負(fù)能量是人的一種情緒，很多時(shí)候我們都會(huì)覺得身邊的一切都不順心，都是別人的錯(cuò)，但是生活并不是一味的抱怨就有用的，學(xué)會(huì)接受新的事物，擺脫自己的負(fù)能量吧。

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昨天晚上，我終于拉黑了一個(gè)相識已久的朋友。

她是個(gè)沒事就喜歡找你吐槽的人，內(nèi)容從來都離不開抱怨工作上的各種不順。一開始，我很耐心地幫她分析，甚至?xí)�有同病相憐之感，理解著她的種種難處，覺得一起抱怨抱怨還挺解壓。過了一段時(shí)間后，男朋友突然問我：“你最近怎么像是變了一個(gè)人，奇奇怪怪的和個(gè)怨婦一樣。”

我才開始意識到，自己被朋友潛移默化地影響了，和她在一起，就像是被負(fù)能量的磁場包圍。

冷靜地想想，她常常把自己塑造成受委屈的被害者形象，而事實(shí)卻不盡然。我嘗試著做出改變，不再附和她，不再抱有同情心，可她依舊會(huì)在我追劇的時(shí)候給我打電話，在我心情很美好的時(shí)候潑盆涼水。這種朋友真的有毒，他們就像魯迅筆下的祥林嫂，自己講得很High，卻全然不顧他人的感受。

負(fù)能量攜帶者往往會(huì)把喪當(dāng)作了一種生活態(tài)度。更可怕的是，跟負(fù)能量的人相處久了，你會(huì)不知不覺被感染，這種情緒會(huì)影響你的正常態(tài)度，慢慢地侵蝕你的信心，降低你生活的質(zhì)量。

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為什么會(huì)有的負(fù)能量的存在呢？我想很大的原因是心態(tài)吧。

幾乎每個(gè)人身邊都會(huì)有一群人，就是見不得你比他過得好。

比如說你買了個(gè)包，有人會(huì)說，哎呀這個(gè)牌子高仿的吧。

比如說你辛苦工作，有人會(huì)說，哎呀真刻苦，這么刻苦也未必有用吧，還不如回家?guī)�帶孩子�?/p>

你有沒有發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候，你的情緒被周圍的人牽著走了。你感到不開心、很郁悶，并不是自己的問題，而是因?yàn)閯e人對你造成的壞影響，導(dǎo)致你心情煩悶、覺得憋屈。

前段時(shí)間，我們幾個(gè)小姐妹在群里討論著一個(gè)話題：怎樣才能處理好同事間的關(guān)系。起因是有個(gè)朋友在群里求助，想讓大家給支個(gè)招。她說，自己入職一家公司還沒多久，同事們似乎都孤立了她。

朋友舉了個(gè)例子，有次領(lǐng)導(dǎo)在會(huì)議上布置了一項(xiàng)任務(wù)，別的同事都反映需要一周甚至更久才能完成，而她努力了一下三天就給搞定了。從此之后，她耳邊的閑言碎語就沒斷過。為此，朋友不開心了很久。

我想，正是因?yàn)槟阕銐蚝�，才有人�?huì)故意針對你。那些負(fù)能量滿滿的人，最見不得的就是你比他好，想要拉你下水，和他們一起平庸地活著。如果你真的妥協(xié)了，豈不是稱了小人的心意，得不償失。

所以，我們何必耗費(fèi)心神去跟那些負(fù)能量的人較勁，而是要往明媚的前方走去，把自己的日子過好。生活是自己的，不是為了取悅他人。

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美國著名心理學(xué)教授大衛(wèi)·霍金斯對于人類的情感問題做過百萬次的案例分析，從中得出了結(jié)論：每個(gè)人都有自己的能量級。當(dāng)正能量的人出現(xiàn)時(shí)，他的磁場會(huì)帶動(dòng)萬事萬物變得有序和美好。

你可以現(xiàn)在打開微信試試，問問朋友們最近在干嘛。不出意外會(huì)有兩種回答，一部分人會(huì)告訴你，我還能干什么，我的生活不還是那樣唄。但還有一部分人會(huì)告訴你，我最近鍛煉呢或者是我報(bào)了個(gè)學(xué)習(xí)班，利用晚上的時(shí)間提升一下自己。

如果你和第一類朋友聊下去，聊天的內(nèi)容就繞不開無法上漲的工資、買不起的房子等，你也許會(huì)附和著，繼而想到自己悲催的人生，也有幾分相似的不容易。但若是選擇和另一部分朋友聊下去，你可能會(huì)得到啟發(fā)，吸收他帶給你的正能量，會(huì)覺得那些雞毛蒜皮的小事不足以成為你的全世界。

蔡康永在以前接受記者采訪的時(shí)候說過：“小S的個(gè)性本身就是很樂天，很有活力，她這個(gè)朋友讓我覺得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事。碰到她會(huì)把我身上的負(fù)能量都吸走。”小S這樣的朋友，就屬于會(huì)帶給你正能量的積極性朋友。

這樣看來，想讓自己的生活變得美好，可以試試看跳出已有的圈子，去多多接觸那些正能量的人或事。

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