頂崗實習實習總結(大學專科)

頂崗實習實習總結

轉眼間，實習生活已經(jīng)告一段落了。對于這段從慢辛酸和快樂的求職、實習經(jīng)歷，我有這深深的體會

和感悟，第一次踏出社會舞臺的所有酸甜苦辣，我永遠難以忘懷。如今，抱著回顧工作經(jīng)歷和汲取經(jīng)驗的目的，我做出了以下總結。實習目的

通過近四個月的頂崗實習，我知道了外貿實際操作的各種需要注意的問題，也不斷積累產(chǎn)品和行業(yè)方面的知識。實習就是要一個從學生的角色轉變成社會人的過渡階段，在這個過程中，我了解我這個行業(yè)對于不同分工外貿人員的能力需求和專業(yè)技能需求的情況，并試著去適應能分發(fā)揮自己能力的工作。從事外貿員的工作給了我一個提高人際交往能力和問題處理能力的機會，也讓自己越來越成為一個能夠適應社會生活的人。當在一家企業(yè)待的時間越長，就會對企業(yè)的規(guī)章制度、企業(yè)文化越了解，這十分有利于自己形成嚴于律己的工作態(tài)度、活動的組織能力和融入企業(yè)群體中去。最后，我是非常希望利用這些從廣州中得到的知識和經(jīng)驗，來輔助以后的工作以及做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

實習時間：201*年3月25日201*年5月24日實習地點：廣州市番禺區(qū)迎新路24號（星力動漫園）

公司簡介：廣州市繽晨動漫科技有限公司，誕生于201*年5月,公司本著誠信服務,信譽第一的宗旨迎接四海之內的朋友.公司全體員工一貫秉持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，求實的工作作風，兢兢業(yè)業(yè)，不斷創(chuàng)新。以我們成熟的經(jīng)驗，新穎的設計和優(yōu)良的產(chǎn)品，在技術和服務上領先，從而獲得好的經(jīng)濟和社會效益。歡迎新老朋友光臨，咨詢，愿我們的產(chǎn)品和服務開拓您財富的新領域!

實習內容：

不知不覺已經(jīng)走過了4個月，4個月的實習生活就要結束了。我是通過學校的招聘會才了解到我工作的這家公司的。最開始來到公司看工作環(huán)境的時候也沒想到會被招入公司，而且老板開出的條件對于一般實習生來說也還可以，底薪低了點，但提成按利潤來計算、包食宿，承諾邊工作邊培訓。難得找到專業(yè)對口的工作切工作強度不大的工作對于我來說真的沒什么好挑剔的。

在我進入公司的前半個月，我沒有得到老板所說的培訓，所以我就像臨時被人趕上架的鴨子，什么不了解就開始了我的外貿新手生活。說實話，我是初次接觸游藝機，很多東西都不懂，但工作的需要使我必須靠自己去通過網(wǎng)絡的渠道了解我們的游藝機產(chǎn)品。另外不可忽視的一點就是還要懂得怎樣和企業(yè)相關的人：同行商家、海外顧客、中間商打交道。在學校的時候，我一直比較注重學業(yè)，從而忽視了社交能力的提高，這造成了我不會審勢度局、交流障礙大、優(yōu)柔寡斷的性格特點。這個缺點成為了我之后這一階段工作的一個很大的致命傷。之前，由于不熟悉產(chǎn)品，當客人問起我們有沒有供應桌上冰球、搖搖機時，我就說沒有。后來發(fā)現(xiàn)只是叫法不一樣我就不認識公司的產(chǎn)品，是在是很不專業(yè)。于是，我就是去了一次成交的機會。由于我不主動到生產(chǎn)現(xiàn)場了解產(chǎn)品和找技術人員咨詢，自己做產(chǎn)品介紹的時候就很吃力又不討好。當我認識到這個問題的嚴重性的時候，我試著去改變：主動找公司的人了解產(chǎn)品和行業(yè)行情，跟其他公司的業(yè)務員交流學習。很快的，我工作起來也順利多了。為此，我感知當問題存在時就要立馬想方設法去解決，不然吃虧的還是自己。

工作后，很高興我我已經(jīng)對產(chǎn)品有了較多的認識，比如產(chǎn)品的類別、屬性、規(guī)格、優(yōu)勢。這些知識在我做產(chǎn)品介紹和報價表時起了很大的作用，這是因為產(chǎn)品介紹的功能是引起客戶的需求和關注，完整整潔的報價表則可以展示產(chǎn)品的各方面的優(yōu)勢，比如價格、質量、服務。我學會了幫哦該軟件excel和word的很多操作，也會怎樣制作一份類目齊全的報價表。這是一種財富，從工作中學習和提高技能夠提高個人的辦公效率，同時，也能提高自己的競爭力。所以，學習并熟練操作各種辦公軟件的操作是做任何一個工作都必須掌握的技能。

雖然說在學校學到了很多專業(yè)知識，但那只是死的概念，當?shù)搅藢嶋H工作中就不管用了。就那收發(fā)郵件來說，課堂上寫回盤時要寫的很全面而累贅，但客人可能一天就要看上百封郵件，他可能用幾秒把你準備了2個小時些的郵件粗略看了再刪掉。所以，我從客人的郵件和網(wǎng)上培訓視頻中慢慢學怎樣寫出簡潔吸引人的郵件。平時的工作真的感覺十分有壓力，因為2個月過去了還沒拿下訂單，即使每天8個小時坐在電腦前，幸運的是我還有一起工作的同事一起分享快樂和分擔憂愁，這是我工作中最開心的日子。全然沒有了工作的勞累和嚴肅的這些回憶總讓我倍感溫馨。

在公司里，一開始短期的打雜讓我明白了細心是做好任何事情必要的條件。更讓我明白的是，除了細心，做事也需要分寸，不要讓一起工作的同事和老板難堪，導致影響自己的工作和形象。工作的交流是員工不可缺少的一門課，我想我以后還需要不斷的學習，在這個大社會背景下不斷完善自我、提高與他人交流的能力！

擴展閱讀：大專學生頂崗實習報告(范文)

肇慶科技職業(yè)技術學院

學生頂崗實習報告

系部：電氣工程系班級：09機電一體化4班姓名：成績：企業(yè)指導教師：

校內指導教師：

日期：201*年5月15日

教務處制

撰寫要求

一、實習報告應包含以下內容：

1.實習單位的基本情況，實習崗位的工作性質和工作職責；2.實習的具體工作項目、完成情況和工作效果；

3.總結實習中專業(yè)知識的應用水平、專業(yè)技能的掌握程度和職業(yè)綜合素質的提高情況；

4.總結對所從事行業(yè)的認識和了解，以及對相關專業(yè)的知識結構、課程設置和教學方法的改進建議；

5.總結對實習的認識和態(tài)度、經(jīng)驗和教訓、收獲和成績。二、實習報告字數(shù)不少于201*字，學生應將其打印稿和《實習手冊》等其他資料按順序裝訂成冊，按時上交。（要求學生上交實習報告電子稿至校內實習指導教師）。

三、實習報告的格式規(guī)范：A4紙，標題用小二、宋體、加黑；正文用小四、宋體，標準字距，行距固定值為20磅，正文插頁碼并居中，雙面打印，留出裝訂位置。

頂崗實習報告

實習單位名稱佛山市原力變壓器有限公司地址實習單位聯(lián)系方式負責人電話實習時間佛山市南海區(qū)羅村工業(yè)園李偉民實習崗位工藝技術設計郵編528226E-mail15019699293@139.com手機：15019699293辦公：075786418689實習周數(shù)：20201*年1月1日～201*年5月20日

在佛山原力變壓器的頂崗實習報告

（實習生：肇慶科技職業(yè)技術學院09機電一體化4班XXX）社會的競爭激烈，適者生存，我們只有不斷的充實自己，提高自己，才不至于被這個社會淘汰。頂崗實習對于大多數(shù)應屆畢業(yè)生來說，是一個極其寶貴的經(jīng)驗。常言道：卷不如行里路。三個月的實習時間雖然不長，但我得到很多關于做人，做事的學問，這些對我們的人生都是十分重要的。

201*年12月底至201*年5月，我在南海原力變壓器有限公司擔任生產(chǎn)工藝技術員崗位頂崗實習。我公司創(chuàng)辦于1988年，經(jīng)過20年的發(fā)展，現(xiàn)注冊資本人民幣3000萬元，是廣東省機械行業(yè)協(xié)會和廣東省電氣行業(yè)協(xié)會會員單位，是廣東省質量協(xié)會會員；ISO9001：201*國際質量管理體系認證企業(yè)；是全國電網(wǎng)建設與改造所需產(chǎn)品選型廠推介企業(yè)。公司的油浸式、干式變壓器等典型產(chǎn)品，通過了國家變壓器質量檢測中心等權威機構的型式試驗；通過了廣東省級鑒定。禪星特公司的變壓器質量得到了質檢等部門的好評，先后被國家有關部門授予“中國質量信用企業(yè)AAA級”，201*年“行業(yè)十大質量品牌”，“中國質量500強”等稱號。

這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間打卡上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，一開始我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關緊要的雜活。而在學校，有老師同學的關心和支持，每天的任務就是上課學習，很輕松。但很快的我認識到，在社會大學這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的心態(tài)，無論大小事，都要認真踏實的完成每一件事情，走好每一步。

一開始進公司的時候，我什么都不懂，所以領導安排我跟著李前輩學習，他是一位老員工，從事變壓器行業(yè)已經(jīng)有10年之久，所以他對各類變壓器的生產(chǎn)工藝的工作比較了解，多虧他細心的指導和幫助，我才能在短時間內了解生產(chǎn)工藝技術員的工作內容。短期的實習，讓我學到了不少東西，從變壓器所用的外殼（鈑金件）的成型和折彎、美工，到組裝車間的組裝優(yōu)化，以及配套車間的各種部件（線圈，墊片）的成型工藝等。但除了淺層次地學習了有關專業(yè)的技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司生產(chǎn)的產(chǎn)品是變壓器，要求是非常精細的，因此工作中很能感受到同事的敬業(yè)和蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地奮發(fā)起來，你的腳步會不由自主地跟著大

家快起來，而你的工作態(tài)度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。但當我深入和他們生活交流后，才發(fā)覺，他們大多都只是高中、職中畢業(yè)的，很少是大學畢業(yè)的。但現(xiàn)在他們之所以能成為公司的骨干員工，完全源于公司的培訓和自強不息的學習。也許，這就是一個集體的凝聚力，一個企業(yè)寫在書面之外的“特殊文化”吧！

我們公司主要是生產(chǎn)各種大型變壓器，由于在學校學過電機拖動課程，所以對電磁方面的了解是有理論基礎的，因此工作接觸起來還是學的比較快的。在入職的時候，公司給我們進行過圍棋兩周的培訓，除了一些公司的6S管理規(guī)范以外，還由深入淺的給我們講解了各種變壓器的原理，總結培訓中的筆記知識令我明確了解到變壓器是利用電磁感應的原理來改變交流電壓的裝置，主要構件是初級線圈、次級線圈和鐵心（磁芯）。在電器設備和無線電路中，常用作升降電壓、匹配阻抗，安全隔離等。在發(fā)電機中，不管是線圈運動通過磁場或磁場運動通過固定線圈，均能在線圈中感應電壓變換、電流變換、阻抗變換、隔離、穩(wěn)壓（磁飽和變壓器）等。另外在工作實踐中，我了解到，變壓器常用的鐵芯形狀一般有E型和C型鐵芯，XED型，ED型，CD型，不過我們生產(chǎn)的產(chǎn)品中，接觸比較多還是E型和C型。

培訓期間，李經(jīng)理還給我們鄭重的介紹的變壓器的各種用提。按用途大致可以分為：配電變壓器、電力變壓器、全密封變壓器、組合式變壓器、干式變壓器、油浸式變壓器、單相變壓器、電爐變壓器、整流變壓器、電抗器、抗干擾變壓器、防雷變壓器、箱式變電器試驗變壓器、轉角變壓器、大電流變壓器、勵磁變壓器。

變壓器的最基本形式，包括兩組繞有導線之線圈，并且彼此以電感方式稱合一起。當一交流電流(具有某一已知頻率)流于其中之一組線圈時，于另一組線圈中將感應出具有相同頻率之交流電壓，而感應的電壓大小取決于兩線圈耦合及磁交鏈之程度。

在公司給我們的培訓資料中，我們又知道：一般指連接交流電源的線圈稱之為（一次線圈）;而跨于此線圈的電壓稱之為（一次電壓）。在二次線圈的感應電壓可能大于或小于一次電壓，是由一次線圈與二次線圈間的「匝數(shù)比」所決定的。因此，變壓器區(qū)分為升壓與降壓變壓器兩種（這些專業(yè)知識是學校課堂以外的了）。

由于我從事主要工作是工藝技術員，每天都是從事變壓器的結構工藝，因此對變壓器的結構工藝變得越來越了解，結合公司的資料，和實際接觸和觀察變壓器的結構，可知大部分的變壓器均有固定的鐵芯，其上繞有一次與二次的線圈�；�于鐵材的高導磁性，大部分磁通量局限在鐵芯里，因此，兩組線圈藉此可以獲得相當高程度之磁耦合。在一些變壓器中，線圈與鐵芯二者間緊密地結合，其一

次與二次電壓的比值幾乎與二者之線圈匝數(shù)比相同。因此，變壓器之匝數(shù)比，一般可作為變壓器升壓或降壓的參考指標。由于此項升壓與降壓的功能，使得變壓器已成為現(xiàn)代化電力系統(tǒng)之一重要附屬物，提升輸電電壓使得長途輸送電力更為經(jīng)濟，至于降壓變壓器，它使得電力運用方面更加多元化。經(jīng)過對變壓器的深刻了解，或者我可以這樣大膽的說，如果這個世界沒有變壓器，現(xiàn)代工業(yè)實無法達到目前發(fā)展的現(xiàn)狀。

六個月的實習期，使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多機械和電學方面的專業(yè)知識，極大的拓展了我對機電一體化專業(yè)的一些通識性理論知識，對以后從事機電行業(yè)都有莫大的幫助。通過與同事們的生活和交流，也打開了視野，增長了見識，為自己以后進一步走向社會與人的相處和工作能力打下堅實的基礎。同時，我也了解到機電行業(yè)博大精深，自己目前只是接觸了一點皮毛，路漫漫其修遠，職業(yè)生涯剛剛開始，我會在以后的工作學習中更加努力，學會去取長補短，虛心受教。相信自己會在實習結束以后的工作中更加得心應手，表現(xiàn)更加出色，不管是在什么崗位工作，我都會加倍努力的！

（實習生：肇慶科技職業(yè)技術學院09機電一體化4班XXX）

校內實習指導教師批閱意見：實習報告成績：校內實習指導教師簽名：年月日頂崗實習總成績：系（蓋章）：年月日（本表不夠用時，請請自行復印或添加）

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