在我們的生活中，總會(huì)遇到各種各樣的事情，困難和挫折，但即便如此，我們也應(yīng)該用正面思考的方法去看待這些問(wèn)題，去解決這些問(wèn)題，小編這里給大家?guī)��?lái)了一篇網(wǎng)友對(duì)《正面思考》這本書的讀后感，希望對(duì)大家有所幫助！

實(shí)際上，現(xiàn)實(shí)中有很多事不能改變；因此，想要做好一件事，就必須改變自己的想法和面對(duì)問(wèn)題的態(tài)度。也就是說(shuō)，假如你能換個(gè)念頭，對(duì)事情的認(rèn)知也會(huì)跟著改變，自然能改變你的行為，做出不一樣的結(jié)果。例如，不要先入為主地認(rèn)為堅(jiān)持到底是很難、做不到的事，你可以改變想法，先想完成時(shí)的開(kāi)心和成就感，就能提供你立刻開(kāi)始的動(dòng)力。

由此可知，人對(duì)于一件事的看法，全看自己的內(nèi)心怎么想。心態(tài)變了，自然就能找到解決問(wèn)題的方法，你的人生也會(huì)因此改變。

總之，改變心態(tài)，就是改變現(xiàn)狀最基本有效的方法。

想要避免總是陷入負(fù)面情緒之中，你可以先試著改變動(dòng)作，例如，悲傷時(shí)就練習(xí)微笑，或是沮喪時(shí)試著抬頭挺胸。當(dāng)你試著改變自己的動(dòng)作，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，本來(lái)低落的情緒也會(huì)跟著改變。

無(wú)論是先改變情緒，再改變行動(dòng)；或是先改變行為，再影響情緒，都沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)或錯(cuò)。如果真的要比較的話，或許可以這樣形容：改變心態(tài)的方式屬于進(jìn)階版，需要有堅(jiān)定的意志；至于改變行動(dòng)的方法，屬于初級(jí)版，比較直覺(jué)，不需要多想，只要做就對(duì)了�？傊�，只要找到適合自己的方法，就是好方法。

遇到問(wèn)題多用正面思考，用積極的態(tài)度面對(duì)生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活并沒(méi)有你想象中的那樣糟糕。所以認(rèn)認(rèn)真真地、樂(lè)觀地度過(guò)每一天吧。

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