第一篇：晨練活動整改方案

晨練活動整改方案

隨著氣溫的越來越低，同學(xué)們出操的速度越來越緩慢。在近幾天，通過院里嚴(yán)格的要求、嚴(yán)厲的警告下，質(zhì)量與速度有著明顯提高。但是，也還存在著形式主義化的趨勢。即院里來檢查時，就活動下，院里檢查的剛走，又開始散漫起來了。

早操——質(zhì)量與速度想結(jié)合。

每天的早操是重復(fù)n遍的練習(xí)，現(xiàn)在要參加廣播操比賽，這么練，無可厚非。但是，等廣播操結(jié)束后，都已經(jīng)學(xué)會做操。那樣，再天天練習(xí)就顯得厭煩。我認(rèn)為要全院集體做操，要求一遍過，然后就解散。哪個班沒有做好，留哪個班重做。力求速度與質(zhì)量相結(jié)合，無所事事的站在那，等著解散。這樣的模式既沒有效果，又浪費(fèi)時間。

晨跑——動起來。

晨跑可以慢慢的跑，但是不能走。所以如要晨跑就必須跑起來。

基礎(chǔ)訓(xùn)練——彈跳與敏捷度的練習(xí)。

每天可以站在原區(qū)域活動。高抬腿30次/組、正跳30次/組、收腹跳30次/組、小步跑30次/組、快頻30次/組，這些都是鍛煉身體素質(zhì)的基本動作。

晨練——力求效果顯著。

早上的晨練，打籃球、羽毛球、乒乓球之類的活動，是豐富的。但是，自身得到運(yùn)動的人不多，必須每個人都參與運(yùn)動。所以對于這類的活動，器材必須準(zhǔn)備得絕對的充足，而且在舉行時也要考慮到場地的規(guī)劃。不能讓等待的時間比運(yùn)動的時間多。

統(tǒng)一各系的工作方法，我們要樹立良好的形象，有禮貌的去對待。采取“先禮后兵”的策略，來管理好每個系。

1、威信-----一個領(lǐng)導(dǎo)者的威信在一個團(tuán)隊(duì)是非常重要的。它直接影響決策下達(dá)、實(shí)施及效果。如果沒有人聽你的（心服口服），那你的決策如何得以事實(shí)？難道全靠教條的規(guī)章制度嗎？值得反思。

2、責(zé)權(quán)透明------各系領(lǐng)導(dǎo)者沒有一定的權(quán)利，那他也就不會承擔(dān)相對的責(zé)任。賦予一定權(quán)利，可以增加他們上進(jìn)心、工作動力，使他們明白：工作不僅僅是死干蠻干，還可以發(fā)揮他們的才干、提高工作意識及效率和更好的表現(xiàn)自己，更重要的是：給了他們一個鍛煉自己、發(fā)展的空間。所以對他們呈遞上來的策劃書一頂要認(rèn)真對待。

3、言行一致------做事出爾反爾、言行不一的領(lǐng)導(dǎo)會給各系一個錯覺：跟著領(lǐng)導(dǎo)一起“出爾反爾”，同時也降低了領(lǐng)導(dǎo)的威信。員工是看領(lǐng)導(dǎo)怎么做他就怎么做。

4、領(lǐng)導(dǎo)魅力------豐富的工作經(jīng)驗(yàn)、成熟的個人魅力是作為一個領(lǐng)導(dǎo)者最重要也是最基本的。

無情管理，有情待人。

第二篇：古城臺小學(xué)早操晨練活動方案

古城臺小學(xué)早操晨練活動方案

為深入貫徹中央7號文件精神，全面推進(jìn)“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的開展，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以推動素質(zhì)教育為目標(biāo)，積極開展學(xué)生早操、晨練等系列活動，不斷促進(jìn)學(xué)生全員參加體育鍛煉的習(xí)慣，使學(xué)生懂得身體健康的重要性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。根據(jù)我校實(shí)際情況，制定學(xué)生早操晨練活動方案如下：

一、早操晨練活動時間：

每周二至五早8:00——8:25（每周一進(jìn)行升旗儀式）

二、早操晨練活動場地：

校內(nèi)田徑場：三、四、五、六年級

籃球場：二年級

教學(xué)樓前空地：一年級

三、早操晨練活動內(nèi)容：

跑步和身體素質(zhì)練習(xí)等。

四、早操晨練考勤：

1、學(xué)生不得無故缺勤，不能晨練者須事先向班主任老師請假。

2、學(xué)校會安排人員對學(xué)生和老師出勤情況進(jìn)行考勤，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會對早操工作情況進(jìn)行檢查。

五、活動要求：

1.跑步距離：一年級300——400米，二年級500——600米，三、四年級700——800米，五、六年級1000米

2.學(xué)生早操（在校期間）每周二至周五必須堅(jiān)持，語數(shù)老師跟班，如遇特殊天氣（如雨雪天）晨練活動暫停（具體以學(xué)校通知為準(zhǔn)）。

3.跑步必須按照學(xué)校指定線路和區(qū)域進(jìn)行練習(xí)，不得中途提前解散或抄近路跑回解散地點(diǎn)；在進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)時，由各年級體育教師負(fù)責(zé)組織活動。

4.充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用，以年級為單位組織每天的早操，確保早操、晨練等活動的順利進(jìn)行。

5.嚴(yán)格落實(shí)方案，保證學(xué)生早操鍛煉時間，不得以任何理由挪用或擠占。

古城臺小學(xué)

二〇一四年三月

第三篇：上新莊鎮(zhèn)中心學(xué)校早操、晨練、大課間活動實(shí)施方案

水草溝小學(xué)早操、晨練、課間活動實(shí)施方案

�犚�、指導(dǎo)思想：

�牐犚浴督逃�部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》、寧教字[201*]5號《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生早操晨練活動的通知》和湟教字[201*]027號文件精神為指導(dǎo)，以“健康第一”思想為工作方針，以“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，以全面推進(jìn)素質(zhì)教，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。積極開展學(xué)生早操、晨練等系列活動，使學(xué)生懂得身體健康的重要性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

�牰�、目標(biāo)原則：

�牐牐ㄒ唬┠繕�(biāo)

�牐�1、優(yōu)化早操、課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。

�牐�2、大膽創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學(xué)生全面發(fā)展。

�牐�3、通過活動促進(jìn)校園文化建設(shè)，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。 �牐牐ǘ�）原則

�牐�1、教育性原則：充分發(fā)揮早操、晨練、課間活動對學(xué)生進(jìn)行體育健康教育的功能，重視活動的全過程。

�牐�2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用早操、晨練、大

課間與體育課課時相結(jié)合的形式，合理安排活動的的計(jì)劃和內(nèi)容。 �牐�3、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。 �牐犎�、組織機(jī)構(gòu)： �牐牻M長：陳玉祥

�牐牻M員：梁昌民 唐少天 祁忠偉 陳玉祥�牐犓�、活動時間安排

�牐�1.周一至周五早8:20-8:50�牐�2、晴天和下雨天（或無法進(jìn)行室外活動時）按學(xué)校安排課表分開進(jìn)行。 �牐犖�、活動要求與管理

�牐�1、早操、晨練、課間活動要力求做到“五落實(shí)、六到位”即值班領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)，每班活動器材落實(shí)，活動場所落實(shí)，活動時間落實(shí)，帶班教師落實(shí)；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。

�牐�2、在校學(xué)生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任遞交請假條。

�牐�3、值周人員（責(zé)任人）要確�；顒佑行蜷_展，保證學(xué)生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見，做到防患于未然。

�牐�4、各年級活動內(nèi)容根據(jù)學(xué)校實(shí)際選擇年級可以輪換。每次活動的體育教師以及各項(xiàng)目責(zé)任教師、班主任要提前到位，做好準(zhǔn)備工作。 �牐�5、各項(xiàng)目活動要在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)行，各項(xiàng)目各班級責(zé)任人要和學(xué)生一起堅(jiān)守活動陣地。

�牐�6、如活動有變化，學(xué)校及時通知各班，遇有雨天、大風(fēng)等惡劣天氣影響室外活動時。室內(nèi)活動每班具體做什么，應(yīng)以學(xué)校教務(wù)處安排的課表為主要參考。

�牐�7、班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加集體活動，應(yīng)向組織者請假。

�牐�8、對組織不力，監(jiān)管不到位的學(xué)校和教師視情節(jié)輕重按規(guī)定處理，造成學(xué)生人身傷害者，損失由責(zé)任教師本人負(fù)責(zé)。

9、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，制定計(jì)劃督促落實(shí)，作好記錄。

水草溝小學(xué)

201*．3.1

水草溝小學(xué)早操、晨練、課間活動計(jì)劃表

備注：值周人員每天進(jìn)行檢查評比量化

第四篇：晨練方案(修改) 定稿

關(guān)于開展學(xué)生晨練活動的通知

各系部：

為切實(shí)推動大學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，吸引廣大學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，并促進(jìn)學(xué)風(fēng)、校風(fēng)建設(shè)，自201*—201*學(xué)年第二學(xué)期開始，學(xué)院決定開展學(xué)生晨練活動。晨練活動具體安排如下。

一、晨練人員

大一年級全體學(xué)生

二、晨練時間

3月10日（周一）正式開始，星期一至星期五上午：6:50—7:30。

三、晨練地點(diǎn)

各系部研究后自行確定。

四、晨練方式

由各系部自行組織及管理。

五、結(jié)果考核

晨練是體育課堂教學(xué)的延伸，考核結(jié)果作為學(xué)生素質(zhì)綜合測評和體育成績評分的重要依據(jù)。學(xué)院按照學(xué)年度可出勤次數(shù)折算。學(xué)生出勤比例與學(xué)生素質(zhì)綜合測評總分以及體育成績直接掛鉤。

學(xué)生出勤91%—100%，折合綜合素質(zhì)分3分，折合體育成績10分 學(xué)生出勤81%—90%，折合綜合素質(zhì)分2.5分，折合體育成績8分 學(xué)生出勤71%—80%，折合綜合素質(zhì)分2分，折合體育成績6分

學(xué)生出勤61%—70%，折合綜合素質(zhì)分1.5分，折合體育成績4分 學(xué)生出勤51%—60%，折合綜合素質(zhì)分1分，折合體育成績2分

學(xué)生出勤40%—50%，折合綜合素質(zhì)分0.5分，折合體育成績0分 學(xué)生出勤低于40%，折合綜合素質(zhì)分不得分

說明：①綜合測評分?jǐn)?shù)總分不得超過100分，累計(jì)晨練結(jié)果超過100分的學(xué)生按照100分計(jì)算；②體育總分100分中，其中10分由晨練出勤率折算。

六、活動要求：

1、晨練活動由各系部負(fù)責(zé)監(jiān)督實(shí)施，晨練時間內(nèi)盡量保證全員參與。

2、每次活動各系部要求每個班級必須準(zhǔn)確記錄活動內(nèi)容和出勤情況。參加晨練同學(xué)每人發(fā)放一本晨練卡。每次晨練活動必須在晨練卡上有防偽蓋章和檢查人員簽字方認(rèn)定為有效次數(shù)。學(xué)生采用其他手段弄虛作假，按照學(xué)院有關(guān)處分條例給予嚴(yán)肅處理和處分。

3、各系部每月將《學(xué)生晨練活動考勤匯總表》上報學(xué)生處備案，便于對學(xué)生的出勤情況進(jìn)行監(jiān)督，學(xué)期末，各系部以班級為單位匯總出晨練成績結(jié)果統(tǒng)計(jì)表。

4、晨練活動不得無故缺席，其結(jié)果還可作為評優(yōu)、評助、評獎參考之一，黨員、學(xué)生干部在晨練活動中要充分發(fā)揮模范帶頭作用。

5、遇雨雪、霧霾等天氣原因確無法開展晨練的，各系部自行決定晨練活動是否取消。折算出勤比例時，由系部統(tǒng)計(jì)應(yīng)出勤天數(shù)及比例。

6、晨練期間請注意安全，因身體疾病或其他原因確不適合參加晨練的，由本人向系部提出申請并附上相關(guān)證明材料。

附表1：《安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院晨練活動考勤月匯總表》

附表2：《安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院晨練活動考勤學(xué)年匯總表》

安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生處

201*年2月24日

安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生晨練活動考勤月考勤匯總表

安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生晨練活動考勤_______(學(xué)年、學(xué)期)

考勤匯總表

第五篇：班級晨練活動總結(jié)

xx年10月25日早晨，在大家還在夢鄉(xiāng)的時候，我們化工與制藥專業(yè)全體同學(xué)在寒冷的天氣下，早早地起床，齊聚在田徑塑膠場西門口，在班長,團(tuán)支書以及各位班委的組織帶領(lǐng)下開展跑步,跳繩活動。

早晨六點(diǎn)二十分左右，全體同學(xué)集合完畢，二人一排，成一縱隊(duì)，在班長,團(tuán)支書,體育委員的帶領(lǐng)下先做十分鐘熱身運(yùn)動，而后圍繞西操場開始跑步。在此過程中，同學(xué)們步伐整齊，口號嘹亮，熱情洋溢，成為了校園里一道亮麗的風(fēng)景線，引得許多正在晨練的學(xué)長學(xué)姐投來贊揚(yáng)的目光。隨著跑步過程的進(jìn)行，同學(xué)們的激情愈益高漲，跑步聲,口號聲充斥著整個操場。于此同時，太陽也在東方徐徐升起，同學(xué)們不在覺得冷，有的是滿腔熱血！跑步不但能夠讓我們身體更加強(qiáng)健，而且去跑步的過程能夠體會堅(jiān)持的力量，即使很累，同學(xué)們也堅(jiān)持不懈，長(公文素材庫m.seogis.com)跑考驗(yàn)的是我們的意志力，每個人都自信的昂起頭，邁開矯健的步伐，滿懷信心的面對大學(xué)生活！

跑步結(jié)束后，同學(xué)們在操場南側(cè)進(jìn)行跳繩活動，有的一枝獨(dú)秀在那大秀跳繩之技，也有雙人組合，絕妙搭配，隨后三人,四人,五人……在一起跳繩的同學(xué)越來越多。歡笑聲愈加響亮，更有三百六十度旋轉(zhuǎn)跳新奇獨(dú)特，七百二十度旋轉(zhuǎn)令人目瞪口呆，邊跳邊拾鑰匙等，也贏得同學(xué)們的陣陣叫好，活潑伶俐的劉亞還別出心裁，教大家蹲著跳繩，李海倫同學(xué)接受挑戰(zhàn)的快速跳也讓大家不得不服，活動過程中，大家邊跳邊笑，快樂不已。

八點(diǎn)半左右活動結(jié)束，同學(xué)們?nèi)詫�剛剛的活動戀戀不舍，同時希望能夠多多舉行此類活動。在同學(xué)們的強(qiáng)烈要求下，班委決定每周二,周六舉行此項(xiàng)活動。 此次活動一方面鍛煉了大家的身體，另一方面還很大程度上拉近了同學(xué)們之間的距離，幫助同學(xué)們迅速建立起友誼，同時也為同學(xué)們帶來了很多快樂，豐富了我們的大學(xué)生活，給我們留下了許多美好的回憶，許多同學(xué)還因此認(rèn)識到晨練的好處，感受到晨練的樂趣，下決心以后要早睡早起，每天堅(jiān)持鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生的精神面貌。達(dá)到了此次活動的目的。

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