很多時(shí)候的我們因?yàn)樾那榈吐涠�把自己困在小小世界里的時(shí)候，我么想聽(tīng)到的額并不是各種雞湯，而是我陪你，陪伴可以代替千言萬(wàn)語(yǔ)，接下來(lái)就請(qǐng)大家隨小編一起來(lái)看這篇文章吧。

1/

特別多朋友問(wèn)我，“怎么排解壓力”“有什么宣泄方法”。

孤獨(dú)感特別強(qiáng)的時(shí)候，找不到開(kāi)心的理由，反而是一點(diǎn)點(diǎn)消極就抓住，然后被放大很多倍。

群里的朋友問(wèn)我，“你不開(kāi)心不是會(huì)找人傾訴的嗎？”

我回復(fù)他，“現(xiàn)在不會(huì)啦。”順便發(fā)了一個(gè)開(kāi)心的表情，想讓他們不要擔(dān)心我。

對(duì)了，我以前也是個(gè)一不開(kāi)心就找朋友聊一堆的小孩，不知道什么時(shí)候?qū)ε笥训钠诖�值過(guò)高了，就失望。

積著積著就不會(huì)主動(dòng)了。慢慢的好像什么煩惱都忘記了。

我不知道你們判斷孤獨(dú)的方法是什么，用我的話(huà)來(lái)說(shuō)，就是趁好朋友睡著了，一定要趁她睡著了，然后打長(zhǎng)長(zhǎng)的話(huà)，最后補(bǔ)充一下“你明天看到不用回我的啦。聽(tīng)完就好了。”

從一有挫折就尋求幫助到后來(lái)的默默吞食，其實(shí)還是一樣的手足無(wú)措。

2/

關(guān)注的一個(gè)博主，最近一段時(shí)間遇到了很多難關(guān)。

她寫(xiě)了長(zhǎng)微博，告訴我們她發(fā)生的事情還有低落急躁的心情，“成為厲害的人實(shí)在是太難了。我只會(huì)把事情搞砸、關(guān)系搞砸。”

讓人看了好難過(guò)。評(píng)論里很多的安慰和夸贊迫切于讓她開(kāi)心起來(lái)。

后來(lái)她又轉(zhuǎn)發(fā)了微博說(shuō)，

“拜托大家可以不用勸我振作起來(lái)了。隨便過(guò)一過(guò)也很好。”

不知道什么時(shí)候我也懂得這個(gè)道理。

詞不達(dá)意。安慰者和受安慰者都明白，語(yǔ)言的力量微不足道。

不做出改變的話(huà)，事情根本就不會(huì)有好轉(zhuǎn)。

我翻完了大半的評(píng)論，也說(shuō)了一句

“不鼓勵(lì)你了，等你好起來(lái)吧。”

3/

以前有人問(wèn)我，“你最近過(guò)得不好吧？看你的文章好難過(guò)哦。”

我就會(huì)回答，“不是不是，那都是別人的故事。我還好啊哈哈哈哈哈哈。”

好像哈哈哈打少了生怕沒(méi)有“真的我很開(kāi)心”的說(shuō)服力，被別人看出來(lái)不妥。

到了傷心的時(shí)候，文字也比較難過(guò)。但是也總會(huì)從別人的故事里入手，然后寫(xiě)一些好像是關(guān)于別人的感想。

其實(shí)就是在說(shuō)自己。

文章中哪些來(lái)源于他人，哪些來(lái)源于自己。只能說(shuō)，它們都來(lái)自，我的情緒和我的感知，是我的一部分，是我抽離出自己。

我看到一句話(huà)，“我真的盡力在好起來(lái)了，你可別嫌我啰嗦。”

可能一個(gè)人太難好了，所以才要借助一些別人的幫助。

如果找得到一個(gè)安慰，才可以慢慢好起來(lái)了。也才可以走出一些陰影。

人和人啊，就是需要互相幫助的。

4/

最近我的生活看上去好像比以前好一點(diǎn)了。

每次下班的時(shí)候一下車(chē)抬頭，就可以看見(jiàn)同一個(gè)位置有一顆特別亮的星星。

我以前更喜歡月亮多一點(diǎn)的，它獨(dú)一無(wú)二，比星星特別。但是月亮，陰晴圓缺太復(fù)雜。

還是星星比較溫柔。

我問(wèn)朋友，“你看，你看到那顆星星了嗎，它最亮了。”

她說(shuō)，“這么多顆，你說(shuō)的哪一顆�。�”

我指著那個(gè)方向，“就是最亮的那顆，不就只有那顆嗎？”

她依然搖搖頭，“這么多星星，都好看。”

每個(gè)人在夜里都會(huì)遇到很多星星，但是印象最深的只有一顆。專(zhuān)屬于個(gè)人就好了，別人理不理解沒(méi)關(guān)系。

那些看上去沒(méi)有什么力量的風(fēng)景，卻成為我艱難時(shí)刻的很大的勇氣。

5/

還是要在成長(zhǎng)的時(shí)間里經(jīng)歷那么一些美好和糟糕交替的時(shí)刻的。

就像，我一邊寫(xiě)日記說(shuō)，“好想停下來(lái)大哭一場(chǎng)啊。”一邊就可以記下來(lái)今天的星星有多璀璨。

我想我現(xiàn)在狼狽又抗拒得到幫助的樣子一定很討厭，但我還是會(huì)變得越來(lái)越討厭的，畢竟長(zhǎng)大之后很多事情都會(huì)身不由己。

成為厲害的人實(shí)在是太難。

小時(shí)候我只想跑步跑得快一點(diǎn)，參加作文比賽拿了個(gè)獎(jiǎng)得到表?yè)P(yáng)，媽媽叫我到天臺(tái)澆花我用水花畫(huà)出了一道彩虹，甚至路過(guò)巷口時(shí)扶起來(lái)倒下的單車(chē)也會(huì)讓我覺(jué)得自己很了不起。

我做了那么那么多了不起的事情，現(xiàn)在還是要因?yàn)榈搅送砩暇妥兂扇菀椎粞蹨I。

“其實(shí)不太想振作起來(lái)的。

隨便過(guò)一過(guò)也很好”

雖然是這么想的。

但我也真的在一點(diǎn)點(diǎn)試圖好起來(lái)了，不和誰(shuí)說(shuō)自己接近邊緣崩潰了，可以一個(gè)人去吃蛋糕，可以一個(gè)人過(guò)安靜的夜晚。

我也嘗試著戒掉對(duì)你的依賴(lài)，如果時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，進(jìn)度有點(diǎn)慢，你可別嫌我煩。

對(duì)了，其實(shí)昨天我朋友問(wèn)我“怎么排解壓力”的時(shí)候，我告訴他，“我一直都沒(méi)有找得到辦法。所以我過(guò)的很慘。我?guī)筒坏侥�，我只�?/p>

陪著你。”

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