《不抱怨的世界》讀后感 本文簡介：

讀書筆記1（文欣雨）書名：《不抱怨的世界（抱怨與人際關系》作者：[美]威爾·鮑溫[句段空間]1.惱我自己的殘障，是在浪費時間。人生必須不斷往前走，而我到目前為止表現得還不錯。如果你一直在生氣或抱怨，別人也不會有空理你。——史蒂芬·霍金2.似的人，無論是同樣在抱怨、或是同樣感恩的人，都會彼此相吸。不相

《不抱怨的世界》讀后感 本文內容：

讀書筆記1（文欣雨）

書名：《不抱怨的世界（抱怨與人際關系》

作者：[美]威爾·鮑溫

[句段空間]

1. 惱我自己的殘障，是在浪費時間。人生必須不斷往前走，而我到目前為止表現得還不錯。如果你一直在生氣或抱怨，別人也不會有空理你。 ——史蒂芬·霍金

2. 似的人，無論是同樣在抱怨、或是同樣感恩的人，都會彼此相吸。不相似的人，則會互相排斥。我們都是能量的生物，而振動頻率不同的能量，是無法協調交融的。思想排斥不協調的事物。而你的言語將表明、強化、鞏固自己的想法。所以當你抱怨時，其實是在排斥自己指名想要的東西；你的抱怨會推開、驅逐你說你想要的東西。

3. 覺得別人常在抱怨，是因為你也一樣。

4. 如果你想要其他人改變，你自己就必須先改變。

5. 我們說閑話或抱怨，可能是要讓自己顯得更優(yōu)秀。

6. 抱怨就是自夸，沒有人喜歡愛吹牛的人。

[讀書筆記（讀后感） ]

抱怨，在很多人認為都是情理中事�？墒�，隨著日子一天天過去，抱怨次數不斷地增加，你有沒有發(fā)現，自己越來越不快樂了呢？

班主任老師向我們推薦了這本書——《不抱怨的世界》，今天，我讀了其中的一則：抱怨與人際關系！

當我戴上“不抱怨紫色手環(huán)”，每天都在兩只手之間換來換去，我才知道自己有多愛抱怨。細數過去，我發(fā)現，當我在抱怨時，經常都是和我的好朋友在一起抱怨，而我們閑聊的話題，很多都是抱怨這、抱怨那，甚至我還發(fā)現有一個好朋友之所以和我走到一起，是因為我們抱怨的內容方面很相像！然而，我之前的幾個號姐妹兒，卻慢慢地疏遠我，再仔細一想——哦！我什么都明白了！

以前，我和一些同學在一起，經常說同學的閑話，可能當時說者無意聽者有心，并不特別的一句話在一些同學的傳論中變了味兒，讓別人覺得我討厭別人，所以漸漸地，人際關系也變得越來越差！所以，我要改掉這一缺點，讓更多的同學不討厭我，喜歡我！

讀了作者的這一席話，再與我的生活相比較，似乎說得很有道理，因為抱怨，似乎真的讓我變得招人怨。杜絕抱怨，才能有健康的溝通。覺得別人常在博愛有，是因為我也在抱怨，真的有這么好嗎？錯！抱怨只會讓我加深對抱怨的依賴性，然后卻找不到正確的發(fā)泄方式！

所以，從現在開始，我要盡力不抱怨；努力使自己的人際關系變好，并努力打造自己的“不抱怨世界”！

《不抱怨的世界》讀后感 本文關鍵詞：讀后感，抱怨，世界

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