態(tài)度一書由吳軍所著，是作者寫給女兒的家書，讓我們看到一位父親如何正確的教育子女，對我們今天的教育很有借鑒意義。下面小編帶來的是《態(tài)度》讀書心得體會：學(xué)會抵制誘惑。

第3封信是寫給小女兒夢馨的，主要是討論電子游戲的問題。寫信時(shí)間是2017年11月，主題是：如何擁有抵制誘惑的定力。吳軍老師在信中給出抵制誘惑的方法是：有一個(gè)長遠(yuǎn)的大目標(biāo)；同時(shí)做一些有成就感、有回報(bào)的事情。

這封信給我的啟發(fā)不多，但是這個(gè)話題卻是我很感興趣的。我的觀點(diǎn)有以下幾點(diǎn)：

1. 誘惑無法抵制，更難以對抗

人性是普遍存在在每個(gè)人基因里的。不排除極小比例的人天賦異稟從底層基因上和大多數(shù)不一樣，他們可以天然的通過特殊的方式對抗抵制那些誘惑人性的東西。絕大多數(shù)的人在誘惑面前毫無招架之力，因此我覺得最好的策略不是抵制或者對抗，而是回避。即，盡量讓自己不和這些誘惑正面相遇。

比如，喜歡玩手機(jī)網(wǎng)游的就盡量不在手機(jī)上安裝軟件。而不是安裝了之后，告訴自己要克制、要抵制、要對抗，每天只能玩半小時(shí)。這種方法是無效的，是自欺欺人的。只有避免看到它才能有效的抵制。

2. 有效反饋越快的事情越能堅(jiān)持

遺憾的是大部分有積累效應(yīng)和正向積累的事情都比娛樂、游戲的反饋周期長。在這一點(diǎn)上吳軍老師分享的“有一個(gè)長遠(yuǎn)的大目標(biāo)”這個(gè)方法是很有效的。當(dāng)我們想明白了自己想要實(shí)現(xiàn)的長遠(yuǎn)的大目標(biāo)是什么就可以容易地調(diào)動(dòng)自己潛在的“延遲滿足”的因子，一旦延遲滿足被啟動(dòng)，人性中堅(jiān)毅和奮斗的品質(zhì)就會被激發(fā)出來。于是就可以以高緯度的大目標(biāo)來對抗低緯度的及時(shí)享樂就變得輕而易舉。

長遠(yuǎn)的大目標(biāo)也不是一下子就明確的，而是在生活和學(xué)習(xí)中不斷提煉和梳理后漸漸清晰起來的。更多的時(shí)候是因?yàn)橥纯嗔�，在更加確定自己不要什么樣的生活，想要什么樣的狀態(tài)，于是就能確定更細(xì)節(jié)明晰的大目標(biāo)，以大目標(biāo)驅(qū)動(dòng)自己才能廢寢忘食地去追求。

3. 持續(xù)的成就感來自于不斷完成的小作品

大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要更長的周期，所以不斷完成階段性的小作品是更有效的成績感來源。以電臺錄音為例，每次有新人加入，我都會鼓勵(lì)他們抓緊時(shí)間趕快完成一個(gè)屬于自己的專輯，盡量選擇小專輯。

當(dāng)完成了屬于自己的獨(dú)立專輯就有了追求大目標(biāo)的起點(diǎn)，同時(shí)由于聲音作品本身在完成后就自動(dòng)進(jìn)入了復(fù)利效應(yīng)的發(fā)酵期，后續(xù)不斷升高的播放量以及評論和點(diǎn)贊反饋都會不斷激勵(lì)到錄音者，從而進(jìn)入一種良性小循環(huán)。還有一點(diǎn)很重要，就像是寫下來的文字可以重讀回味，錄下來的聲音也可以在未來回聽。 一般人都會覺得自己以前錄得太差了，這種強(qiáng)烈的自我感受和反饋也正好提供了進(jìn)步的證據(jù)。

誘惑總是無處不在，坦白地說，商業(yè)世界就是在不斷制造各種強(qiáng)勢的、無孔不入、偽裝性強(qiáng)的誘惑在我們的身邊。 我們要做的其實(shí)也簡單：關(guān)注自己的目標(biāo)，把注意力守住；不花錢，把口袋護(hù)住。 

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