心理咨詢工作現(xiàn)在已經(jīng)是一個很熱門的工種，因為現(xiàn)在的生活壓力太大了，心里壓力導致的心理問題日益嚴重，很多的朋友需要這方面的治療，那么這樣一個特殊的工作的年底總結(jié)應該怎么寫？小編已經(jīng)為大家整理出來了而最新的范文模板，請欣賞！

01

本學期，在全體師生的共同努力下, 我們學校的心理咨詢工作開展得有聲有色，取得了明顯成效。主要做了以下工作:

一、加強宣傳，普及學校心理健康教育。

通過印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴大宣傳，充分利用其他各種途徑進行宣傳，更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識，普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后,我們第一時間進行了團體輔導,針對學生存在的心理恐慌,進行了專題輔導。

二、加強心理咨詢室建設，整理完善檔案資料。

為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展，對心理咨詢室材料和檔案進行了一系列重的整理、完善、充實，為面向全體學生扎實有序地開展心理健康教育，打下了堅實基礎。

三、開展心理健康教育，從整體上提高學生心理素質(zhì)。

為使學生的心理素質(zhì)得到整體性提高，我們面向全體學生，著重開展了心理健康教育輔導。

（一）輔導的主要形式

1.舉辦心理健康講座和專題班會。在學校心理健康教育中，講座是較為可行的一種措施，其一次可以面對眾多學生，在中學心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學校的多媒體教室，根據(jù)學生的年級、年齡的特點，積極向?qū)W生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級的實際情況，制定相應的心理健康班會課，心理咨詢室配合班主任做好學生工作。分別進行了班主任輔導學生群體輔導和個體心理輔導,并作好了相應記錄。

2.進行個體咨詢。采取多種方式來滿足學生的要求。開辟了面面咨詢、網(wǎng)上qq咨詢、e-mail咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎上不斷總結(jié)經(jīng)驗，為學生提供更好的服務，周一—周五每天中午和下午為學生提供咨詢服務。同時，也為學生提供網(wǎng)上qq及e-mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時打開，心理咨詢師認真、仔細地分析每一封來信，給每個來信的學生一個滿意的答復。

3.進行團體心理輔導與訓練。由于團體心理輔導與訓練的特點，在學校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們針對不同的團體的性質(zhì)進行輔導與訓練，增強學生的心理素質(zhì)。

（二）輔導的主要內(nèi)容

1.學習輔導。幫助學生適應學校的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，學習意識，改善學習方法，學會計劃學習，運用學習策略學習，提高學習能力。

2.青春期前輔導。讓學生了解自己，提前學會克服青春期的煩惱，正確面對青春期，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己沖動行為，開展適宜的性教育活動。

3.情緒輔導。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學習、行為等方面的負面影響，掌握克服消極情緒的方法，學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

4.人際交往輔導。學會人際交往的技巧，加強師生、生生、學生與家長之間的人際溝通；了解異性交往的原則，學會正常交往；形成良好的禮儀素質(zhì)，提高人際交往能力，培養(yǎng)良好的人際關系。

5.悅納自我輔導。加強學生自我認識，客觀地評價自己，能夠揚長避短；逐步適應環(huán)境的各種變化，培養(yǎng)學生的耐挫折的能力，提高自信心。

6.生活輔導。引導學生樹立正確的價值觀和消費觀，形成正確合理的消費行為及休閑方式，克服盲目攀比、超前消費的不切實際的心態(tài)。

7.貧困學生輔導。貧困學生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀，對自己的經(jīng)濟狀況不太在乎，到學校后一下子陷入生活和別人關注的低谷，心態(tài)會格外自卑。二是與同學交往的困難。孤僻、沉默、敏感，這些學生往往處不好人際關系，以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理；這些隱性的問題更應該得到足夠重視。

（三）具體輔導情況

1.與學校工作相協(xié)調(diào)，向教師提供心理科學知識，便于學校開展心理健康教育。面向全體學生開展發(fā)展性、預防性的心理輔導，采取朋友式的心靈對話，使學生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑，提高心理素質(zhì)。

2.請班主任協(xié)助，做好心理診斷性的評價工作，分析學生有關心理癥狀，掌握學生確切的征兆，篩選學生心理方面的問題，以便提出排除障礙的措施即預防學生在校學習期間可能出現(xiàn)的問題，促進他們心理健康的發(fā)展。

3.做好行為矯正工作，具體地幫助道德越軌、學習困難、情緒挫折和社會性發(fā)展不適的學生，了解個他們的心理困惑，適時地和學生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象，獲得正常的發(fā)展。

4.開設“心之聲”信箱，及時回信，做好個別輔導工作和學生個案地收集整理工作，對輔導的學生和個案做好記錄，并正式建立完整的學生心理檔案。

5.通過心理咨詢室、開通心理咨詢熱線電話，結(jié)合利用網(wǎng)絡，如 qq、電子郵件等形式開展個案咨詢工作，并做好輔導記錄，存檔。

6.刊出心理健康知識板報12期。

四、開展問卷調(diào)查，進行分析統(tǒng)計。

為了更客觀地了解學生的心理狀況、對學生心理狀況作出客觀地評價，心理咨詢室在班主任的配合下，對學生進行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進行分析、統(tǒng)計、建檔。

五、針對不同類別，對學生心理問題進行分析指導。

當前學生主要的心理問題來自學業(yè)壓力、感情糾葛、人際關系、經(jīng)濟問題以及網(wǎng)絡迷戀等方面。尋求心理幫助的學生數(shù)也迅速增加，我們的學生，許多家庭生活條件并不富裕，卻唯我獨尊，貪圖享樂，意志薄弱，性格孤僻，自我發(fā)展意識不強，不少同學存在不同程度的心理偏差。主要針對以下5種類型進行了分析指導：（１）厭學心理。一些同學基礎差，學習態(tài)度不端正，平時不努力，不及時完成老師布置的作業(yè)，于是，一次一次的學習失敗，考試失敗，增加了他們的自卑心理，對學習、考試產(chǎn)生了畏懼心理，從而，導致了厭學的不良心理產(chǎn)生。（2）人際交往上的障礙。學生成長過程中，受家庭、社會、學校、學生自身方面等諸多因素的影響，許多學生心理比較脆弱，尤其是受到老師、家長批評指責時，不能正確對待，偏激，產(chǎn)生不滿情緒，甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學生，不能正確處理好與同學、老師、家長的關系。（3）缺乏自主性，自制能力差，辯別是非能力差。（4）貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。（5）在學習生活中不能得到滿足的學生，便到網(wǎng)絡世界中尋找解脫，沉溺網(wǎng)絡游戲，無原則地聊天，導致違紀現(xiàn)象的產(chǎn)生。

02

1、在抓好常規(guī)心理咨詢的基礎上重點開展好“人生目標確立”、“職業(yè)選擇”、“生涯設計”、“學習方法指導”、“心理調(diào)適”等貼近學生需要的專題指導，消除和緩解學生成長中出現(xiàn)的各種心理問題。

2、開展好面對學生和教工的心理測量及人格分析工作。

3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓、輔導。

4、針對學生中存在的普遍性問題，及時地組織開展好團體訓練和集體心理矯治，防止其發(fā)展和蔓延。

5、改進和完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強與學生的聯(lián)系。

6、堅持講好心理健康教育課，努力使內(nèi)容貼近學生的思想和心理實際、注重實效，同時針對學生突出的心理問題開設好心理健康專題講座，保證全年不少于5個。

7、努力提高自身的業(yè)務素質(zhì)，通過自學、參加行業(yè)人員培訓以及定期內(nèi)部業(yè)務學習和研討等形式不斷提高業(yè)務水平和服務意識。

8、針對學生的心理成長需要，在繼續(xù)定期編發(fā)“學生心理自助材料”的同時編好“心理健康輔導資料”等系列材料，爭取在年內(nèi)把《高學生心理信箱》、《高中學生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》等3種“心理健康輔導資料”編寫完畢并放到學生手里。

9、搞好新生的心理普查、加強對個別心理問題嚴重學生的跟蹤治療和監(jiān)控工作，努力建立穩(wěn)定長效的心理監(jiān)控體系和學生心理健康教育機制。

10、建立學生心理健康檔案并認真做好保密工作。

11、開展學生職業(yè)生涯教育研究，加強學生人生目標和職業(yè)生涯方面的教育和引導。

03

    轉(zhuǎn)眼又到木蘭花飄香的季節(jié),這又意味著我的心理咨詢工作即將告一段落.回顧過去的一年,真是感觸良多,收獲更是不少.

    我一直自認為比較幸運,并自詡為上帝的寵兒.好運總是伴隨著我,好人總是在我的成長之中出現(xiàn),助我一臂之力。憑著我微不足道的工作經(jīng)歷，借著我對工作的熱情，接替下了心理咨詢室的工作，一路走來，有老師無微不至的關心與指導，更為可貴的是，他們寬容著我的過失。他們就像一盞明燈照耀前方的路，讓我在工作摸索的路上少了幾分彷徨，多了一份堅定，少了許多迷茫，增添了不少決心。另外，學長學姐也給了我不盡的支持，讓我的自信心一點點積累，我也一步步成長，獨立解決問題的能力也逐步增強。

    還隱約記得我們心理咨詢室的第一次讀書活動�；顒又�前由于我低估了活動開展的難度，在處理應急事件顯得有些不知所措。但令我失望的是，同學都很配合，積極參加游戲。在讀書報告會上也踴躍發(fā)言，并且從他們的發(fā)言中我可以讀出他們的認真與仔細。正是因為參與者的精心準備，才是活動有聲有色，圓滿成功。但是事后，我卻無語了，看似簡單的活動組織做起來卻不是那么輕而易舉。所謂計劃趕不上變化，活動中不可避免會有突發(fā)事件。如果做為組織者的我們?nèi)绻�事先考慮不夠周到，那么很有可能會造成不可彌補的損失。隨機應變應是我們工作中所提倡和稱贊的，能做到審時度勢，處理事情起來才能夠游刃有余。因為有了讀書會的經(jīng)驗教訓，在不久的心理講座中，我處理問題的時候開是變得更加靈活了。在老師的事先幫助下，我安排好了一切事宜，并很好的維持了整個會場的秩序，協(xié)助調(diào)動同學的積極性，最后使這次活動達到了預期效果，我的工作也得到了老師和同學的肯定。

    工作中長了見識，提高了能力，學會了合理安排時間。因為心理咨詢室的工作，讓我有幸走出了學院，走向?qū)W院，甚至走向社會。每月一次的專干老師的會議，讓我見識到了心理工作的活動多樣性，心理教育的刻不容緩提高了我的工作熱情，堅定了我的工作決心。同時，對于有意向從事教育工作的我，更是提高了與人交流的能力，培養(yǎng)了傾聽的習慣，更加注重了生活交往中的細節(jié)，也讓我在工作之余，處理生活的各個方面的能力增強。

    期末階段工作總結(jié)材料的整理過程中，我體會到了效率的重要性，期末本來就是作為學生的我忙得不可開交的時候，更何況要分出精力與時間處理工作，也就在那個時候，我學會了擠時間。時間越擠越有，生活可以越來越精彩，越來越充實。

    經(jīng)過這一年的磨練，我的各個方面的能力都得到了鍛煉，豐富了我的課余生活，為我的大學生活增添了光彩的一筆。

04

在大力倡導素質(zhì)教育的今天，學校除了給學生傳授知識外，更應是一個幫助學生認識自我、發(fā)展?jié)撃�、學習解決問題和提升人際溝通等能力的地方，學校心理咨詢室作為學校的一個部門將致力于支持、配合學校、老師、家長幫助學生適應、改善及解決在學校、家庭、或成長方面的心理問題，讓學生能發(fā)展?jié)撃�，盡顯所長。

本學年，從總的情況來看學生心理工作已經(jīng)開展起來，大體態(tài)勢良好，學生心理普遍得到大水平的提高。但是，由于心理健康教育開展時間不久，心理健康教育的經(jīng)驗不足，相當一部分學生的心理仍然處于亞健康水平�，F(xiàn)就本學年，心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結(jié)。

一、心理咨詢室得到學校領導的大力支持，室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里，學生可以敞開心扉，吐露心聲，把來時的郁悶一掃而光。

二、心理咨詢室由趙小玲老師（國家二級心理咨詢師）、姜玉華老師、王同菊老師、孫國紅老師等成員組成，這些老師不僅具有一定專業(yè)知識，她們也都是學校中優(yōu)秀的班主任，對學生心里非常了解，具有豐富的工作經(jīng)驗，而且工作認真細致，觀察縝密，善于發(fā)現(xiàn)學生中存在的問題，及時作好學生的心理疏導工作。

三、 心理咨詢室安排了面向全校家長、班主任的心理健康知識講座，以便于家長、班主任及時了解學生的狀況，從而使學生健康快樂成長，講座的內(nèi)容不同，各自具有一定的針對性。

四、開放心理咨詢室，進行心理咨詢活動。每逢周一至周五課外活動心理咨詢室準時開放，接待學生來訪。在咨詢過程中，能做到以下幾點：

1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學生，使學生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛，使學生毫無保留地吐露真情，反映真實思想和情況

2、對學生的具體情況和問題，實事求是地進行分析，引導他們明辨是非，幫助他們調(diào)整看問題的角度，改變看問題的方法，建立新的思維模式，從而解決心理問題。

3、對單親家庭學生進行個別的心理輔導工作，幫助他們克服心理障礙，使他們進入正常學習。通過咨詢，學生的心理問題有所緩解，心理健康水平大大提高。

4、爭取家長、教師、同學等各方面的有力配合支持。

目前，我校心理健康教育有了一定的發(fā)展，但由于缺乏經(jīng)驗，全員參與還存在差距。今后，繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導工作，加強對心理輔導，咨詢技術的學習實踐和研究，使學校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。

05

一、自我成長分析

1.自我發(fā)展史

一九七八年，我出生在湖北一個普通的家庭，出生后不久父母就離異了。母親帶著我們4個孩子改嫁給了我的繼父。繼父家里也有4個孩子。在七八十年代經(jīng)濟普遍不富裕的情況下，這樣一個家庭要養(yǎng)8個孩子，生活可想而知更是相當?shù)睦щy。巨大的經(jīng)濟壓力，加上兩個家庭重組在一起，需要不斷的磨合，繼父和母親的性格又都很強硬和粗暴簡單，所以長期以來，家庭的氣氛都是緊張和壓抑的。

作為家中最小的孩子，我?guī)缀鯖]有感受過家庭的歡樂和溫暖。家中的每個人似乎都在為了生計而奔忙，很少去關注孩子需要多少愛和陽光，因為能維持家庭的溫飽是當時最重要的事情。但不管怎樣，父母畢竟是愛孩子的，生活再困難，也是一定要讓孩子念書的，所以，我兒時最大的快樂就是讀書。

求學之路是簡單而快樂的。上小學的時候，家里離學校的路程將近一個半小時。每天早晨我都要5點多起床，和姐姐一起先把午飯準備好，吃完早飯后就手提飯盒挎著書包趕路了。

我還記得家里是住在郊區(qū)，去往學校的路上一定要經(jīng)過一片樹林。早出和晚歸時經(jīng)過樹林都會聽到風刮樹葉的嘩嘩聲，天蒙蒙亮和黃昏時看不太清，心里就會有些害怕。于是就大聲歌唱給自己壯膽。路上走得飛快，不知不覺就到了目的地。

那時候并不覺得生活的苦，孩子的心真的是天真而很容易為一點快樂而滿足的。我的學習成績一直非常好，在班里排名一二，經(jīng)常拿到獎狀，經(jīng)常聽到大人和老師對我成績的夸贊，孩子都喜歡鼓勵和表揚，我學習的勁頭更足了。我性格中的吃苦耐勞和勇敢堅韌應該就是從那時開始養(yǎng)成的。

小學升初中考試，全年級只有三名小學生考上重點初中，其中一名女同學就是我�？荚嚦煽兂鰜砗�，大家都為我高興，我也在憧憬著能去市里的二中繼續(xù)努力學習，可天不遂人意，因為家里實在困難，無法承擔我去市里學校的住宿學習費用，美好的愿望只能成為泡影，最終我只能就讀本校的初中。

上初中后，學習任務更加繁重，晚自習經(jīng)常上到很晚，然后還是要走很遠的路回家。母親給我買了一輛自行車，那時候最小的姐姐已離家工作，我，一個十多歲的孩子每天起早貪黑，披星戴月地往返于兩點一線之間，應該是需要很大的膽子和毅力，還有不能生病的身體的我就這么走著，希望自己能一直努力下去，不負眾望考上重點高中！可命運和我開了個玩笑。讀初二那一年，也許是我正處于青春叛逆期，也許是我實在無法忍受母親狂暴的性格和不近情理的教育方式，我在受到母親的一頓挨打后選擇了離家出走，命運之神卻又再次垂青了我。在去往武漢的火車上，我碰到了一位好心的阿姨，她居然輾轉(zhuǎn)認識我的繼父！于是她勸下了當時已六神無主的我，孩子的心是非常柔軟的，阿姨耐心細致的話語和陽光般的笑容溫暖感化了我。三天后我在阿姨的帶領下重新回到了家，生活學習又恢復如初，只是我發(fā)覺自己變了，學習不再上進，在課堂上經(jīng)常走神，也喜歡上了和同學開玩笑，經(jīng)常惡作劇讓同學哭笑不得，成績理所當然的直線下降。

等到初三的下半學期，我的成績已從班上當初的第一名滑到了二十幾名，內(nèi)心也有過不安，但感到無助，也不知道該怎么辦。中考結(jié)束發(fā)榜，我只考了530多分，只能上個中專。于是，我讀了衛(wèi)校，走上了從醫(yī)這條路。

在衛(wèi)校我讀的是護理班，雖然是在市內(nèi)，但終于可以離開家很長時間了！我好像被剛剛放出來的籠中鳥，對新的學習和生活充滿了興奮和好奇。一個班都是女同學，我一住進宿舍就很快和室友打成了一片，我的天性被釋放了出來�；顫姌酚^的我不久就被全班同學推舉為副班長和文體委員，接著是學生會的文藝部長。衛(wèi)校的三年我把主要精力都放在了課外的文體活動和文學閱讀上，除了組織好學校的文體活動，我還大量閱讀了小說詩詞人物傳記等等，特別是宗教類和勵志類的，都讓我非常喜愛。我忽略了主要的專業(yè)學習，等到畢業(yè)考試時才抱佛腳草草復習，導致每門功課都是剛剛及格。雖然在學業(yè)上我沒有好好用功，但三年的學校住宿生活鍛煉了我各方面的特長，也使我性格中熱情真誠活潑樂觀和樂于助人團結(jié)他人的優(yōu)點被激發(fā)出來，同時參加各種活動也開拓了我的視野，無限制的閱讀更為我打開了一個嶄新的世界，我對將來有了更多的追求和向往，雖模糊卻信心十足。我迫切的想走得更遠。于是畢業(yè)分配時我按自己的意愿分到省城武漢一家醫(yī)院，開始工作很順利，，可半年后一件事情的發(fā)生徹底改變了我的人生軌跡。

同科室要好的護士小梅的父親身體本來很健壯，可突然有一天因為重感冒生病住院，卻在兩個月后撒手人寰，小梅承受不了突如其來的打擊哭得肝腸寸斷，而我在傷痛之余更多的是困惑和質(zhì)疑。醫(yī)院僵化的管理和不合理的治病救人的方式以及對生命的漠視都使得我重新思考自己的職業(yè)。經(jīng)過慎重考慮我毅然辭職南下打工，跟隨盲人醫(yī)生學習推拿，然后就讀廣州中醫(yī)藥大學的中醫(yī)自考專業(yè)，從此走上了中醫(yī)針灸治病這條路。

在這些年出外打工的日子了我一邊工作一邊堅持學習，也逐漸發(fā)現(xiàn)很多人存在著心理方面的疾病，在治病的同時更需要心理方面的教育和疏導，而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合做心理咨詢工作，因此，我希望通過努力成為一名合格的心理咨詢師。

2.自我人格剖析

回顧我從小到大的成長歷史程，我總結(jié)了自己性格中的優(yōu)缺點，以及要成為優(yōu)秀心理咨詢師必要的閱歷和經(jīng)驗。

首先，家庭環(huán)境對我性格的影響：我出生在離異家庭，一直缺乏關愛，所以長期沒有安全感，性格中有自卑內(nèi)向懦弱的一面，但同時艱苦的環(huán)境也造就了我獨立自強的品質(zhì)。我的母親雖然脾氣不好，但為人正直善良樂于助人，熱情誠實，她的優(yōu)秀品格也深深影響了我，所以一直以來，我在家人朋友同事眼中都是一個值得信賴和相托的人�？梢哉f家庭環(huán)境塑造了我基本的人生觀:永遠努力進步，永遠善良助人，做一個有價值的人，對社會有用的人。但性格中的弱點也使我意識到，這是我前進路上的絆腳石，要想辦法去改變，走向成熟。

其次，我的興趣愛好和一顆永遠追求理想的心重塑了我。

三年的衛(wèi)校生活是我心理狀態(tài)和性格的一個重塑期，好的品質(zhì)得到了鍛煉和提高，為我后來步入社會順利發(fā)展打下了良好的基礎。在廣泛的涉獵和閱讀中，我接觸了中國傳統(tǒng)的儒釋道文化并沉浸其中，這些正能量的書籍都潛移默化地影響著我的人格和對未來人生的探索。

辭掉醫(yī)院的工作出來打工是我人生一個重要轉(zhuǎn)折點，我也發(fā)掘了我品質(zhì)中勇敢堅韌的優(yōu)點，還有學會思考勤于思考，自我反省和糾錯的能力逐漸提高。多年的打工生涯使我體會到謀生的不易，也更感到親情的可貴，能逐漸體會到父母當年的艱辛。我對家人的體諒和關懷也使得原本讓人感到痛苦壓抑的家庭逐漸變得溫暖陽光。我慢慢找到了自信，并很欣慰自己能克服困難取得成績，同時也幫助了家人。我也發(fā)現(xiàn)是一直以來對生命的熱愛，對他人平等無私的愛督促和改變了我。

第三，在多年的打工生涯中我逐漸完善自我，走向成熟，找到人生的方向和職業(yè)的定位。

多年養(yǎng)成的閱讀習慣使我每當遭遇人生痛苦和迷茫時就下意識地去書中汲取營養(yǎng)。其中對我影響最深的就是儒釋道文化，特別是佛家思想，可以說成為我一生的精神依靠。而在現(xiàn)實生活當中對我影響最大的是偉大領袖毛主席。毛澤東精神中最鼓舞我的就是他強烈的自信自尊自主自立自強和胸懷天下，全心全意為人民服務的精神。在不斷汲取這些精神食糧的同時，我也逐漸對自己從事的工作有了更深刻和客觀的認識。從醫(yī)雖然是為眾人解除病痛，但許多疾病都有明顯的心因性致病因素，心理因素和人的健康，疾病有著極為密切的關系，這使我對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且意識到，要想真正認識提高自己，要想真正幫助到大眾，為別人解除痛苦，一定要學習心理學知識并成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

二，職業(yè)行為分析:

(一)成為心理咨詢師是我的職業(yè)要求和人生理想。

通過對自我的人生歷程的分析，以及我從醫(yī)多年的經(jīng)驗，我越來越感覺到一個良好健康的心態(tài)是多么重要。健康的心理是人生成功的前提，。在當今這個節(jié)奏飛快物質(zhì)至上的社會里，人們的疾病很多是心理障礙導致。在藥物治療的同時，必須配合心理治療，才能真正保證療效。心理咨詢師是一項能讓我思想走向成熟，心理走向健康，人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時在自我完善的過程中，我也能幫助到那些需要身心健康的人，這也是一項送人玫瑰手留余香的職業(yè)，早日成為合格高尚的心理咨詢師是我一直以來的渴望。

(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。

優(yōu)勢:1.有從事心理咨詢工作的職業(yè)基礎。多年的養(yǎng)生保健治病的經(jīng)驗培養(yǎng)了我善于思考，喜歡關注他人感受的思維方式，醫(yī)生的角色和心理咨詢師有著相似之處，善用同情心并給予患者真誠，理解和引導。

2.從個人品質(zhì)和能力來看，我具有成為一名合格心里咨詢師的條件。首先是心智健全，人格完整，性格開朗樂觀，樂于助人，善良，熱情，慈悲，有強烈的責任心和愛心。其次，看待問題比較理性客觀，善于思考和總結(jié)，胸懷寬廣。三是善于傾聽，有較強的語言交流技巧和表達能力，有較強的洞察人性的能力，也善于和不同的人打交道。此外，對心理學的熱愛和社會責任感以及善于學習，勤于實踐勇于探索等優(yōu)點都將是我盡快掌握心理咨詢專業(yè)知識和技巧的源源不斷的動力。

不足:1.理論知識和專業(yè)技術還有很大的缺陷，需要參加培訓學習，并積累較所多個案。2.我的性格中有些弱點還需要不斷改善，提高自己各方面的能力。3.從事心里咨詢師職業(yè)的一些硬件需要改善。

(三)個人職業(yè)規(guī)劃和努力方向。

現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活水平極大豐富，心理健康狀況卻問題頻出，令人堪憂。在2015年時聯(lián)合國秘書長在全球預防自殺日上披露了中國的抑郁癥患者人群數(shù)據(jù)，人數(shù)竟高達1億。這令人觸目驚心的數(shù)據(jù)暗示著心里咨詢師在中國還處在起步階段，具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。

對于成為一名合格的心里咨詢師我還有很長的路要走，除了不斷提高作為醫(yī)

生的診療水平，我還要從這幾個方面入手，一是不斷夯實理論基礎，完善自己的知識體系。二要樹立正確的三觀，加強道德修養(yǎng)。三要有一顆平和真誠的心態(tài)，理性客觀地對待自己和他人。

在今后的咨詢工作中，最希望接待的求助者是青少年。很愿意幫助處于青春叛逆期的孩子梳理期。情緒，充分發(fā)現(xiàn)自己，讓孩子在青少年時期少走彎路，青少年的心理健康問題和家庭父母是密切相關的，所以成人父母的心理問題也無處不在，同時也是必須關注的對象。如果有條件，我希望能在社區(qū)開辦心理門診或咨詢熱線，幫助他們進行科學的心理疏導，找到自我調(diào)節(jié)的最佳方式。

(四)從業(yè)期待:

1.期待求助者能給予我信任，肯定心理咨詢師的工作價值。

2.期待自己成為一名優(yōu)秀的心里咨詢師，期待我?guī)椭�過的求助者能健康快樂地生活。

3.期待成立一個心理咨詢門診或心理熱線。

總之，心理咨詢是一門理論和實踐并重的科學，想一蹴而就是不可能的，一定要一步一步腳踏實地地去積累和學習。我會一直努力探索，利用專業(yè)知識和技巧去幫助服務對象解決心理困惑，掌握他們的心理需求，更好地為廣大人民群眾服務，爭取早日成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

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