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我們應該如何解決焦慮問題

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-15 05:48:04 | 移動端:我們應該如何解決焦慮問題

現(xiàn)在的人們普遍流行一種焦慮現(xiàn)象,我們對于焦慮問題的事情應該怎么樣去解決呢,接下來就請大家隨小編一起來看下這篇文章說的是什么吧,希望大家能夠有所感悟。

——95后都開始年薪百萬了。

——你的同齡人正在拋棄你。

——00后都有老公了而你還嫁不出去。

......

近半年來,這樣的文章似乎越來越多,看完除了覺得自己比別人差,心生焦慮外,感受不到任何正能量。

為此,韓寒寫過一篇文章他說:這已經(jīng)不光光是在販賣焦慮,而是在制造恐慌,沒有賺到大錢就叫被同齡人拋棄了?

一.你的焦慮來自你的不自信!

打開微博,看到各種“00后月入十萬,月入百萬,月入三萬在上海是乞丐”焦慮嗎?焦慮!

打開微信,發(fā)現(xiàn)各種“我們被同齡人拋棄”、“時代拋棄我們,都不打一聲招呼”焦慮嗎?焦慮!

我們在二十多歲年紀,就開始焦慮自己的健康和父母的健康、養(yǎng)老問題。

同齡人過得就一定比我們好嗎?

不見得吧?其實沒有那么多人甩掉你,很多時候,我們除了向前看,也要記得看看后面……生活也沒今天讓你失敗明天讓你病重,每個人都有每個人的煩惱,只是他們在吹牛,你相信了而已。

你要相信,你不比他們差!

二.你的焦慮來自你太急了

看到網(wǎng)上的種種信息,加上各大自媒體不斷推送讓人更加焦慮信息……所以就迫切的去想改變,結果越想改變情況就越糟糕。

當付出行動去改變的時候,效果不佳,只能是更加焦慮……要想改變,就要想清楚再做!

針對如何解決焦慮,網(wǎng)上分為三類人群,第一種是逃避現(xiàn)實,另一種是變身鍵盤俠,諷刺所有比自己強的人,第三種是開始瘋狂囤書買課,結果一邊焦慮一邊沒辦法靜心學習。

因為第三種人群居多,所以產(chǎn)生了一種新的焦慮,叫知識焦慮?吹秸n程不買不舒服星人,至于學沒學就不知道了……

應該是在近大半年來,知識付費異軍突起,經(jīng)常性刷屏現(xiàn)象……可是你發(fā)現(xiàn)沒有?在那些知識付費平臺上,開設課程的老師他們大多是斜杠人士,有些還是學生,而學費價格從免費到幾百的,甚至幾千都有……

我有一個社群,成員將近70%以上都是斜杠,我問過他們,不累嗎?在單位忙了一天,回家后又要照顧家人,你還弄個副業(yè)?他們給我回答是,累并快樂著,因為忙起來很充實,你就沒空想其他的事,全身心投入到賺錢當中……

所以說,只有這一種方法能解決90后的焦慮——做個斜杠青年。

斜杠青年是一種生活狀態(tài)。

是擺脫單調(diào)的社會職業(yè)分工,同時擔任多種角色,利用愛好和特長獲得新舞臺或額外收入,甚至掌握更多主動性和自由。

三.如何做一個斜杠青年

1.選擇一個方向去努力?梢詮倪@幾個方面去找,你的技能、你的優(yōu)點、你喜歡做什么事,找到重合的內(nèi)容,大概就是一個適合你去斜杠的地方。

2.堅持。羅馬不是一天建成的,所以你想第二職業(yè)有成果,就是要堅持。像我做公眾號運營,已經(jīng)第四個年頭,有一個朋友找我給她的賬號做規(guī)劃,通過問出幾個答案,也賺到一筆收入。

3.不要管別人的看法。也許我們開辟第二職業(yè),會讓好多人不解,甚至是父母,但我們要清楚自己要什么,除了家人之外,其他人的看法根本不需要去管。

4. 成為斜杠時,建議你去收費。付費并不是賺多是錢,而是看看有多少人是認同你的這項技能的,畢竟,認同你技能最好的方式就是為你的勞動成果付費。

不讓自己活得只有一面,一起做個斜杠青年吧!

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