第一篇:心理健康活動(dòng)策劃方案
心理健康活動(dòng)策劃方案
春季,是學(xué)生心理波動(dòng)、精神疾病高發(fā)的時(shí)期,為了切實(shí)做好我校開(kāi)學(xué)期間的學(xué)生心理工作,有效預(yù)防各類危機(jī)事件的發(fā)生,確保學(xué)生順利度過(guò)新學(xué)期心理適應(yīng)期,結(jié)合其實(shí)際情況特?cái)M以下活動(dòng)方案:
一、開(kāi)展以“放飛心靈,超越自我”為主題的班會(huì),對(duì)同學(xué)們進(jìn)行心理健康教育的宣傳,大家可以暢所欲言,建立一個(gè)和諧、輕松的氛圍,使大家的心靈得到真正的釋放;在開(kāi)展班會(huì)期間可以穿插一些小活動(dòng),比如:集中讓大家聆聽(tīng)一下大自然的聲音或者放一些輕音樂(lè),再者請(qǐng)一些同學(xué)當(dāng)中誦讀經(jīng)典美文,體驗(yàn)美的享受。
二、觀看關(guān)于“心理健康”的影片,使大家對(duì)心理健康有一個(gè)正確的理解,時(shí)刻有讓心靈得到釋放,好好關(guān)注自己心理的意識(shí),比較有教育意義,可看性的電影有:《雨人》《大地雄心》《搏擊俱樂(lè)部》《阿甘正傳》《美國(guó)x檔案》《金色記憶》《心靈捕手》《愛(ài)德華醫(yī)生》《美麗心靈》!
三、做一期關(guān)于“心理健康咨詢疑難問(wèn)題”的貼紙板報(bào),同學(xué)們可以根據(jù)自己實(shí)際情況,針對(duì)心理方面的問(wèn)題以寫(xiě)紙條的形式反饋出來(lái),各班委再相互協(xié)調(diào)配合集中歸類進(jìn)行分析,看是否可以根據(jù)已有的資源查閱資料進(jìn)行解答,如有困難可向?qū)W校心理方面的專家咨詢,請(qǐng)其為班上同學(xué)講解。
四、猜人游戲,一名同學(xué)站在講臺(tái)上背對(duì)黑板,下面的同學(xué)對(duì)其說(shuō)話,背對(duì)黑板的同學(xué)根據(jù)聲音來(lái)猜是哪個(gè),可以增強(qiáng)班級(jí)之間的凝聚力,同時(shí)可以讓平常不喜歡說(shuō)話,性格有點(diǎn)孤僻的同學(xué)得到鍛煉,同學(xué)之間有更深入的了解。
第二篇:525心理健康活動(dòng)月策劃方案
平頂山學(xué)院第二屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周
活動(dòng)策劃方案
為貫徹落實(shí)中共河南省委高校工委 河南省教育廳《關(guān)于組織開(kāi)展第二屆全省高校大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》精神,進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,提高大學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,決定在“5〃25”全國(guó)大中學(xué)生心理健康教育行動(dòng)日前后開(kāi)展我校第二屆心理健康周系列活動(dòng)。具體安排通知如下:
一、指導(dǎo)思想
以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),遵循思想政治教育和大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律,開(kāi)展心理健康教育,提高心理調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,使學(xué)生成為一名具有豐富科學(xué)文化知識(shí)、強(qiáng)健體魄、健全心理素質(zhì)的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
二、主辦單位:平頂山學(xué)院黨委宣傳部、平頂山學(xué)院團(tuán)委、平頂山學(xué)院學(xué)生處
承辦單位:心理健康協(xié)會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間
201*年5月19日—25日
四、活動(dòng)主題
和諧心靈,綠色奧運(yùn)
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、宣傳展示活動(dòng)
各院系、學(xué)生團(tuán)體利用活動(dòng)周5月19日至5月25日在扇形廣場(chǎng)、宿舍樓、餐廳、教室白板等地方通過(guò)展板、海報(bào)、標(biāo)語(yǔ)等形式對(duì)有關(guān)大學(xué)生心理健康基本知識(shí)展開(kāi)廣泛的宣傳。心理健康協(xié)會(huì)向全校團(tuán)員青年發(fā)出5.25“放松自我,高效生活”倡議書(shū)(附件一)。
2、咨詢活動(dòng)
在校廣播電臺(tái)開(kāi)辟心理咨詢欄目,介紹關(guān)于大學(xué)生心理健康的知識(shí)。公布電子信箱和熱線電話,及時(shí)了解和聽(tīng)取大學(xué)生心理問(wèn)題,邀請(qǐng)心理專家進(jìn)行解析。
3、心理健康活動(dòng)
(1)5月21日進(jìn)行心理健康演講比賽;
(2)5月23-5月25日在全校進(jìn)行心理影片《沉默的羔羊》、《第六感》、《雨人》、《心理游戲》、《本能》、《美麗心靈》播放;
(3)大學(xué)生心理健康小話劇公演活動(dòng);
(4)5月25日進(jìn)行“心理健康征文大賽”頒獎(jiǎng)儀式;
(5)心系災(zāi)區(qū)愛(ài)心奉獻(xiàn)——災(zāi)后心理援助只是講座。
六、具體要求:
1、要高度重視,認(rèn)真組織實(shí)施;顒(dòng)期間,做好學(xué)生的宣傳教育和組織發(fā)動(dòng)工作。
2、營(yíng)造氣氛,增強(qiáng)效果;顒(dòng)期間,在校園內(nèi)懸掛宣傳條幅,發(fā)放宣傳單,制作宣傳板面進(jìn)行校內(nèi)宣傳,營(yíng)造氛圍。邀請(qǐng)有關(guān)新聞媒體進(jìn)行宣傳報(bào)道,擴(kuò)大活動(dòng)效果。
3、各院系要結(jié)合本次活動(dòng),了解本院系學(xué)生的心理健康狀況,著手制定本院的年度心理健康教育與咨詢工作計(jì)劃。
平頂山學(xué)院黨委宣傳部平頂山學(xué)院學(xué)生處
平頂山學(xué)院團(tuán)委
201*年5月15日
附件:1
5.25“放松自我,高效生活”倡議書(shū)
親愛(ài)的同學(xué)們:
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康行動(dòng)日。
5〃25,即“我愛(ài)我”,珍愛(ài)自己,珍愛(ài)自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路;關(guān)注自己的心靈世界,快樂(lè)成長(zhǎng),成為祖國(guó)的堅(jiān)實(shí)棟梁;愛(ài)自己,而后才能愛(ài)他人,愛(ài)社會(huì)。
當(dāng)前在充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)大環(huán)境下,大學(xué)生普遍面臨著越來(lái)越多的人際交往、情感問(wèn)題、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等問(wèn)題。當(dāng)這些問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)慕鉀Q時(shí),便很有可能產(chǎn)生一定的心理困擾,在我國(guó)有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生無(wú)法自我解決問(wèn)題而產(chǎn)生很多消極的行為,甚至演變成惡性事件。所以心理健康協(xié)會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出 “放松自我,高效生活”的倡議,實(shí)施“五個(gè)一”計(jì)劃:
1、完美的一天(一個(gè)月至少抽出一天的時(shí)間出游散心);
2、一部愉悅的電影;
3、一本凈化心靈的書(shū)籍(好的書(shū)籍如同一縷陽(yáng)光,助你走出黑暗,走向光明);
4、一次觸動(dòng)心靈的傾訴(勇敢地敞開(kāi)心扉,讓你的好友和你的老師聆聽(tīng)你的心聲,釋放你的壓力);
5、一次耐心的傾聽(tīng)(分擔(dān)痛苦,分享快樂(lè))。
讓我們行動(dòng)起來(lái),放松自我,高效生活,讓我們的生活充滿陽(yáng)光!
心理健康協(xié)會(huì)
201*年5月15日
第三篇:關(guān)于大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)策劃方案
一:活動(dòng)目的
為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái),同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí),號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題,讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,正視自己的問(wèn)題,幫助同學(xué)們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),為此菏澤學(xué)院資源與環(huán)境系心理健康部于5月23至5月27日舉行大學(xué)生心理健康周系列活動(dòng),以切實(shí)推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作。
二:活動(dòng)主題:
與心靈相約,與健康同行。
三:活動(dòng)時(shí)間:
201*年5月23日至201*年5月27日
四:活動(dòng)對(duì)象:
菏澤學(xué)院資源與環(huán)境系全體師生
五:具體活動(dòng)流程
活動(dòng)前期:創(chuàng)建“我手寫(xiě)我心”貼吧
同學(xué)們將自己想說(shuō)的話(心里話,可以是心中的糾結(jié)、小郁悶,或自己感激的人)寫(xiě)在紙上,貼在宣傳報(bào)上(三樓和四樓樓梯口)(注:還可相互回復(fù),留名任意)。
周一(5月23日): 大學(xué)生心理健康知識(shí)講座
時(shí)間與地點(diǎn):學(xué)術(shù)報(bào)告廳 晚上7:20
主講人:北校區(qū)教育科學(xué)系:邢老師。著重講解大學(xué)生日常生活中所遇到的各種心理問(wèn)題及適當(dāng)?shù)奶幚矸椒。講座后,同學(xué)們提問(wèn),請(qǐng)老師幫助解答,師生互動(dòng)。
要求:全體同學(xué)準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)
周二(5月24日) 心理電影賞析(播放健康、感人、勵(lì)志片如《奮斗》、《媽媽再愛(ài)我一次》等)。
時(shí)間與地點(diǎn):晚上7:00 1號(hào)樓201教室
周四(5月26日) 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì).
時(shí)間與地點(diǎn): 下午4:20 一號(hào)樓小廣場(chǎng)
比賽項(xiàng)目:
1、 海底撈月
比賽人數(shù):每班10名選手(5男5女)
比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
比賽規(guī)則:
(1) 每班10名選手依次排開(kāi)排成一列,間距一臂;
(2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開(kāi),當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球;
(3) 當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的);
(4) 在傳球過(guò)程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
2、多人大繩
比賽人數(shù):每班10名選手
比賽方法 :每組比賽由兩個(gè)班,每班2個(gè)人搖繩,8個(gè)人跳(4男4女,次序不限)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開(kāi)始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。
道具:兩條約20米的長(zhǎng)跳繩
詳細(xì)規(guī)則 :比賽前列隊(duì)在繩一側(cè),裁判員施令后開(kāi)始搖繩,并開(kāi)始計(jì)時(shí)。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過(guò)的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒(méi)有進(jìn)入大繩,則取消成績(jī)。
3、 小型保齡球
方法:在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距十米的平行線,一條為投擲線,另一條為擺瓶子(由上到下依次為4321個(gè)瓶子)的線 。比賽開(kāi)始,運(yùn)動(dòng)員持實(shí)心球擲向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次。
道具:裝滿土的易拉罐10個(gè)
4、 呼啦圈競(jìng)走比賽 比賽人數(shù):每班兩人
方法:每位同學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈行走50米,每班的三名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)的總共計(jì)時(shí)最少的班級(jí)勝出。
道具:呼啦圈四個(gè)
主題橫幅簽名(師生共同參與的簽名活動(dòng))
要求:各班級(jí)踴躍報(bào)名 比賽人員名單由各班團(tuán)支書(shū)周二晚8:30之前交至體育部
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置(以班級(jí)為單位)
一等獎(jiǎng)一名 二等獎(jiǎng)兩名
三等獎(jiǎng)三名 優(yōu)秀獎(jiǎng)兩名
周四(5月26日)晚: 各班開(kāi)展有關(guān)心理健康的論壇活動(dòng)、辯論賽、主題班會(huì)活動(dòng)、心理游戲等,加強(qiáng)同學(xué)們愛(ài)我意識(shí),心理健康知識(shí)普及(由各班團(tuán)支書(shū)組織)。
第四篇:駱駝中學(xué)第一屆心理健康系列活動(dòng)策劃方案
駱駝中學(xué)第一屆心理健康系列活動(dòng)策劃方案——“攜手百年奧運(yùn),絢爛生命之花”生命教育活動(dòng)
活動(dòng)背景及意義:
當(dāng)前,社會(huì)環(huán)境中仍然存在著一些不利于青少年健康成長(zhǎng)的消極因素,受這些不利方面影響,部分中小學(xué)生在人生觀、世界觀、價(jià)值觀、是非觀上容易產(chǎn)生偏差,不能正確處理各種矛盾,缺乏直面挫折和克服困難的勇氣,有些甚至走上危害自身、危害社會(huì)的極端。在此情況下,大力加強(qiáng)生命教育,使中小學(xué)生能夠遠(yuǎn)離傷害,掌握應(yīng)對(duì)困難和危險(xiǎn)的方式方法,懂得生命的可貴,明了生命的價(jià)值與內(nèi)涵,進(jìn)而尊重生命、熱愛(ài)生命、珍惜生命,具有重大意義。
活動(dòng)目的:
本次系列活動(dòng)的主題為“關(guān)注心靈、關(guān)愛(ài)生命”,著重幫助和引導(dǎo)學(xué)生了解人生生死存亡的生命歷程,能夠客觀地看待生死問(wèn)題,懂得生命的可貴;掌握自我保護(hù)、應(yīng)對(duì)災(zāi)難的基本技能;學(xué)會(huì)在日常生活中尊重他人、理解生命、熱愛(ài)生命;并讓學(xué)生在受教育過(guò)程中培養(yǎng)對(duì)社會(huì)及他人的愛(ài)心,使他們?cè)谌烁裆汐@得全面發(fā)展;同時(shí)在百年奧運(yùn)到來(lái)之際,讓學(xué)生汲取奧運(yùn)精神,學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒身上自強(qiáng)不息,永不言敗的品質(zhì),坦然面對(duì)生命中的挫折;也希望通過(guò)此次系列活動(dòng),讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到,在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和人生觀,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
活動(dòng)主題:攜手百年奧運(yùn),絢爛生命之花
活動(dòng)時(shí)間: 201*年4月——5月
活動(dòng)內(nèi)容: 1、生命大講堂——生命教育知識(shí)的普及
2、生如夏花——午間溫馨廣播
3、永遠(yuǎn)不只是一瞬間——電影展映活動(dòng)
4、你關(guān)注過(guò)自己?jiǎn)?——學(xué)生心理普查
5、心靈讀本 闡釋心靈——心理刊物編輯
6、攜手百年奧運(yùn),絢爛生命之花——圖片,文章征集活動(dòng)
7、挑戰(zhàn)自我,沖刺人生——畢業(yè)班考前心理輔導(dǎo)
8、正視壓力,關(guān)注心靈——教師壓力問(wèn)卷調(diào)查
活動(dòng)具體實(shí)施計(jì)劃:
活 動(dòng) 一生命大講堂——生命教育知識(shí)的普及
活動(dòng)目的:宣傳生命教育知識(shí),擴(kuò)大學(xué)生視野,使學(xué)生走近生命,親近生命,增強(qiáng)學(xué)生尊重生
命、熱愛(ài)生命、珍惜生命的意識(shí)。
活動(dòng)內(nèi)容:觀看宣傳片:
(1)生命的孕育:《愛(ài)的奇跡》
(2)生命的警鐘:毒品艾滋宣傳
(3)生命的長(zhǎng)城:災(zāi)害應(yīng)對(duì)和心理健康
各班在周三的班會(huì)課上通過(guò)校園網(wǎng)下載觀看,班主任可針對(duì)學(xué)生年齡心理特征選擇視頻。1
活動(dòng)地點(diǎn):各班教室
活動(dòng)時(shí)間:周三班會(huì)課
活 動(dòng) 二生如夏花——午間溫馨廣播
活動(dòng)目的:通過(guò)廣播宣傳生命教育的相關(guān)文章,讓學(xué)生了解生命的可貴,引導(dǎo)廣大學(xué)生充分積極的對(duì)待生命的態(tài)度對(duì)自身發(fā)展的重要性,并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)內(nèi)容:五個(gè)系列
系列一 —— 年華似水
人生是短暫的,也是永恒的。人世間的生活才是實(shí)實(shí)在在的,有天倫之趣、朋友之誼、戀人之情,有理想、有美好、有追求、有夢(mèng)幻,只有在人世間才能創(chuàng)造真正的美好天堂. 大仲馬曾說(shuō)過(guò),人類的全部幸福就在于希望和等待之中。活著是幸福,希望是幸福,等待是幸福。整個(gè)人類社會(huì)的一切都是在為了人類的活著和追求幸福而運(yùn)作,活著和幸福是人類的主題和目的:如果離開(kāi)了活著和幸福,人類的—切便將失去意義。
系列二——美妙人生
人到底為什么而活?這我已經(jīng)考慮了很久很久,為了愛(ài)?為了錢(qián)?為了權(quán)?其實(shí)都不全面,錢(qián)很重要,但是世界上有n多東西是錢(qián)買(mǎi)不到的,比如,友情,愛(ài)情,健康,信任,美好的心情,快樂(lè),等等!有篇文章里說(shuō)過(guò),人活著最終的目的就是,幸福。那么我這一生在追逐什么?忙碌什么?想到“幸!倍䝼(gè)字,里面包含太多的東西,簡(jiǎn)單的幸福,復(fù)雜的幸福,豪華外表的幸福,不管那種幸福,只要是你發(fā)之內(nèi)心的,等你臨終時(shí),你覺(jué)得自己這一輩子大部分時(shí)間都是幸福的,那么你這一輩子就沒(méi)有白過(guò),就足夠了!“不為順,不為逆,只在中間顛倒顛!
系列三——享受孤獨(dú)
生命中的酸甜苦辣諸味之外,孤獨(dú)是唯一值得品嘗、值得珍愛(ài)的。每個(gè)人的一生無(wú)一例外地會(huì)經(jīng)歷孤獨(dú),但并非所有的人都能夠享受。不能不說(shuō)這是一份美麗的缺憾,一份缺憾的美麗。孤獨(dú)最初不過(guò)是一團(tuán)裊裊升起的煙霧,抑或只是一杯苦樂(lè)交融的淡茶,一口口啜飲著的苦澀的悶酒。孤獨(dú)本身就是一部卓越的戲劇,讓你盡情揮灑天真或率真的笑容去演唱、感悟和體味。孤獨(dú)本身就是一部卓越的戲劇,空白是孤獨(dú)的高潮,也是機(jī)遇誕生的沃土。孤獨(dú)實(shí)地是一筆不可多得的精神財(cái)富,是命運(yùn)給予我們的厚贈(zèng)。
系列四——生活因?yàn)槟悴湃绱司?/p>
挫折,在我們的生活、學(xué)習(xí)上是不可避免的,只是程度上的不同,有了這層認(rèn)識(shí),我們應(yīng)保持樂(lè)觀的心態(tài),并堅(jiān)信“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行弗亂其所為,所以動(dòng)心忍性,增益其所不能”,將遭遇挫折看作人生的一筆財(cái)富,應(yīng)為它能使我們?cè)谇グ倬氈忻摲f而出。雖然心態(tài)重要,但是在遇到挫折時(shí)保持冷靜也很必要。只有保持冷靜,才能盡可能地減少挫折帶來(lái)的不良影響,使挫折帶來(lái)的負(fù)面影響降低到最抵程度,這時(shí)我們可以想辦法或者請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)甚至我們的同學(xué)幫我們一起出主意,來(lái)解決我們面臨的難題。
系列五——從容人生
在人生中,我們會(huì)經(jīng)歷沉沉浮浮,會(huì)經(jīng)歷失敗挫折,會(huì)經(jīng)歷價(jià)值考驗(yàn),會(huì)經(jīng)歷許許多多我們不曾想到的東西。而在這個(gè)過(guò)程中,最為關(guān)鍵的是我們要擁有一種積極樂(lè)觀的心態(tài),一種堅(jiān)
定不移的信念,那么當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)風(fēng)起云涌,花開(kāi)花落的時(shí)候,便能以從容、穩(wěn)健的步伐,走出一種氣度,走出一種風(fēng)范,走出一種壯美,笑對(duì)生活!
具體操作:通過(guò)學(xué)校廣播臺(tái),推出午間“生如夏花”音樂(lè)故事節(jié)目,每天20分鐘的一個(gè)系列,選取一些關(guān)于生命,關(guān)于挫折,關(guān)于勵(lì)志的文章和歌曲進(jìn)行播放。
活動(dòng)地點(diǎn):校廣播臺(tái)
活動(dòng)時(shí)間:每日中午廣播時(shí)間
活 動(dòng) 三永遠(yuǎn)不只是一瞬間——電影展映活動(dòng)
活動(dòng)目的:通過(guò)放映影片《冰上公主》,《童夢(mèng)奇緣》,使學(xué)生感受到生命的可貴,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命是一個(gè)過(guò)程,可悲的是,他不能重來(lái),可喜的是,他也不需要重來(lái) ,從而學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在的時(shí)光,遇到挫折不屈不撓,向著自己的人生目的地勇敢前進(jìn)。
活動(dòng)內(nèi)容:放映電影《熊的故事》,《童夢(mèng)奇緣》
(1)《冰上公主》
凱茜是一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的書(shū)呆子,老媽瓊給她定下的目標(biāo)就是考取哈佛。一天,為了準(zhǔn)備自己的物理課研究資料,凱茜來(lái)到了當(dāng)?shù)氐幕鶊?chǎng)。當(dāng)她看到冰場(chǎng)上同學(xué)吉恩等人的身影,立即被花樣滑冰這一優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)吸引。
優(yōu)美的滑冰舞姿激起了凱茜的熱情,她終于發(fā)現(xiàn)自己滑冰的天分和夢(mèng)想。吉恩的媽媽蒂娜很快注意到這個(gè)小天才,但是當(dāng)凱茜得到這個(gè)前滑冰冠軍教練的指導(dǎo)后,又不得不面對(duì)一個(gè)新難題——違背母親的意愿。
當(dāng)凱茜感覺(jué)自己可以成為更優(yōu)秀的體育選手,并有能力沖擊世界冠軍的時(shí)候,她決定這一次追尋自己的夢(mèng)想。從此,她開(kāi)始品嘗冰上運(yùn)動(dòng)的魅力和辛勞,不安和焦躁,憑借堅(jiān)韌不拔的決心和艱苦努力的訓(xùn)練,凱茜成為奪得巡回賽冠軍的最有力競(jìng)爭(zhēng)者。比賽臨近了,凱茜的信心開(kāi)始激揚(yáng),她要靠自己的完美舞姿證明自己是真正的冰上公主。。。。
(2)《童夢(mèng)奇緣》
十二歲的光仔是個(gè)不快樂(lè)的小孩,自從媽媽自殺後他便沒(méi)再長(zhǎng)高。光仔一直認(rèn)為這是爸爸與新媽媽的錯(cuò),因此一直討厭這個(gè)家,終日希望長(zhǎng)大後能夠獨(dú)自生活。
一天在公園里,光仔遇上傻傻的流浪漢,自稱提煉了一種能夠快速成長(zhǎng)的藥水。陰差陽(yáng)錯(cuò)下,藥水令光仔在一夜間變成一個(gè)二十多歲的成年人。成長(zhǎng)后的光仔既驚又喜,終於踏上了夢(mèng)寐以求的旅程。他外表雖是成年人,內(nèi)里卻仍是小孩心,因此鬧出不少笑話。
光仔決心追求他的夢(mèng)中情人暨老師miss lee,但時(shí)間在光仔身上走得特別快,每晚的年紀(jì)都在急劇遞增。情竇初開(kāi)的光仔在忐忑之余,還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有關(guān)媽媽自殺的真相。光仔一邊急於尋找解藥,一邊要想個(gè)辦法,重拾一個(gè)溫馨家??
活動(dòng)地點(diǎn):各班教室
活 動(dòng) 四你關(guān)注過(guò)自己?jiǎn)?——學(xué)生心理普(更多請(qǐng)搜索m.seogis.comiss lee,但時(shí)間在光仔身上走得特別快,每晚的年紀(jì)都在急劇遞增。情竇初開(kāi)的光仔在忐忑之余,還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有關(guān)媽媽自殺的真相。光仔一邊急於尋找解藥,一邊要想個(gè)辦法,重拾一個(gè)溫馨家??
活動(dòng)地點(diǎn):各班教室
活動(dòng)時(shí)間:
活 動(dòng) 四你關(guān)注過(guò)自己?jiǎn)?——學(xué)生心理普查
活動(dòng)目的:用一些操作性較強(qiáng)的心理問(wèn)卷和量表對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行普查,讓學(xué)生通過(guò)心理量表正確認(rèn)識(shí)與看待自己,培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自我,關(guān)注內(nèi)心的心理健康意識(shí)。
活動(dòng)內(nèi)容:用卡特爾十六種人格因素測(cè)驗(yàn)(16pf),中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)量量表 (maat),中學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷等量表進(jìn)行學(xué)生自測(cè)。
活動(dòng)地點(diǎn):各班教室
活動(dòng)時(shí)間:心理輔導(dǎo)課
參加對(duì)象:初一和高一學(xué)生
活 動(dòng) 五心靈讀本 闡釋心靈——心理刊物編輯
活動(dòng)目的:通過(guò)編輯刊物《心海揚(yáng)帆》,宣傳心理學(xué)知識(shí),分享與交流彼此的心理感悟,展示與小結(jié)本心理健康教育工作的點(diǎn)滴。期望為學(xué)生打造一個(gè)能夠得到心靈宣泄與心靈升華的平臺(tái),更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康,提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力。
活動(dòng)內(nèi)容:編輯第一期《心海揚(yáng)帆》刊物,刊物的主要內(nèi)容涉及心理學(xué)知識(shí),學(xué)生課堂感悟,學(xué)生獲獎(jiǎng)?wù)魑囊约盎顒?dòng)花絮等。
活動(dòng)時(shí)間:系列活動(dòng)結(jié)束后
活 動(dòng) 六攜手百年奧運(yùn),絢爛生命之花——圖片,文章征集活動(dòng)
活動(dòng)目的:在百年奧運(yùn)之際,讓學(xué)生了解奧運(yùn),關(guān)注奧運(yùn),并汲取奧運(yùn)健兒身上自強(qiáng)不息,永不言敗的精神,培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折,面對(duì)人生的積極態(tài)度,普及生命教育,豐富校園文化生活,創(chuàng)造美好心靈。
活動(dòng)內(nèi)容:圍繞“同一個(gè)世界,同一個(gè)夢(mèng)想”的主題,抒寫(xiě)奧運(yùn)對(duì)你人生健康成長(zhǎng)和發(fā)展所帶來(lái)的積極影響。作為一個(gè)中學(xué)生,你是否感受到了奧運(yùn)臨近的腳步?你是否察覺(jué)到了身邊人為奧運(yùn)所作的準(zhǔn)備?“更高更快更強(qiáng)”是奧運(yùn)的精神,也是我們的人生信條,面對(duì)奧運(yùn),面對(duì)生命,你想說(shuō)什么呢?所有這些你都可以用文字或圖片記錄下來(lái),與大家一起分享。
征文要求:征收文字稿件,字?jǐn)?shù)限制在3000以下,體裁不限,內(nèi)容健康向上,不許抄襲或剽竊他人之作。
圖片要求:自行拍攝或制作的關(guān)于主題的圖片,不許從網(wǎng)上直接下載。
交稿方式:統(tǒng)一交到政教處ftp文件夾中
參賽對(duì)象:各班要求上交文字稿件2篇以上,圖片5幅以上
活 動(dòng) 七挑戰(zhàn)自我,沖刺人生——畢業(yè)班考前心理輔導(dǎo)
活動(dòng)目的:隨著一年一度的中考和高考來(lái)臨,畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力也隨之增大,部分學(xué)生因此產(chǎn)生的心理問(wèn)題也較多。中科院心理研究所的王極盛教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“考試,四分考實(shí)力,六分考心理!币虼丝记搬槍(duì)畢業(yè)班學(xué)生的心理情況進(jìn)行輔導(dǎo)就有著重要意義,通過(guò)考前輔導(dǎo),幫助學(xué)生減輕壓力,正視考試,增強(qiáng)信心,并且培養(yǎng)學(xué)生掌握一些處理自己負(fù)面情緒的方法以及考試技巧,讓學(xué)生以積極、自信、從容的心態(tài)面對(duì)人生中的挑戰(zhàn)。
活動(dòng)內(nèi)容:講座形式呈現(xiàn)。主要涉及如何調(diào)整考前心態(tài),有效地展開(kāi)最后階段的復(fù)習(xí)工作;如何正確評(píng)價(jià)自我,樹(shù)立自信;以及考場(chǎng)上的考試技巧。
活動(dòng)地點(diǎn):報(bào)告廳
參加對(duì)象:初三、高三畢業(yè)班
活 動(dòng) 八 正視壓力,關(guān)注心靈——教師心理減壓講座
活動(dòng)目的:“老師”是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè),也曾由于穩(wěn)定的收入、舒適的工作、永葆年輕的心、教書(shū)育人的神圣職責(zé)引得許多人向往。但是由于教育越來(lái)越規(guī)范化,課程越來(lái)越復(fù)雜化,責(zé)任越來(lái)越嚴(yán)重化,近年教師成為了心理疾病的高發(fā)人群。因此,老師心理減壓更是勢(shì)在必行!通過(guò)量表測(cè)試,評(píng)定,以及講座,團(tuán)體小活動(dòng)的開(kāi)展,幫助我校老師認(rèn)識(shí)到自己身上的壓力所在,在緊張工作壓力之余得到一定的放松,并且掌握一些自我宣泄壓力,自我調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的方法。
活動(dòng)內(nèi)容:1.用教師職業(yè)倦怠問(wèn)卷(mbi-es),癥狀自評(píng)量表(scl-90)或其他能反映教師壓力以及身心狀況的量表對(duì)全校教師進(jìn)行心理測(cè)試,并附以評(píng)定結(jié)果解釋。
2.開(kāi)展心理減壓講座。
活動(dòng)地點(diǎn):報(bào)告廳
活動(dòng)時(shí)間:待定
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