很多時(shí)候不要怪他騙你,他只是不愛你了。這里小編給大家?guī)淼氖遣皇撬沈_了你,而是愛的“箱子”空了,有興趣的小伙伴進(jìn)來看看吧!
小時(shí)候我們從來不會(huì)去想王子和公主結(jié)婚之后的日子過得怎樣,是否甜蜜如初,到了一定年紀(jì),自己走進(jìn)婚姻里或者聽聞身邊朋友的事,才突然意識(shí)到,婚禮是共同生活的邀請(qǐng)卡,但不是牽手到白頭的保險(xiǎn)。
很多已婚的人都有這樣的感覺,談戀愛的時(shí)候看對(duì)方,怎么看怎么喜歡,恨不能每時(shí)每刻都與TA在一起,哪怕一起發(fā)呆都覺得快樂滿足,可結(jié)婚不久之后,情況卻完全不同了,人還是那個(gè)人,怎么處怎么不順,小摩擦不斷,日子過得雞飛狗跳……
是當(dāng)初談戀愛的時(shí)候看錯(cuò)人了?還是說婚姻一定是愛情的墳?zāi)?帶著這樣的疑惑,我們將一起開始今天的共讀。
前幾天是“七夕”,本該是個(gè)甜甜美美的日子,但朋友小琴那天過得很糟心。
平日里家務(wù)都是小琴的事,這天小琴就希望老公能幫她分擔(dān),飯不會(huì)做,洗碗總可以幫得上。沒想到喊了幾遍,坐在沙發(fā)上的老公無動(dòng)于衷。
小琴便忍不住抱怨,老公對(duì)她的態(tài)度不像熱戀期那樣說一不二了。而她老公覺得已經(jīng)花了幾千塊送了小琴一個(gè)手鐲,并不比別的丈夫做得差,做做家務(wù)就抱怨,是小琴不如戀愛時(shí)善解人意。
就這樣,小吵再次發(fā)生。倆個(gè)人都認(rèn)為問題出在對(duì)方身上,是對(duì)方忽略了自己的感受。
小琴說,“以前我以為我們會(huì)和別人不一樣,不會(huì)吵不會(huì)鬧,相信婚后每一天都是幸福,沒想到婚禮一結(jié)束,愛情也跟著結(jié)束了。”她甚至開始懷疑自己老公之前對(duì)她的各種“好”是裝出來的,自己嫁錯(cuò)了人。
曾經(jīng)甜如蜜的感情往往因?yàn)轭愃齐u毛蒜皮的小事而“減持”,到底真實(shí)的婚姻生活里缺了什么讓愛變得不似從前呢?
本書作者查普曼博士認(rèn)為,人類存在的中心,是渴望和人親近、被人所愛。
婚姻即是被設(shè)計(jì)來滿足這種親密和愛的需求。換句說,當(dāng)我們對(duì)婚姻不滿意時(shí),實(shí)際上是愛缺氧了。
心理學(xué)家從研究中得出這樣的結(jié)論,對(duì)愛的情緒需求會(huì)伴隨人的一生。幼年時(shí)我們渴望得到父母的愛,成年后我們期待接受來自親密愛人的愛。
這種需要就如每個(gè)人心中都有一個(gè)“情緒的空箱子”等待被愛填滿。當(dāng)這個(gè)箱子滿著時(shí),我們就會(huì)感覺到幸福;而當(dāng)我們感覺不到愛,箱子里空空如也時(shí),我們只能和痛苦為伴。
因此,在婚姻生活中,若能感受到來自對(duì)方的愛,內(nèi)心的愛箱都始終填滿了,愛情就是婚姻里不謝的玫瑰。然而很多時(shí)候我們表達(dá)愛的方式對(duì)方卻未必“聽得懂”。
就如我們從小跟隨父母學(xué)習(xí)的語言會(huì)成為母語,長大后自然而然我們會(huì)用母語與人溝通,但世界上并不是只有一種語言,我們的母語是漢語,當(dāng)你遇到一個(gè)母語為英語的人,而彼此都不懂對(duì)方母語做為第二語言的話,那便無法交流溝通,誰都不懂誰。
查普曼教授發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實(shí)婚姻中,伴侶雙方說著同一種“愛的語言”的情況很少,絕大多數(shù)情況是雙方表達(dá)愛的方式不盡相同。
我們?cè)诔砷L中習(xí)得了自己接受和表達(dá)愛的方式,有自己愛的語言,只有對(duì)方說著與我們愛語一致的語言時(shí),我們才能聽懂并接受對(duì)方的愛意。
比如前面我們說到的小琴和她的老公,明明倆人都在婚姻里有所付出,一個(gè)承擔(dān)家務(wù),一個(gè)送出禮物,可對(duì)方卻沒有從彼此的行為中感受到愛,反而心生怨氣。
所以為了能讓愛人聽懂你的愛意,在婚姻中與對(duì)方建立行之有效的溝通,我們需要了解愛人對(duì)愛的需要,學(xué)習(xí)TA的愛的語言,并作為自己的第二語言,表達(dá)你對(duì)TA的愛,填滿TA的愛箱。
也許你會(huì)問,一定要學(xué)習(xí)TA的愛的語言嗎?
在熱戀期,似乎你說什么做什么對(duì)方都心有靈犀,好像遇到天下最懂你的那個(gè)人,怎么一結(jié)婚,就不在一個(gè)頻道上了呢。在這里,我們需要了解“戀愛經(jīng)驗(yàn)”和“情感需要”是兩碼事。
令人神魂顛倒的“戀愛經(jīng)驗(yàn)”其實(shí)是出于尋找配偶的人類本能,一個(gè)男人遇到一個(gè)女人,感情自然萌發(fā),也會(huì)自然消逝。研究證明,一段熱烈如火的戀情平均壽命只有兩年。
在“墜入情網(wǎng)”的熱戀期,我們的情感箱子暫時(shí)被填滿,我們有了被愛的感覺。而陶醉的顛覆過后,我們回到真實(shí)世界,會(huì)發(fā)現(xiàn)TA并不是十全十美的,而你已被戀愛“騙”進(jìn)婚姻。此時(shí),通常有兩種選擇,一,湊合過,可一輩子不幸福;二,離婚,另尋新愛。
除此之外,別無他法嗎?查普曼教授發(fā)現(xiàn)了新的選擇,他建議我們跟愛人一起追求“真愛”,這樣的愛結(jié)合了理智和情緒,包含了意志的行動(dòng),需要努力和紀(jì)律,是一種選擇,而非本能。
也就是說,我和你結(jié)婚了,所以我選擇為了讓你感受到愛,去尋找適當(dāng)表達(dá)愛的方式,滿足你的情感需要。因?yàn)槿祟愖钌顚拥那楦行枰,不是墜入情網(wǎng),而是真正的被另一個(gè)人所愛。
書中說,當(dāng)你愛人的情緒愛箱滿了之時(shí),他在你的愛里會(huì)覺得安全;整個(gè)世界看起來明亮了,他會(huì)走出來,發(fā)揮生命中最高的潛力。
可是,當(dāng)愛箱空了的時(shí)候,他會(huì)覺得被利用,而不是被愛;整個(gè)世界看起來黯然無光,他變得似乎無法在社會(huì)上發(fā)揮出原有潛力。
保持愛箱常滿對(duì)婚姻的重要性,就和保持適量的汽油對(duì)汽車一樣重要。駕駛一輛沒有油的車子,無法在路上繼續(xù)行駛,而夫妻雙方心中的愛箱空了,婚姻岌岌可危。
所以試著彼此相愛,試著訴說適當(dāng)?shù)膼鄣恼Z言,努力把對(duì)方的“愛箱”填滿,也許婚姻的氣質(zhì)就會(huì)大為不同。
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