中學生寒假生活安排

寒假安排

8:00起床8:00~8:30鍛煉8:30~9:00吃早餐9:00~11:30做作業(yè)12:00~12:40吃午餐1:00~2:00練琴2:00~4:00玩耍4:00~6:00看書6:00~6:40吃晚餐6:40~10:30看電視10:40睡覺

寒假安排（不學羽毛球）

8:00起床

8:00~9:00洗漱、鍛煉、吃早餐

9:00~10:10英語作業(yè)（寒假大串聯(lián)4~6頁）10:10~10:30休息

10:30~11:40語文作業(yè)（日記、閱讀、背誦）

11:40~13:00吃午飯、看電視（新聞、法制、百家講壇等）

13:00~14:30午睡

14:30~15:40英語作業(yè)（閱讀3~5頁）15:40~16:00休息

16:00~17:30數(shù)學作業(yè)（課時優(yōu)化）

17:30~18:00自由安排（鍛煉、閱讀、背誦）

18:00~19:30吃晚飯、看電視（新聞、法制、百家講壇等）

19:30~20:30運動（籃球、散步）20:30~21:30英語聽力、拉琴21:30~22:30休息、看電視22:30睡覺

寒假安排（學羽毛球）

8:00起床

8:00~9:00洗漱、鍛煉、吃早餐

9:00~10:10英語作業(yè)（寒假大串聯(lián)4~6頁）10:10~10:30休息

10:30~11:40數(shù)學作業(yè)（課時優(yōu)化）11:40~12:30吃午飯、看電視（新聞、法制、百家講壇等）

12:30~15:30羽毛球、來去路程

15:30~16:00洗澡、休息

16:00~17:10語文作業(yè)（日記、閱讀、背誦）17:10~17:30休息

17:30~18:00自由安排（鍛煉、閱讀、背誦）

18:00~19:30吃晚飯、看電視（新聞、法制、百家講壇等）

19:30~20:30英語作業(yè)（閱讀3~5頁）20:30~21:30英語聽力、拉琴、看電視21:30~22:30休息、看電視22:30睡覺

總共安排20天

擴展閱讀：關(guān)于初中生假期生活安排的調(diào)查

關(guān)于初中生假期生活安排的調(diào)查

嘉興一中實驗學校702班洪亦清

一、調(diào)查目的及背景

一小部分初中生不合理安排假期生活，沉迷于電腦游戲中或是暴飲暴食，對這個情況需要引起重視。更好地掌握初中生假期生活的安排，從而能為初中生量身定制假期生活的計劃，提出一些建議，使初中生的假期能豐富而充實，合理地休息同時對學習做一些準備。

二、調(diào)查方法

查閱文獻資料、使用電腦進行查詢、訪問調(diào)查等

三、調(diào)查時間和對象

時間：201*.1.25~201*.2.20（寒假）對象：初中生

四、調(diào)查內(nèi)容和結(jié)論

寒假里每天學習時間統(tǒng)計圖（0~2h18人；2~4h8人）

201*10500~2h2~4h人數(shù)

從這張統(tǒng)計圖中可以看出同學們還是不太重視學習，雖然寒假應該是一個讓同學們放松的假期，但是在學習緊張的初中生活中即使是寒假我們也需要進行學習。在寒假中進行的學習應當是有計劃、適度的，計劃好每天用固定的時間來進行學習，對知識進行鞏固。在完成作業(yè)的同時也需要我們對下學期的新課程進行一些預習，以便下學期上課時能更好地掌握新知識。

寒假里每天使用電子產(chǎn)品時間統(tǒng)計圖（0~2h7人；2~4h12人）

1210864200~2h2~4h人數(shù)

這張統(tǒng)計圖中明顯看出使用電子產(chǎn)品2~4h的同學多。這是一個需要我們注意的問題。寒假是一個讓學生對緊張的學習調(diào)節(jié)的假期，不是讓學生瘋玩的假期。當然，適度地上網(wǎng)、看電視也是正確的，但是要掌握一個度。過度地使用電子產(chǎn)品不僅會使學習成績下降，還會讓同學的視力下降。所以在寒假過程中，我們應該適度上網(wǎng)，看一些對我們有益的電視節(jié)目，比如說《走遍中國》、《探索發(fā)現(xiàn)》和一些新聞節(jié)目等，而不能看對身心無益的肥皂劇。

假期旅游人數(shù)統(tǒng)計圖（安排旅游10人；不安排旅游12人）

1211.51110.5109.59安排旅游不安排旅游人數(shù)

安排旅游的人數(shù)很少，不安排旅游的占大多數(shù)，這無疑不是一件好事情。旅游可以讓我們掌握一地的風土人情和一些知識，并鍛煉了身體，拓展了視野。不能出去旅游有可能是父母或家庭的原因，不過不能出去旅游，我們可以在家鄉(xiāng)的一些景點游覽，如嘉興南湖，一些公園或風景好的地方都可以成為我們的好去處。

寒假安排合理性統(tǒng)計圖（安排合理15人；安排不合理5人）

1614121086420安排合理人數(shù)安排不合理

寒假安排的合理性還算可觀，但是有一小部分同學并沒有合理地安排假期。合理地安排假期可以制定假期計劃，計劃可以參考同學或網(wǎng)上合理的計劃，當然制定了計劃就要嚴格執(zhí)行。

假期自愿讀書情況統(tǒng)計圖（自愿讀了至少兩本書8人；自愿讀了0~2本書13人）

141210864200~2本書2本及以上人數(shù)

多讀書，讀好書。這是一個提了很多遍的問題。這里我發(fā)現(xiàn)，讀書的同學還不是很多。好的書對自己身心皆有益，對學習也有適當?shù)膸椭�。在寒假里，與其浪費一大筆時間去玩電腦看電視，不如做些運動，看些好書。書是人類精神的財富。多讀一些書，讀一些好書。比如說歷史書、世界名著等，當然，在讀書的同時也需要父母幫忙鑒定書的好壞，不能沒有目的或是胡亂地看書，這樣反而會弄巧成拙。也要根據(jù)自己的需要，對坐入號地看書。

總結(jié)：在這個寒假生活中，同學還是能較好地休息和學習，但也有一些不足，在這里我把這些歸納起來，供大家參考：

1、對寒假學習的不重視

改進方法：循序漸進，在以后的假期生活中每天適度學習，做完作業(yè)后對下冊的課程進行適度預習。

2、過度使用電子產(chǎn)品改進方法：把對電子產(chǎn)品的興趣轉(zhuǎn)移到運動、讀書上。3、旅游的人數(shù)不多

改進方法：如果條件不允許，可以在家鄉(xiāng)的一些景點游覽，

如嘉興南湖，一些公園或風景好的地方都可以成為我們的好去處

4、讀課外書數(shù)量不多

改進方法：多讀一些書，讀一些好書。比如說歷史書、世

界名著等，當然，在讀書的同時也需要父母幫忙鑒定書的好壞，不能沒有目的或是胡亂地看書，這樣反而會弄巧成拙。也要根據(jù)自己的需要，對坐入號地看書。

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