田徑社團

湖南師大附中星城實驗中學(xué)

社團登記表

社團名稱田徑成立日期201*年09月指導(dǎo)老師職務(wù)主要負責(zé)人（學(xué)生）隊長黃錦、李海英姓名吳彪性別男聯(lián)系電話班級090613874990638備注（現(xiàn)有水平或所獲榮譽）副隊長許文哲男0903姓名左佑吳彪李棟張宏林許文哲周開元性別男男男男男男男女女女女女班級090609060906090409030903090209040906101011111105備注（現(xiàn)有水平或所獲榮譽）成員情況易灝東蔡思勇王慧敏李倩李玉潔肖雨珊注：請附上您的指導(dǎo)計劃及時間。

湖南師大附中星城實驗中學(xué)田徑隊訓(xùn)練計劃

教練員：黃錦、李海英

一、抓好運動員的思想教育，在訓(xùn)練中我們一方面要認真把握“訓(xùn)練和思想教育結(jié)合的原則”,有意識地在訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、愛吃苦"的品質(zhì),有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解,經(jīng)常和運動員的家長、班主任和任課老師聯(lián)系、溝通,從而來縮短彼此之間的距離,減少不必要的矛盾發(fā)生,從而使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無"后顧之憂"。另一方面在訓(xùn)練上嚴格要求、嚴格訓(xùn)練,從提高學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上來培養(yǎng)運動員的運動技術(shù)和專項技能。二、訓(xùn)練要求:

1、保證訓(xùn)練時間、保證訓(xùn)練內(nèi)容、保證訓(xùn)練器材和場地。2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。

3、訓(xùn)練必須要有持久性和合理性。三、訓(xùn)練任務(wù)安排:(一)、準備期:(三天內(nèi))

1、選拔、招集運動員,召開全隊隊員會議(注:現(xiàn)有運動員16人)。2、宣布訓(xùn)練制度紀律。3、準備訓(xùn)練所需器材。

(二)、第一階段（201*.9.5201*.9.30）:身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,以身體訓(xùn)練為主。1、以力量訓(xùn)練為主,輔以基本技術(shù)。2、以柔韌性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。

3、以靈敏性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力，輔以模擬比賽練習(xí)。(三)、第二階段:(201*.10.4201*.10.15):基本技術(shù)訓(xùn)練,鞏固及提高階段

1、以基本技術(shù)為主,輔以力量訓(xùn)練。

2、以基本技術(shù)為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練，輔以模擬比賽練習(xí)。

3、基本技術(shù)綜合練習(xí)。

(四)、第三階段（201*.10.16201*.11.15）:專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成訓(xùn)練階段。

1、以專項技術(shù)為主,輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)。2、以專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主,輔以模擬比賽練習(xí)。3、備戰(zhàn)縣中學(xué)生田徑運動會。

四、訓(xùn)練時間:每周周一至周五早上6.40-7.40下午4.50-6.00

訓(xùn)練地點：學(xué)校田徑場下雨天：綜合樓負一樓

擴展閱讀：田徑社團章程

田徑社團章程

第一章總則

第一條魏縣第二中學(xué)田徑社為體育社團，非營利性學(xué)生社團組織。

第二條魏縣第二中學(xué)田徑社的宗旨為遵守憲法、法律、法規(guī)和校團委的規(guī)定，遵守社會道德風(fēng)尚，幫助社員在業(yè)余時間通過鍛煉增強體質(zhì)。

第三條魏縣第二中學(xué)田徑社是二中學(xué)生社團的成員，接受社團管理中心的領(lǐng)導(dǎo)，接受魏縣二中團委和校學(xué)生會的監(jiān)督管理，接受指導(dǎo)單位的指導(dǎo)。

第二章業(yè)務(wù)范圍

第四條本社團的活動范圍

（一）學(xué)校操場

（二）校園內(nèi)部場地

第三章會員

第五條申請加入本社團的會員，必須具備下列條件：

（一）具有魏縣第二中學(xué)學(xué)籍；

（二）承認本社團章程。

第六條會員入會的程序是：

（一）提出入會申請；（二）由社團田徑指導(dǎo)員確認，人事部批準；

（三）由社團執(zhí)行機構(gòu)發(fā)給會員證。

第七條會員享有以下權(quán)利：

（一）本社團的選舉權(quán)、被選舉權(quán)和表決權(quán)；

（二）參加本社團的活動；

（三）獲得本社團服務(wù)的優(yōu)先權(quán)；

（四）對本社團工作的批評建議權(quán)和監(jiān)督權(quán)；

（五）入會自愿、退會自由。

第八條會員履行下列義務(wù)：

（一）執(zhí)行本社團的決議；

(二)維護本社團的合法權(quán)益；

（三）參與社團每次活動；

（四）向本社團反映情況，提供有關(guān)資料。

第九條會員如有嚴重違反本章程的行為，經(jīng)社團執(zhí)行機構(gòu)會議表決通過，予以除名。

第十條本社團的會長（社長）、副會長（副社長）、各部門負責(zé)人必須具備下列條件：

（一）擁護黨的路線、方針、政策；

（二）熱心學(xué)生社團工作；

（三）學(xué)習(xí)成績中等以上；（四）在校期間未受過學(xué)校的處分。

第六章：社團宗旨

第十一條跑步能促進血液循環(huán)，增強血管彈性，提高心肺功能，長期堅持能促進人體代謝功能。本社希望通過組織跑步讓社員能科學(xué)地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，發(fā)展自己運動方面的才能；通過跑步活動讓社員改善紫的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；學(xué)會正確處理競爭與合作的關(guān)系，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)，讓大家養(yǎng)成良好的經(jīng)常進行體育鍛煉的習(xí)慣。

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