分享一個聽來的段子：還記得畢業(yè)進入社會時，老板拍著我的肩膀說：“小伙子好好干啊，這樣會讓你飛快成長的。”老板果然沒騙我，才工作一年，我看起來就好像40歲大叔……
焦慮、困乏、不安、中危、拼命、用力，是無數(shù)當(dāng)代人的狀態(tài)。
浙江一家網(wǎng)絡(luò)科技公司28歲的女員工猝死在家中。
女孩出身農(nóng)村，對外漢語專業(yè)，長得好看又能力出眾，是全家人的驕傲。
她曾不止一次向父母表達過承擔(dān)家庭負擔(dān)的意愿：“我一年工資有20多萬了，你們以后不用干活了，我會負責(zé)的。”
可辛苦、疲勞、壓力過大，沒有規(guī)律的生活，團隊領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，讓她的身體漸漸支撐不住。
5月14日晚上，她發(fā)了最后一條朋友圈：我燒糊涂了。然后陷入失聯(lián)，直到第二天下午房東破門而入，才發(fā)現(xiàn)悲劇已經(jīng)發(fā)生。
這不是第一個因勞累倒下的年輕人。
搜索“工作”“猝死”會發(fā)現(xiàn)，悲劇的主角大多恰恰是以為自己身強體壯，年輕就要好好拼的青年人：
這些各行各業(yè)的年輕人，是社會的中堅力量，但當(dāng)來自工作、社會和家庭的壓力越發(fā)實際，夢想就不再是動力，反而變得虛無縹緲。
就像很多人常說的那句話：我不敢倒下，因為身后空無一人。
焦慮感是年輕奮斗者共同的符號。
不少年輕人，擠過高考獨木橋，四年后跌跌撞撞進入社會，卻發(fā)現(xiàn)年年都是史上最難就業(yè)年，閃光文憑或許能贏得一份工作，職場上每進一步還是各憑本事。
在整個找工作難、創(chuàng)業(yè)更難的環(huán)境下，失業(yè)對于一個貧寒家庭奮斗上來的年輕人而言，是無法承受之重。
天下年輕人一樣苦：窮困和孤獨是常態(tài)。
之前看到一個講年輕人的段子：快三十的人了，仍然像20出頭的小伙子一樣半夜打游戲，約會穿T恤，偶爾小火煮鍋泡面陶冶情操。人家問保持年輕的秘訣是什么，我總是笑而不語：快三十了，賺得跟二十歲的時候一樣多，能不年輕么。
在全球化這個大趨勢的推波助瀾下，一系列債務(wù)、失業(yè)、房價飆升以及人口結(jié)構(gòu)變化成為發(fā)達世界年輕人在這個相對和平的年代里所面臨的危機。
綜合起來，這些因素嚴(yán)重影響到了年輕人的收入和生活水平：
雖然從數(shù)字上看，他們賺得比爹媽年輕的時候要多，實際完全不是這么回事。
美國、英國和中國的年輕人每周的平均工作時間都超過40小時，大部分人達到47小時，除此之外還有十幾小時與工作相關(guān)的社交和回郵件時間，哪還有時間全身心去戀愛？
人人在社交平臺上狂歡，卻還是孤獨得像條狗。
在整齊劃一的焦慮感驅(qū)使下，很多人的生活走向了這樣一種模式：以前拿命掙錢，后來用錢換命。
亦舒借她筆下的女主角喜寶之口，說過一句非常有名的話：“我需要很多很多的愛，如果沒有，那么就很多很多的錢。”
其實這句話還有下半句：如果都沒有，有健康也是好的。
看過《喜寶》的人，可能會對商界精英勖存姿印象深刻。勖存姿冷靜、精明、無畏，他年輕時也是一個強壯俊美的男人，但到了知天命的年紀(jì)，卻對“老”這個概念近乎執(zhí)念地忌諱，對自己的身體產(chǎn)生了深深的自卑。
我覺得沒有什么比健康更重要。
醫(yī)藥公眾平臺丁香醫(yī)生推送過一篇文章《我們和遭遇癌癥的年輕人聊了聊：恐懼、死亡、愛和被愛》。
文中那些得癌癥的年輕人，在經(jīng)歷變故之后，他們有的更加想賺錢治病，有的更加想享受安寧時光，但唯一的共同點就是對生命的優(yōu)先級有了不同的理解。
他們“既認同死亡，又頑強抵抗”。
其中一名34歲患乳腺癌的女孩說：“有人說生命不在于長度，在于寬度，但是站在我這個階段，我絕對不會說不在乎生命的長度，我情愿生命的寬度沒有那么寬。”
數(shù)據(jù)顯示，中國每年死于心臟性猝死的人數(shù)接近55萬；平均每天有上千人因為各種原因猝死。加班、熬夜，從疲勞到癌癥只需4步：輕度疲勞，深度疲勞，臟器變異，誘發(fā)癌變。
長時間作息紊亂，致使身體功能異常是癌癥的最大誘因。
健康像空氣，存在的時候感覺不到，失去的時候才發(fā)現(xiàn)不可或缺。
不要等摔傷了才知道好好走路，不要等生病了才知道健康可貴。
知乎問題“長大后，你悟出過哪些不一樣的道理”下，用戶“張斯托洛夫斯基”有個特別的回答：
其實“性格好”、“講道理”往往是身體健康精力充沛的人才有資格表現(xiàn)的品質(zhì)。
和人一起爬山，有人兩步就嚷嚷累，不一定是他毫不在意出游的氣氛，可能是他身體弱容易覺得累。這時有人接過他的包抗在自己肩上，固然是這人慷慨相助，但也是他體力充沛，以至于不覺得幫人拿個包有什么了不起的。
我以前覺得只要努力，就可以意識集中，可以提高工作效率，可以溫柔地對待任何自己想要溫柔對待的人。但在身體狀況不好的時候我發(fā)現(xiàn)，控制情緒的難易程度和身體狀況是息息相關(guān)的，意志力能解決的問題比我想象中的少得多。
身心健康，身在心前。正在經(jīng)受身體痛苦的人，很難保持內(nèi)心不扭曲。身體不好，情緒糟糕，工作也容易出麻煩。這像是無限循環(huán)的噩夢醒不過來。
拼命的本錢朽了，通往前程的腳步自然慢了下來。
很多勵志文章里說，熱愛工作的人也熱愛生活，精致的人會把完美帶到生活中的每一個細節(jié)。
但我見到最普遍的狀態(tài)卻并非如此，若非有強大的意志力，一個被工作填滿的人生活往往要么大道至簡，要么一團亂麻。
因為保持完美的工作狀態(tài)，已耗盡了他所有力氣。
最無奈的部分是，很多工作只看結(jié)果不問過程。
見過凌晨四點的北京，老板可能只覺得你效率低。
《穿普拉達的惡魔》中，安迪沒把工作做好，被女魔頭訓(xùn)哭后跑到同事那里訴苦，卻反被教訓(xùn)了一頓：
“如果覺得累，辭職好了。我可以在五分鐘內(nèi)找到一個很想要這份工作的女孩頂替你。你根本沒有努力！你在抱怨！你希望我對你說什么？要我說‘真可憐，馬林達又欺負你了，真可憐，可憐的安迪’？
她只是在做她的工作，而你還抱怨她為什么不親吻你的額頭，每天都給你的作業(yè)批個金色五角星。醒醒吧，親愛的！”
在生活的暴擊面前，除了絞盡腦汁動用自己有限的智力，除了用力工作，似乎沒有更多好辦法。
生活不是《歡樂頌》，但現(xiàn)實版樊勝美的故事不止一個。
背負著家庭厚望與個人理想一起前行的年輕人，太多太多。
去年9月，26歲北漂演員徐婷離世引發(fā)了巨大爭議。
大家惋惜年輕生命患癌離世的同時也在討論，是什么樣的生活重壓，能讓一名正當(dāng)年華的少女將癌癥視為“輕松”和“解脫”：
“五年來拼了命地拍戲給弟弟交學(xué)費、交房租、替父母還債、買房…無數(shù)次熬夜拍戲、累得腰間盤突出仍然大冬天泡在冰水里拍戲、壓力壓得喘不過氣來、五年拍了幾十部戲的錢全給家里了，自己從來舍不得花…在我得知得了癌癥后居然有一絲的輕松…我感覺我要解脫了…”
大部分人沒有雄厚的本金和四通八達的人脈，沒有開闊的眼界和靈活的頭腦，在資金、教育、知識、能力、人脈、機會上都有欠缺，只能靠賣自己的時間、體力去賺錢。
不知道哪一天會倒下，但不敢不前行。
貧窮和困頓像一個閉環(huán)，鎖住了他們的人生。
張愛玲說：“中年以后的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”
有些責(zé)任，未到中年就已經(jīng)到來了。
某次聚會，聽到一段對話：
“為什么學(xué)生時代不好好學(xué)習(xí)的人，工作之后那么拼命？”
“大概是因為長大了，懂事了，明白只能靠自己了吧。”
每個人都不容易，我明白年輕的你所有的焦慮和無奈，也理解你為什么拿命換錢，所以不勸你不奮斗。
但我希望你不要像《幸存者回憶錄》里寫的那樣：
“做孩子的時候感到無聊，盼望著長大。長大后又向往返回童年。我們浪費自己的健康去贏得個人的財富，然后又浪費自己的財富去重建自身的健康，我們焦慮地憧憬未來，忘記眼前的生活�；畹眉炔皇菫榱爽F(xiàn)在也不是為了將來。我們活得似乎永遠不會死，我們死的時候也好像從來沒活過。”
愿你只吃該吃的苦，每一份付出都有最大的回報。
愿你來人間一趟，可以看看太陽。愿你以后每一個夢，不會一場空。
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