個人總結反思

個人總結反思

楊沖

緊張忙碌的高一學年結束了�；厥滓荒陙淼奈锢斫虒W工作，既有令人感到欣慰的地方，也存在一些不足之處。

高一物理是高中物理學習的基礎，但高一物理難學，這是人們的共識，高一物理難，難在梯度大，難在學生能力與高中物理教學要求的差距大。所以我認真鉆研教材，了解初、高中物理教學的梯度，把握住初、高中物理的銜接，確保能夠使學生較順利地完成高一物理學習任務。

我?guī)Я巳齻�班的物理課，總體來講，每個班的學生都存在“懶”的特點，懶得動筆、懶得動腦、懶得總結。針對這種情況，我盡量做到以下幾點：

1、課堂紀律要求嚴格，絕不允許任何人隨意說話干擾他人。這一點雖然簡單但我認為很重要，是老師能上好課、學生能聽好課的前提，總的來說，這一點我做的還不錯，幾個“活躍分子”上課都不敢隨便說話。

2、講課時隨時注意學生的反應，一旦發(fā)現(xiàn)學生有聽不懂的，盡量及時停下來聽聽學生的反應。

3、盡量給學生最具條理性的筆記，便于那些學習能力較差的同學回去復習，有針對性的記憶。

4、注重“情景”教學。高中物理有很多典型情景，在教學中我不斷強化他們，對于一些典型的復雜情景，我通常將其分解為簡單情景，提前滲透，逐步加深。每講一道題，我都會提醒學生“見過這樣的情景嗎？”“注意想象和理解這個情景，建立物理思維�！�

5、重視基本概念和基本規(guī)律的教學。首先重視概念和規(guī)律的建立過程，使學生知道它們的由來；對每一個概念弄清它的來龍去脈。在講授物理規(guī)律時不僅讓學生掌握物理規(guī)律的表達形式，而且更要明確公式中各物理量的意義和單位，規(guī)律的適用條件及注意事項。了解概念、規(guī)律之間的區(qū)別和聯(lián)系，如：運動學中速度的變化量和變化率，力與速度、加速度的關系，通過聯(lián)系、對比，真正理解其中的道理。通過概念的形成、規(guī)律的得出、模型的建立，培養(yǎng)學生的思維能力以及科學的語言表達能力。

6、重視物理思想的建立與物理方法的訓練。重視物理思想的建立與物理方法訓練的重要途徑是講解習題。講解習題時我把重點放在物理過程的分析，并把物理過程情景化、變抽象為具體，從高一開始就訓練學生做示意圖的能力。解題過程中培養(yǎng)學生應用數(shù)學知識解答物理問題的能力。

在一年的物理教學工作中，雖然取得了一定的成績，但我也遇到很多困難。作為一名物理教師我覺得很有必要進行教學反思。教學固然依賴于自身在實踐中不斷積累起來的經(jīng)驗，但是僅僅停留在經(jīng)驗的認識上是遠遠不夠的，因為教學是一種復雜的社會活動，對教學行為的反思需要以一定物理知識的教學理論和專業(yè)學識為基礎。

1．轉變物理教學理念

教學理念是教學行為的理論基礎。新課程背景下，物理教師應該經(jīng)常反思自己的教學行為，及時更新教學理念。新課標理念認為，課程是教師、學生、教材、環(huán)境四個因素的整合。教學是一種對話、一種溝通、一種合作共建，而這樣的教學所蘊涵的課堂文化，有著鮮明的和諧、民主、平等特色。在教與學的交互活動中，要不斷培養(yǎng)學生自主學習、探究學習和合作學習的習慣，提高他們獨立思考、創(chuàng)新思維的能力。

2．豐富物理專業(yè)學識學科專業(yè)知識對于新課程的實施以及開展教學反思至關重要。高中物理教師如何提高專業(yè)修養(yǎng)、豐富專業(yè)學識呢？關鍵是多研讀物理學名著、物理學史、物理學論文、物理著作等。這樣不但能提高教師專業(yè)素質(zhì)、分析史料、推理證明以及論斷評價等研究方法。而且提煉物理學研究方法，為教學打下基礎。

3．教學基本策略方面

在一定的教學理論和學科專業(yè)基礎上，物理教師還要在新課標指導下以課堂為中心進行以下教學反思，縮短適應新課改的周期。（1）進行物理課案例研究，反思教學的可行性。

教學案例是教師在教學過程中,對教學的重點、難點、偶發(fā)事件、有意義的、典型的教學事例處理的案例研究，就是把教學過程中發(fā)生的這樣或那樣的事件用案例的形式表現(xiàn)出來，并對此進行分析、探討。案例研究的素材主要來看三個方面：一是研究自己的課堂，并從自己大量的教學實踐中積累一定的案例；二是觀察別人的課堂，從中捕捉案例；三是在平時注意搜集書面材料中的案例。進行物理課案例研究，其實是一種教學反思，有助于我們在新課程改革環(huán)境中更加深入研究物理教學。（2）物理課的聽課、評課活動，能提升教師的教學反思能力聽課作為一種教育研究形式，是一個涉及課堂全方位的、內(nèi)涵較豐富的活動。年級組同事互相聽課、評課，自由度較大，通過相互觀察、切磋和對話有助于提高教學水平。聽課者對課堂中的教師和學生進行細致的觀察，留下詳細、具體的聽課記錄，課后再與授課教師及時進行交流、分析，推動教學策略的改進，通過“點評”活動，教師學會了評課，這在無形中會促進物理教師教學反思能力的提升。一年的教學實踐也存在一些困惑，如（1）新課程的目標很高，而課時又太少，很難放開手腳讓學生去進行探究，探究過程很難深入細致。（2）學生的討論與交流很難控制。（3）新課標對教師選取教學資源、處理教材提出了更高的要求。（4）為了達到課程目標，每一章都安排了幾個探究性實驗，但是學校的實驗室設備器材陳舊沒有與新教材配套的要求設備，教師真是巧婦難為無米之炊。

總之，新課程對我們教師而言，從學科理念到教學實踐都有了本質(zhì)的不同，需要我們不斷探索去解決教學實際中的問題和困難，只要我們不懈努力，在學生素質(zhì)能力的培養(yǎng)、提高課堂教學效益等方面一定會取得豐碩的成果。

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年終工作總結反思

入司已經(jīng)五個多月了，這是我的第一份工作，所以一直都希望

自己能做到最好，我作為一個新人，得到了領導和同事的幫助、指點，心存感激，同時也發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足。

社會和學校的差別很大，工作以后為人處世成為一門重要的功課，發(fā)現(xiàn)自己在工作中常常煩躁，做事情不夠淡定，經(jīng)常會覺得不安，我認為讓自己工作的快樂才是持續(xù)工作的動力，所以在以后的工作中應該讓自己保持一個愉悅的心情，做事情不應該情緒化，不能因為一些瑣事、小事影響自己的情緒，讓心情變得消極，這樣工作效率也不高。

工作中“一蹴而就”、“急功近利”的想法很明顯，總希望把事情很快的做好，這可能與我急躁的性格有關，對于平時的工作覺得把它做好就可以了，其實工作的安排、制度的執(zhí)行是一個反復的過程，需要不停的堅持修正，不停的堅持總結，不要害怕“炒剩飯”，能把“剩飯”炒好，也是一種能力，總結好了才能把下一次的工作做好。

工作中原則把握的不夠好，究其原因還是性格的軟弱造成的，這樣容易讓人對我產(chǎn)生一種原則性不強、關鍵點守不牢的看法。每次做事情都應想想領導的話，作為一個法律從業(yè)者，為人處世應該要有自己的原則，不能隨波逐流。

缺乏獨立專研思考問題的能力，工作以后發(fā)現(xiàn)很多東西都是要自己去挖掘自己去學習的，沒有人會一直帶著你，手把手的教你，都

要學會獨立工作，所以在這一方面，覺得自己還需要提高，還有不足。

每個人都有惰性，工作以后很多事情都是要自己去規(guī)劃安排的，發(fā)現(xiàn)自己做事情有點散漫，工作的事情雖然是安排做好了，但并沒有充分利用時間去涉獵與工作相關的知識，時刻感覺自己在退步，一直在反思，自己到底想要的是什么，想要擁有什么樣的生活，想要有什么樣的工作，想要什么樣的進步，對自己的認識還不夠清楚，不能很好的權衡自己的優(yōu)缺點，沒法真實的明白內(nèi)心的需要，無法做出正確的選擇，這些還需要繼續(xù)思考，我想只有明白了這些，我才能選擇正確的道路讓自己進步。

很喜歡公司的反省制度，平時工作生活節(jié)奏太快，而且在這樣一個浮躁的社會，我們最缺失的就是反省，每一次的反省都是一次冷靜的對自己的捫心自問，再一次的認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，反省過后才會去改進，才會與之前不同，這樣工作也會有新鮮感有動力。

堅持反省，堅持捫心自問，堅持真誠的對待自己，在以后的工作中，努力的改正自己的不足，以更高的標準來嚴格要求自己，與公司一起進步，希望再新的一年里，公司和我都能有突破和飛躍。

曾魏露

201*.12.

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