舞蹈興趣小組活動計劃和記錄表

舞蹈興趣小組活動計劃

舞蹈是美學(xué)的一個分支,它是用人體動作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)孩子的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生,有組織、有計劃地進行，堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂,為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實際情況出發(fā),特制定出以下計劃一、先做好摸底調(diào)查,做到心中有數(shù)

先對參加興趣小組的同學(xué)進行摸底調(diào)查,了解同學(xué)們目前的基本狀況,分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。二、活動目標(biāo)

1、通過參加活動增強學(xué)生對舞蹈的興趣

2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準(zhǔn)確3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽自信的個性4、增進學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力5、增進學(xué)生群體的合作精神

6、要求學(xué)生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲

三、活動安排(三個月)

第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習(xí)；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。

第二個月：1、手位練習(xí)；2、小跳練習(xí)；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。

第三個月：1、旁腰練習(xí)；2、叉的練習(xí)；3、吸腿練習(xí)；4、把上壓肩、蹲地練習(xí)；5、腳位練習(xí)；6、地面動作小組合。四、活動方法

1、教師采取示范講解動作,逐個輔導(dǎo)的方法2、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合

3、采用學(xué)生互幫,好學(xué)生示范的方法進一步提高水平4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺

以上就是我對近期開設(shè)舞蹈興趣小組的一些設(shè)想,不詳盡之處還請各位領(lǐng)導(dǎo)多提寶貴意見

活動記錄

負(fù)責(zé)人陳平活動方式活動內(nèi)容1.手臂的基本動作（1）單手基本動作撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）雙手配合動作晃手、搖臂、云手、小五花、盤手2.手的基本姿態(tài)單山膀、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、按托掌。斜托掌、提襟小結(jié)集中參加人員全體隊員活動時間第一周周五下午手臂的基本動作和基本姿態(tài)學(xué)生基本掌握活動記錄

負(fù)責(zé)人活動方式活動內(nèi)容1.頭部訓(xùn)練2.肩帶練習(xí)3.肘部練習(xí)4.腕部練習(xí)5.手臂基本位置練習(xí)6.臂的擺動，繞環(huán)，波浪練習(xí)7.下肢活動練習(xí)8.上肢活動練習(xí)小結(jié)學(xué)生能夠接受陳平集中參加人員全體隊員活動時間第二、三周周五下午身體各部分中間活動訓(xùn)練活動記錄

負(fù)責(zé)人陳平參加人員舞蹈團成員活動方式講授訓(xùn)練活動時間第四、五周周五下午活動內(nèi)容把上基本動作練習(xí)1.雙手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及壓腳跟練習(xí)2.擦地崩腳練習(xí)3.蹲的練習(xí)4.小踢腿練習(xí)5.腰的練習(xí)6.撩彈腿的練習(xí)小結(jié)學(xué)生能順利完成活動記錄

負(fù)責(zé)人活動方式活動內(nèi)容根據(jù)我們訓(xùn)練目的的選擇正腿、旁腿、后腿三種，踢腿時有勾繃腳，大踢腿動作特點是踢上去急速有力，收回時而具有控制，踢腿時道德動力在腿上。小結(jié)學(xué)生能順利完成陳平講授訓(xùn)練參加人員舞蹈團成員活動時間第六、七周周五下午把上基本動作練習(xí)活動記錄

負(fù)責(zé)人活動方式活動內(nèi)容1.原地轉(zhuǎn)：①磨轉(zhuǎn)②點步轉(zhuǎn)③旋轉(zhuǎn)陳平講授訓(xùn)練參加人員舞蹈團全體成員活動時間第八、九周周五下午舞蹈基本技巧練習(xí)2.移動的轉(zhuǎn)：正步平轉(zhuǎn)3.空中轉(zhuǎn)4.跳躍：小跳大跳小結(jié)學(xué)生學(xué)的很認(rèn)真活動記錄

負(fù)責(zé)人活動方式活動內(nèi)容一、基本訓(xùn)練陳平集中參加人員舞蹈團全體活動時間第十、十一周周五下午舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》上半段1、隨音樂進行把桿組合練習(xí)2、隨音樂進行熱身舞。二、學(xué)習(xí)舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》上半段。1、老師進行隊列分組2、分組指導(dǎo)3、分組練習(xí)4、老師隨音樂進行舞蹈示范。5、學(xué)生分組進行訓(xùn)練。小結(jié)學(xué)生能基本掌握

活動記錄

負(fù)全體隊參加責(zé)陳平員人員人活動活動集中第十二~十九周周五下午方時間式活動舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》下半段內(nèi)容一、基本訓(xùn)練1、隨音樂進行把桿組合練習(xí)2、復(fù)習(xí)《有趣的數(shù)學(xué)課》上半段。二、學(xué)習(xí)舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》下半段。1、老師進行隊列分組2、分組指導(dǎo)3、分組練習(xí)小結(jié)

學(xué)生已經(jīng)基本掌握

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舞蹈興趣小組活動記錄表

（本學(xué)期共20周課程，學(xué)校前兩周加固，改201*年9月13日始為第一周活動時間）

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第一周四樓音樂教室腿部和腰背的軟度指導(dǎo)教師課時活一、芭蕾基本功，地面練習(xí)為：（壓腿、橫胯；拉腰、甩腰、下腰）二、舞蹈組合地面：腰部訓(xùn)練，站立：頭部訓(xùn)練。1、老師先示范腰部訓(xùn)練，讓學(xué)生在仔細觀察后自己總結(jié)，你認(rèn)為在做這些動作時該注意些什么？然后老師再進行補動充。注意腰部要收緊，臀部和大腿都要夾緊，這樣，才不容易扭傷。2、教師分小結(jié)進行教學(xué)，每一個動作結(jié)束后要求同學(xué)們保持住，老師再進行動作糾正。3、同學(xué)們跟著節(jié)奏，和老師一起完整的跳一遍，然后舉手總結(jié)自己認(rèn)為做的不夠過好的地方。在跳第二遍的時候，注意克服第一次出現(xiàn)的問題。4、和著音樂再練習(xí)兩次，教師帶領(lǐng)同學(xué)們做。選出優(yōu)秀的程小演員進行表演。5、同學(xué)們自己合著音樂練習(xí)兩次。要求動作連貫、節(jié)奏準(zhǔn)確。備對于有困難的學(xué)生，教師要適當(dāng)?shù)募右约m正或幫孩子以注正確的方式壓腿。但要注意方法和力度，讓學(xué)生不要勉強，盡量自己往下壓，使韌帶得到拉伸和舒展。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第二周四樓音樂教室上肢訓(xùn)練指導(dǎo)教師課時活一、課前熱身游戲三、上肢訓(xùn)練動1、開肩、壓肩、胸腰練習(xí)，教師逐個活動。2、進行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習(xí)。四、（音樂舞蹈小組合，這是教學(xué)的重點內(nèi)容。）二、芭蕾基本功復(fù)習(xí)手位組合復(fù)習(xí)，結(jié)合舞臺方位、呼吸、音樂等練習(xí)。過組合分為：肩部練習(xí)、頭部練習(xí)、腿部練習(xí)、腰的動作，波浪手、擺臂。程五、隨音樂做放松法，下課備通過動作的單一練習(xí)和組合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增注加學(xué)習(xí)的積極性和動作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達到良好的效果。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容活一、伴奏音樂三、動作說明第三周四樓音樂教室下肢訓(xùn)練指導(dǎo)教師課時1=C2/4快板556556|5133|65651|533|556556|5122|43431|232|556556|5133|65651|166|1563|5136|55652|11||二、動作示范動準(zhǔn)備姿態(tài)：坐地，雙腿前伸直，繃腳，挺胸，立腰，正頭，眼平視。過雙手三位手。第1--4小節(jié)：前壓腿兩次。最后一拍變旁腿。第5--8小節(jié)：旁壓腿兩次最后一拍變后腿。第9--12小節(jié)：壓后腿兩次。第13--14小節(jié)：變回準(zhǔn)備姿態(tài)。第15--16小節(jié)：壓前腿一次。第二遍音樂時，換左腿做同樣的動作。四、教學(xué)提示（1）地面前壓腿時，用整個身體向前，而不是用頭，身體盡量貼著腿。起身時，身體先向遠方出去身體才慢慢起來。程（2）地面旁壓腿時，盡量用后背往腿上貼。（3）地面后壓腿時，呼吸須保持自然、不憋氣。雙肩放平往后壓腿。備訓(xùn)練學(xué)生克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)注展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動作時所需的軟度、力度、開度。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第四周四樓音樂教室體態(tài)訓(xùn)練指導(dǎo)教師課時活一、學(xué)習(xí)手部動作“蘭花手”教學(xué)關(guān)鍵：要求手指并攏，五指伸直，不能過于緊張，（教師進行個別指導(dǎo)）二、學(xué)習(xí)“蘭花手”韻律組合學(xué)生模仿學(xué)習(xí)新動作動1）過2）3）教學(xué)關(guān)鍵：手型不能變，腕部要靈活，注意要大臂帶動小臂，手臂要舒展。注意學(xué)生的表情，眼睛要隨手在動。腹部收緊。小八字腳位。老師念口令，學(xué)生獨立完成組合。老師個別輔導(dǎo)。學(xué)生找伙伴進行自由練習(xí)。分小組比賽練習(xí)。從學(xué)生中找出跳的好的當(dāng)小演員，進行表演。程4）5）三、隨音樂做放松法，結(jié)束備低年級的同學(xué)可以帶上面部表情微笑，和眼睛的動注作，要求眼隨手動。說說做蘭花手動作時我們要注意些什么？

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第五周四樓音樂教室把桿訓(xùn)練指導(dǎo)教師課時活一、學(xué)習(xí)把桿上正壓腿吸腿上把桿，壓正腿。教師注意學(xué)生容易彎曲膝關(guān)節(jié)，讓學(xué)生注意壓腿的正確姿勢，而不要一次壓的太重。不正確的姿勢容易拉傷韌帶。動要求盡量用小腹貼大腿，學(xué)生最容易犯的錯誤就是用頭去碰過膝蓋。教師要加以指導(dǎo)，對有困難的學(xué)生要加以糾正，告訴學(xué)生不要勉強。二、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)壓旁腿教師個別指導(dǎo)學(xué)生的壓腿姿勢。糾正不正確的姿勢。三、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)壓后腿程教師個別指導(dǎo)學(xué)生的壓腿姿勢。糾正不正確的姿勢。在壓之前先做曲膝壓胯動作兩個八拍。再直立主力腿，身子向后壓爭取手拉腳后跟，要求胯要正。備低年級的同學(xué)要能做到離開把桿控腿，要求身體收緊直注立，不要彎膝蓋而勉強自己抬高，腳背要繃直，能抬多高就抬多高身體不能搖晃。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第六周四樓音樂教室素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)教師課時活一、訓(xùn)練步驟：1.教師完整示范，并且邊示范，邊講解呼吸的運用。2.訓(xùn)練學(xué)生：a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節(jié)拍練呼吸，找呼吸時身體的韻律感。b.練習(xí)單一的頭的呼吸，然后與身體配合。吸越深，動作越大，情緒越高。d.大呼吸后雙晃手造型，過二、體會運用呼吸表演：1）身體的呼吸（吸氣時身體拉長展開，呼氣時身體收斂內(nèi)含）。2）頭的呼吸（指頭時吸氣，低頭時呼氣，轉(zhuǎn)頭時先吸后呼）。3）手臂的呼吸（手臂波浪時以肩為軸，肘、腕依次向上帶動c.先練習(xí)單臂波浪時的呼吸，再練習(xí)雙臂波浪時的呼吸，呼程動吸氣，向下帶動呼氣，體會手臂連綿不斷的延伸感）。4）造型時的呼氣（造型時，身體姿態(tài)不動，然后氣息流暢自然，不僵硬）。體會該動作的延伸感（眺望遠方），雙繃腳坐地展胸腰氣息流暢。三、調(diào)整呼吸法，下課備注訓(xùn)練時先把動作揉碎，分解練習(xí)，再教單一動作，然后與身體配合，最后配音樂練習(xí)組合。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容活一、組織教學(xué)動第七周四樓音樂教室跳躍指導(dǎo)教師課時學(xué)生在《彝家娃娃真快樂》的音樂中有秩序的走進教室。二、聽音樂律動三、學(xué)習(xí)慢采步、快采步、跳踢步通過學(xué)習(xí)這些動作，了解彝家娃娃的快樂生活，了解舞蹈組合的基本動作要領(lǐng)。、四、游戲“演音樂”教師給提示：對于不同的音樂段落要在情緒、動作上有變化。過包括隊形的變化。五、師生共同討論舞蹈特點程六、小結(jié)備本節(jié)課對跳踢步的學(xué)習(xí)可以增強學(xué)生在隊形變化中的注運用，為將來更好的舞步打下基礎(chǔ)。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第八周四樓音樂教室舞蹈學(xué)習(xí)指導(dǎo)教師課時活一、段抒情的音樂動二、熱身運動：小雨滴老師：我們一起來做個小雨滴的游戲。（手指游戲）三、1)分發(fā)給每個學(xué)生一個道具，當(dāng)我們看到下小雨的動畫，就讓你手里的東西發(fā)出下小雨的聲音，看到下大雨的動畫就發(fā)出下大雨的聲音。2)你是怎么發(fā)出下大雨的聲音的？怎么來表示下小雨呢？3)請個別學(xué)生演示大雨和小雨不同的不同聲音，讓其他學(xué)生猜。四、情景表演：下雨啦1、我們也來做雨點寶寶，想想，下大雨的時候雨點寶寶是怎么跳的，到地面上怎么樣的？播放強烈的音樂。過你這個雨點寶寶是怎么跳的？為什么要這樣跳？程請學(xué)生模仿他的動作。2、雨慢慢得下得小了，現(xiàn)在雨點寶寶怎么跳舞了？學(xué)生跳，教師播放柔和的音樂。師：你是怎么跳的？為什么要這樣跳？五、請個別學(xué)生示范，其他學(xué)生模仿。六、雨點寶寶跳舞跳得累了，要回去休息了，和大家說再見。備注

教師切換不同的音樂，學(xué)生用肢體語言來表現(xiàn)。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容活動一、師生問好第九周四樓音樂教室基本功訓(xùn)練指導(dǎo)教師課時學(xué)生依次站在把桿前做準(zhǔn)備。慢三音樂伴奏，1-4小節(jié)師生面對面站好，5-8小節(jié)：攤手，上步，問好。二、1、師：我們中國有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)，說明了一個的體態(tài)是非常重要的，那么今天，我想問大家一個問題：舞蹈當(dāng)中的站立有什么要求？生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等師：（找一名學(xué)生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側(cè)外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。開音樂，學(xué)生雙手扶把，按照要求訓(xùn)練站立，啟發(fā)想象力（如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等）過音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。程音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。三、調(diào)整呼吸法，結(jié)束備此組合可以訓(xùn)練學(xué)生良好的體態(tài)，克服自然生活中的毛注病。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容活第十周四樓音樂教室中間練習(xí)指導(dǎo)教師課時一、新授“蹲”組合：師：蹲使雙腿的曲伸訓(xùn)練，是促使大腿外開并鍛煉大腿、小腿及腳上的肌肉及肌腱的，同時訓(xùn)練跟健的軟度和力度。找一名學(xué)生示范講解：單手扶把(身體側(cè)對把桿，離把約一腳遠，扶把手放在身體稍前一點)，腳一位，整個身體猶如被緊緊夾在兩個平面當(dāng)中，頭上猶如重物下壓被迫下蹲，但又要往上頂重物的感覺，直立時要有往上頂?shù)母杏X，這就是內(nèi)在的對抗性力量。動（合音樂，正反面）二、擦地練習(xí)：師：擦地是整個腿力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)動作，這個動作主要訓(xùn)練整個腿及腳腕、腳背的力量，增強肌肉的能力。準(zhǔn)備姿勢：單手扶把一位腳，另手一位（前奏手打開至七位）前擦地：重心在主力腿上，動力腿繃腳向前擦出，腳跟往前頂，腳跟、腳心、腳掌逐次離開地面，成腳尖點地，腳尖和主力腿成一條直線，然后按原線有腳尖往回領(lǐng)收回原位。旁擦地：開始全腳著地，隨著距離增大又依次腳跟、過腳心、腳掌離開地面，腳背向外用力繃腳尖著地，收回時又一次腳掌、腳心、腳跟、全腳著地，擦地收回。后擦地：動力腿向后擦出，腳尖先走，與主力腿腳跟成一直線，然后用腳跟帶動，由腳尖、腳掌到全腳擦地收回。程（合音樂，正反面）三、隨音樂做放松法，結(jié)束備要求：A、下蹲到底和往上起來的時間是一樣的，并且要注均勻、連貫、柔韌。B、下蹲時絕對不要撅臀部C、下蹲時，腳跟不宜長久離地，再往上起的時候，先落腳后跟。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第十一周四樓音樂教室指導(dǎo)教師綜合舞蹈練習(xí)（一）課時活一、教授《我要跳舞》舞蹈1\\4段（約15分鐘）首先給同學(xué)們講《我要跳舞》的故事，然后讓學(xué)生們自己發(fā)揮想象力模仿芭比公主，并請一名女生上前戴上面具分別扮演。然后請同學(xué)們模仿老師的動作學(xué)習(xí)。模仿音樂盒上動面的公主時主要訓(xùn)練學(xué)生的小碎步；模仿時主要注重訓(xùn)練學(xué)生的表情和神態(tài)的模仿能力。最后，由全班成員來表演，并選出模仿好的同學(xué)上前表演。之后，教師排舞蹈隊形。二、復(fù)習(xí)鞏固兩遍節(jié)拍練習(xí)組合（約5分鐘）過三、復(fù)習(xí)鞏固兩遍頭部訓(xùn)練組合（約5分鐘）四、復(fù)習(xí)鞏固兩遍芭蕾舞手位練習(xí)組合組合（約5分鐘）程五、隨音樂做放松法，結(jié)束備重點訓(xùn)練學(xué)生的節(jié)奏感，使學(xué)生基本做到能隨著音樂節(jié)注奏舞動，舞蹈動作與音樂節(jié)奏吻合。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第十二周四樓音樂教室指導(dǎo)教師綜合舞蹈練習(xí)（二）課時活一、教授《我要跳舞》舞蹈2\\4段（約25分鐘）回憶上節(jié)課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，集體把它再和音樂跳一次。教師指出跳得好的部分和需要改進的部分，在集體表演一次，分組再進行一次比賽。動二、教師先進行示范表演，學(xué)生看。（教師分小節(jié)教學(xué)基本動作。）三、學(xué)生將兩次所學(xué)舞蹈整合起來再跳一次，要求能準(zhǔn)確的把握好音樂的節(jié)拍節(jié)奏，牢牢的記住所學(xué)的動作，能做好動過作連貫。四、最后分小組進行比賽。（約5分鐘）程備本節(jié)課要求教師要讓學(xué)生了解到古典舞的細膩圓潤、注剛?cè)嵯酀�、情景交融、技藝結(jié)合，以及精、氣、神和手、眼、身、法、步完美諧合與高度統(tǒng)一的美學(xué)特色。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第十三周四樓音樂教室指導(dǎo)教師綜合舞蹈練習(xí)（三）課時活一、教授《我要跳舞》舞蹈3\\4段（約25分鐘）這節(jié)課主要把古典舞部分學(xué)完，要求動作輕盈、優(yōu)美。二、教師先進行現(xiàn)代舞動律示范表演，學(xué)生看。（教師分小節(jié)教學(xué)基本動律。）動三、師生討論，讓學(xué)生感受不同風(fēng)格的舞蹈和區(qū)分舞蹈特點。四、教師示范現(xiàn)代舞基本動作。五、學(xué)生將兩次所學(xué)舞蹈動律跳一次，要求能準(zhǔn)確的把握好音樂的節(jié)拍節(jié)奏。過六、最后分小組進行比賽。（約5分鐘）程備讓學(xué)生了解現(xiàn)代舞與古典舞恰恰相反，它以夸張地注球吸引力、重心向下為主

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第十四周四樓音樂教室指導(dǎo)教師綜合舞蹈練習(xí)（四）課時活一、教授《我要跳舞》舞蹈最后一段（約25分鐘）現(xiàn)代舞的特點是爆發(fā)力強，學(xué)生不好把握。教師要指出跳得好的部分和需要改進的部分。二、師生共同隨音樂跳一跳，教師示范要準(zhǔn)確、有力，富有動感染力。三、教師分小節(jié)教學(xué)基本動作。四、個別指導(dǎo)、隊形規(guī)劃。五、最后全體表演。（約5分鐘）過六、結(jié)束程備讓學(xué)生多觀看舞蹈視頻，如中國“小荷風(fēng)采”的舞蹈，注開闊視野，得到直觀的感染力和提高自主學(xué)習(xí)的能力。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第十五周四樓音樂教室指導(dǎo)教師綜合舞蹈練習(xí)（五）課時活一、組織教學(xué)，學(xué)生隨《我要跳舞》的音樂進入教室二、練習(xí)古典身韻（10分鐘）三、練習(xí)現(xiàn)代舞動律（10分鐘）四、教師更正錯誤動作動1、方位的轉(zhuǎn)換2、隊形的配合3、動作的準(zhǔn)確4、表情到位過五、調(diào)整呼吸，師生討論六、結(jié)束程備練習(xí)氣氛很好，教師要多加鼓勵，同時要求不要太高，注不能急于求成。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容活1、前踢腿第十六周四樓音樂教室復(fù)習(xí)與鞏固指導(dǎo)教師課時一、教師示范前踢腿、旁題腿、躺身后踢腿直立坐于地面，要求身子收緊，不能彎腰，手是輕輕點地，不能以手的力量來支撐身體。踢腿時要求繃直腳背，腳尖向前延伸，以腳背的力量來帶動整條腿，放的時候要輕輕地放下，并且身體仍然保持直立于地面。學(xué)生模仿兩次。2、旁踢腿側(cè)臥，上身用肘撐起，身體收緊，不搖晃。踢腿時身體仍然保持動收緊，胯部打開。腳背繃直朝上。踢腿時要求繃直腳背，腳尖向前延伸，以腳背的力量來帶動整條腿，放的時候要輕輕地放下。學(xué)生模仿兩次。3、躺身后踢腿跪于地面，腰部放平。后踢腿時，腳向后伸直，仍然要求繃腳背，放下時輕點地面，踢起時要有爆發(fā)里，同時塌腰，抬頭。身體收緊不搖晃。學(xué)生模仿兩次。過二、教師進行動作指導(dǎo)糾正要求學(xué)生每個動作做四個八拍，最后控腿。教師進行動作指導(dǎo)糾正。三、跟著音樂做程教師先帶兩次，學(xué)生自己做一次。四、隨音樂做放松法，結(jié)束備這節(jié)課重點提高學(xué)生的身體能力，鞏固和加強身體素注質(zhì)。

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第十七周四樓音樂教室綜合舞蹈練習(xí)指導(dǎo)教師課時活一、組織教學(xué)學(xué)生隨音樂《我要跳舞》進入教室。二、復(fù)習(xí)與鞏固師：同學(xué)們，還記得我們的舞蹈嗎？現(xiàn)在我們完整的隨音樂動來跳一跳好嗎？三、師生共同隨音樂跳一跳四、分組進行展示、討論（按舞蹈隊形的組隊來進行單獨展示，看哪一組動作最熟過練？表情最好？節(jié)奏最準(zhǔn)？）五、小結(jié)程六、下課備多鼓勵學(xué)生，增強學(xué)生自信心，提高學(xué)生自身的表現(xiàn)力，注讓學(xué)生在舞蹈課中自己學(xué)會創(chuàng)造美，盡情快樂！

舞蹈興趣小活動人員組全體成員崔蓓蓓2教學(xué)時間教學(xué)地點教學(xué)內(nèi)容第十八周四樓音樂教室匯報展示和考核指導(dǎo)教師課時活一、復(fù)習(xí)全面所學(xué)內(nèi)容動過程備這節(jié)課主要為學(xué)生提供展示舞臺，在進行一系列的訓(xùn)練二、考察注和考察之后，可能許多學(xué)員們還感到有些難度，今后我會不斷引導(dǎo)學(xué)生，正確培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，相信，一個人只要有堅韌的性格，日積月累，終究會鍛煉出良好的舞蹈基本素質(zhì)！

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