尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

上午好，很高興能在這里和大家分享在秦皇島參加的英足總國(guó)際教練員初級(jí)班培訓(xùn)的學(xué)習(xí)成果。這次培訓(xùn)和往常不太一樣，主要是理念方面。由于時(shí)間的關(guān)系，我把主要的幾點(diǎn)和大家交流一下。

1. 訓(xùn)練中加入競(jìng)爭(zhēng)和比賽的元素

2. 考慮使用四角模型培養(yǎng)球員

技術(shù)因素：無(wú)對(duì)手----技術(shù)訓(xùn)練 人數(shù)不對(duì)等-------技術(shù)訓(xùn)練，例如2V1 4V2等

人數(shù)對(duì)等------比賽，3V3 4V4 5V5等 目標(biāo)：訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)技能

心理因素：練習(xí) 學(xué)習(xí) 試驗(yàn) 決策 學(xué)習(xí)風(fēng)格 球員的相關(guān)需求 目標(biāo):加強(qiáng)學(xué)習(xí)

體能因素：1一般運(yùn)動(dòng)技能包括靈活性、平衡性、協(xié)調(diào)性。2足球功能性運(yùn)動(dòng)技能包括 球、帶球跑、運(yùn)球、轉(zhuǎn)身、踢球、頭頂球。目標(biāo):提高運(yùn)動(dòng)技能

社交因素：球員方面，是否享受訓(xùn)練？是否融入訓(xùn)練過(guò)程中？是否接受挑戰(zhàn)？當(dāng)需要時(shí)是否得到了幫助？是否得到了歸屬感和信任？是否承擔(dān)了責(zé)任？是否給予獲得多方面經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)？目標(biāo)：享受足球

無(wú)論到了什么水平，都要每天做技術(shù)性訓(xùn)練，在訓(xùn)練中培養(yǎng)閱讀能力而不是在比賽中

3. 營(yíng)造充滿正能量的學(xué)習(xí)環(huán)境

4. 確保70%的有球訓(xùn)練（少說(shuō)多練）

5. 考慮在訓(xùn)練中加入實(shí)戰(zhàn)性，一定的干擾、攻防轉(zhuǎn)換和對(duì)抗

英足總把訓(xùn)練分為了三塊，到達(dá)活動(dòng)(其主要目的就是在訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)有的球員因各種原因無(wú)法按時(shí)到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)，那么可以讓到達(dá)的隊(duì)員在一定的范圍和地點(diǎn)做固定的技術(shù)練習(xí)，球員到達(dá)后陸續(xù)加入練習(xí)，如剛才課上的摸膝蓋)-------練習(xí)（技術(shù)、僅能）--------比賽

訓(xùn)練機(jī)制：1,、持續(xù)（技術(shù)）無(wú)對(duì)抗-------變化（技能）有對(duì)抗或有干擾-------隨機(jī)（決策過(guò)程，混亂變化，多以比賽為主）每節(jié)課這三點(diǎn)都要體現(xiàn)出來(lái)。也就是進(jìn)階。

步奏法則：創(chuàng)建一系列的進(jìn)階學(xué)習(xí)活動(dòng)的能力，保證每位球員都能聯(lián)系這類活動(dòng)。

1. 空間：改變空間

2. 任務(wù)：給不同的球員布置不同的訓(xùn)練任務(wù)

3. 器材：使用不同的器材幫助具有不同能力的球員進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

4. 人員：訓(xùn)練的人數(shù)可能不同

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