七年體育教學(xué)計(jì)劃.第一學(xué)期

七年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

201*201*年度第一學(xué)期

一、教學(xué)思想

本學(xué)期教學(xué)，結(jié)合新課標(biāo)課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)本校實(shí)際情況，作出符合七年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的教學(xué)計(jì)劃，達(dá)到鍛煉體質(zhì)，強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，克服困難的意志品質(zhì)。由于七年級(jí)是初步進(jìn)入初中階段，本學(xué)期的主要內(nèi)容是將學(xué)生樹立好新的形象，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的體育技能為目標(biāo)。二、教學(xué)目標(biāo)1、2、3、4、

培養(yǎng)學(xué)生良好品行、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)學(xué)生克服困難勇攀高峰的意志品質(zhì)掌握體育基本技能提高學(xué)生的身體素質(zhì)

三、教學(xué)內(nèi)容1、2、3、4、5、

歡迎新生，初中學(xué)生行為規(guī)范隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

廣播操《舞動(dòng)青春》、兔子舞跑、跳的基礎(chǔ)練習(xí)足球

四、教情分析

1、七年級(jí)學(xué)生有18名，男女比例基本均衡，因此本班級(jí)體育課的開展會(huì)相對(duì)順利。2、本學(xué)期無論是從場(chǎng)地還是體育設(shè)施都比較完善，上課內(nèi)容比較豐富，給學(xué)生帶來了很多方便，因此在教學(xué)時(shí)，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生積極性。

3、本學(xué)期由于是與學(xué)生的第一學(xué)期的接觸，所以在本學(xué)期多注重與學(xué)生培養(yǎng)感情，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生的自律性。五、教學(xué)措施

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程，深入理解新課改精神。

2、課前認(rèn)真鉆研教材，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，分析學(xué)生情況，備好每一節(jié)課。

3、精心組織課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。4、開展好課外體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與體育興趣六、教學(xué)進(jìn)度（附表）

教學(xué)進(jìn)度表

學(xué)科：體育

課次

201*年周次一1歡迎新生舞動(dòng)青春舞動(dòng)青春跑投擲乒乓球乒乓球跳躍隊(duì)列武術(shù)武術(shù)足球足球足球足球足球2隊(duì)列隊(duì)形舞動(dòng)青春舞動(dòng)青春跑投擲乒乓球乒乓球跳躍廣播操武術(shù)武術(shù)足球足球足球足球足球3隊(duì)列隊(duì)形舞動(dòng)青春舞動(dòng)青春跑投擲乒乓球乒乓球跳躍隊(duì)列武術(shù)武術(shù)足球足球足球足球考試七年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度二8.269.21三四五六9.22-10.18七八九十10.21-11.15十一十二十三十四11.18-12.13十五十六

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初中體育七年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

周次課次1一231二2312學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)本學(xué)期體育課提出要求調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握隊(duì)列的要求，為以后的上課打好基礎(chǔ)通過學(xué)習(xí)廣播體操使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),做到動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),做到動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),做到動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫?zāi)苁炀氄莆談?dòng)作,并能反復(fù)跟音樂練習(xí),使動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫、優(yōu)美使學(xué)生熟練掌握前滾翻蹬地有力，快速滾動(dòng)。后滾翻團(tuán)身后倒熟練掌握魚躍前滾翻撐與滾的動(dòng)作，及女生后滾翻推撐時(shí)機(jī)熟練掌握魚躍前滾翻蹬與擺的動(dòng)作，女生熟練掌握后滾翻成半劈腿，維持身體平衡大多數(shù)學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作，并學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的方法進(jìn)一步鞏固提高動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力，掌握保幫方法通過考核來檢查學(xué)生掌握的情況，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)及對(duì)他人評(píng)價(jià)使學(xué)生學(xué)會(huì)助跑與單腳起跳動(dòng)作，掌握擺動(dòng)腿快速上擺技術(shù)進(jìn)一步改進(jìn)助跑起跳技術(shù)，學(xué)習(xí)過竿與落地動(dòng)作要領(lǐng)使90%學(xué)生能完成動(dòng)作，并在生活中運(yùn)用,發(fā)展彈跳能力鞏固提高跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展彈跳力通過考核來檢查學(xué)生掌握的情況，培養(yǎng)學(xué)生的自信心通過考核來檢查學(xué)生掌握的情況，培養(yǎng)學(xué)生的自信心教材內(nèi)容室內(nèi)課：本學(xué)期體育課教學(xué)內(nèi)容、要求和考核項(xiàng)目1、編隊(duì)分組，上下課儀式，學(xué)習(xí)廣播操1-2節(jié)2、游戲：迎面接力跑1、學(xué)習(xí)《放飛理想》3-4節(jié)2、游戲：?jiǎn)巫闾�接�?、學(xué)習(xí)《放飛理想》5-6節(jié)2、技巧：復(fù)習(xí)前滾翻和后滾翻1、學(xué)習(xí)《放飛理想》7-8節(jié)2、游戲：救護(hù)戰(zhàn)友1、復(fù)習(xí)《放飛理想》1-8節(jié)2、技巧：復(fù)習(xí)前滾翻和后滾翻1、技巧：遠(yuǎn)撐前滾翻{男}熟練掌握后滾翻（團(tuán)身后倒、推撐時(shí)機(jī)）{女}2、籃球：原地運(yùn)球練習(xí)1、從高處到低處前滾翻{男}熟練掌握后滾翻成跪撐{女}2、籃球：原地運(yùn)球練習(xí)1、技巧：越過障礙物的魚躍前滾翻（男）后滾翻成半劈腿（女）2、障礙跑：40米內(nèi)通過3——4個(gè)障礙物1、技巧：獨(dú)立完成動(dòng)作（男）后滾翻成半劈腿（女）2、障礙跑：40米內(nèi)通過3——4個(gè)障礙物1、技巧：鞏固提高動(dòng)作質(zhì)量2、籃球:傳球搶球游戲1、考核魚躍前滾翻（男）后滾翻成半劈腿（女）2、籃球：傳球搶球游戲1、跨越式跳高：助跑與起跳的技術(shù)2、游戲：二人三腳接力1、跨越式跳高：過桿與落地的技術(shù)2、游戲：?jiǎn)巫闾�接�?、跨越式跳高：完整動(dòng)作練習(xí)2、游戲：?jiǎn)巫闾�接�?、跨越式跳高：鞏固提高動(dòng)作質(zhì)量2、游戲：迎面接力跑1、跨越式跳高：考核跨越式跳高（男）2、游戲：地滾球接力1、跨越式跳高：考核跨越式跳高（女）2、跳繩：分組進(jìn)行”8”字跳練習(xí)三31四231五231六2周次課次1七231八231九231十231十一231十二23

學(xué)習(xí)目標(biāo)使學(xué)生了解體育與機(jī)能發(fā)展的關(guān)系，獲得科學(xué)鍛煉的意義教材內(nèi)容室內(nèi)課：積極自覺地參與身體鍛煉熟練掌握健身拳套路前3個(gè)動(dòng)作，1、武術(shù)：《健身拳》1-3節(jié)并能說出動(dòng)作名稱2、游戲：搬運(yùn)游戲掌握健身拳46節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，了解武術(shù)的攻防含義復(fù)習(xí)16節(jié)，學(xué)習(xí)并熟練掌握71、武術(shù)：《健身拳》4-6節(jié)2、游戲：貼人游戲1、武術(shù)：《健身拳》7-9節(jié)9節(jié)動(dòng)作，做到動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)2、游戲：創(chuàng)編游戲分組復(fù)習(xí)19節(jié)，學(xué)習(xí)掌握101、武術(shù)：《健身拳》10-12節(jié)12節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作有力協(xié)調(diào)2、游戲：創(chuàng)編游戲熟練掌握健身拳動(dòng)作套路及其節(jié)奏變化，學(xué)會(huì)在生活中運(yùn)用所學(xué)通過考核來檢查學(xué)生的掌握情況，掌握練習(xí)方法掌握多種投擲實(shí)心球的方法，提高投擲的準(zhǔn)確性通過游戲形式，讓學(xué)生掌握擲球高度的練習(xí)方法，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)掌握雙手?jǐn)S實(shí)心球的動(dòng)作，體會(huì)用力的順序熟練掌握雙手?jǐn)S實(shí)心球動(dòng)作，學(xué)習(xí)并體會(huì)鞭打動(dòng)作提高動(dòng)作質(zhì)量及運(yùn)動(dòng)成績(jī)，發(fā)展投擲力量，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣1、武術(shù)：復(fù)習(xí)《健身拳》112節(jié)2、跳繩：花樣跳繩比賽1、武術(shù)：考核《健身拳》2、跳繩：花樣跳繩比賽1、實(shí)心球：各種方式的投準(zhǔn)練習(xí)2、游戲：腳夾球投遠(yuǎn)接力1、實(shí)心球：投過一定高度的擲球練習(xí)2、游戲：跳繩跑接力1、實(shí)心球：原地雙手頭上擲實(shí)心球2、游戲：過河取物1、實(shí)心球：原地雙手頭上擲實(shí)心球2、一分鐘跳繩*3組1、實(shí)心球：鞏固提高動(dòng)作質(zhì)量2、足球：熟悉球性2、足球：熟悉球性室內(nèi)課：營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重1、耐久跑：定距跑201*00米2、游戲：合作運(yùn)寶1、耐久跑：變速跑(跑走交替600900米)2、游戲：看誰踢的準(zhǔn)國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目測(cè)驗(yàn)1、耐久跑：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)2、游戲：抱球游戲通過考核，使學(xué)生學(xué)會(huì)練習(xí)方法，1、實(shí)心球：考核雙手?jǐn)S實(shí)心球培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)了解營(yíng)養(yǎng)，體育鍛煉和如何更好的控制體重掌握正確的呼吸方法與節(jié)奏，發(fā)展奔跑能力以變速跑的形式進(jìn)行練習(xí)，提高學(xué)生跑動(dòng)中速度變化的能力通過測(cè)驗(yàn)，使學(xué)生了解自己的成績(jī)，提高身體素質(zhì)學(xué)習(xí)彎道上變速跑的技術(shù)動(dòng)作，掌握彎道變速跑的動(dòng)作要領(lǐng)周次課次1學(xué)習(xí)目標(biāo)嘗試長(zhǎng)距離的計(jì)時(shí)跑，掌握正確的呼吸方法，改進(jìn)途中跑技術(shù)嘗試長(zhǎng)距離的計(jì)時(shí)跑，掌握正確的呼吸方法，改進(jìn)途中跑技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的團(tuán)結(jié)意識(shí)，和終身體育意識(shí)，發(fā)展跑步能力增強(qiáng)學(xué)生的自信心，了解極點(diǎn)形成因素與克服方法克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，以頑強(qiáng)意志跑完全程，提高學(xué)生的心肺功能通過考核檢驗(yàn)學(xué)生的耐力素質(zhì)以及對(duì)耐久跑的技術(shù)的運(yùn)用通過測(cè)驗(yàn)，使學(xué)生了解自己的成績(jī)，提高身體素質(zhì)學(xué)習(xí)并掌握雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握對(duì)球的控制能力以游戲形式進(jìn)行教學(xué)，掌握傳球和墊球的時(shí)機(jī)，發(fā)展協(xié)調(diào)能力以游戲形式進(jìn)行教學(xué)，掌握傳球和墊球的時(shí)機(jī)，發(fā)展協(xié)調(diào)能力通過綜合項(xiàng)目的補(bǔ)考，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力總結(jié)本學(xué)期學(xué)生學(xué)習(xí)情況，引導(dǎo)學(xué)生找出自己存在的不足及原因教材內(nèi)容1、耐久跑：定時(shí)跑男生6分鐘女生5分鐘2、足球：運(yùn)球過桿接力1、耐久跑：定時(shí)跑男生6分鐘女生5分鐘2、游戲：小范圍搶圈游戲1、耐久跑：越野跑2、足球：運(yùn)球傳球接力1、耐久跑：全程（男1000米女800米）2、排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)練習(xí)1、耐久跑：全程（男1000米女800米）2、排球：正面雙手墊球1、耐久跑：考核2、排球：自傳自墊國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目測(cè)驗(yàn)1、排球：正面雙手墊球2、一分鐘跳繩*3組1、排球：兩人一組一傳一墊2、游戲：砸蛇尾1、排球：兩人一組一傳一墊2、游戲：迎面接力跑1、綜合項(xiàng)目補(bǔ)考2、球類活動(dòng)室內(nèi)課：學(xué)期總結(jié)十三23十四1231十五231十六2

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