高爾夫?qū)W習(xí)體會

高爾夫?qū)W習(xí)體會

11941326張任斯

作為一名交換生，我覺得自己很幸運地被分到了珠海校區(qū)，因為如果不是這樣，我可能永遠都不會有機會有一年的時間來學(xué)高爾夫球。

其實一開始只是抱著新鮮好玩的心態(tài)選了這門課，第一次學(xué)的時候，動作做的一點兒也不到位。所以，第一個學(xué)期結(jié)束，我只打到80分的線，還是補考的時候。然后到了第二個學(xué)期，我覺得應(yīng)該是最后的機會了，所以又拉著新來的室友選了高爾夫。這個學(xué)期，我比上學(xué)期聽得認真多了，可以說是我從小到大第一次這么認真地上體育課，完全沒逃過課沒偷過懶，原原本本從頭到尾把老師教的上桿下桿動作又學(xué)了一遍，努力想把上學(xué)期做不到位的動作都糾正過來。這一次我終于體會到了老師說的動作要領(lǐng)，比如先下桿再轉(zhuǎn)肩，看著球，手腕不要用力什么的。之前一直覺得這些技巧很抽象，看來的確是要練習(xí)到了一定時間才能領(lǐng)悟的。這次，我第二桿就打到100分線。哈哈真是太開心了！

經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，我覺得我是真的喜歡上了高爾夫，因為打高爾夫不需要滿身大汗，可以穿得很休閑在很美的地方運動，而且打中了球飛到很遠的地方又很有成就感。但是，最重要的是，高爾夫很神奇，當(dāng)你心里想著我要打中它的時候，你打出的永遠是個地滾球。而當(dāng)你心情很好很輕松隨便一揮桿，打出的往往是個好球。如果沒有學(xué)過高爾夫，有人跟我這么說，我一定不相信，甚至到了現(xiàn)在我也說不出為什么會這樣，但我想這就是高爾夫的魅力所在吧！

最后，我覺得我應(yīng)該感謝張老師您，其實如果您不同意我加入高爾夫班的話，我也不會有以上這些體驗了。您第一個學(xué)期給我們自我介紹時，說到自己的學(xué)歷，可以說“當(dāng)時我就震驚了”，哈哈。上學(xué)期最后一節(jié)課我本來不想來，發(fā)郵件問您，您說還是要有高爾夫的精神，有始有終。所以這兩件事情，讓我對您是真正的敬佩。祝您萬事如意！

時間倉促，只好打印出來了，希望您不介意。

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高爾夫?qū)W習(xí)心得

時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期就要過去了，從剛開始學(xué)習(xí)高爾夫到現(xiàn)在也有一段時間了，從最初的一無所知到現(xiàn)在的漸入佳境，，我對高爾夫了解了很多，也有了很多新的人認識，和見解。

這學(xué)期能夠?qū)W習(xí)高爾夫我感到很開心，因為在學(xué)習(xí)高爾夫之前高爾夫在我心中的定義一直就是貴族運動，不是我們所能接觸到的。通過學(xué)習(xí)了解了他并不是貴族運動，而是紳士運動，因為他可以提升一個人的品味，它還具有自己的精神內(nèi)涵，通過學(xué)習(xí)我們知道，高爾夫球在絕大部分的時間里是沒有人監(jiān)督你的，沒有觀眾和裁判在眼睜睜的盯著你，靠的全是自己的自覺和自律。所以高爾夫的其中一項精神就是自律。同時高爾夫還要求人們要誠信和為他人著想，這些精神可以很好的鍛煉我們是我們需要去努力加強的，而這些也是一個紳士所需要的，所以稱他為紳士運動。

我們不僅對高爾夫的性質(zhì)和精神有了一些了解，辛運的是在這學(xué)期的高爾夫?qū)W習(xí)中我們有機會親自揮桿去打上幾顆球，去體驗了一下優(yōu)雅的揮桿打球的感覺，學(xué)習(xí)了一些基本的規(guī)則和動作。想要把球打出去先要把球桿握好，而我桿的方式就是重中之重。高爾夫的握桿是用的手指更多，握桿時右手在前，左手在后，右手的小拇指從左手的食指間穿過，然后輕握，不要太大力。桿握好了還要站好，站立的時

候雙腳分開與肩同寬，，身體略微前傾一點，然后把桿子擊球的那頭自然挨著地面，上身的姿勢保持不變，在揮桿的時候要注意左臂始終是伸直的，右臂在上升的同時加緊彎臂，在擊球的時候動作要自然，不要可以的去用很大的力氣去擊球。這是我在打球的時候經(jīng)過教我們的學(xué)長指導(dǎo)后的方式，自己大的時候感覺還不錯。

雖然我很喜歡這節(jié)課，但是有些地方感覺還是不那么好，這里提一些小建議希望老師可以參考一下�？梢匀デ驁龃蚯蚴俏易钕矚g的事，但是每次去打球都是站在那里不斷的把一顆有一顆的球打出去，打完后去撿了球回來再打，這樣的運動讓我覺得很無聊，前兩次大家還因為新鮮感而打得比較起勁，可是幾次后就不那么想打了，雖然不斷的重復(fù)練習(xí)是提高基礎(chǔ)的好方法，但不斷的重復(fù)會讓我們這些喜歡新奇的人感到疲倦。所以希望老師可以經(jīng)常帶我們下去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，了解一下球場，也更好地調(diào)動我們的積極性。

學(xué)習(xí)高爾夫不僅讓我們更好的體驗生活，也讓我們在其中學(xué)會了很多，升華了自己，放松了自己，在學(xué)習(xí)中休閑，在休閑中運動，在運動中學(xué)習(xí)。

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