我們總是操心著各種各樣的問題，但是生活并不需要這樣，憂慮的太深，也不過是自尋煩惱罷了，不如有時(shí)間多出去走走，呼吸新鮮的空氣，接下來就請大家隨小編一起來看這篇文章吧。

如果為了未來還沒有發(fā)生的事情憂慮，那不就成了杞人憂天？天下本無事，庸人自擾之，本來可能不會(huì)發(fā)生的事，結(jié)果因憂慮太深，自尋煩惱。

如果為了過去的事情而憂慮煩惱，那就不值得了，每憂慮一次就要回憶一次，每回憶一次就要再痛苦一次，每一次痛苦都會(huì)加深自己對痛苦的感知和印象，自己把自己綁架進(jìn)了惡循環(huán)里，這樣最吃虧。

如果是為了現(xiàn)在、當(dāng)下的事情而憂慮，那還不如好好冷靜下來應(yīng)對，憂慮只會(huì)讓自己冷靜不下來，心煩氣燥會(huì)把事情向不好的方向推進(jìn)。

所以說，憂慮有百害而無一利。事實(shí)上，整日憂慮滿懷，又能有什么好果？既如此，為何不趁早放下？可以說心靈中最無用的東西就是憂慮。

古人說：“眼中有塵三界窄，心底無私一床寬”這話在憂慮這件事上也是有體現(xiàn)。當(dāng)你滿心憂慮只會(huì)感覺所有事情都很棘手難辦、看什么都是煩惱的值得憂慮的，而自己一旦清凈下來就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)許多憂慮都是無謂的，解決事情的辦法不止一個(gè)，心里裝著煩惱給你整個(gè)宇宙你都會(huì)覺得窒息，心中蓮花盛開，給你一張小床，你也能自在舒適。

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