大學(xué)生心理健康教育總結(jié) (2)

201*年大學(xué)生心理健康教育總結(jié)

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，加強心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。在今年的學(xué)生工作中，我就大學(xué)生心理教育方面，開展了一系列的工作，主要有以下幾個方面。

一、建立班級心理健康教育委員，密切關(guān)注班級學(xué)生的思想動態(tài)。

為了更好的配合學(xué)校心理咨詢中心工作，我所帶班級財管08010804、會計1011班，每個班均選一名心理健康委員，和學(xué)校的心理健康咨詢室進行有效溝通，密切關(guān)注學(xué)生特別是特殊群體學(xué)生的思想動態(tài)，作到讓特殊群體學(xué)生可以傾訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂；在這里，學(xué)生可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而，也構(gòu)架起了學(xué)生和學(xué)生之間，老師和班級之間的心靈溝通的橋梁。

二、加強自身心理學(xué)知識培養(yǎng)，逐步使自己成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員。

開學(xué)初到現(xiàn)在，一直不斷加強自身心理健康教育知識，并按照心理學(xué)的教育原則和方法，使知識傳授和心理健康教育有機結(jié)合起來，在自己所帶的形勢政策課程中，在課堂上不僅有效運用舉例，而且和學(xué)生進行交流，這樣既有助于提高課堂教學(xué)效果，更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)習潛能的發(fā)展。

三、開展系列活動，及時了解學(xué)生心理狀況。

利用班會和業(yè)余時間，組織學(xué)生多參加學(xué)校的各項活動和講座，進行心理健康閱讀，針對大三學(xué)生的特點，及時對他們進行正確的引導(dǎo)和管理，對心理困惑學(xué)生，學(xué)習吃力學(xué)生有效溝通，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，使每個學(xué)生在大學(xué)期間都有歸屬感和價值感，并不斷與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上課老師進行協(xié)調(diào)，采取個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)的方式，為學(xué)生排解成長中的煩惱和心理障礙。

總之，心理健康教育是努力營造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，組織學(xué)生參加班隊活動、文體活動、校園建設(shè)等，營造發(fā)展個性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學(xué)生敢想、敢說、敢做，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理，這是我本學(xué)期學(xué)生工作開展的主要任務(wù)和工作目的。

擴展閱讀：關(guān)于大學(xué)生心理健康教育心得體會

關(guān)于學(xué)習“育心育人為‘兩領(lǐng)人才’保駕護航北京航空航天

大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作的探索與實踐”心得體會

作為一名大學(xué)生輔導(dǎo)員和一名心理老師，面對現(xiàn)今如此普遍的大學(xué)生心理健康問題，如何做好大學(xué)生的心理健康教育工作一直是我工作的重點和難點。通過在中國教育干部培訓(xùn)網(wǎng)高校管理培訓(xùn)平臺，我對馬喜亭教授的“育心育人為‘兩領(lǐng)人才’保駕護航北京航空航天大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作的探索與實踐”課程進行了認真的學(xué)習。在本課程中，北航大學(xué)生心理咨詢與發(fā)展輔導(dǎo)研究中心馬喜亭主任詳細介紹了學(xué)校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的主要做法：建立健全大學(xué)生心理素質(zhì)教育領(lǐng)導(dǎo)體制，建設(shè)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的課程化教育教學(xué)體系，建立專業(yè)化的校級心理咨詢與學(xué)院發(fā)展輔導(dǎo)服務(wù)體系，構(gòu)建全方位多層次的大學(xué)生心理危機預(yù)警干預(yù)工作機制，構(gòu)筑強有力的心理素質(zhì)教育工作保障體系，加強心理素質(zhì)教育的理論研究與應(yīng)用技術(shù)開發(fā)。這使我在大學(xué)生心理健康教育工作上受益匪淺，感受良多。

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

同時，在推進教育改革，實施素質(zhì)教育的進程中，提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育也越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。《中共中央關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中明確指出：“在科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展，社會主義市場經(jīng)濟逐步建立的情況下，如何指導(dǎo)學(xué)生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)方面盡快適應(yīng)新的要求，是學(xué)校德育工作需要研究和解決的新課題�！辈⑶姨岢觥耙�通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。”由此可見，對大學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)不僅關(guān)系到社會主義高等教育能否培養(yǎng)出身心健康、人格健全、全面發(fā)展、適應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟要求的新型人才，而且關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高。影響大學(xué)生心理素質(zhì)的原因是多方面的。首先，不斷發(fā)展變化的社會環(huán)境對大學(xué)生的心理發(fā)展起著決定性的作用。當代大學(xué)生的心理不可避免地在變革的社會環(huán)境中受到影響。新的時代對大學(xué)生的素質(zhì)提出了更高的要求，近幾年大學(xué)生就業(yè)從“雙向選擇”到“面向市場”、“走向市場”，進一步強化了他們的競爭意識和焦慮意識，越來越多大學(xué)生從一年級起就擔心自己將來的工作，從三年級就尋找就業(yè)單位，在遇到挫折時，又極易產(chǎn)生各種消極心理。社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展增強了他們自強精神、創(chuàng)新能力和自我意識，但是在市場經(jīng)濟建立和發(fā)展過程中的負面效應(yīng)也給他們的心理帶來了不良影響，如部分學(xué)生對金錢的過分崇拜、個人主義強化、人際關(guān)系淡漠等。另外，由于生活條件、社會環(huán)境的改變及各種媒體的影響，現(xiàn)代大學(xué)生生理成熟時間提前，戀愛出現(xiàn)“低齡化”趨勢，使一些學(xué)生面對變化的現(xiàn)實，產(chǎn)生了浮躁、焦慮、苦悶、壓抑等心理問題。其次，家庭環(huán)境對學(xué)生的心理發(fā)展起著重要的影響。當代大學(xué)生中獨生子女占學(xué)生總數(shù)的比重越來越大，他們從兒時起，生活上依賴父母照顧，學(xué)習上依賴老師指導(dǎo)，獨立生活能力差，沒受過大的挫折，固執(zhí)任性，感情脆弱，承受能力差，情緒易大起大落，在生活、學(xué)習、事業(yè)上稍有挫折，其心理上就產(chǎn)生強烈的震蕩，影響身心健康。尤其是一些學(xué)生的家庭生活不完善，或者是單親家庭，缺少父愛或母愛，或者是父母不和，缺乏溫暖，給他們心理造成的創(chuàng)傷極深，常常會使其形成一個孤僻自卑的人格。第三，學(xué)校環(huán)境的改變也是影響學(xué)生心理發(fā)展的一個重要因素。升入大學(xué)后，學(xué)校環(huán)境與初高中相比有較大的變化，又遠離了父母，學(xué)習條件和學(xué)習方法的變化，生活習慣的變化及語言交流的障礙，都有可能使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱等癥狀，影響學(xué)生的正常學(xué)習和生活。同時，來自農(nóng)村尤其是來自經(jīng)濟不發(fā)達的鄉(xiāng)村或較為偏僻的山區(qū)的學(xué)生面對物質(zhì)、精神文明較好的城市學(xué)生，總會感到經(jīng)濟壓力和有一種自卑感，在人際交往中往往有障礙。在種種壓力的負重下，一些學(xué)生長時間生活在“緊張、疲乏”甚至“煩躁、壓抑”的狀態(tài)中，由此引發(fā)了各種心理疾病。另外，由于大部分新生高中不住校，在新的集體宿舍環(huán)境下不會處理與同宿舍的同學(xué)的關(guān)系，進而會產(chǎn)生爭執(zhí)和矛盾，如果這種情況未能及時解決，學(xué)生便容易產(chǎn)生抑郁、恐懼、自我封閉等心理問題。

面對如此多的大學(xué)生心理健康問題，心理素質(zhì)教育至關(guān)重要。心理素質(zhì)教育一般是指為培養(yǎng)大學(xué)生形成良好的、高級的心理素質(zhì)所實施的教育，內(nèi)容包括智力開發(fā)、情緒調(diào)節(jié)、意志鍛煉、氣質(zhì)修養(yǎng)和性格塑造等。高等教育重視對學(xué)生進行心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練有其重要的意義。第一，人的心理素質(zhì)是伴隨著人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的。由于我們過去忽視了對青少年進行心理素質(zhì)培養(yǎng)和訓(xùn)練，所以大學(xué)生們對其知之甚少。在人的成長過程中，都會留下或深或淺的心理傷痕，這些傷痕會深深地埋藏在我們的潛意識中，被忘卻或被忽略了。但人腦情緒中樞的運作方式自童年時期便隨著生活經(jīng)驗逐漸成型，忽略了這段生活經(jīng)驗則可能要付出一生的代價。因為在特定的生命時期，例如青春期，或特定的環(huán)境里，例如在巨大的社會變動或高度緊張的生活狀態(tài)中，這些潛藏的傷痕會泛浮起來，造成人們不同的心理和行為異常。如果不具備進行自我調(diào)整的能力，就會形成心理疾患。一個心理素質(zhì)差的人往往不具備這種調(diào)節(jié)能力，其情感世界永遠處于一種失衡狀態(tài)，那么他的智商再高，創(chuàng)造能力再強也會失去成功的機會。所以現(xiàn)在的高等教育要補充心理素質(zhì)教育這一課，以期能調(diào)整大學(xué)生由于童年時期的經(jīng)驗以形成的心理“傷痕”，進行人格優(yōu)化。第二，大學(xué)的學(xué)習過程，是成人化教育的過程，在完成中學(xué)到大學(xué)轉(zhuǎn)變的過程中，學(xué)生的心理狀況也決不可以忽視。隨著大學(xué)教育向主體性管理模式的轉(zhuǎn)變，它的標志是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下能夠主動學(xué)習，要表現(xiàn)出主觀能動性得到充分發(fā)揮。這個主觀能動性一方面表現(xiàn)在對外部世界的能動選擇上，這主要受學(xué)生本人興趣需要的推動和支配，表現(xiàn)在自覺性和選擇性上；另一方面表現(xiàn)在對外部信息的內(nèi)部加工上，它是受學(xué)生原有的知識經(jīng)驗、認知結(jié)構(gòu)、情感、意志、性格等約束，表現(xiàn)為自主性和創(chuàng)造性。這里所講的興趣、需要、認知、情感、意志、性格等都是人的心理要素。可見一個心理素質(zhì)較差的學(xué)生，難以完成主體型教育、能動性學(xué)習的任務(wù)。第三，從人才可持續(xù)發(fā)展的高度看，心理素質(zhì)的作用也是極為重要的。沒有大腦就沒有人的心理，人的一切心理活動都是大腦的機能，所以開發(fā)大腦的潛能一直是人們向往已久的事情。大腦的潛力是很大的，根據(jù)科學(xué)家的研究，現(xiàn)代人一生中只動用了大腦潛力的四分之一，這么低的利用效率無疑是一種浪費。如何提高大腦的使用效率，就是要對人的感覺、知覺、記憶、思維、想象和創(chuàng)造等心理要素進行訓(xùn)練和提高，當一個人能辨證地認知世界的事物，提高記憶力，打開思維和想象的空間，最大限度地激發(fā)其創(chuàng)造力，大腦的作用便會得到較充分的利用。對一個不斷發(fā)展、進取的人才來講，這是非常重要的。綜上所述可以看出，高等教育開展心理素質(zhì)教育是十分必要的，對人才來說是非常重要的，它是基礎(chǔ)，是動力，是發(fā)展的前提條件，是人類教育過程中不可缺少的。我們的教育要“面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”就必須重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

通過多年的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)和研究，我認為在高校開展心理素質(zhì)教育有以下重要途徑和措施：第一，開展心理素質(zhì)狀況調(diào)查。通過問卷調(diào)查、觀察、心理測驗等方法對當前大學(xué)生的心理素質(zhì)狀況開展全面調(diào)查，了解大學(xué)生存在哪些常見的較為低級的心理素質(zhì)（如自信心不足），基本形成了哪些常見的中級或高級的心理素質(zhì)（如自信心強）。只有全面了解和掌握當前大學(xué)生心理素質(zhì)狀況，才能有針對性地在大學(xué)生中開展心理素質(zhì)教育。作為大學(xué)生個體，也只有了解自我的心理素質(zhì)狀況，才能明確目標，有針對性地提高自身的心理素質(zhì)。第二，開展心理學(xué)系列課程教學(xué)。鑒于在普通教育階段由于受到應(yīng)試教育的影響，在高中開設(shè)心理學(xué)課程的學(xué)校很少，因而大學(xué)入學(xué)新生受過心理學(xué)課程教育者幾乎沒有，所以有必要在高校開設(shè)普通心理學(xué)、大學(xué)生心理學(xué)、社會心理學(xué)、消費心理學(xué)等系列課程。通過心理學(xué)課程學(xué)習，大學(xué)生可了解基本的心理現(xiàn)象和規(guī)律，認識到心理素質(zhì)教育的重要性，以及在大學(xué)生活期間自覺地提高自身的心理素質(zhì)。第三，各教學(xué)環(huán)節(jié)都必須體現(xiàn)心理素質(zhì)教育的思想。通過心理學(xué)系列課程教學(xué)在提高大學(xué)生心理素質(zhì)方面可收到一定的效果。但是，心理學(xué)系列課程教學(xué)只是整體教學(xué)計劃的一部分，完全依靠心理學(xué)系列課程教學(xué)是很不夠的，各教學(xué)環(huán)節(jié)、各門課程宜互相配合，體現(xiàn)心理素質(zhì)教育的思想。只有如此，才能造成一個良好的心理素質(zhì)教育的氛圍，使心理素質(zhì)教育確實取得預(yù)期的效果。為此，大學(xué)教師應(yīng)當具有教育學(xué)、心理學(xué)的修養(yǎng)，牢固樹立現(xiàn)代化教育思想，在教學(xué)過程中注意提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。如在數(shù)學(xué)教學(xué)中注意培養(yǎng)大學(xué)生耐心細致的心理品質(zhì)，在實驗中注意培養(yǎng)大學(xué)生的恒心、毅力和耐挫力等。第四，充分發(fā)揮心理訓(xùn)練與心理咨詢的作用。在心理訓(xùn)練和心理咨詢中，可通過辯論、演講、郊游、社會調(diào)查等小組活動形式，運用放松、暗示、音樂、表象、心理劇、模擬與模仿等心理學(xué)技術(shù)與方法，結(jié)合其他輔助手段和設(shè)施，設(shè)計特定的情景并使參與者在其中積極活動，最終達到使參與者改變心理面貌，養(yǎng)成所預(yù)期的技能、習慣與行為，提高心理素質(zhì)，促進人格的全面發(fā)展。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。而作為大學(xué)生教育工作者的我們，更應(yīng)該在大學(xué)生心理素質(zhì)教育的教學(xué)和研究上不懈努力，為構(gòu)建良好的大學(xué)生心理健康環(huán)境和我國的心理健康教育事業(yè)作出一份貢獻。

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