今些年來(lái)，很多人因?yàn)榧影嘁幌盗惺录�猝死的人不在少�?shù)，那到底是什么讓我們冒著猝死的危險(xiǎn)加班呢？接下來(lái)就請(qǐng)大家隨小編一起來(lái)看一下這篇文章說(shuō)的是什么吧。

今天早上剛一醒來(lái)就看到了文章《“現(xiàn)在年輕人猝死的多了，習(xí)慣了”｜如何按照自己的意愿過(guò)一生》，說(shuō)不出來(lái)是什么堵在了胸口。

 我們?yōu)槭裁疵爸�猝死的危險(xiǎn)熬夜加班呢？

＊全世界都在曬加班

 打開(kāi)凌晨4點(diǎn)半的朋友圈，從上到下20多條曬加班的。一開(kāi)始是有些心疼的安慰幾句，后來(lái)發(fā)現(xiàn)根本關(guān)心不過(guò)來(lái)，因?yàn)樽约阂彩敲Φ媒诡^爛額。

 地產(chǎn)營(yíng)銷總在加班、地產(chǎn)策劃在加班、建筑設(shè)計(jì)師在加班、工程師在加班、銷售后臺(tái)在加班、置業(yè)顧問(wèn)也在加班……

 網(wǎng)絡(luò)媒體在加班、新媒體在加班……

 廣告公司文案在加班、AE在加班、設(shè)計(jì)師在加班……

 公關(guān)活動(dòng)公司老總在加班、項(xiàng)目經(jīng)理在加班、執(zhí)行策劃也在加班……

 互聯(lián)網(wǎng)公司在加班……

 各種設(shè)計(jì)院的設(shè)計(jì)師在加班……

 全世界都在加班，你敢不加嗎？

＊熬夜加班為何蔚然成風(fēng)

〈一〉主動(dòng)加班

工作太多上班時(shí)間做不完。

 小A是某地產(chǎn)項(xiàng)目的策劃經(jīng)理，他已經(jīng)持續(xù)加班3個(gè)月了，幾乎每天都是凌晨12點(diǎn)以后才回家。

 從策略到執(zhí)行，所有的工作都需要他親力親為。白天開(kāi)會(huì)，對(duì)接合作方，處理各項(xiàng)執(zhí)行的工作，晚上終于靜下心來(lái)寫方案。由于預(yù)售證一直沒(méi)有拿下來(lái)，策劃就時(shí)刻保持著開(kāi)盤的備戰(zhàn)狀態(tài)，全員停休3個(gè)月了。

 只要一天沒(méi)開(kāi)盤，他的神經(jīng)都要緊繃，開(kāi)盤方案調(diào)了不下幾十版，設(shè)計(jì)好的畫面也因?yàn)殚_(kāi)盤方案的調(diào)整而不得不調(diào)整。一個(gè)接著一個(gè)方案“流產(chǎn)”了，小A也感覺(jué)自己元?dú)獯髠�，因�(yàn)檫t遲不開(kāi)盤，自己的收入沒(méi)有任何增加，家里老婆孩子完全顧不上，身體也拖垮了。

 小A也感覺(jué)到很虧欠家人，跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了自己的情況，領(lǐng)導(dǎo)總是拍拍他的肩膀說(shuō)：“調(diào)整一下，開(kāi)完盤就好了，給你放假！”

 終于等到開(kāi)盤的這天了，銷售的情況很好，小A心想終于可以好好的休息一下了。中午12點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)就把策劃和銷售經(jīng)理召集起來(lái)了：抓緊就這個(gè)項(xiàng)目的操盤寫一個(gè)優(yōu)秀案例，無(wú)論如何今天得完成，我看完沒(méi)有問(wèn)題后，最晚明天上午9點(diǎn)交到集團(tuán)。

 于是小A繼續(xù)一個(gè)通宵，他靠著自己的意志支撐著，一想到寫完這個(gè)方案就可以休息了，一咬牙就堅(jiān)持下來(lái)了。每次說(shuō)好的休息都沒(méi)有來(lái)，因?yàn)槊ν赀@一波還有下一波。

 連他自己也不知道，這樣的狀態(tài)他能堅(jiān)持多久。

利用下班時(shí)間加班提升自己。

 小B剛剛大學(xué)畢業(yè)，她是小A的助理，看到她經(jīng)理每天忙成這樣，自己也幫不上忙，心里還挺自責(zé)的。

 她愿意留下來(lái)加班是因?yàn)榘滋旖?jīng)理太忙了，一直開(kāi)會(huì)。每次經(jīng)理開(kāi)完會(huì)她就跑過(guò)去問(wèn)：“有什么我可以做的嗎？”

 “領(lǐng)導(dǎo)要得急，有教你的時(shí)間我都做完了！下次教你吧！”小A滿臉疲憊無(wú)奈得說(shuō)。

 小B每天白天做的都是些上流程、走合同打雜的事情，她還挺喜歡晚上加班的時(shí)光，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候經(jīng)理會(huì)很耐心的教她。?

終于小B可以獨(dú)當(dāng)一面分擔(dān)一些小A的工作了，小A心想自己可以輕松一點(diǎn)了。但是，因?yàn)樾马?xiàng)目要啟動(dòng)了，小B被調(diào)走了，小A的如意算盤落空了。

小B被調(diào)走后，新入職的小C來(lái)了，小A又成了之前的小A，一邊忙工作，一邊交小C。

 小C跟小B不同，她很不愿意留下來(lái)加班。她沒(méi)有那么大的生活壓力，她覺(jué)得換個(gè)工作沒(méi)什么大不了的，她理解不了小A為什么這么心甘情愿的把時(shí)間浪費(fèi)在辦公室里。

〈二〉被動(dòng)加班

?加班就是企業(yè)文化

那天開(kāi)完會(huì)已經(jīng)晚上9點(diǎn)多了，小C約了朋友，當(dāng)天的工作她已經(jīng)完成了，開(kāi)完會(huì)就想先走。她跟領(lǐng)導(dǎo)打完招呼后就走了。

其實(shí)那天小A的工作也完成了，但是營(yíng)銷總監(jiān)一直在辦公室，他就一直等到領(lǐng)導(dǎo)走后才走。

接下來(lái)的幾天都是這樣，小C都下班早早的走了。營(yíng)銷總監(jiān)觀察了幾天對(duì)小A說(shuō)：“這樣帶新人怎么行呢，你不下班她就先走了？現(xiàn)在不忙不好好練兵，等開(kāi)盤前打仗怎么辦？”

 小A說(shuō)：“知道了領(lǐng)導(dǎo)，馬上調(diào)整！”小A知道總監(jiān)這是心里不爽了，竟然敢有人比他早下班。

第二天，小A給小C布置完工作后說(shuō)：“你上次說(shuō)要學(xué)習(xí)一下事件營(yíng)銷活動(dòng)的部分，我今天找時(shí)間給你培訓(xùn)一下。”其實(shí)他想說(shuō)晚上給她培訓(xùn)一下的，話到嘴邊又改了。

小C一天都很興奮，她為了快點(diǎn)把手頭的工作做完，中午隨便吃了點(diǎn)飯。她看見(jiàn)了小A白天一直在打王者榮耀，她想著經(jīng)理今天不忙，她干完手里的活就可以請(qǐng)教他了。

 4點(diǎn)多的時(shí)候，終于忙完了手頭的工作，她逐項(xiàng)向小A匯報(bào)過(guò)后，就說(shuō)：“經(jīng)理，可以給我培訓(xùn)了嗎？我去準(zhǔn)備一下。”

 小A看了一下手表：“先準(zhǔn)備好投影，不急。”

 小C準(zhǔn)備好了，又等了半天。

 大概下午5點(diǎn)多的時(shí)候，走廊里回蕩著總監(jiān)的聲音。小A叫上小C拿好本子，播放起課件，開(kāi)始培訓(xùn)。

總監(jiān)走到辦公室門口，將這一幕拍下來(lái)發(fā)到了總監(jiān)群里，贏得一頓點(diǎn)贊。

 那天總監(jiān)呆到了11點(diǎn)才離開(kāi)售樓處，小A和小C也呆到了11點(diǎn)多。

 其實(shí)總監(jiān)是下午三點(diǎn)才起床出門的，所以他特別精神。 小A玩了大半天的游戲，剛好累了，用工作換換腦子。只有小C，她忙了一整天，感覺(jué)頭快炸了。

 小A成了區(qū)域里的優(yōu)秀典型，其他項(xiàng)目的同事來(lái)向他取經(jīng)，下班培訓(xùn)蔚然成風(fēng)。只有那些像小C一樣的新人們，感覺(jué)自己在崩潰的邊緣。? ? ? ? ? ? ?

認(rèn)為加班就是拼盡全力

 這種風(fēng)氣盛行開(kāi)來(lái)后，大家紛紛凌晨12點(diǎn)以后在朋友圈里發(fā)加班的照片，刷存在感。小C在心里嘀咕：工作效率這么低還好意思發(fā)朋友圈。

 每周開(kāi)會(huì)，大家都以自己上個(gè)周多忙、熬了幾次夜，來(lái)標(biāo)榜自己有多努力�？墒堑搅苏故竟ぷ鞒晒�的環(huán)節(jié)，卻真看不出來(lái)努力的成效。

 領(lǐng)導(dǎo)還是表?yè)P(yáng)了那些熬夜加班的人，說(shuō)至少他們?cè)趹B(tài)度上是很熱愛(ài)工作，熱愛(ài)公司。

＊為什么冒著猝死的風(fēng)險(xiǎn)加班？

領(lǐng)導(dǎo)鼓勵(lì)員工加班，不加就被淘汰。

員工熬夜加班，從表面上看確實(shí)是公司賺了。實(shí)際上真的是這樣嗎？

 首先，公司為此額外支出的電費(fèi)開(kāi)銷應(yīng)該就不小。

 其次，形式上的加班會(huì)消磨員工精力，很難在白天集中精力工作。

 再次，沒(méi)有工作成果的加班，只會(huì)滋養(yǎng)演技派的混混，可能會(huì)造成人才流失。

領(lǐng)導(dǎo)將工作壓力轉(zhuǎn)移給底層執(zhí)行人員

 工作壓力大，領(lǐng)導(dǎo)企圖用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮去掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。

這樣短時(shí)間可能會(huì)有一定效果，但長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，不僅不能很好的完成工作目標(biāo)，很可能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)士氣渙散，形成大范圍的離職。

《勞動(dòng)法》既然規(guī)定每天工作8個(gè)小時(shí)肯定是有道理的。以曬為目的的加班害人害己，因?yàn)榻Y(jié)果不會(huì)陪你演戲。

＊人生是一場(chǎng)旅途還是一場(chǎng)比賽？

 如果人生是一場(chǎng)比賽，也是一場(chǎng)馬拉松，起點(diǎn)和跑鞋都千差萬(wàn)別，沒(méi)有必要時(shí)時(shí)刻刻比較。

 找到合適自己的步調(diào)，以自己喜歡的節(jié)奏開(kāi)跑。支持你繼續(xù)跑下去的不只是眼前的名次和速度，而是你是否擁有足夠好身體和精神動(dòng)力去堅(jiān)持。

 無(wú)論跑得快慢，終點(diǎn)就在那里，颯爽的英姿、幸福的笑容、沿途的風(fēng)景，可能與速度一樣重要。

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