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2019學年度下學期第二周體育教學工作總結

網站:公文素材庫 | 時間:2019-05-14 12:55:24 | 移動端:2019學年度下學期第二周體育教學工作總結

在培養(yǎng)學生全面素養(yǎng)下,對于體育這種小科我們不能忽視,畢竟身體是革命的本錢,我們只有擁有一個健康的身體,我們才能更好的學習,更好的報效祖國,你做好體育教學工作總結了嗎?下面給大家?guī)淼氖?019學年度下學期第二周體育教學工作總結。

每當假期開學后總有些不適應,這不僅僅表現(xiàn)在作息時間和心理上,更重要的是身體上,隨著年齡的增長,體能恢復需要的時間就越長。本周為了更好地適應新學期的各項常規(guī)工作,和學生一起落實體育課的常規(guī)開始,處處以自身制定的體育活動計劃約束和規(guī)范言行,拉練體能從跑步開始,師生同步完成22圈的計劃目標落實到課堂,學生雖然感覺疲憊,但大多數(shù)都能在我的陪伴下完成預定的任務,收到良好的體能恢復效果。在常規(guī)落實方面,從第一節(jié)課就開始嚴格要求,認真執(zhí)行,規(guī)范落實,適時評價,借助集體力量很好地達成目標,體育課堂也走向正規(guī)化。

拉練體能從跑步開始,培養(yǎng)習慣從落實計劃做起,本周和學生同步堅持完成跑步目標,自己咬牙堅持為學生樹立榜樣,對于違紀不能堅持的學生結合計劃進行語言溝通交流,幫助學生糾正消極思想和錯誤行為,降低要求和目標,激勵學生完成課的任務,進而修訂完善個人計劃。陪伴是最好的教材,身教是最好的方法,本人本周累計完成81圈243000米的跑和走,其中周五最多,一下午完成26圈。雖然在周三有過小腿肌肉僵硬和酸痛,腳掌也出現(xiàn)反應,但在積極調整和主動堅持下身體恢復良好,體能也有提高,慢慢適應了練習的量和度。

春暖花開正是運動的好時節(jié),走出教室走到陽光下心情格外舒暢,體育課前的站隊也需要進一步規(guī)范。要求學生不做一些諸如大聲喧嘩、勾肩搭背等有損班級形象的行為,做到有序、安靜、整齊,體育委員和班長一起監(jiān)管,同學間相互監(jiān)督。因此我也進一步強調課前的站隊和帶隊,規(guī)范言行舉止培養(yǎng)規(guī)則意識,本周同學們做的不錯。細節(jié)定成敗,在課堂上狠抓細節(jié)對于教學任務的完成有很好的輔助作用,習慣就在這些細節(jié)方面體現(xiàn),學生的可塑性強,德育教育貫徹課的始終,培養(yǎng)學生良好習慣是課堂永恒的追求。

暖風吹來花吐蕊,滿園春色關不住。春天是一個多彩的季節(jié),各種花草凝聚一個冬季的力量在暖風中競相爭放,有的破土而出,有的含苞待放,有的露出笑臉,一切生機盎然,春風浩蕩戰(zhàn)鼓急,百舸爭流自當先,課間陸續(xù)看到一些學生自覺練習引體向上,也發(fā)現(xiàn)一些成績不錯的同學。去年冬季的耐力訓練期待在這個春天爆發(fā),給學生恢復時間,然后根據(jù)學期計劃對學生1000米和800米進行測試,師生一起見證效果。

周一五班和二班開始2+1活動,就是跑兩圈走一圈,具體要求是我?guī)ьI學生第一圈在一分四十秒完成,兩路縱隊隊形不散,對自己要求是前后不差兩秒;第二圈則可以散隊跑,滿足學生的不同能力需求。第三圈根據(jù)第二圈的能量消耗來調整,可以疾走也可以慢跑,但必須在六分二十秒前完成。兩個班級按要求完成三輪,并且每輪的活動時間減少5秒,中間休息調整2分鐘左右,練習后進行柔韌性練習,模仿竹節(jié)蟲爬行動作。

周二學雷鋒活動日,堅持學習強國,學習金句:讀好書、交高人,與智者同行,會不同凡響,與高人為伍,能登上巔峰。一班和三班繼續(xù)周一的內容,1班第一組有17人超時,第二組有19人超時。3班第一輪13名,第二輪效果很好,LRS\LX\YY\GYK四名同學未完成。

周三4班也順利完成課的內容,但有的同學速度越來越慢,耐力需要進一步強化,意志力也需要錘煉。周四周五在第一輪的基礎上,進一步要求學生堅持到底,提醒這不僅是體力和耐力的展示,更是意志力的挑戰(zhàn)?此企w能的恢復和訓練,更是意志的錘煉。有的同學喜歡一馬當先跑在前面,有的同學則穩(wěn)扎穩(wěn)打一直堅持,有的同學循序漸進后發(fā)制人,不管用哪種方式但必須在規(guī)定的時間內完成特定的距離。

周五恰逢三八婦女節(jié),半邊天的教師享受半天假期,因此我的體育課都調到下午進行,連續(xù)三節(jié)課對我來說是一個挑戰(zhàn),課的內容以恢復體能為主的跑步,同時我始終要求與學生同步,三節(jié)課下來順利完成2+1九輪共計27圈跑走,或許自己的堅持也給學生無聲的示范,三個班級完成的不錯,從中也發(fā)現(xiàn)YJH和GHY兩名學生的可貴品質,一直堅持從不放棄。也發(fā)現(xiàn)LRS、BXJ和CJK三名同學的知難而退望而卻步,鮮明的對比也是最好的素材。下午學校組織全體女教師慶祝自己節(jié)日的跳繩活動,感嘆體能和技能的重要性。

距離雖遠行者將至,事情雖難做則必成。22圈的體能恢復練習內容,在師生的不懈堅持下,越來越接近目標,多的班級還剩9圈少的班級則勝3圈,本人的120圈目標也過多半,深信雄心不與歲月老,激情常伴事業(yè)新,在一次次的挑戰(zhàn)奮斗中創(chuàng)造奇跡,只有練出來的體能,沒有等出來的技能,參與到運動中來的你和春天一樣精彩。本周有幸網絡學習一體化的知識,探討交流活動近況,期待在這個春天也一樣爆發(fā)。

成功之舉:和學生同步22圈的任務達成共識,植根于學生思想,落實到課堂的具體行動中。師生一起雖然辛苦勞累,但還是一直堅持下來,離目標越來越近。結合學期初制定的活動計劃,監(jiān)督學生的具體落實,在行動中養(yǎng)習慣,狠抓落實強化體能。學會表揚點燃希望,給困難的學生打氣,讓其不掉隊、不落伍,跟上集體眾行遠。

敗筆之處:參與體能練習的學生參差不齊,幾個別學生意志力不堅強,態(tài)度不端正,效果不明顯。對于這樣的學生缺乏耐心,很難做通思想工作,沒有好的方法和措施。在一起跑的過程中如何關注差異,保證每名學生都受益需要再思考。

教學機智:教師的一個羨慕眼神或者一個大拇指的贊,學生會笑的很燦爛,學生喜歡得到教師的表揚和鼓勵。在和學生同步的過程中調整策略,鼓勵學生會做的更好,鼓勵學生多和過去的自己比較,只要進步就值得表揚,弘揚正能量,樹立新典型。

學生見解:積少成多,劃大目標為小目標,逐層逐級逐個實施,不積跬步無以至千里,要有綿綿用力久久為功的不懈精神,多和比自己強的同學切磋交流互動,規(guī)范隊列約束言行做合格的中學生。

再設計:跑步的極點反應談個人體會,從跑的距離和身體反應談起,暢所欲言。極點是一種生理現(xiàn)象,是在中長跑中出現(xiàn)難受的一個階段,呼吸困難、心跳加快、情緒低落,頭暈甚至有不想跑的想法,極點并不是極限,是身體內臟系統(tǒng)不能滿足運動的要求,新陳代謝能量供給達不到要求的生理反應,這時需要調整呼吸,進行第二次呼吸憑借個人意志和毅力才能堅持克服。隨著機能的調節(jié)及內臟器官機能的改善,氧供應增加,乳酸的清除加快,植物性神經中樞的惰性得到克服,極點出現(xiàn)的現(xiàn)象及癥狀就會逐漸消失,生理過程將出現(xiàn)新的平衡。

本周工作目標達成情況:完成13到19圈的跑走練習,強化課前隊伍的快靜齊要求,培養(yǎng)行走規(guī)范的意識。

下周工作重點和特色:完成體能練習目標,對1000米和800米進行測試,了解練習成果,改進教學策略。認識極點克服極點。

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