龍巖技師學院街舞社工作計劃書

龍巖技師學院街舞社工作計劃書

在新學期，街舞社要繼承和發(fā)揚上學期團結務實的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度；要總結以前工作中的不足，爭取在新的學期中把各項工作做的更好，順利開展社團文化藝術各項活動，將我校的學生團體工作再上一個新臺階。一、工作宗旨

街舞社以“和諧、熱情、求實、拓新”為工作理念，積極引導、服務、協(xié)調、監(jiān)督和配合全校學生社團，組織學生社團廣泛開展豐富多彩、健康向上的街舞訓練、交流、競賽及公益演出活動。二、工作主題

在社團聯(lián)合會的領導下，圍繞街舞訓練工作的具體安排，以社團發(fā)展為核心，以滿足廣大會員愛好為目標，以提高社員舞蹈水平為目的，以社團穩(wěn)定發(fā)展為基礎，組織豐富多彩的社團活動，滿足學生的精神文化需求，服務校園文明建設；加強學生社團的監(jiān)管力度，對校級大型社團活動給予大力支持；進步完善學生社團管理制度，維護學生社團成員的合法權益。。三、重點工作（一）招收干事（二）社團納新

（三）社團管理層轉軌工作（四）社團文化藝術節(jié)

（五）課外時間的強化訓練四、具體工作（一）、9月、10月份

完成各個社團開學注冊工作，張貼海報公式，并注明具體招收社員時間（第四周內），同時完成本部門干事招收工作，并分配各個任務。（二）、10月份

完成所有社團新社員招收工作，完成所有社團管理層轉軌工作，確定新社團負責人并做好相關通訊錄，確定社團文化藝術節(jié)總方案并將子方案全部收齊；舉辦社團文化藝術節(jié)開幕暨社團巡展。（三）、9月-12月份

持續(xù)性加強新生街舞能力的訓練（四）、201*年1月份

學期報告總結，團隊建設年度總結五、部門分配工作

根據(jù)團委、學生會本學期的工作要求，我社現(xiàn)設立四個小組分配如下：1、社長、副社長：做好平時的日常監(jiān)督管理；組織、策劃各類學生團體活動以及協(xié)助各個社團活動的開展；學期末對干事和社團做最后的評定。2、干事：做好檔案、資料及日常文件的分類整理工作；更新社團工作人員的聯(lián)系方式，以保信息暢通。。

3、活動、策劃組長：做好日常工作的同時并協(xié)助部長做好部門內部各種活動策劃；完成“校園社團新秀匯演”的活動策劃書；上交進行修正、審批；進行納新的面試。

4、宣傳組：做好對各個社團的海報通知；更新社團社員通訊錄。

六、街舞社經費收入與支出A:收入

（一）申請學校一學期補助300元（二）社員募集500元B:支出

（三）預算采購護具200元、線帽100元、頭盔100元、藥品50元，社團會議、納新費用等等300元。

龍巖技師學院街舞社聯(lián)系電話：13386933305聯(lián)系人：林嘉葳201*年9月20日

擴展閱讀：街舞社計劃書.

STRADDLEDREAMS街舞社

社團計劃書

附錄：

A．創(chuàng)社申請書B．街舞簡介C．社團章程

創(chuàng)社申請書

尊敬的學校領導：

首先，非常感謝您抽出寶貴的時間來審閱這份計劃書!

隨著社會的進步，舞蹈種類也隨著增加。街舞成為時下最受青少年歡迎的舞蹈。

凡是舞蹈，都有存在的精神，去感受那個精神，會讓靈魂得到升華，無論是優(yōu)雅的舞，狂野的舞，是在舞臺上跳的，還是街頭跳的，街舞的產生和目的還是為了釋放被束縛的靈魂，它是一種發(fā)泄的途徑，一種鍛煉的途徑，一種感受自我的途徑。練習街舞更能激發(fā)練習者的熱情，使他們充分展示自我，在忙碌學習之余，使疲憊的身心得以充分的放松。

跳街舞還是一項非常有效的瘦身有氧運動,對于消耗全身的脂肪的作用相當強。經常練習能讓你充滿活力。

街舞是小肌肉群的運動，它很好地彌補了其他健身項目的局限性，使鍛煉更為全面。而且街舞是非常好的有氧運動，連續(xù)跳1小時消耗的熱量，相當于跑步6公里，它的減肥功效不言而喻，同時它還能提高身體協(xié)調能力。

跳街舞可以釋放心情，無論在生活或是工作上有什么不順心的事情，伴著快節(jié)奏的舞曲和輕松、隨意的舞步，很快就能把心中的不快忘掉了。而且街舞的運動量挺大的，熱量消耗也不少，久而久之對保持苗條的身材大有幫助。

流行于各大健身房中的街舞則完全是一種改良后的健身運動。它是在健身操的基礎上添加了簡單的舞蹈動作，但它的動作比健身操復雜、花樣多，力度也比健身操小得多，其中還包括扭胯、旋轉等舞蹈動作。

因此我們希望成立這樣一個社團，豐富同學們的生活，為校內舞蹈愛好者提供一個展示與交流的平臺。

同時，成立STRADDLEDREAMS街舞社，可以帶給同學、老師乃至學校以下益處。

1.學生多了一種體育鍛煉的途徑

2.給喜歡街舞的學生提供了一個交流較量的平臺

3.緩和同學們學習的壓力，陶冶學生的藝術情操，培養(yǎng)和提高其綜合素質。4.藝術節(jié)等可以提供一兩個節(jié)目

5.在社團成熟時，能以學校為單位出賽，為校增光6.在與外校交流的同時，能促進學校間的來往

7.培養(yǎng)積極向上的性格，鍛煉人的毅力，增強表現(xiàn)的信心

有鑒于此，我們鄭重地向學校提出成立STRADDLEDREAMS街舞社的事宜。

我們鄭重承諾，絕對不會因為STRADDLEDREAMS街舞社的事宜而使我們的學業(yè)成績有所退步，并且爭取以學校名義參加各項比賽，為校爭光。

希望學校能體諒我們街舞愛好者的心愿，認真考慮成立STRADDLEDREAMS街舞社的有關事宜。

此致敬禮！

一群熱愛舞蹈的學生

201*年8月9日

街舞簡介

街舞（英文名字HipHop）最早起源于美國紐約，是爵士舞發(fā)展到90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節(jié)的屈伸、轉動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調能力，陶冶美感的功能。街舞是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發(fā)力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加全身的協(xié)調性，讓身材比例更趨標準。

一、街舞分類

以動作為標準，街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分為兩種，一種是個人的技巧街舞。個人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現(xiàn)年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動作，譬如說翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧的個人街舞表演。另外一種就是集體街舞，是目前比較流行的街舞形式。它反映了大眾的需要，跳起來比較簡單，節(jié)奏感比較強，它既有舞蹈的感覺又有健身的作用。所以目前比較普遍的就是集體街舞。

【Breaking】

技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調性，屬于技巧性較高的體育舞蹈，倒立、頭轉、拖馬斯、風車等等是常見的動作，其實根本不需要蠻力，要想聯(lián)系此舞種只需要有一定的力量便可，不需要蠻身肌肉，所以最先為國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

20世紀80年代，被稱為“Hip-Hop之父”的DJKoolHerc創(chuàng)造了B-Boy的概念，也就是BreakingBoy。每年，全世界的許多國家都有一些為B-Boy們舉辦的比賽，較有名的是每年一度的BOTY（BattleofTheYear）和在英國舉辦的B-BoyChampion，超過10個國家的百名參賽選手會參加這樣的盛事。比賽的優(yōu)勝者很快就會聲名遠播，成為青少年的明星。

【Hip-Hop】

Hip-Hop這個詞中文譯作嘻哈，誕生于1974年美國紐約，發(fā)明者是著名的DJ和MC愛蟲斯塔爾斯基（LoveBugStarski）。在20世紀60年代末70年代初，以紐約為首的美國東海岸城市，興起了一系列黑人文化藝術形式，它們包括：涂鴉（Graffiti或Writing）、比波舞或霹靂舞（B-Boying）、打碟（DJing或Deejay，DJ是指DiskJockey，意為唱片騎師，即駕馭唱片的人）、說唱（MCing或Emcee，MC是指MasterofCeremony，意為司儀）。

Hip-Hop這個詞最初是愛蟲斯塔爾斯基在說唱中用來押韻的，Hip的意思是屁股，Hop的意思是跳動，連起來可以解釋為跳動的屁股。20世紀80年代初，“嘻哈教父”阿弗里卡班巴塔（AfrikaBambaataa）借用嘻哈這個詞來統(tǒng)稱以上述四種文化形式為代表的黑人城市文化運動，很快被廣泛接納，而上面四種文化就成為我們通常所說的嘻哈四大元素了。

Hip－Hop翻譯過來是嘻哈，RAP翻譯過來是饒舌，這兩個概念不同。Hip－Hop實際上不是音樂名詞而是文化名詞，包括說唱、涂鴉、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源于60年代，而作為音樂理解的Hip－Hop則起源于70年代初，它的前身是RAP(有時候會加一點R(B)。

Hip－Hop從字面上來看，Hip是臀部，Hop是單腳跳，加在一起就是輕扭擺臀，原先指的是雛形階段的街舞(也就是我們以前說的霹靂舞)，后來才逐漸發(fā)展成一種巨大的概念我們現(xiàn)在說的Hip－Hop文化還包括了那些寬大的衣服、沉甸甸的純金飾品、平時說起話來就“YoYowhat’sup？”的口語習慣總之就是那種美國貧民街區(qū)里黑人的生活方式以及他們的“范兒”。

舞蹈型街舞，有Popping、Locking、Electric、Turbo、House等多種風格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動作協(xié)調性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同樣需要艱苦的練習。由于Hip-HopDance不如Breaking那樣技巧性強，也缺乏競賽性，以前沒有受到街舞愛好者足夠的重視，現(xiàn)在隨著舞蹈觀念的增強，這種情況得到了改變，甚至B-Boy也開始練習并出現(xiàn)了許多全能型的街舞好手。

Hip-Hop是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現(xiàn)出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛

【POPPING】

機械舞，是一種以關節(jié)與關節(jié)的配合來給人一種機械的感覺也就是大家所謂的機器人的感覺。POPING里的動作有很多，如震點和波浪還有機械和木偶都是比較基礎的。震點就是肌肉的瞬間收縮控制的，關節(jié)與關節(jié)之間的合作來給人一種錯覺。運用身體各部位的肌肉和關節(jié)，隨著音樂的節(jié)拍，加上自己豐富的想像力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型

【FREESTYLE】

這是一種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)，沒有舞蹈風格的限定，脫離一般舞蹈的規(guī)范，可以說是一種個性化的街舞【HOUSE】

隨著house音樂，運用復雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優(yōu)雅，也可以相當狂野。

【NEWJAZZ(女生專屬)】

這是一種由JAZZ爵士發(fā)展而來的舞,專由女生跳的,很講究柔美和瞬間爆發(fā).主要分為NEWJAZZ,STREETJAZZ和HIP-HOPJAZZ。pose點比較多，以手臂的動作為主,腰的扭動和臀部的動作為輔.對身材要求很高,在歐美和韓國非常流行。以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是新潮爵士則是有音樂，再配合去編舞，像各式音樂MTV。NEWJAZZ早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來，但是它是透過JANETJAKCSON的「IF」MTV中，才逐漸讓人發(fā)現(xiàn)芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEWJAZZ的特色可以說是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈，可是NEWJAZZ并不歸類于HIP-HOP里的其中一門。它的特色是：身體的延展。NEWJAZZ的每個動作都有固定的角度跟擺的方式，當你在作手的動作時會有無限延伸的感覺，這種感覺就像是有人正在拉你的手一樣。目前我們國內的jazzdancer多是女生，跟舞者在跳NEWJAZZ的嫵媚感覺可以說有很大的關系。配樂是節(jié)奏化過后的爵士樂。

【RAGREA（雷鬼，女生專屬)】

這個舞據(jù)說起源于法國,也有人說起源于美國。是非常性感的一種舞蹈，演繹的舞者穿著也很暴露，以下半身的動作為主，主要用到臀部，腰部，腿部，還會有一些簡單的倒立，同時在空中搖晃大腿的誘惑動作。而正常的演繹亦非常性感。

二.街舞動作

Up-Rock、Top-Rock、Footwork、Freeze、Jump、Flip、Kick、Float、Mill、Spin、Flare、Swipe、Wave

三.街舞的主要風格和種類

霹靂舞、戰(zhàn)斗步、搖擺步、地板步、定招、瘋克舞、布加洛舞、機器人舞、波浪舞、動畫舞/辛巴德風格、閃舞、鎖舞、機械舞、踏手舞、電子布吉、新派街舞、豪斯舞、爵士舞、自由式

STRADDLEDREAMS街舞社

章程

第一章總則

街舞社是獨立的校園社團組織。作為學生學習生活的一部分，它主要是為了豐富學生的業(yè)余文化生活,發(fā)揮學生特長，鍛煉身體，為熱愛舞蹈的同學提供一個展示與交流的平臺。

第二章社團名稱

STRADDLEDREAMS(SD)(暫定)

第三章社團宗旨

豐富同學們的課余生活，鍛煉身體，為舞蹈愛好者提供一個展示與交流的平臺。

第四章社團口號

展現(xiàn)青春的活力，把握時尚的脈搏。

第五章社團目標

1、陶冶同學們的藝術情操，培養(yǎng)和提高其綜合素質。

2、定時定點進行排聯(lián)，加強對同學們的樂感培養(yǎng)及體質的鍛煉。

3、由本校學生作為舞蹈老師對社團成員進行一周一次的指導，從而不斷提

高舞蹈水平，并在活動中培養(yǎng)挖掘骨干成員。

4、積極參加校級的文藝演出和舞蹈賽事，為學校爭光添彩。同時使街舞成為

東莞中學又一道亮麗的風景線。

第六章社團會議

舞蹈社團成員大會每學期舉行一次，社團內部負責人會議每月召開一次。也可根據(jù)實際情況進行個別變動。

第七章社團組織

社團負責人:社長一名，副社長兩名

負責對外聯(lián)系，監(jiān)督，組織活動，管理社團。

JAZZ部:部長一名,教練一名

部長負責管理部內成員，教練負責授課。

BREAKING部:部長一名,教練一名

部長負責管理部內成員，教練負責授課。

POPPING部:部長一名,教練一名

部長負責管理部內成員，教練負責授課。

每屆領導者任期一年。領導者應協(xié)調做好社團各項工作活動。若社團成員對社團的負責人有意見，可向社長直接反映，召開各部會議進行協(xié)商討論，聽取廣泛的建議，并做好整改工作。

第八章社團成員

一、入社要求

凡承認本章程、熱愛舞蹈、自愿參加社團活動的本校在籍學生通過面試后均可加入。

二、社員義務

1、遵守社團章程，執(zhí)行社團決議;認真學習刻苦排練。

2、與廣大文藝愛好者多多進行交流，勤奮好學，為全面提高我校舞蹈水平

作出不懈努力。

3、社團每次排練或召開成員會議，不得無故缺席，影響社團工作展開。

三、社員權利

1、對本社團的工作有批評權和建議權。2、有權參加社團組織的各項活動。3、有權獲得指導和訓練的良機。

4、有權了解社團的最新動態(tài)及各種賽況。

四、社員守則

1、社員在訓練時間必須做到，不遲到，不早退，不缺席，有特殊事件時，應該

提前向社團負責人做出書面請假。一學期內多次無故缺席與多次請假者將給與嚴肅處理，嚴重者將開除。

2、在常規(guī)訓練中，必須認真嚴肅的態(tài)度對待，不可嬉笑，打鬧。不做與訓練無

關的事情。

3、社團成員要盡忠職守的態(tài)度去完成每一次組織計劃。社團成員不得玩忽職守，

不可利用社團職務便利破壞學校規(guī)章制度，

4、社團成員必須服從團委統(tǒng)一領導與管理，不能擅自利用社團便利做其他無關事情

5、在工作中生活中，社團成員要團結友愛，相互學習，相互幫助，相互協(xié)作，禮貌待人。不允許出現(xiàn)排斥，損害社團利益和影響社團名譽的事件發(fā)生，如有發(fā)生將對其成員進行嚴重警告

6、社團有活動時，所有成員聽從負責人安排，如有不服從者，將進行社內批評，

嚴重者將開除。

7、本規(guī)章制度最終解釋權屬于校團委與社團負責人。

第九章社團終止

若社團因故終止活動，必須召開舞蹈社成員大會協(xié)商；經大會討論通過，報社團理事會注銷登記。

STRADDLEDREAMS街舞社

第一屆活動方案

一、平時訓練

1、每周一次，進行授課。請XX老師作指導老師，每班授課時間約一小時左

右。其他時間社員可根據(jù)自己的情況到授課地點進行練習2、如有需要，可適當增加排練次數(shù)（如準備演出階段）。

二、各項活動及演出

1、適當?shù)呐e行大型舞會和會員內部的小型舞會。2、街舞社舞蹈大賽。

3、校級活動的文藝演出活動。4、幫組合大賽排舞。

三、學期計劃

第1~2周：在校宣傳街舞社，向學生發(fā)面試通知書，社內各成員作好準備工作第3周：展開招社員活動，有興趣的同學進行面試（周一初賽，周五復賽）第4周：社員之間相互認識，向社員介紹社團的基本運作第5周：練習基本功

第6~10周：上課（大約在第8周左右請外校的人授課，有時播放一些街舞視頻，讓學生從中學習）

第11~15周：排練節(jié)目，為文藝晚會作準備第16周：文藝晚會演出第17周：上課

第18周：與其他學校學生交流

第19周：舉行舞會，可邀請老師和其他學生參加第20周：社內每個成員進行總結

四、授課時間

教練授課：星期一（17：00~18：00）

學員練習：星期二、星期三、星期四、星期五

STRADDLEDREAMS街舞社

第一屆經費預算

一、前言：

鑒于我們是第一屆街舞社成員，對于街舞的技術掌握還是不熟練，為此我們還需要有熟練的舞蹈者帶領我們練習。為確保街舞社的準備工作順利進行，特此羅列此經費預算，以后所有準備活動所需，將按次計劃分配，并根據(jù)實際情況作適當修改。

二、經費來源

1、社團為不增加同學們的經濟壓力，所以收取10元會費，用于訓練。2、學校上級部門撥款。

三、經費預算

（1）鑒于我們的技術需要教練指導，我們需要請外面的教練來指導我們的訓練。

故，為聊表謝意，我們會支付400作為報酬。（2）音響：200元以下

為了平時排練方便，我們需要一套音響設備。以上經費預算合共600元

201*年8月8日

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