我們是人，是人就會(huì)累，我們總是在路上不停的奔跑，為了事業(yè)犧牲了很多跟家里人的時(shí)間，那么累的時(shí)候就停下來(lái)歇一歇再出發(fā)，接下來(lái)就請(qǐng)大家隨小編一起來(lái)看這篇文章說(shuō)的是什么吧。

電視劇《為了你，我愿意熱愛(ài)整個(gè)世界》里，鄭爽飾演的李木子有一次生病在家，上司一直打電話催她回去工作。

她便帶病來(lái)到上司辦公室匯報(bào)工作，匯報(bào)完上司還順帶著把她批評(píng)了一番，李木子實(shí)在忍無(wú)可忍，直接對(duì)上司提出了離職。

她當(dāng)時(shí)心里是爽了，可是晚上回到家，才得知男友已經(jīng)失業(yè)了半年，沒(méi)有太多的錢還房子的貸款，這個(gè)時(shí)候李木子為她的沖動(dòng)感到了后悔。

第二天便重新返回公司，讓上司給自己一次機(jī)會(huì)，解釋說(shuō)當(dāng)時(shí)離職并非本意，上司雖然勉強(qiáng)答應(yīng)了，但不免對(duì)她羞辱一番。

還記得數(shù)月前跳樓自殺的徐毓嗎？

44歲的徐毓生前是南京萬(wàn)達(dá)茂項(xiàng)目的總經(jīng)理，自殺那天，徐毓因?yàn)闃I(yè)績(jī)問(wèn)題遭到了批評(píng)，在會(huì)上說(shuō)“今天這個(gè)會(huì)我不開(kāi)了”，接著起身，離開(kāi)了會(huì)議室。

之后，她關(guān)掉手機(jī)，再也沒(méi)有打開(kāi)，晚上，老公到處找她，還是沒(méi)有找到人。

凌晨3點(diǎn)多，他來(lái)到老婆的辦公室，哭了一個(gè)多小時(shí)，5點(diǎn)再次出去找。

一直到第二天上午11點(diǎn)，他收到了警方的通知：徐毓在萬(wàn)達(dá)茂附近一處在建樓盤墜樓身亡，自殺可能性較大。

徐毓一家三口微信群

很多人都說(shuō)為了一句批評(píng)就跳樓自殺不至于，一份工作，難道比命還重要嗎？

可我覺(jué)得壓倒她的最后一根稻草，不是那一句批評(píng)，而是日積月累起來(lái)的壓力。

據(jù)相關(guān)人士透露，在調(diào)到南京萬(wàn)達(dá)茂之后，徐毓的生活重心全部在項(xiàng)目上。

為了離項(xiàng)目近，她搬到了附近一套房子里上下班，日夜不分地奮戰(zhàn)，就連大年三十，也只在家里待了一個(gè)多小時(shí)，和家人吃一頓團(tuán)圓飯，又匆匆回到了工作崗位。

徐毓原本有一個(gè)幸福完美的三口之家，和丈夫感情很好，女兒又乖巧懂事。

出事之前，她還說(shuō)，過(guò)幾天要帶一家人出去游玩。

可她最終還是選擇離開(kāi)了這個(gè)世界，沒(méi)有人知道徐毓離開(kāi)前，經(jīng)歷了怎樣的掙扎。

她的心里一定滿是憤怒和委屈吧，自己一門心思撲在工作上，在他人眼里，沒(méi)有功勞、沒(méi)有苦勞，只有過(guò)錯(cuò)。

那一刻她迷茫，她灰心，她對(duì)自己失去了希望。

看到這則新聞后，心痛惋惜各種情緒彌漫在我的心頭，如果時(shí)間還能倒流，我想去勸勸她。

人生啊，不需要一直不停的前進(jìn)，累的話就停下來(lái)一會(huì)兒，哪怕只有一個(gè)小時(shí)。

想想等你回家的老公，想想還未出嫁的女兒，想想明天早晨的日出，結(jié)果都會(huì)不一樣。

生活中有太多太多讓人心力交瘁的事情。

比如自己辛辛苦苦創(chuàng)建的團(tuán)隊(duì)，被他人竊取了勞動(dòng)果實(shí)，自己日夜不分做出的方案，被他人拿去抄襲……

當(dāng)碰到這些事情的時(shí)候，永遠(yuǎn)不要指望別人來(lái)心疼你，理解你，很多人都是自顧不暇，能疼惜自己的人只有自己，所以讓自己冷靜下來(lái)，讓自己休息一下，是最好的選擇。

之前，微博出現(xiàn)熱搜，宣稱趙麗穎因病徹底告別娛樂(lè)圈，然而沒(méi)多久，趙麗穎在微博上澄清，自己只不過(guò)是累了，想休息一下而已。

在《向往的生活》里，有一期趙麗穎作為嘉賓出席，謝娜說(shuō)，趙麗穎一年365天，幾乎天天都在劇組忙工作，就連中秋節(jié)都在拍戲，而且拍戲持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，一天的時(shí)間都要分成好幾份。

出道十年，她猶如一股清流，只專注于拍戲，甚至將近30歲的她，連談戀愛(ài)的時(shí)間都沒(méi)有。

現(xiàn)在的她，感覺(jué)累了，想要休息一下，調(diào)整自己的狀態(tài)。

大叔認(rèn)為，這才是一個(gè)人對(duì)自己負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

她暫別娛樂(lè)圈，既為了自己的身心健康，也為了以后能夠有更好的狀態(tài)面對(duì)演員這份工作。這才是聰明人的做法。

在娛樂(lè)圈中，無(wú)論是輿論壓力還是工作壓力，都會(huì)讓明星吃不消。

有些明星一直堅(jiān)持工作，長(zhǎng)時(shí)間的壓力讓人身心俱疲，因此患上了抑郁癥，做出了很多讓人惋惜的事情，有些甚至放棄生命，從此徹底告別了世界。

在工作中累了，就暫停下工作，好好休息，等休息好了，再重新出發(fā)。

給自己時(shí)間，去旅游，去大自然放空自己.....

這種對(duì)負(fù)能量“冷處理”的方式，在感情當(dāng)中也適用。

兩個(gè)人相處累了，別立刻分手，而要學(xué)會(huì)先放空自己，等自己消化掉情緒，再來(lái)考慮這段關(guān)系到底要不要繼續(xù)。

在電視劇《愛(ài)情公寓》里，有一次，關(guān)谷因?yàn)樘朴朴扑⒈�信用卡而大怒，兩個(gè)人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始吵了起來(lái)，吵到最激烈的時(shí)候，關(guān)谷說(shuō)：“我們暫停一下，好嗎？”

唐悠悠回應(yīng)：“好吧，我們暫停，存檔吧！”

然后，唐悠悠對(duì)關(guān)谷說(shuō)：“我們今天晚上去哪吃飯？”

關(guān)谷也開(kāi)始轉(zhuǎn)移話題，說(shuō)自己有個(gè)很重要的事情想對(duì)唐悠悠說(shuō)，兩個(gè)人又開(kāi)始恩愛(ài)如初。

很多情侶在吵架的時(shí)候，吵到最激烈的那一刻，總會(huì)有一個(gè)人先提出分手，然后另一個(gè)人也會(huì)在氣頭上說(shuō)：“分就分，誰(shuí)怕誰(shuí)？”

其實(shí)冷靜過(guò)后，大家都會(huì)后悔當(dāng)初說(shuō)分手，但每提一次分手，就等于傷害對(duì)方一次。

朋友大可結(jié)婚有四年了，每次出來(lái)聚會(huì)都會(huì)帶著老婆，他們兩人永遠(yuǎn)像熱戀中的情侶一樣。

有一次，我問(wèn)他：“你和你老婆感情這么好，有吵過(guò)架嗎？”

大可說(shuō)：“怎么可能不吵架，有一次差點(diǎn)鬧離婚了，還好我機(jī)靈。”

原來(lái)，之前有一次，大可因?yàn)楣ぷ�，和公司的一個(gè)女同事連續(xù)加了幾次夜班，被老婆誤會(huì)了，嚷嚷著要離婚，鬧得特別嚴(yán)重，甚至還驚動(dòng)了雙方的家長(zhǎng)。

就在他和老婆鬧得不可開(kāi)交的時(shí)候，他對(duì)老婆提出一個(gè)建議，不著急提離婚的事情，各自先分開(kāi)冷靜一段時(shí)間。

大可搬出去還沒(méi)有三天，老婆就打電話讓大可回去，說(shuō)這幾天冷靜下來(lái)了，就想把事情說(shuō)清楚，冷靜下來(lái)的兩個(gè)人解開(kāi)了誤會(huì)，感情也比之前更加牢固。

人與人在溝通過(guò)程中， 30%是內(nèi)容，70%是情緒，情緒不對(duì)，兩個(gè)人就會(huì)吵架，甚至溝通也無(wú)效。

如果遇上吵架或者感情進(jìn)入瓶頸期的時(shí)候，不妨給自己和對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間，讓彼此先冷靜下來(lái)。

處理好自己的心情，再來(lái)做這個(gè)決定，說(shuō)不定一切問(wèn)題沒(méi)有想象中那么嚴(yán)重。

當(dāng)在工作中受到委屈的時(shí)候，有時(shí)候想馬上辭掉工作。

這個(gè)時(shí)候，不妨先暫停心頭的怒火，去洗手間冷靜冷靜，下班后去做做美容，換個(gè)發(fā)型，回家好好睡一覺(jué)。

在戀愛(ài)期間，遇上和另一半爭(zhēng)吵的時(shí)候，不妨先“存檔”，等兩人冷靜下來(lái)之后，再心平氣和的溝通。

這個(gè)時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候是自己小題大做了。

即便事情本身非常嚴(yán)重，你也可以做出正確且不會(huì)讓自己后悔的決定。

累的時(shí)候，記得停下來(lái)抱抱自己。告訴自己沒(méi)關(guān)系，等休息好了再出發(fā)，相信我，會(huì)有不一樣的風(fēng)景在前方等待著你。

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