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想法單一、思維狹窄,我該如何去調(diào)節(jié)?

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-15 06:23:36 | 移動端:想法單一、思維狹窄,我該如何去調(diào)節(jié)?

相信不少人都有無話可說,思維受阻,大腦空白的經(jīng)歷。特別是在職場,輪到自己發(fā)言時,總會很尷尬。那怎樣讓自己對一個問題能形成多角度的思考,回答起來讓人覺得你很專業(yè)很有想法呢?接下來,跟大家分享5個實用的技巧!

01畫思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖是英國記憶大師托尼博贊發(fā)明的一種符合神經(jīng)科學的一個思維工具。

通過一個關(guān)鍵詞發(fā)散開,觸類旁通,引發(fā)多角度的思考,幫助我們打開想象和聯(lián)想的開關(guān)。是一個非常好的發(fā)散性思維工具。

這是我目前看到的最有效最快速擴充想法的一個工具了,強烈推薦。

02大量閱讀

要想有好的輸出,沒有大量的輸入是不可能的。

這就好比高中時寫作文,要有靈感,首先你得大量閱讀素材,才有好的創(chuàng)作思路。如果什么積累也沒有,想要一下子就文思泉涌是不可能的。同理,要有開闊的思路,你也得先有大量的見識和認知才行。

其實閱讀對一個人的影響,不但在于認知的拓寬,更是思維模式和氣質(zhì)的改變。

03多與人探討交流

我們每個人都只能看到自己喜歡的那一面。舉個例子,下面這個手機,如果我拿著它對著你,問你看到的是什么顏色。你可能說是藍色,因為對著你的那一面確實是藍色。

而我會說黑色,因為對著我的這一面也確實是黑色。我們都沒有錯,同一個事物,只是我們看待的角度不同。也正因此,合作才顯得那么重要。所以要拓寬思路,就得多跟人交流。

04養(yǎng)成3-3-1的說話習慣

無論是做總結(jié)還是發(fā)表看法,平時多練習3-3-1的說話習慣。說3點做的好的,說3點可以改進的,最后做一個總結(jié)。

可能剛開始有點憋不出來,盡量去想,養(yǎng)成了習慣,不但你說話更有條理,看問題的角度也會越來越多。

05多鍛煉,多運動

思維是耗費能量的。人在疲勞,饑餓狀態(tài)下機會不可能有好的想法,因為大腦都快停止思考了。

要想有好的思路,更多的想法,平時多運動,健康的體魄,高能量的腦力,會讓人有更大的活力,和更積極更活躍的思維。

以上就是關(guān)于拓寬思維的5個辦法,如果想深入學習思維導(dǎo)圖,也歡迎和我交流!希望這些技巧能幫到你!

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