團體心理輔導(dǎo)策劃案

認(rèn)識我，喜歡我，表達(dá)我12教育新生團體輔導(dǎo)總結(jié)

初入大學(xué)，每個人都會有些忐忑。新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，不熟悉的同學(xué)，對于新生們來說都是未知的。通過本次的團體心理輔導(dǎo)，讓每個成員充分展示自己，并認(rèn)識他人，使同學(xué)們從開學(xué)伊始便能充分建立自信，相互熟悉了解，為建立一個充滿凝聚力的班集體打下基礎(chǔ)。

一、輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、新生間彼此認(rèn)識、熟悉。2、在言語及肢體交流中提升感情。二、輔導(dǎo)對象：大一新生三、輔導(dǎo)簡案：

1、開場游戲：認(rèn)朋友；小細(xì)節(jié)

2、心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練游戲：戴高帽；心有千千結(jié)3、后備游戲：神秘世界

4、總結(jié)：讓主持人引領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行討論，總結(jié)心得體會。四、輔導(dǎo)時間：2-3小時

五、輔導(dǎo)操作指南（1）、認(rèn)識朋友：

1、場地要求：選擇一間桌椅可移動的大教室，將桌椅移至四周

或墻角，留出足夠的活動空間。

2、活動詳解：

目的：記住同班同學(xué)的名字，加深了解。加強團隊合作能力。時間：2030分鐘操作程序：

全體圍坐成圈，分為兩組，分三輪。（一）

由左邊開始第一個說出自己的名字（A），第二個說我是(A)旁邊的(B)然后一個一個的依次說下去。每一組分別記下時間，比哪一組誰先完成。

（二）（三）（四）

（2）、小細(xì)節(jié)

目的：消除兩組人員的陌生感，更深刻的了解對方，活躍氣氛。時間：（15分鐘）操作程序：

（一）兩組人員站成兩豎排，面對面一對一凝視30秒。記住對方的外貌。

（二）一組同學(xué)轉(zhuǎn)過身去，另一組在身上作三個小改變。（三）一分鐘后讓對方來找出三個不同點。

把說名字改成說來自哪個省，其余與第一輪相同。把說名字改成說”我是來自a省的（A）。最后看哪組用的時間短就哪一組贏，贏的有獎品。

（四）做兩組，分別記下哪一組沒有找出不同點的如數(shù)少就贏了。贏了的有獎品。（3）戴高帽

活動目的：加強同學(xué)之間的深入了解，發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)的優(yōu)點，提高自信。

活動時間：20分鐘三、操作程序：

（一）請一位同學(xué)先站在前面，下面所有的同學(xué)來贊美（戴高帽）（二）站在前面的同學(xué)說感想和一些對班級的建議。

（4）、心有千千結(jié)一、活動目的

1．通過心理游戲“心有千千結(jié)”，讓學(xué)生體驗溝通的必要性。2．通過小組交流，讓學(xué)生感悟人際中交往理解、合作、認(rèn)同的重要性。

3．在體驗和分享中學(xué)習(xí)人際交往技巧，提高人際交往的能力。二、活動時間

大約需要20分鐘。三、活動程序

1、主持人組織同學(xué)們圍成一個大圈，手牽手站好，并且記住自己左右兩邊的同學(xué)。

2．然后支持人讓同學(xué)們放開手，閉上眼睛，隨意走動。主持人

可以來個調(diào)整，打亂順序。

3．主持人發(fā)出停止的指令后，同學(xué)們停止走動，并且伸手牽住一開始時自己左右兩邊的同學(xué)的手。

4．然后同學(xué)們在手不松開的前提下，想盡一切辦法將打成的節(jié)解開。

5、重復(fù)2-3次。

（注：做為一個貼身游戲，難免會有些摩擦，既要注意尊重他人，又要隱忍別人一些無意間的動作。無論有什么不愉快，學(xué)習(xí)和友誼都是第一位的，應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒。）

五、神秘世界

活動目的：讓同學(xué)們放松，更深入的了解自己的內(nèi)心世界，明白自己想要的到底是什么。

時間：15分鐘操作程序：（一）

讓同學(xué)們都安靜下來，播放輕音樂，帶同學(xué)們進(jìn)入一個寧靜的世界。

（二）

通過主持人的引領(lǐng)，讓大家冥想一個世界，如從海邊走到森林再到自己想象的小房子，然后遇到了一些什么人。

（三）

每個人想象的都會是不一樣的，說出同學(xué)們心中所想的，再由主持人進(jìn)行解讀。

總結(jié)：

通過一個個的團輔小游戲，首先，讓同學(xué)們了解到什么是團輔，然后，在游戲中“認(rèn)識我，喜歡我，表達(dá)我”，這樣，加

深了對彼此的了解又提高了團隊合作能力。

首先，記名字這樣的游戲既好玩又還得相互合作，不知不覺中就把班上的人都記住了。通過戴高帽的游戲，讓每個同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，更全面的認(rèn)識自我，提高自信。然后是“心有千千結(jié)”的游戲，每個人彼此手拉手，使我們心與心的距離更近，通過解開生活中實際存在的結(jié)也解開了心中的結(jié)。在進(jìn)入“神秘世界”后我們對自己也了解的更多了。所以，活動是成功的，因為在各個游戲中，不僅提高了我們動手創(chuàng)作能力和上臺演講能力而且提高了我們的合作能力和班級凝聚力。

擴展閱讀：團體心理輔導(dǎo)策劃書

團體輔導(dǎo)與素質(zhì)拓展培訓(xùn)

策劃書

201*年10月

設(shè)計思路

1、在心理游戲活動的初期，就營造一種“家”的存在感和溫情；2、經(jīng)過熱身使各個成員身心舒展，以更好地進(jìn)入狀態(tài)；3、肢體的接觸是達(dá)到破冰的最佳方法，起到很好的過渡效果；

4、信任到不信任，再到重新信任，連續(xù)的思想變化使團隊之間的信任建立得更加鞏固，從而是團隊的凝聚力上升（用信任后仰來調(diào)節(jié)未上船成員的消極情緒，用行動更能超過言語分享的效果）；

5、接下來，便是需要通過一系列的團體輔導(dǎo)訓(xùn)練游戲，達(dá)到隊伍的團隊意識的目的，同時考驗其默契及協(xié)作能力；

5、在輕柔的音樂中達(dá)到更好的心情釋放的效果，一個整體的心使整個團隊的凝聚力更加高漲，使大家感受到明顯的團隊歸屬感，升華活動的主題。指導(dǎo)思想

個人的存在感、價值感和安全感團隊的溝通力、凝聚力和執(zhí)行力

培訓(xùn)對象：

護理學(xué)院201*級高級護理一班新生

指導(dǎo)者：梁鷹翔

具體實施方案

一、指導(dǎo)者向成員宣布本次活動的目的以及相關(guān)流程二、人員分配：指導(dǎo)者一名、助手一名三、活動流程：

（一）指導(dǎo)者帶領(lǐng)活動成員呈若干排站隊進(jìn)行宣誓誓言內(nèi)容：

我自愿參加心理訓(xùn)練小組，在活動期間愿作以下保證：

1、對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密，活動外我不做任何有損小組成員利益的事。

2、小組活動時，我對其他成員持信任態(tài)度，愿對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識，對他人的表露，我愿提供反饋信息。3、小組活動時，我決不會對他人進(jìn)行人身攻擊。4、小組活動時我不做任何與活動無關(guān)的事。

（二）熱身游戲

3、比比抓手

接著上一個游戲，所有人圍成一個圓圈，將左手食指放在左側(cè)隊友的手心，用右手抓住右側(cè)隊友的食指，聽指導(dǎo)者口令，在爭取抓住右側(cè)隊友的食指的同時，要避免自己的左手食指被左側(cè)隊友抓住。

這一環(huán)節(jié)一方面是調(diào)節(jié)氣氛，另一方面是為了讓大家懂得取舍和進(jìn)退之道。

4、節(jié)目欣賞與分享

①請大家坐下來談?wù)勄懊鎺讉�熱身活動的一些體會和心理感受，相互之間進(jìn)行適度的溝通和交流

②由前面熱身環(huán)節(jié)需要表演節(jié)目的組員，表演1-2個比較簡短而有意思的節(jié)目，活躍氣氛，也是作為一個游戲的小懲罰措施。

（三）隨機分組（5-10分鐘）

所有組員從某一位置開始，類似于報數(shù)，依次念“團”、“隊”兩個字，直到一個圈的輪回。其中“團”作為一組，而“隊”作為另外的一組。

請分開的兩組各自進(jìn)行組內(nèi)討論，形成一個團隊的名稱、口號、核心價值理念、隊伍標(biāo)識，以及隊歌。

有請兩個組的代表介紹自己所在的團隊，一起展示這個團隊的風(fēng)貌與特色。這一環(huán)節(jié)，旨在讓大家在最短的時間內(nèi)形成團隊意識和觀念，打造一個具有大家共同的價值信仰的小組織，并彼此之間熟悉達(dá)成默契，以便于進(jìn)一步的溝通與協(xié)調(diào)合作。

（四）同心圓（突圍闖關(guān)）

指導(dǎo)思想：人際關(guān)系中的合適距離與關(guān)鍵抱團理念、

1、同心圓，兩個組的組員分別牽手圍成一個圓圈，一大步一大步朝前邁，慢慢地就會感受到一種緊促的壓迫感。

這一環(huán)節(jié)，會讓大家感受到，人與人的相處是要有適度的安全距離。2、突圍闖關(guān)，兩個組分別圍成一個抱團的圓圈，并派出一名突擊隊員，突破對方的防守圍城。

這一環(huán)節(jié)，所闡釋的道理一是找準(zhǔn)突破口，以己之長克敵之短；二是一個團隊能抱在一起，形成緊密的聯(lián)系，是可以保護自身的領(lǐng)地不會被侵犯。3、組織組內(nèi)和組間的分享與討論（論題導(dǎo)引）（五）團隊線

目的：活躍氣氛、增進(jìn)了解；自然地引出團隊培訓(xùn)的主題

前期準(zhǔn)備：以人均30厘米×各隊實際人數(shù)為總長度，在地面上用粉筆畫出一

條條直線（每隊一條）;秒表，每隊一個計時員。

步驟：

1、請參與者按照要求站位——每隊成員皆并肩而站，雙腳均踩在本團隊的那

條線上。

2、宣布目的：做一個“團隊線”的游戲——每個人將根據(jù)指導(dǎo)者給出的要求，改變自己在這條“團隊線”上的位置，以排出一個符合這種要求的新隊列，通過這個活動來活躍身心，增進(jìn)了解。3、宣布規(guī)則

（1）各隊最右邊一個都為起點，最左邊一個位置為終點。

（2）改變位置時，至少有一只腳不能離開這條線——離開了就意味著離開了團隊。

（3）一旦開始，禁止發(fā)出任何聲音。

（4）實施內(nèi)容：a：身高線b：生日線c：頭發(fā)線分享：

1、在面對比較艱巨的任務(wù)時，隊長如何發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。2、隊員提建議的方式以及隊長接受建議的感受3、在落后或者領(lǐng)先時能否堅持隊伍的戰(zhàn)略4、團體的力量、個人積極參與的必不可少（團隊榮譽，個人歸屬感）

（六）《百變蟲蟲》

目的：發(fā)揮團隊的創(chuàng)意和協(xié)作的能力，通過各隊之間的競爭進(jìn)一步加深團隊觀

念。

步驟：

1、指導(dǎo)者給成員下指令，小組要創(chuàng)造出一條小蟲，這條小蟲要有9只腳在地

上，3只手在上面揮舞，而且全體組員必須連接在一起成為一個整體。2、指導(dǎo)者給成員5分鐘時間商量，然后開始比賽。比賽時小蟲必須從起始點爬到終點，以蟲頭到達(dá)目的地為勝利。

3、指導(dǎo)者可以用任何形式表示鼓勵（小禮品、握手、拍肩）分享：

1、優(yōu)勝組獲勝的原因是什么（策略、團隊默契等）2、其他小組創(chuàng)作、思考的過程以及表現(xiàn)過程是怎么樣的3、如果再給一次機會會怎么調(diào)整4、活動期間相互鼓勵，相互扶持的感覺

（七）總結(jié)與分享

1、各個小組分組討論，并選出代表發(fā)言，

2、由游戲指導(dǎo)者總結(jié)陳詞；

3、圍成一個完整的圓，相互握手擁抱。

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