身體是革命的本錢,對于身體的健康我們要嚴(yán)格重視起來,尤其是學(xué)生,更要注重他們的身體健康。下面小編帶來的是2018年下學(xué)期第六周體質(zhì)監(jiān)測教學(xué)工作總結(jié)。
流年似水,歲月如歌,時間總在不經(jīng)意間流逝。十一假期剛結(jié)束也預(yù)示著一個月教學(xué)工作暫告一段落,初探實施的月工作反思做了簡要回顧,常規(guī)落實常抓不懈,體能恢復(fù)堅持到底,理論指導(dǎo)實踐,實踐總結(jié)理論的說做課堂越來越受學(xué)生喜歡。本周繼續(xù)規(guī)范學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測,完成50米和立定跳遠(yuǎn)測試,開始了引體向上和仰臥起坐測試工作,男生成績好于女生,且強(qiáng)于七年級。緊鑼密鼓地開展方隊練習(xí),并通過了周三在高職校組織的初選。繼續(xù)訓(xùn)練跳躍隊員準(zhǔn)備運動會,周五聽取徐校長開學(xué)來第二次工作會議。
周日利用夜間值班時間對一月來的教學(xué)工作做了簡要回顧和反思,按照要求做好值班工作。沒有休息好的我又開始了周一上午一二節(jié)課的方隊訓(xùn)練,學(xué)校特安排楊老師協(xié)助本人做好最后的訓(xùn)練,準(zhǔn)備周三的入場式初選。在級部的協(xié)調(diào)和班主任及科任教師的配合下,完成了參賽前的最后訓(xùn)練,通過視頻發(fā)現(xiàn)在正步走方便仍需要改進(jìn)和完善,但迫于時間緊我還是給學(xué)生們精神鼓勵,送給他們“訓(xùn)練有素、作風(fēng)優(yōu)良、聽黨指揮、能打勝仗”賽前動員,忍心裁掉最后兩名隊員。
周三上午我們在陳書記的帶領(lǐng)下一行43人坐車到高職校接受入場方隊的初選活動?吹狡渌麑W(xué)校鮮艷整齊的服裝和精致華麗的道具,瞬間莫名的落魄感油然而生。借著候場整隊之際我又不甘心地做隊員的思想工作,“養(yǎng)兵千日,用兵一時”展示我們?yōu)I海學(xué)生精神風(fēng)貌的時候到了,代表班級我們集合成一個方隊,走出校門我們代表濱海中學(xué)全體同學(xué)接受檢閱,今天我們所有的努力就在這短短的幾分鐘展示里,我們并沒有鮮艷的服裝來裝飾,我們穿的是普通的校服,我們沒有華麗的道具來裝扮渲染,但我們有濱海中學(xué)欣欣向榮不甘落后的精神,只要我們戮力同心走出朝氣、走出氣勢,一定會所向披靡創(chuàng)造奇績。簡單的話語叮囑后看見學(xué)生們松散的神經(jīng)繃緊后我也很欣慰,準(zhǔn)備入場,找好參照物,做好口號喊得位置安排和鼓勵打氣后,學(xué)生就開始了入場……
踏步開始,步伐整齊擺臂有力,動作協(xié)調(diào)整齊劃一;齊步走手腳協(xié)調(diào),身體正直規(guī)范前行;口號洪亮短促有力,龍行虎步婷婷裊裊;還沒等我記錄精彩瞬間時,他們正步向前邁來。雖然正步動作還不規(guī)范、橫不成行等瑕疵,但學(xué)生的精神風(fēng)貌還是值得表揚的,以校為榮,團(tuán)隊爭光的局面逐漸形成。結(jié)束后后立即集合做簡單評價,在看重結(jié)果的同時更應(yīng)該注重過程,這也是參與大型活動的一次難得機(jī)會,只要努力了、付出了、奮斗了,就問心無愧,我們在前面的參賽過的幾個隊伍成績中也在中游,畢竟我們已經(jīng)收獲了。
質(zhì)監(jiān)測繼假期前立定跳遠(yuǎn)和50米測試基礎(chǔ)上,開展仰臥起坐和引體向上測試,同時補(bǔ)漏沒有測完的同學(xué)。測試發(fā)現(xiàn)男生的力量素質(zhì)發(fā)展的要比女生腰腹肌力量發(fā)展的好,引體向上及格的學(xué)生越來越多,一次上不去的逐漸減少,而女生的成績大多徘徊在及格水平里,女生二班和男生一班表現(xiàn)較好,馬琳、畢雅靖、王俊杰、徐興隆等同學(xué)最為突出。同時測試發(fā)現(xiàn)男生的上肢耐力很差,意志力弱,不喜歡挑戰(zhàn)。女生腰腹力量退化嚴(yán)重,平日練習(xí)太少,好多不如初一測試成績。體質(zhì)監(jiān)測有具體的操作方法,建議我們體育教師也讀懂,研究透徹再進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)格、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的測試。橫看班級與班級間存在明顯差距,三和五班的引體向上,五班的仰臥起坐有待強(qiáng)化練習(xí)改進(jìn);縱觀同學(xué)與同學(xué)間差距也不小,引體向上做不了一次的大有人在,10多次的也有好幾人;仰臥起坐個位數(shù)的人依然存在,十幾次的也有幾人,四十多次的同樣班級里也有。這些差距的存在,也反映了學(xué)生身體素質(zhì)的差異,個人訓(xùn)練成效的不同,也給今后課堂素質(zhì)練習(xí)指明方向。
身體素質(zhì)是動作技能掌握的基礎(chǔ),體質(zhì)練習(xí)和測試操作方法科學(xué)規(guī)范進(jìn)行,必要的情況下開展針對性的練習(xí),及時反饋并監(jiān)督測試過程,科學(xué)記錄公開測試成績。分析測試得出的數(shù)據(jù)和發(fā)現(xiàn)的問題在今后的課堂教學(xué)及時調(diào)整策略,結(jié)合自己的計劃進(jìn)一步修訂完善,注重實效性和科學(xué)性。
周五第三節(jié)的4班體育課上,我給學(xué)生制定的每圈1′45″的領(lǐng)跑活動,學(xué)生多數(shù)沒完成,班級很散學(xué)生很懶,于是又帶領(lǐng)沒完成任務(wù)的同學(xué)重新開始,訓(xùn)話體育委員。態(tài)度決定高度,參與不積極,成績不理想,沒有激情一切皆空。
成功之舉:嚴(yán)要求高標(biāo)準(zhǔn)苦盡甘來,對于短期內(nèi)高難度的動作技術(shù)掌握需要從思想上多引導(dǎo),讓學(xué)生態(tài)度端正效果明顯。體質(zhì)監(jiān)測統(tǒng)一規(guī)格、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一要求進(jìn)行,按照測試操作方法進(jìn)行科學(xué)嚴(yán)格的測試,確保成績的真實性,對比找差距,讓學(xué)生對自己的身體素質(zhì)有正確的認(rèn)識。
敗筆之處:引體向上還有近一半的學(xué)生完不成一次的基本要求,女生仰臥起坐的成績較七年級有大幅度的下降。特別是幾名男生在測引體向上的時候自己對自己沒有信心,放棄測的機(jī)會,沒有身體的體驗就不知道成功的艱難險阻,知難而進(jìn)的勇氣如何培養(yǎng)?
教學(xué)機(jī)智:臨陣磨槍不快也光,賽前的思想動員很重要,以集體為榮個人完美展示的團(tuán)隊活動盡可能把學(xué)生的心聚到一起。引體向上即便一次做不了也要努力嘗試,失敗并不可怕,害怕失敗真的可怕。參與了體驗了有的人會知難而進(jìn),向更高、更快、更強(qiáng)的目標(biāo)奮進(jìn),這就是奧林匹克精神;而有的人則知難而退,如丘而止,這樣一來他離成功漸行漸遠(yuǎn)。
學(xué)生見解:比賽是就是一個不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的過程,也許自己也不知道自己的潛能到底有多大。體質(zhì)監(jiān)測的數(shù)據(jù)到底有何用?這些數(shù)字對我來說真的沒有多大用途,但它會記錄檔案伴你一生,直接反應(yīng)你的身體狀況,你的身體你了解,我的課堂我做主。
再設(shè)計:體質(zhì)測試過程中,測完同學(xué)的任務(wù)安排,可以考慮拜師學(xué)藝活動,師徒捆綁考核評價。正步走強(qiáng)化練習(xí),考慮從30秒,到20秒,再到10秒的過度,讓學(xué)生感觸動作靜止整齊劃一的感覺,要求全身用力,腿和胳膊都規(guī)范整齊。
本周工作目標(biāo)達(dá)成情況:完成了多數(shù)學(xué)生仰臥起坐和立定跳遠(yuǎn)測試,順利通過方隊驗收。
下周工作重點和特色:繼續(xù)加強(qiáng)方隊訓(xùn)練,盡善盡美盡責(zé)做好,參加區(qū)運會,繼續(xù)進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測,做好數(shù)據(jù)整理和分析。
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