陽(yáng)光大課間活動(dòng)方案1

陽(yáng)光大課間活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想：

課外活動(dòng)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，豐富多彩的課外活動(dòng)，可以豐富學(xué)生的課內(nèi)外生活，陶冶學(xué)生的情操，有助于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生審美能力、組織能力，通過(guò)相互合作，培養(yǎng)集體主義精神，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。以“健康第一”為指導(dǎo)思想，為了讓“每天鍛煉一小時(shí)”落到實(shí)處，現(xiàn)制定本學(xué)期的陽(yáng)光大課間活動(dòng)方案。二、組織委員會(huì)組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：成員：三、具體安排：

上午活動(dòng)時(shí)間：陽(yáng)光大課間9:50-10:15學(xué)校操場(chǎng)跑操，留5分鐘學(xué)生休息或者自由活動(dòng)。

下午活動(dòng)時(shí)間：每周一、二、三活動(dòng)課時(shí)間（16：30-17:10）周四社團(tuán)活動(dòng)部分學(xué)生參與藝術(shù)等社團(tuán)活動(dòng)。

活動(dòng)課安排表周次4、56、78、910、1112、1314、1516、1718、1920、21班級(jí)場(chǎng)地與動(dòng)活七（1）班30F⑤1B⑥1B⑥1B⑥1B⑥1B⑥1B⑥1B⑥1B⑥七（2）班1B⑥30F⑤2B⑥2B⑥2B⑥2B⑥2B⑥2B⑥2B⑥七（3）班2B⑥2B⑥30F⑤3B⑥3B⑥3B⑥3B⑥3B⑥3B⑥七（4）班3B⑥3B⑥3B⑥30F⑤4B⑥4B⑥4B⑥4B⑥4B⑥七（5）班4B⑥4B⑥4B⑥4B⑥30F⑤5B⑥5B⑥5B⑥5B⑥七（6）班5B⑥5B⑥5B⑥5B⑥5B⑥30F⑤6B⑥6B⑥6B⑥七（7）班6B⑥6B⑥6B⑥6B⑥6B⑥6B⑥30F⑤7B⑧7B⑧七（8）班7B⑧7B⑧7B⑧7B⑧7B⑧7B⑧7B⑧30F⑤31E③七（9）班8B⑧8B⑧8B⑧8B⑧8B⑧8B⑧8B⑧31E③30F⑤七（10）班9B⑦9B⑦9B⑦9B⑦9B⑦9B⑦31E③8B⑧8B⑧七（11）班10B⑦10B⑦10B⑦10B⑦10B⑦31E③9B⑦9B⑦9B⑦

七（12）班11B⑦11B⑦11B⑦11B⑦31E③10B⑦10B⑦10B⑦10B⑦七（13）班12B⑦12B⑦12B⑦31E③11B⑦11B⑦11B⑦11B⑦11B⑦七（14）班13B⑦13B⑦31E③12B⑦12B⑦12B⑦12B⑦12B⑦12B⑦七（15）班14B⑦31E③13B⑦13B⑦13B⑦13B⑦13B⑦13B⑦13B⑦七（16）班31E③14B⑦14B⑦14B⑦14B⑦14B⑦14B⑦14B⑦14B⑦八（1）班15A②17C①17C①17C①17C①17C①17C①17C①17C①八（2）班16A②18C①18C①18C①18C①18C①18C①18C①24F⑤八（3）班17C①19C①15A②19C①19C①19C①19C①24F⑤18C①八（4）班18C①20C①16A②20C①20C①20C①24F⑤19C①19C①八（5）班19C①15A②19C①15A②21C①24F⑤15A②20C①15A②八（6）班20C①16A②20C①16A②24F⑤21C①16A②21C①16A②八（7）班21C①21C①21C①24F⑤15A②22C①21C①22C①20C①八（8）班22C①22C①24F⑤21C①16A②23C①22C①23C①21C①八（9）班23C①24F⑤22C①22C①22C①15A②22C①15A②22C①八（10）班24F⑤23C①23C①23C①23C①16A②23C①16A②23C①九（1）班25D④25D④25D④25D④25D④25D④25D④25D④25D④九（2）班26D④26D④26D④26D④26D④26D④26D④26D④26D④九（3）班27D④27D④27D④27D④27D④27D④27D④27D④27D④九（4）班28D④28D④28D④28D④28D④28D④28D④28D④28D④九（5）班29D④29D④29D④29D④29D④29D④29D④29D④29D④注：1、A操場(chǎng)中間的草地；B塑膠跑道；C籃球場(chǎng)；D排球場(chǎng)；E乒乓球場(chǎng)；F羽毛球場(chǎng)①籃球；②足球；③乒乓球；④排球；⑤羽毛球；⑥跳繩；⑦踢毽子；⑧呼啦圈。2、遇大風(fēng)天氣24、30、31場(chǎng)地班級(jí)到看臺(tái)下風(fēng)雨操場(chǎng)自南向北均勻分布鍛煉。3、相關(guān)責(zé)任人：全體班主任、體育教師、班級(jí)自請(qǐng)的輔導(dǎo)員。

北四、附場(chǎng)地分布圖。

東

8796151051611412153132141

3031

2829272625

3

171819202122

2324

五、活動(dòng)要求：

1、學(xué)生活動(dòng)時(shí)，班主任、體育教師、輔導(dǎo)員必須到現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。2、體育活動(dòng)時(shí)，體育教師必須準(zhǔn)備好每次活動(dòng)的器材，并且要有計(jì)劃地安排，同時(shí)做好指導(dǎo)工作，班主任、輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)領(lǐng)取和歸還活動(dòng)器材。

3、課外活動(dòng)時(shí)，相應(yīng)年級(jí)的任課教師必須到室外參加活動(dòng)，當(dāng)天行政和年級(jí)組記錄，督查到位。

4、凡是當(dāng)天已有體育課的班級(jí)安排小運(yùn)動(dòng)量體育活動(dòng)。5、初中全體學(xué)生準(zhǔn)備必要的器材：跳繩人手一根，毽子一個(gè)。6、教育學(xué)生注意安全，愛(ài)護(hù)器材，毀壞要賠償！

7、九年級(jí)可以圍繞中考體育項(xiàng)目練習(xí)，各班級(jí)在指定位置練習(xí)，不要改動(dòng)練習(xí)場(chǎng)地，要求全體學(xué)生參與活動(dòng)。

8、天氣很冷時(shí)，有器械的可以素質(zhì)練習(xí)、體育游戲等，要組織全班同學(xué)有序、有隊(duì)形的練習(xí)，全員動(dòng)起來(lái)。六、預(yù)期成果展示：

學(xué)校將舉行年級(jí)組的跳繩、踢毽、排球、足球、籃球等項(xiàng)目比賽。

監(jiān)督電話：

學(xué)校

201*-9-19

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廣家小學(xué)陽(yáng)光大課間活動(dòng)方案

為了更好的落實(shí)學(xué)校體育工作，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，真正保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生樂(lè)于主動(dòng)參與體育鍛煉，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。同時(shí)也為了豐富校園體育文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。我校小學(xué)部決定實(shí)行開(kāi)展“陽(yáng)光活動(dòng)，我的最?lèi)?ài)”的大課間活動(dòng)，使學(xué)生真正體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康”。具體方案如下：一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)“陽(yáng)光大課間”體育活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；2、在“陽(yáng)光大課間”體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生基本身體素質(zhì)；

3、通過(guò)“陽(yáng)光大課間”體育活動(dòng)，豐富校園體育文化生活，促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及不怕艱辛，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。二、實(shí)施措施：

1、保證“陽(yáng)光大課間”活動(dòng)的時(shí)間。使大課間活動(dòng)的開(kāi)展，在時(shí)間上得到有力的保障。

2、選擇設(shè)置豐富的活動(dòng)內(nèi)容，制訂詳細(xì)的活動(dòng)流程，讓各個(gè)班級(jí)都能明確知道每天的活動(dòng)內(nèi)容、所需的活動(dòng)器械以及場(chǎng)地安排等。使大課間活動(dòng)的開(kāi)展，在條件上得到有力的保障。

3、各班級(jí)的所有教師參與到大課間活動(dòng)中去，使“陽(yáng)光大課間”活動(dòng)的開(kāi)展，在師資配備、安全后勤以及運(yùn)動(dòng)技術(shù)指導(dǎo)上得到有力的保障。三、活動(dòng)安排：1、活動(dòng)時(shí)間：

根據(jù)作息時(shí)間表的安排，每周的周二至周五的上午大課間時(shí)間（約40分鐘）。周一升國(guó)旗在國(guó)旗下的講話通報(bào)上周值周情況。

2、活動(dòng)場(chǎng)地：前操場(chǎng)，后操場(chǎng)，水泥路面。雨雪天在各自教室。四、活動(dòng)說(shuō)明：

1、全學(xué)部師生應(yīng)高度重視，各班級(jí)必須嚴(yán)格認(rèn)真地按此方案落實(shí)“陽(yáng)光大課間”活動(dòng)。確保師生共同參與，保證活動(dòng)的時(shí)間與活動(dòng)質(zhì)量。2、各班可根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好到指定的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。雨雪天則按《室內(nèi)活動(dòng)安排表（雨雪天表）》在本班教室進(jìn)行活動(dòng)。（各班級(jí)一律不準(zhǔn)占用大課間活動(dòng)時(shí)間做其他事情）

3、各班原則上必須按規(guī)定內(nèi)容活動(dòng)，如果在活動(dòng)中有多余時(shí)間或在已熟練掌握規(guī)定內(nèi)容的情況下，各班可以結(jié)合本班師生的實(shí)際情況，選擇一些師生樂(lè)于參與、易于進(jìn)行的簡(jiǎn)單、安全、文明、健康的活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充活動(dòng)。

4、有關(guān)活動(dòng)所需器材，各班應(yīng)大力宣傳、動(dòng)員學(xué)生自帶部分器材。（如，短跳繩、毽子、橡皮筋等）.身體不適無(wú)法進(jìn)行劇烈活動(dòng)的學(xué)生負(fù)責(zé)本班所需器材保管。

5、活動(dòng)項(xiàng)目的培訓(xùn)由各班班主任負(fù)責(zé)，科任老師配合。五.活動(dòng)流程：

1.集合2分鐘放少先隊(duì)集合號(hào)音樂(lè)。進(jìn)場(chǎng)3分30秒慢跑放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲《七彩陽(yáng)光》廣播體操4分30秒《旭日東升》武術(shù)健身操2分51秒

根據(jù)學(xué)生自己的愛(ài)好選擇陽(yáng)光活動(dòng)（跳短繩踢毽子跳皮筋下棋打乒乓球做簡(jiǎn)單的小游戲等20分鐘背景音樂(lè)：陽(yáng)光體育之歌陽(yáng)光伙伴中國(guó)功夫2.雨天活動(dòng)安排：

設(shè)計(jì)安排一些適合學(xué)生活動(dòng)的室內(nèi)游戲項(xiàng)目，各班自己選擇游戲進(jìn)行活動(dòng)。

（1）、扳手腕：兩人在課桌的兩側(cè)面對(duì)面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20CM；前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發(fā)令后，雙方用力將對(duì)方手腕往左下扳壓，直至將對(duì)方手背壓在桌面上為勝。

（2）、乒乓球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開(kāi)，空出一塊位置位置做游戲，在這空位置上，離講臺(tái)34M處，放一張課桌作為投擲線。學(xué)生按座位縱行分隊(duì)，各隊(duì)第一人拿一個(gè)乒乓球站在投擲線后。在講臺(tái)上，成一橫排豎立放6個(gè)飲料瓶。游戲開(kāi)始，學(xué)生站在投擲線后用乒乓球瞄準(zhǔn)飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完后，將球撿起交給第二人再做，直至全隊(duì)做完為止。得分多的隊(duì)為勝。

（3）、詞語(yǔ)接龍：學(xué)生坐在座位上，由第一行第一個(gè)學(xué)生隨便說(shuō)一個(gè)詞匯，例如“今天”，接著第二個(gè)學(xué)生以第一個(gè)學(xué)生所說(shuō)詞匯的后一個(gè)字打頭，又組成一個(gè)詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補(bǔ)”，“補(bǔ)救”等，一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止，罰該學(xué)生表演一個(gè)節(jié)目后，又由該學(xué)生重新起頭再做。

（4）、準(zhǔn)確定位：兩人面對(duì)面坐好，甲用一手按住自己鼻子，另一手前舉并被乙的同側(cè)手握��；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時(shí)，喊出頭部器官的名稱(chēng)（如眼睛、鼻子、耳朵等），甲則迅速用手指指到該部位。指對(duì)了，雙手互換角色；指錯(cuò)了不交換。

（5）、添鼻子：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行分隊(duì)。游戲前，在黑板上畫(huà)幾個(gè)沒(méi)有鼻子的人頭像。各隊(duì)派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發(fā)令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進(jìn)行評(píng)比，比哪個(gè)隊(duì)添得準(zhǔn)確，并進(jìn)行評(píng)分。接著各隊(duì)第二人再做，最后得分多的隊(duì)為勝。

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