xué)習(xí)各種知識(shí)技能，并把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論與實(shí)踐相結(jié)合的最佳狀態(tài)。培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)，也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。這些都是我對(duì)自己實(shí)習(xí)工作的肯定，我相信，我的努力也能得到老師的認(rèn)可，并在以后的工作中，我會(huì)做得更好。

回想自己在實(shí)習(xí)期間的工作情況，仍然有很多不足的地方。每天下班回家，在車上或者路上，我都會(huì)反省今天的工作情況，做得好的要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，做得不好的，必須改進(jìn)，這樣才能不斷進(jìn)步。然而，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變。這讓我明白了，在接下來的日子里，我應(yīng)該朝著什么方向努力，我相信自己能夠抹點(diǎn)那些缺點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，盡自己的最大努力做到最好。同時(shí)，也要感謝老師們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。

通過實(shí)踐，我成熟了很多，懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白了人世間不可能一帆風(fēng)順，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站，盡管一路坎坷，但同時(shí)也會(huì)綻放無限光彩。這讓我清楚的感受到自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識(shí)到文秘工作者應(yīng)堅(jiān)持、仔細(xì)、認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事，總要以全局的觀念去思考，多聽別人的建議，不要太過急躁要對(duì)自己所做的事情負(fù)責(zé)。

本次實(shí)習(xí)使我第一次親身感受到所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的運(yùn)用，理論與實(shí)踐的結(jié)合，雖然與我所學(xué)的知識(shí)不相符合，但我還是受益匪淺，總的來說，第一次到社會(huì)中實(shí)踐，所學(xué)到的，都是人生必備的，最基本的知識(shí)。

再次感謝學(xué)校，老師給我們實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們親身實(shí)踐，對(duì)以后的人生應(yīng)該把握的方向也有所啟發(fā)。我會(huì)把此次實(shí)習(xí)作為我人生的起點(diǎn)，在以后的工作中完善自己，讓自己在進(jìn)步中成長(zhǎng)，最終實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想！

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