大學(xué)生課外體育鍛煉調(diào)查——個(gè)人小結(jié)

大學(xué)生課外體育鍛煉調(diào)查個(gè)人小結(jié)

通過(guò)此次調(diào)查，我覺(jué)得要充分發(fā)揮大學(xué)生的智力優(yōu)勢(shì)，努力提高大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，最大限度地發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)造性和潛能。

從學(xué)生自身而言，是由于沒(méi)有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學(xué)習(xí)之余，許多人選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運(yùn)動(dòng)，但如籃球、足球、排球等運(yùn)動(dòng)需要多人一起完成，因?yàn)檎也坏街就�道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握程度不夠、不善于安排時(shí)間、不善于調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)等問(wèn)題的存在，也是大學(xué)生放棄體育鍛煉的主觀因素。

很多同學(xué)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，但認(rèn)識(shí)與具體行動(dòng)尚存在很大的差距。只有抓住學(xué)生的心理需要，才能將認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動(dòng)力。從學(xué)生入學(xué)開(kāi)始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，并作為重點(diǎn)貫穿到體育教學(xué)中去。把基礎(chǔ)理論知識(shí)與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來(lái)，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣。

針對(duì)體育硬件設(shè)施薄弱的問(wèn)題，高校應(yīng)加大對(duì)體育場(chǎng)館、設(shè)施和器材等方面的建設(shè)投入�，F(xiàn)階段應(yīng)進(jìn)一步提高高�，F(xiàn)有體育場(chǎng)館的利用率，最大限度地滿(mǎn)足學(xué)生參加體育活動(dòng)的要求。同時(shí)，努力開(kāi)拓校外體育空間，充分利用校外體育場(chǎng)地設(shè)施，順應(yīng)大學(xué)生體育活動(dòng)的發(fā)展。

同時(shí)我認(rèn)為寡欲大學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)的組織和管理上，突出大學(xué)生社團(tuán)在體育活動(dòng)中的主導(dǎo)地位，使大學(xué)生擁有更多的自主權(quán)來(lái)管理體育活動(dòng)，調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。教師也要從組織、引導(dǎo)、掌握鍛煉方法、提高技術(shù)水平等各方面積極指導(dǎo)和幫助大學(xué)生開(kāi)展體育活動(dòng)。在高校體育活動(dòng)中，應(yīng)積極倡導(dǎo)單項(xiàng)體育俱樂(lè)部的組織形式，使學(xué)生參加體育活動(dòng)有一定目的性和指向性。此外，應(yīng)積極培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實(shí)他們的余暇生活，使大學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強(qiáng)體育教材內(nèi)容的改革，充分挖掘大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的潛力。

充足的課外體育鍛煉可以提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，另外在體育教學(xué)中教師也應(yīng)注意一些問(wèn)題，特別是在體育教學(xué)中要防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達(dá)成的現(xiàn)象；要努力使大學(xué)生在體育活動(dòng)過(guò)程中既掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要根據(jù)大學(xué)生的年齡特點(diǎn)與心理特征，注意創(chuàng)設(shè)一些專(zhuān)門(mén)的情景，采取一些特別的手段，促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的提高，激發(fā)大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。

內(nèi)因是事物發(fā)展的關(guān)鍵。在學(xué)校付出努力的同時(shí)，我們每一位學(xué)生更應(yīng)端正思想，培養(yǎng)健身的自覺(jué)性，主動(dòng)參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質(zhì)。禽流感、出血熱搞得人心惶惶的時(shí)期，也許擁有好的體質(zhì)才是最根本的預(yù)防措施。同學(xué)，讓我們一起鍛煉！

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大學(xué)生參加課外體育鍛煉的調(diào)查與分析

摘要：采用文獻(xiàn)資料、調(diào)查問(wèn)卷法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析。研究表明：影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素主要是學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉積極性不高，鍛煉時(shí)間很少，鍛煉內(nèi)容單一。其次是場(chǎng)地設(shè)施不足和資金投入短缺等。針對(duì)這些情況本文提出了相關(guān)的建議，為高校更好的開(kāi)展課外體育活動(dòng)和全面促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的提高提供了一定的參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；課外體育鍛煉；調(diào)查；分析

中圖分類(lèi)號(hào)：g806文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：a文章編號(hào)：1009-0118（201*）-02-0-02

近年來(lái)，由于諸多因素的影響，一些院校課外體育活動(dòng)的整體形勢(shì)處于下降趨勢(shì),學(xué)校課外體育活動(dòng)的形式、內(nèi)容和管理等基本處于松散隨意的狀態(tài)，學(xué)生是否參與課外體育鍛煉很大程度上取決于他們的自覺(jué)意識(shí)和鍛煉習(xí)慣。課外體育鍛煉與體育教學(xué)相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。也是貫徹落實(shí)”健康第一”指導(dǎo)思想的重要途徑，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康具有非常積極的作用。因此，認(rèn)真搞好課外體育活動(dòng)具有十分重要的意義。本文針對(duì)呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，分析影響學(xué)生參與課外體育鍛煉的原因和學(xué)生的體育需求，提出相應(yīng)的對(duì)策，為體育教學(xué)改革和課外體育活動(dòng)的開(kāi)展提供一定的借鑒。

一、研究對(duì)象

以呼倫貝爾學(xué)院200名大學(xué)生（大二的學(xué)生）作為研究對(duì)象，男、女學(xué)生各100名。二、研究方法（一）文獻(xiàn)資料法

查閱和搜集了體育理論、體育社會(huì)學(xué)、體育心理學(xué)等與本文研究相關(guān)資料。并為本文的研究提供了理論基礎(chǔ)。（二）問(wèn)卷調(diào)查法

發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷200份，回收問(wèn)卷195份，回收率為97.5%；有效回收190份，有效率為97.4%。其中男生97人，女生93人。（三）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用spss11.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行處理分析，獲得相關(guān)圖表資料。三、結(jié)果與分析

（一）呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀分析1、大學(xué)生參加課外體育鍛煉的狀況

通過(guò)表1可以看出：經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生共50人，占總?cè)藬?shù)的26.3%，偶爾參加體育鍛煉的大學(xué)生共68人，占總?cè)藬?shù)的35.8%，不能參加體育鍛煉的大學(xué)生共72人，占總?cè)藬?shù)的37.9%。從以上的數(shù)據(jù)可以看出，不參加體育鍛煉排在第一位，偶爾參加體育鍛煉排的在第二位，經(jīng)常參加體育鍛煉的排在第三位。由此可以看出大學(xué)生參加體育活動(dòng)的主動(dòng)性較差。

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