體育教師教學(xué)反思

體育教師教學(xué)反思

由于新課標(biāo)大大拓寬了原來(lái)體育課的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，這對(duì)擔(dān)任體育課的教師提出了更高的要求，完全沿襲原來(lái)體育課的教法顯然不能滿足新課準(zhǔn)的要求，如何在教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的保持和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，是教師應(yīng)該特別注意研究的重點(diǎn)。

小學(xué)的體育教學(xué)可根據(jù)學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差、情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，采用主題教學(xué)、情景教學(xué)、復(fù)式教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，更要加強(qiáng)對(duì)新的教學(xué)內(nèi)容和方法的研究，以進(jìn)一步提高教學(xué)效果。

案例：在體育活動(dòng)過(guò)程中培養(yǎng)合作意識(shí)和行為；學(xué)習(xí)目標(biāo)為與他人合作共同完成體育活動(dòng)任務(wù)；學(xué)習(xí)內(nèi)容為集體合作跑；主要學(xué)習(xí)步驟為：

1、教師講解：練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑。

2、第一次練習(xí)：各小組分成甲乙兩隊(duì)，各成一路縱隊(duì)，輪流練習(xí)。甲隊(duì)練習(xí)時(shí)乙隊(duì)幫助，用繩將參加者的左、右腳分別捆綁在一起。甲隊(duì)每人雙手扶在前面人肩上（領(lǐng)頭第一人除外），各組甲隊(duì)同時(shí)出發(fā)，看哪隊(duì)能最先“跑”完半個(gè)籃球場(chǎng)。甲乙兩隊(duì)互換位置，繼續(xù)練（轉(zhuǎn)載自第一范文網(wǎng)，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）習(xí)。

3、第二次練習(xí)：分組方法同前，但換成橫隊(duì)。甲隊(duì)練習(xí)時(shí)乙隊(duì)幫助，用繩將參加者相鄰兩腳捆綁在一起。各甲隊(duì)隊(duì)員可以用手相互搭在肩上，同時(shí)出發(fā)，看哪隊(duì)最先"跑"完規(guī)定距離（10m）。

4、第三次練習(xí)："開火車"（變異一，由"跑"轉(zhuǎn)成"跳"）各小組成一路縱隊(duì)。小組的每一個(gè)參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊(duì)單腳站立姿勢(shì)。聽口令后出發(fā)，必須保持隊(duì)伍的整齊，堅(jiān)持跳完規(guī)定距離（半個(gè)籃球場(chǎng)）。

5、第四次練習(xí)：（變異二）同上練習(xí)，各小組全體蹲立，兩手扶住前面人的腰，聽口令后出發(fā)，采取集體同節(jié)奏的蹲跳方式，先進(jìn)距離約2～15m。

6、小組討論：成功的關(guān)鍵是什么？（合作、默契、協(xié)同、節(jié)奏、速度）

通過(guò)合作學(xué)習(xí)讓學(xué)生更加積極的參與到練習(xí)中，使教學(xué)過(guò)程遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是一個(gè)認(rèn)知過(guò)程，同時(shí)還是一個(gè)交往的過(guò)程，特別是要提倡自主、探索、合作的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，使學(xué)生的主體意識(shí)、能動(dòng)性和創(chuàng)造性不斷得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和實(shí)踐能力。您可以訪問(wèn)第一范文網(wǎng)（）查看更多與本文《體育課案例反思》相關(guān)的文章。

體育教學(xué)中的挫折教育

挫折教育，也叫抗挫折教育是一種提高學(xué)生對(duì)挫折的心理承受能力和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)受挫折的恢復(fù)力的教育。作為體育教學(xué),它的實(shí)踐性、集群性和互動(dòng)性在培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。且體育教學(xué)本身就是人為地設(shè)置困難，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部（生理、心理）困難和外部（環(huán)境）困難的過(guò)程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，完善自我和超越自我。使學(xué)生在一次次的失敗中感悟挫折，在一次次的成功中體驗(yàn)戰(zhàn)勝挫折的愉悅，使學(xué)生的意志品質(zhì)，心理活動(dòng)以及個(gè)性持點(diǎn)，都表現(xiàn)得極直觀、具體、生動(dòng)、鮮明，因此，在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育是其他學(xué)科無(wú)法替代的。

我們經(jīng)�？梢园l(fā)現(xiàn)，在上體育課時(shí)，有的學(xué)生在同其他同學(xué)進(jìn)行比賽時(shí)，輸了就說(shuō)：“不玩了，沒(méi)意思！”在400米的練習(xí)中，有的學(xué)生在前200米時(shí)還認(rèn)真堅(jiān)持的跑，可還是落后于同小組的其他同學(xué)，于是，他氣餒了，干脆不跑了，停了下來(lái)、、、、、、學(xué)生在遇到有力的對(duì)手時(shí)，那些自視甚高，一慣爭(zhēng)強(qiáng)好勝的“常勝將軍”，為了維護(hù)自己的自尊，往往采取消極的態(tài)度，這時(shí)教師可側(cè)面引導(dǎo)他們暫時(shí)放棄，敢于失敗。勸誡他們“世上沒(méi)有常勝將軍”，“失敗乃兵家常事”。事后幫助他們認(rèn)真分析原因，潛心鍛煉，等時(shí)機(jī)成熟，以備再戰(zhàn)。做為一名體育教師，我們要走近學(xué)生的心里。根據(jù)不同的學(xué)生，采用不同的教學(xué)方法，做到教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，從各方面鍛煉我們的學(xué)生。在學(xué)生遇到挫折時(shí)，要不失時(shí)機(jī)的幫助學(xué)生樹立信心。不要怕受挫折，不要害怕失敗，只要擁有一個(gè)良好的心態(tài)，擁有必勝的信念，去面對(duì)它，戰(zhàn)勝它，一定會(huì)成功的。激勵(lì)主體參與提高教學(xué)效益東灶港中心小學(xué)江松

在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而提高課堂教學(xué)效益。一、尊重主體差異要使學(xué)生積極主動(dòng)參與課堂教學(xué)活動(dòng)，教師要認(rèn)識(shí)到學(xué)生的差異，尊重他們。如：接力跑教學(xué)一般都是教師分好組，排好隊(duì)，依次進(jìn)行。可有一次在接力跑教學(xué)時(shí)，突然一位學(xué)生告訴我：“老師，第二組有同學(xué)調(diào)換人�！蔽衣犃撕軔阑穑�走過(guò)去問(wèn)：“你們?yōu)槭裁匆�調(diào)換人？”學(xué)生都低頭不語(yǔ)。這時(shí)體育委員跑來(lái)告訴我：“他們這組老是輸，而且總是輸在這個(gè)同學(xué)這一棒，其他同學(xué)都讓他跑下一棒，讓后面跑得快的同學(xué)先上……”聽了他的話，我一下子明白了。于是，我?guī)е�微笑�?duì)全體學(xué)生說(shuō)：“輸并不可怕，怕就怕輸了還不知道輸在哪。第二組同學(xué)在這方面做得很好，讓我們一起祝愿他們?cè)诒荣愔蝎@勝�！痹谖业囊龑�(dǎo)鼓勵(lì)下，學(xué)生練習(xí)的興趣更加高漲了。是的，在課堂上，教師期待的目光、會(huì)心的微笑、贊許的點(diǎn)頭、親切的撫摸，都會(huì)讓學(xué)生感受到愛的鼓舞和情感的激勵(lì)，從而使學(xué)生“親其師,信其道，樂(lè)其學(xué)”，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性得以充分發(fā)揮。二、鼓勵(lì)自選方法學(xué)生沒(méi)有選擇權(quán)，就不能體現(xiàn)自主性和主動(dòng)性。因此，教師要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，讓學(xué)生選擇感興趣的、符合實(shí)際、切實(shí)可行的練習(xí)方法。如：耐久跑教學(xué)，大家都知道耐久跑是一項(xiàng)枯燥無(wú)味、而且很辛苦的項(xiàng)目。于是我改變了讓學(xué)生在田徑場(chǎng)跑圈的習(xí)慣做法，而是在跑前征求學(xué)生的意見，設(shè)計(jì)好幾種耐久跑的練習(xí)方法，讓學(xué)生選擇。（1）變換環(huán)境跑。讓學(xué)生體驗(yàn)在不同的環(huán)境下進(jìn)行耐久跑，如可以利用學(xué)校的自然地形場(chǎng)地。（2）變換路線跑。有螺旋形跑，沿對(duì)角線跑，折返跑，“8”字形跑。（3）競(jìng)賽法。有追逐跑、讓距跑、換領(lǐng)頭人跑等。（4）在音樂(lè)伴奏下跑。（5）游戲法。把耐久跑教學(xué)同學(xué)生喜歡的游戲結(jié)合起來(lái)。通過(guò)讓學(xué)生選擇方法，學(xué)生的興趣一下子調(diào)動(dòng)了起來(lái)。特別值得一提的是，把耐久跑和游戲結(jié)合在一起，學(xué)生非常投入。加上在跑的途中，我時(shí)時(shí)鼓勵(lì)、關(guān)心學(xué)生，使學(xué)生增添了信心。結(jié)果，每個(gè)學(xué)生都完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，而且在下課時(shí)，許多學(xué)生還要求再來(lái)一次

在三年級(jí)“障礙跑”活動(dòng)中，要求學(xué)生用各種方法跑過(guò)、跳過(guò)、爬過(guò)、繞過(guò)若干障礙。游戲開始，教師讓各組嘗試做一遍游戲，然后請(qǐng)各組討論：“為什么有的同學(xué)過(guò)障礙很快，而且不犯規(guī)；有的很慢還犯規(guī)？”各組經(jīng)過(guò)討論，進(jìn)一步明確游戲既要快過(guò)障礙，又不能犯規(guī)的要求�！澳敲�，怎樣才能達(dá)到這兩個(gè)要求呢？”教師啟發(fā)學(xué)生從活動(dòng)中去體驗(yàn)，去尋找答案。接著各組在做第二次嘗試練習(xí)。這一次各組過(guò)障礙的速度比第一次明顯加快，犯規(guī)也少了。同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)了一些規(guī)律性的做法：“跳溝”前要加速，繞桿前要減速。尤其是一名同學(xué)與眾不同的“爬過(guò)”低橡皮筋的方法引起了大家的興趣：其他同學(xué)到達(dá)低橡皮筋前，都采用從頭到腳依次爬過(guò)的方法，而他卻把身體橫過(guò)來(lái)與低橡皮筋平行，采用俯臥“橫爬”方法，所以他的動(dòng)作比其他人都快。教師及時(shí)肯定了大家的“發(fā)現(xiàn)”，有表?yè)P(yáng)了這位學(xué)生肯動(dòng)腦筋、大膽創(chuàng)新的精神，并進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生：“想想，只要不犯規(guī)，還有什么更快、更好的過(guò)障礙的方法？”學(xué)生的練習(xí)情緒更加高漲，又出現(xiàn)“繞桿時(shí)身體主動(dòng)內(nèi)傾”和用“翻滾動(dòng)作過(guò)低橡皮筋”的一系列“創(chuàng)舉”。分析反思：

創(chuàng)造性地培養(yǎng)應(yīng)該從小開始。實(shí)際上，兒童在幼兒時(shí)期就常表現(xiàn)出良好的創(chuàng)造力，他們會(huì)用積木在自己的床上、地板上構(gòu)建自己想象中的天地。因此激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，并使他們形成創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不僅能使學(xué)生獲取更多的知識(shí)與技能，挖掘出更多的潛能，而且還能使學(xué)生形成創(chuàng)新的意識(shí)和能力，獲得更多的成功體驗(yàn)。在體育教學(xué)中我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)條件，提供誘發(fā)創(chuàng)新思維的刺激，讓學(xué)生獲得充分的創(chuàng)新體驗(yàn)。本課從教學(xué)中的問(wèn)題出發(fā)，刺激和引發(fā)學(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中，使他們充分體驗(yàn)到創(chuàng)新的滿足，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，在教學(xué)過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)意與我們的設(shè)想不一致時(shí)，千萬(wàn)別“一棒子打死”，新的活動(dòng)方式或游戲規(guī)則常常會(huì)在這樣的情境中產(chǎn)生。提倡學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)比不意味著排斥教師的指導(dǎo)，也不是說(shuō)樣樣事情都需要學(xué)生去創(chuàng)造，教師的指導(dǎo)作用是不能忽視的，在體育教學(xué)中將教師的指導(dǎo)與學(xué)生的創(chuàng)造結(jié)合起來(lái)。

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201*-201*上學(xué)期《體育與健康》課堂反思

作為一名剛剛從大學(xué)畢業(yè)的體育教師崗位上的新人，很榮幸能加入了首附這所人才濟(jì)濟(jì)的學(xué)校，通過(guò)這半年來(lái)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，在許多老前輩的指導(dǎo)下，以及對(duì)新課改的基本理解和初步實(shí)踐下，我完成了本學(xué)期的《體育與健康》教學(xué)任務(wù)，下面就根據(jù)新課改的精神，對(duì)自己這半年來(lái)的體育教學(xué)內(nèi)容、行為、決策以及由此所產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析，望能從中揭示體育教學(xué)問(wèn)題、促進(jìn)自我的思考、希望能不斷改進(jìn)體育教學(xué)、提升自我體育教學(xué)的質(zhì)量。

在本學(xué)期的體育課教學(xué)中，我覺得我做得不是很好，只能基本地掌控自己的學(xué)生，使學(xué)生聽從我的安排進(jìn)行體育教學(xué)，按學(xué)期教學(xué)計(jì)劃完成教學(xué)任務(wù)，規(guī)范體育課常規(guī)，除此之外感覺不足和有待提高之處倒是挺多，如：

①上課的紀(jì)律必須要更加的注重，不能由于是體育課而有相對(duì)的放松，要嚴(yán)肅課堂紀(jì)律。②只是純粹地傳授技能，單單只是“教”，許多學(xué)生積極性差，對(duì)體育興趣不高，導(dǎo)致教學(xué)效果達(dá)不到預(yù)期。

③在課的結(jié)構(gòu)上創(chuàng)新不夠，基本都是按照4段式的老套路來(lái)簡(jiǎn)單得傳授運(yùn)動(dòng)技能，應(yīng)該更注重從體育課中領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)到什么，而不單單只是運(yùn)動(dòng)技能而已。

④準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)的重視不夠、針對(duì)性不強(qiáng)，經(jīng)常是千篇一律，不能使學(xué)生快速得進(jìn)入體育課的狀態(tài)和調(diào)整好生理機(jī)能回到下節(jié)課的課堂中。

⑤室內(nèi)課的教學(xué)目標(biāo)不明確，對(duì)室內(nèi)的體育課時(shí)運(yùn)用不好。⑥對(duì)學(xué)生的心理教學(xué)、以及生命健康意識(shí)教學(xué)還有欠缺。對(duì)于以上的幾個(gè)問(wèn)題我思索再三，總結(jié)歸納出以下幾點(diǎn)原因：?jiǎn)栴}①：

是由于我自己本身的還在適應(yīng)教師這個(gè)崗位，在“度”的把握上還未到火候，太松管不住學(xué)生，太嚴(yán)又怕學(xué)生抵觸情緒高漲，不過(guò)隨時(shí)間推移，經(jīng)驗(yàn)的增加，相信在下學(xué)期我能很好地改善該問(wèn)題。

問(wèn)題②和③：

這兩個(gè)問(wèn)題則是現(xiàn)在大多數(shù)體育老師都碰到的共同問(wèn)題，經(jīng)過(guò)對(duì)自我課堂教學(xué)實(shí)踐的反思，我發(fā)現(xiàn)有以下幾個(gè)原因：

1、因?yàn)檫^(guò)去我們這種教學(xué)結(jié)構(gòu)，它主要體現(xiàn)的是一種大鍋飯。那種狀態(tài)整齊劃一、要求統(tǒng)一，甚至連教學(xué)的內(nèi)容、技術(shù)、技能的動(dòng)作方法標(biāo)準(zhǔn)，教師教出的范例都是統(tǒng)一的、一樣的。當(dāng)然我們過(guò)去也考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，也有區(qū)別對(duì)待的那種分組分層教學(xué)的問(wèn)題，但是那種分組分層的教學(xué)，更多地是建立在，技能形成規(guī)律的前提下去進(jìn)行。但是學(xué)生是不是真的學(xué)會(huì)，是不是真的對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有學(xué)習(xí)的興趣等問(wèn)題，教師考慮得確實(shí)很少，甚至學(xué)生學(xué)習(xí)心不在焉地的時(shí)候，教師還用嚴(yán)厲的紀(jì)律來(lái)要求，所以說(shuō)我覺得最大的弊端是不考慮學(xué)生的自我的需要，還有學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、很多老師對(duì)于體育課的理解還停留在單獨(dú)的教授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能這個(gè)層面上，把運(yùn)動(dòng)技能教授給學(xué)生就完了，所以容易造成學(xué)生什么都學(xué)了，什么都沒(méi)學(xué)會(huì)的現(xiàn)象。對(duì)于效果不佳的教學(xué)內(nèi)容，更多的是重復(fù)地機(jī)械練習(xí)，而未對(duì)課的本身結(jié)構(gòu)、方式、手段方面進(jìn)行改進(jìn)。習(xí)慣性地把大部分精力都放在考慮如何使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，而忽視了其他方面的目標(biāo)和學(xué)生發(fā)展的問(wèn)題。

3、課的流暢性不夠，結(jié)構(gòu)單調(diào)，基本都按以前的四個(gè)階段（開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分）的結(jié)構(gòu)來(lái)上課，經(jīng)常由于各個(gè)部分聯(lián)系不夠，而導(dǎo)致脫節(jié)，連續(xù)及流暢性差，自然會(huì)打擊學(xué)生的積極性。

4、在高中階段女生因生理等因素，一部分不喜愛體育運(yùn)動(dòng)，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動(dòng)，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是如今的體育課，此類問(wèn)題更加突出。問(wèn)題④：

這個(gè)問(wèn)題則主要是因?yàn)槭紫任覀凅w育老師沒(méi)有正視準(zhǔn)備活動(dòng)的真正價(jià)值，以及其對(duì)這節(jié)課主體的價(jià)值，不僅僅是活動(dòng)一下關(guān)節(jié)，而是應(yīng)該為課的基本部分服務(wù)的。在過(guò)去的結(jié)構(gòu)狀態(tài)下也形成了常規(guī)內(nèi)容的排序固定模式。不管你一般什么內(nèi)容，也不管你是上球類還是上體操、還是上武術(shù)，準(zhǔn)備部分的時(shí)候基本都是慢跑，慢跑后徒手操，徒手操以后再進(jìn)行一些進(jìn)入基本部分之前的一些引導(dǎo)性練習(xí)，然后再進(jìn)入到技術(shù)的基本部分學(xué)習(xí)。我們常常感覺到常規(guī)的練習(xí)從隊(duì)列練習(xí)到慢跑到徒手操好像成為準(zhǔn)備部分的主要內(nèi)容。這種安排的弊端就是，沒(méi)有針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容對(duì)基本部分作用十分有限，對(duì)學(xué)生進(jìn)入課的基本內(nèi)容時(shí)的狀態(tài)也是一種壓抑。

問(wèn)題⑤和⑥：

兩者關(guān)系比較密切，室內(nèi)體育課常常就是因?yàn)榻處焸儗?duì)健康和心理知識(shí)教育的準(zhǔn)備不夠充足，導(dǎo)致本來(lái)《體育與健康》課中的重中之重健康教育倒是受到了異常的冷落，這可以說(shuō)根本就是個(gè)本末倒置的錯(cuò)誤，現(xiàn)在的室內(nèi)課往往是由于天氣原因“被迫”的，這是一個(gè)很悲哀的現(xiàn)狀，我們?cè)谛抡n改的倡導(dǎo)的“健康第一”的指導(dǎo)思想下，身體健康和心理健康教育是勢(shì)在必行的，以往的體育課中我們往往只重視了生理學(xué)依據(jù)而忽視了心理學(xué)依據(jù)，那么健康又從何談起呢？現(xiàn)在我們的學(xué)生常常是在不知道自己學(xué)習(xí)的體育技能有何用，為什么而學(xué)，為誰(shuí)而學(xué)的狀態(tài)下被動(dòng)學(xué)習(xí)的，那他的積極性又能有多高，上課的效果又能有多好呢？

針對(duì)以上的各種問(wèn)題，我在心中有些個(gè)人的想法與對(duì)策：一、體育老師個(gè)人修為方面：

應(yīng)該加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，體育課程改革是基礎(chǔ)教育改革的核心,而觀念的轉(zhuǎn)變是先導(dǎo)。因此,體育教師必須主動(dòng)自覺地學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)。要樹立健康第一的指導(dǎo)思想和體育課程改革的根本目的是促進(jìn)學(xué)生全面和健康發(fā)展的基木觀念;樹立運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生健康的手段而非目的的觀念;樹立以學(xué)生為主體的觀念,要把激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和興趣放在教學(xué)的中心位置;樹立既要面向全體又要關(guān)注個(gè)體需求與差異的觀念;要改變以運(yùn)動(dòng)成績(jī)身體索質(zhì)作為唯一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)觀,樹立知識(shí)、技能、體能、情感、態(tài)度行為表現(xiàn)的多元評(píng)價(jià)觀。

二、課的效果的提高、模式和結(jié)構(gòu)的改進(jìn)等方面：1、教學(xué)中應(yīng)該改變下教師“主動(dòng)教”、學(xué)生“被動(dòng)學(xué)”的這種模式，應(yīng)該把課堂還給學(xué)生，可以在教學(xué)計(jì)劃的范圍內(nèi)，給予學(xué)生一定的自由，讓學(xué)生可以自由選學(xué)感興趣的內(nèi)容。

2、問(wèn)題②和③中，最好的解決辦法或者說(shuō)是“治本”的辦法就是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)《體育與健康》課的興趣，使他們想上體育課、想學(xué)健康知識(shí)。這個(gè)很簡(jiǎn)單，比如我對(duì)籃球有興趣，我就會(huì)主動(dòng)地學(xué)、積極地學(xué)。那么我的籃球技術(shù)技能水平就會(huì)隨之提高。提高了以后我就有成功感、有愉快感，我會(huì)對(duì)這個(gè)運(yùn)動(dòng)更加有興趣，從而形成一種良性循環(huán)。培養(yǎng)興趣途徑很多，我們運(yùn)用的最多的就是體育游戲，體育游戲以它特有的趣味性，娛樂(lè)性及競(jìng)爭(zhēng)性，能充分挖掘引起興趣的因素。在體育課堂中引入更多的相關(guān)的體育游戲，對(duì)激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，把每個(gè)學(xué)生都吸引到體育課堂上來(lái)，積極主動(dòng)地參與體育教學(xué)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的效果的提高有著重要的意義。比如在投擲類的教材前做傳接球類游戲，以進(jìn)一步活動(dòng)上肢，達(dá)到活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)的目的；與基本技術(shù)相結(jié)合的體育游戲，可以改善教學(xué)氣氛，使單調(diào)、枯燥的技術(shù)練習(xí)變得生動(dòng)、活潑，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成；體育游戲可以應(yīng)用到身體素質(zhì)練習(xí)當(dāng)中。身體素質(zhì)練習(xí)艱苦、單調(diào)、一般強(qiáng)度都比較大，很容易造成高中生產(chǎn)生畏難情緒，練習(xí)積極性差，教學(xué)效果不好的問(wèn)題。如果在身體素質(zhì)練習(xí)中加入適合高中生的、合理有效的體育游戲，就能大大改變這種不良的教學(xué)狀況。除了體育游戲外，我們還可以利用情境教學(xué)的方式，運(yùn)用生動(dòng)形象的語(yǔ)言進(jìn)行講解，來(lái)吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生體驗(yàn)體育的快樂(lè)。體育教學(xué)是一種藝術(shù)，其效果好壞與教師的語(yǔ)言表達(dá)有直接關(guān)系，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使課上得生動(dòng)活潑，我運(yùn)用了生動(dòng)活潑的教學(xué)語(yǔ)言來(lái)帶領(lǐng)學(xué)生投入體育教學(xué)中。例如課題為：搶險(xiǎn)、201*北京奧運(yùn)等。

3、改變以往單調(diào)的四段式的體育課結(jié)構(gòu)，設(shè)計(jì)多樣的不同的課的結(jié)構(gòu)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，使他們愛上體育，樹立終身運(yùn)動(dòng)的思想。比如我們傳統(tǒng)的四段式：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分這四個(gè)部分，我們?cè)谝还?jié)課中以學(xué)生身心出發(fā)，可以重新以身心準(zhǔn)備、身心激活、身心發(fā)展、身心調(diào)節(jié)來(lái)替代。在課的開始我們首先是身心準(zhǔn)備，以輕快的一些簡(jiǎn)單有趣的運(yùn)動(dòng)開始，讓學(xué)生擺脫上節(jié)課的疲勞，抖擻精神。身心激活來(lái)把人的身心、心理狀態(tài)喚醒到最佳，這樣更有利于學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。身心發(fā)展則是在前面的基礎(chǔ)上學(xué)生在最佳的狀態(tài)中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能，使身體和心理都得到發(fā)展。最后的身心調(diào)節(jié)又可以把學(xué)生們略顯亢奮的心情平靜下來(lái)，為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。所以我們體育教師以后可以根據(jù)本課內(nèi)容，選擇側(cè)重點(diǎn)，來(lái)設(shè)計(jì)多樣的不同結(jié)構(gòu)的課。

4、重視準(zhǔn)備活動(dòng)與放松活動(dòng)，首先必須清楚兩者在體育課中的重要性，準(zhǔn)備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項(xiàng)目時(shí)避免心理、生理上的準(zhǔn)備不足而對(duì)學(xué)生造成身心方面的損傷。不同的體育項(xiàng)目對(duì)身心方面的要求也不同。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式重點(diǎn)放在了關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應(yīng)而表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數(shù)是在老師的指揮下、按照一定的要求進(jìn)行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動(dòng)，對(duì)學(xué)生參與體育活動(dòng)產(chǎn)生了一定的跗面、負(fù)面影響。開放式的準(zhǔn)備活動(dòng)，把主動(dòng)權(quán)讓給學(xué)生，還給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以把從體育課老師那里學(xué)來(lái)的知識(shí)加以運(yùn)用、可以把電視VCD影像上的優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂、也可以是自己根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)思維、加工、合成創(chuàng)造出新的內(nèi)容。這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)、又鍛煉了學(xué)生的組織能力同時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。放松運(yùn)動(dòng)可以平緩我們運(yùn)動(dòng)后的各種生理反應(yīng)，可以使我們?cè)谙鹿?jié)課中受到體育課的影響降到最低。對(duì)于體育課引起的生理心理疲勞，用一些形式自由，內(nèi)容簡(jiǎn)單，輕松活潑的小型游戲進(jìn)行放松，已經(jīng)得到了幾乎所有體育教師的認(rèn)可，同時(shí)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和呼吸相結(jié)合放松類型及意念放松等也可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用于體育課堂。三、生命、健康意識(shí)的方面：

“人要活著才有意義，生命自然就是最基本的，如果一個(gè)人連生命都沒(méi)了，那剩下的都是空話�！边@是劉定華校長(zhǎng)的原話。劉校長(zhǎng)這句話恰恰和新課改提出的“健康第一”的思想不謀而合。揭示了學(xué)校體育教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)和發(fā)展方向。但是要達(dá)到每個(gè)人都能樹立終身運(yùn)動(dòng)、健康第一的效果，則任重道遠(yuǎn)。根據(jù)目前所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面先嘗試著進(jìn)行改變：

1、我們教師自身要把“健康第一”這個(gè)概念深深地植入心中，一切以該指導(dǎo)思想為核心進(jìn)行教學(xué)，注重自己健康知識(shí)的完善，要根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育與健康教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)時(shí)數(shù)上好體育課與健康課，保證健康課的課時(shí)，并開展一系列的健康講座以及活動(dòng)。2、除了從生理學(xué)方面安排課的內(nèi)容外，還應(yīng)從高中生的心理特征出發(fā)組織教學(xué)，高中生心理特征一般為：有意注意時(shí)間短、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)、好強(qiáng)、好競(jìng)爭(zhēng)、愛表現(xiàn)自己等。同時(shí)，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生對(duì)下節(jié)體育課充滿期待。3、在我們以后的體育課中，可以嘗試體育課與健康課交叉進(jìn)行，在教授以個(gè)新內(nèi)容前，我們先上節(jié)健康理論課，先從運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等各方面讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)有個(gè)大致了解，知道各個(gè)運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)對(duì)其自身有什么積極作用，對(duì)其健康有什么積極影響，知道他們?yōu)榱俗约旱慕】等�學(xué)，并帶著對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的有效性的疑問(wèn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓他們?cè)隗w育課中多思考，學(xué)會(huì)在實(shí)踐中驗(yàn)證理論，獲得健康。我相信這樣相輔相成體育課與健康課，一定會(huì)使學(xué)生們終身銘記、終身受益的。

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