每個(gè)人的身上都有很多的壓力，來(lái)自各個(gè)方面，那么我們要學(xué)會(huì)將這種壓力化作我們成長(zhǎng)的動(dòng)力，而不是被壓力壓垮。小編給大家?guī)��?lái)了一篇文章，請(qǐng)大家一起隨小編來(lái)看一下吧。

多數(shù)人都有過(guò)離職的經(jīng)驗(yàn)。

但是否想過(guò)。

離職時(shí)是開(kāi)心的？失望的？絕望的？還是釋放的？……

當(dāng)然，這不同的情緒，與離職的原因以及下一步的去向有關(guān)。

工作和家庭的雙向壓力，很容易讓人喘不過(guò)來(lái)氣，尤其在經(jīng)濟(jì)狀態(tài)上還處在努力階段之時(shí)。

那如何面對(duì)每天的工作，怎么面對(duì)問(wèn)題，就尤為重要了。

很多人都有一個(gè)誤解，在面對(duì)一個(gè)困難的時(shí)候，潛意識(shí)里，會(huì)認(rèn)為全世界只有自己是如此的為難，只有自己深處困境。

事實(shí)并不是這樣，與你同樣境遇的人很多，但結(jié)局卻不同，因?yàn)樗季S不同。

我們今天談一種類(lèi)型，那就是離職了卻釋然，甚至整個(gè)人都“綻放”了。

職場(chǎng)女性，殊為不易。

一位朋友，擔(dān)任某國(guó)企董事長(zhǎng)，年富力強(qiáng)，自己也非常懂管理，每次談到隊(duì)伍狀態(tài)時(shí)卻總是不滿意，關(guān)起門(mén)來(lái)抽煙嘆氣。

老胡不理解，這位朋友的風(fēng)格很開(kāi)放，與員工打成一片，為何隊(duì)伍的狀態(tài)還是比較沉悶?zāi)兀?/p>

直到我見(jiàn)到了他的人力經(jīng)理，瞬間了然。

這是一位壓力寫(xiě)在臉上的女人，而且臉上那三個(gè)字從未褪去：“壓力大”。

應(yīng)朋友所托，與她進(jìn)行了整整一個(gè)小時(shí)的交談，沒(méi)有見(jiàn)她的眉毛舒展過(guò)一次，甚至不停地咬嘴唇，不停地捏幾下筆桿才能記錄討論的事情。

老胡擔(dān)心是否自己給了她太大的壓力，事后問(wèn)了與其接觸較多的人，他們回應(yīng)我的表情是：“知道了吧，她就是這樣的”。

事實(shí)上，這個(gè)HR經(jīng)理人很好，也有一定的專(zhuān)業(yè)度。但她極度缺乏自信，面對(duì)疑問(wèn)時(shí)，也不敢于堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。表面上接受了別人的觀點(diǎn)、要求、意見(jiàn)，內(nèi)心卻是沒(méi)有。

長(zhǎng)此以往，轉(zhuǎn)化為了壓抑。

聽(tīng)說(shuō)了她一個(gè)故事，關(guān)于招聘。

研發(fā)缺五名高級(jí)軟件工程師，董事長(zhǎng)、總經(jīng)理、研發(fā)總監(jiān)都在天天催她。

公司的薪酬福利水平不能說(shuō)跟BAT、小米這類(lèi)企業(yè)一致。相對(duì)而言還不錯(cuò)了，甚至提供豐盛的早餐、午餐。在寫(xiě)字樓林立、午間快餐店排起長(zhǎng)龍的環(huán)境中，是非常有誘惑力的。

可這位HR經(jīng)理在接到需求的時(shí)候，同樣首先選擇了皺起眉頭，沒(méi)有人知道她到底在苦惱什么、擔(dān)心什么，或者什么為難的地方？

當(dāng)然，她還是勤勤懇懇地搜集簡(jiǎn)歷、邀請(qǐng)面試、部門(mén)協(xié)調(diào)專(zhuān)業(yè)評(píng)估等，忙活了兩個(gè)月，結(jié)果卻是沒(méi)有入職一個(gè)人。

面試的人是有的，看上了人家，卻又不來(lái)了。

后來(lái)研發(fā)總監(jiān)通過(guò)一個(gè)認(rèn)識(shí)某位面試人選的下屬去了解。

人家的回答是：“看上去公司還是挺好的，就是可能文化不好，做程序本來(lái)就累，氛圍再壓抑就不想去了”。

總監(jiān)很奇怪，一個(gè)面試，就能感受到氛圍壓抑嗎？忍不住要了電話直接打過(guò)去了解，畢竟一直進(jìn)不來(lái)人著急。

對(duì)方說(shuō)：“你們的人力電話給我時(shí)，通過(guò)她的語(yǔ)氣就感覺(jué)公司發(fā)展不是很有信心。但她打了好幾次電話，我也正想找工作就來(lái)看看。本來(lái)職位薪酬以及看到的工作環(huán)境都還不錯(cuò)，可一看到人力負(fù)責(zé)人的臉，我就不想來(lái)了。連人力都苦著臉，我們干活能好嗎？”

之后，眾人恍然。

董事長(zhǎng)也搖頭嘆息。

只是，人還是很努力，工作很認(rèn)真。

企業(yè)文化還是很寬容，沒(méi)人說(shuō)她什么。只是看到每天仍然忙碌地與各部門(mén)協(xié)調(diào)時(shí)間、忙著打電話… …

可是，人還是沒(méi)有來(lái)。

有點(diǎn)說(shuō)不過(guò)去了，畢竟今年在這個(gè)公司，招聘是重點(diǎn)。

直到有一天，某些重點(diǎn)工作滯后，爆發(fā)了一場(chǎng)問(wèn)題研討會(huì)，最終的矛頭都指向了人力工作。

除了招聘，制度與流程也漏缺很大、文化體系沒(méi)有搭建、員工抱怨沒(méi)人理會(huì)、說(shuō)了半年的雙通道體系還沒(méi)落地… …

會(huì)上，這位HR經(jīng)理哭了。她來(lái)了半年，跟各部門(mén)耐心溝通、加班工作，等等。自己都沒(méi)想到結(jié)果是這樣，沒(méi)有一個(gè)可以拿出來(lái)的成果。

唯一能說(shuō)的就是：“我努力了”。

這句話真的很要命，我努力了，然后呢？

這位女士情緒崩潰了，其他人很詫異，沒(méi)有給過(guò)她太大的壓力啊，至少在這次會(huì)議之前是這樣。

會(huì)后，她提交了辭職報(bào)告，大家都不知道說(shuō)什么。

但是，等老胡再次看到她時(shí)，不知道她已經(jīng)提交了辭職報(bào)告。在交接過(guò)程中，只是覺(jué)得她整個(gè)人發(fā)生了很大的變化。

原來(lái)的愁眉苦臉變得帶著微笑，眼睛也變得有了神采。跟各同事也能大聲地開(kāi)玩笑，甚至從不打扮的她開(kāi)始注意了著裝搭配。

這個(gè)變化，老胡用“綻放”來(lái)形容。

相比之前是一朵枯萎的花，現(xiàn)在就是完全綻放出來(lái)了！

一問(wèn)方知她的情況，但并非找到了下一個(gè)工作，而是打算休息一陣子。

老胡想了想，跟朋友說(shuō)，辭職了，并沒(méi)有找新的工作，整個(gè)人都可以用綻放形容，那有兩點(diǎn)結(jié)論：

1.這一定是個(gè)好人！

2.只是自我壓力太大了，或者心理承受不住了。

找了個(gè)機(jī)會(huì)，我也與這位HR經(jīng)理再次談?wù)摿艘幌�，背后還有一些原因：

1.剛來(lái)沒(méi)多久，總覺(jué)得還沒(méi)有搞清楚人際關(guān)系，像個(gè)外人；

2.以前做的是主管，應(yīng)聘上了經(jīng)理，高興，但面對(duì)太多沒(méi)做過(guò)的事情時(shí)，壓力大、緊張；

3.不知道找誰(shuí)求助，好幾次走向領(lǐng)導(dǎo)的辦公室，想了想又回去了；

4.按照自己的方式加班干活，沒(méi)有結(jié)果，也得不到認(rèn)同；

總的來(lái)說(shuō)，就是孤苦伶仃、自我承壓地過(guò)了半年，老胡感慨：“真是可憐的老實(shí)人”。

記得馬克.吐溫有句話：“在我生命中經(jīng)歷過(guò)不少可怕的事情，其中只有一些是真正地發(fā)生了。”

有時(shí)候，我們被自己的念頭帶偏了。

我們自己的想法制造了很多實(shí)實(shí)在在的擔(dān)心、焦慮和壓力。哪怕導(dǎo)致這些負(fù)面情緒的威脅，全部或者很大一部分是靠想象出來(lái)的。

幾乎沒(méi)有人在做上一個(gè)新的崗位之前，就擁有了做好這個(gè)崗位所需要具備的全部能力。

心理失衡是壓力的產(chǎn)生來(lái)源之一，而造成這位HR經(jīng)理心理失衡的很大部分原因在于其對(duì)自己的封閉、不善于求助。

更關(guān)鍵的是：

只會(huì)用過(guò)去做主管的方法來(lái)做經(jīng)理的工作；

只會(huì)選擇用苦熬和加班來(lái)嘗試完成目標(biāo)；

她是個(gè)好人，知道自己與崗位要求的差異，所以就選擇了讓自己“苦”；但卻沒(méi)有變成“苦學(xué)”。嘗試著去思考需要補(bǔ)足的資源和知識(shí)，足足半年，完全苦過(guò)去了。

老胡不希望這樣的“苦劇”再次上演，有幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的建議：

1．找到自己的優(yōu)勢(shì)，把它放大利用起來(lái)。女性有很多優(yōu)秀的特質(zhì)，但面臨問(wèn)題、壓力時(shí)，需要了，卻躲起來(lái)了。

2. 敢于求助，尤其與上級(jí)，沒(méi)有參與度，自然難以有認(rèn)可度，更難以借力。

3. 每天，愿意與否，都是一天。苦是一天，樂(lè)，也是一天，關(guān)鍵在于自己。

4. 要相信，當(dāng)你面對(duì)一切，綻放自己之時(shí)，包括你的魅力、優(yōu)勢(shì)、自信等等，整個(gè)世界都變亮了。每位職場(chǎng)女性都可以做到，但反過(guò)來(lái)，也同樣道理。

希望每個(gè)職場(chǎng)女性都能夠像一朵綻放著美感的花，而不是眼前壓力暫時(shí)消失時(shí)，突然綻放。畢竟壓力是一直存在的，此消彼長(zhǎng)。

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