小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃201*-201*3第一學(xué)期

榕仔小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

201*-201*學(xué)年度第一學(xué)期

一、指導(dǎo)思想

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

二、組織安排

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。三、訓(xùn)練任務(wù)1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。4、參加乒乓球比賽。四、訓(xùn)練時(shí)間每周四下午課外活動(dòng)五、訓(xùn)練地點(diǎn)乒乓室、乒乓球臺(tái)六、具體訓(xùn)練內(nèi)容

第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng)，第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。第十三至第十五周：攻球、對(duì)打練習(xí)。第十六周：比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽。

七、隊(duì)員名單序號(hào)1234567891011121314151617181920

姓名陳雪雅周少蘭王華王花梁敏王錄坤陳垂銳王丹張小二陳敏王序號(hào)2122232425262728293031323334353637383940姓名

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龍臺(tái)小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

201*-201*學(xué)年度

一、指導(dǎo)思想

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

二、組織安排

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。三、訓(xùn)練任務(wù)1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。4、參加乒乓球比賽。四、訓(xùn)練時(shí)間每周四下午課外活動(dòng)五、訓(xùn)練地點(diǎn)乒乓球臺(tái)

六、具體訓(xùn)練內(nèi)容

第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng)，第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。第十三至第十五周：攻球、對(duì)打練習(xí)。

第十六周：比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽。

七、指導(dǎo)教師及隊(duì)員名單：教師：祝超張世賢

隊(duì)員：

張傳令祝悅沈進(jìn)寶肖能英王浩譚曉軍王正張偉陳禹安張粵嬌李俞東王成銘陳志芳唐家鄉(xiāng)田宗美郝紅梅張玉霞陳桂芳羅園張理登

201*年9月4日

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