人胖多跑步，人丑多讀書(shū)！我覺(jué)得最勵(lì)志的減肥語(yǔ)錄就是：你自己連體重的都控制不了，又怎么能掌握人生？

人生凡事在度，珍饈美食，人之大欲。但是吃多了，人就會(huì)發(fā)胖，隨之各種病就會(huì)出現(xiàn)。我一直有這個(gè)觀點(diǎn)：人的一生，凡事都有定數(shù)。當(dāng)然這并不迷信，這只是自然規(guī)律，吃多少、吃多好，都是有定的：前半生吃得太多、太好，下半生各種富貴病就會(huì)出來(lái)，那就逼著你要吃粗茶淡飯；你若是一意孤行，除非你不要命了。

世上唯有讀書(shū)與跑步不能辜負(fù)，但要得是恒心與毅力！知道自己胖了，要多看點(diǎn)書(shū)，看看如何科學(xué)減肥，不是一曝十寒，把自己餓暈，搞虛脫；然后，醒過(guò)來(lái)后再大吃大喝，又有什么效果。胖子給自己吃的借口就是：不吃飽了，哪有勁來(lái)減肥呢？你想做一件事，有一千個(gè)理由，你若不想做一件事，有一萬(wàn)個(gè)理由。當(dāng)然吃只是一方面，關(guān)鍵是還要?jiǎng)�。減肥就兩句：控制嘴，邁開(kāi)腿，很簡(jiǎn)單，平時(shí)要讓自己動(dòng)起來(lái)、跑起來(lái)，但關(guān)鍵看你自己的意愿與毅力。

人的一生，充滿種種誘惑，美食只是其中一種。不掃一屋何以掃天下，連口舌之欲都控制不了，還能做成什么大事，怎么成就美好人生？男人要對(duì)自己狠一點(diǎn)，才會(huì)別有洞天；女人對(duì)自己狠一點(diǎn)，才會(huì)有眾星捧月�，F(xiàn)在一個(gè)事業(yè)有成的人，一定是溫文爾雅之人；而不是像以前那樣，大腹便便的“暴發(fā)戶”的形象。假如，你準(zhǔn)備應(yīng)聘，一定要注重自己要體形，不要一眼別人看穿，你是個(gè)無(wú)節(jié)制、無(wú)控制能力的人，你也肯定會(huì)被淘汰！

最后，我要引用星爺?shù)摹洞笤捨饔巍肪�典送給你們：曾經(jīng)有很多大餐放在你面前，你沒(méi)有拒絕，等到你胖成這樣子，才后悔莫及。人世間最痛苦的事，莫過(guò)于此；如果上天再給你一次選擇的機(jī)會(huì)，你一定要對(duì)大餐大聲說(shuō)三個(gè)字：“我不要”！如果非要給這樣機(jī)會(huì)加個(gè)期限的話，我希望是：永遠(yuǎn)！

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不怕大家見(jiàn)笑了，當(dāng)我看到要讓我來(lái)回答的這個(gè)問(wèn)題時(shí)，心中忽然多出了那份難以言狀的感動(dòng)，久違了的淚點(diǎn)也悄悄的躲在了眼眶中。其實(shí)，自從入微上網(wǎng)至今就才三十多天，由于本職工作與愛(ài)好微博的疊加忙碌，體重一下子就減掉了5公斤，當(dāng)然是苗條了許多。女兒、老伴都說(shuō)我成了微博癡迷，連小小年紀(jì)的孫子也勸我要多注意一下身體啦。就在大前天，我還真的在內(nèi)心問(wèn)過(guò)自己：我該用什么樣的話語(yǔ)來(lái)給大家作個(gè)解釋呢？

呵呵，悟空奇妙呀，火眼金睛真能看穿了凡心！這不，正對(duì)我心思的問(wèn)題便來(lái)了，完全出乎了我的意料卻又不得不讓我佩服，也算是給我一次表達(dá)內(nèi)心情感的機(jī)會(huì)吧！回到答題，我覺(jué)得最勵(lì)志的減肥語(yǔ)錄，莫過(guò)于北宋著名詞人，婉約派代表人物柳永的那個(gè)名句：“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”了。也許大家還不完全知道，柳永與我的故鄉(xiāng)揚(yáng)州還有一段情緣。那是公元994年至公元997年，柳永父親柳宜曾在揚(yáng)州任職過(guò)三年，當(dāng)時(shí)10歲左右的柳永是跟隨其父親在揚(yáng)州生活的……。我對(duì)柳永的這句名言十分的信奉！

首先，我想說(shuō)一下，柳永這句名言譯成白話的意思是：衣服漸漸的寬松下來(lái)了，知道自己已經(jīng)消瘦了，但我始終沒(méi)有懊悔和怨悔的。為了思念她，我寧可自己的容顏?zhàn)兊勉俱�。原文句子中�?ldquo;伊”和白話中的“她”，表面上可理解為是柳永是對(duì)自己心中深愛(ài)女人相思之苦的心情描述，但實(shí)際卻是作者用比喻的手法，替指自己人生的追求與理想。古代的名人雅士，大多都是以懷人、懷情、懷景之作來(lái)抒發(fā)內(nèi)心志向和抱負(fù)的。因此，后人也都是引借名人名言而為自己勵(lì)志的。

“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，清晰的讓我們感悟到做人做事要專心致志的深刻道理。人生的過(guò)程中，我們真的是無(wú)法得到自己想要的一切。惟有我們先要明白自己最想要的是什么？從而放棄其他那些無(wú)關(guān)緊要。無(wú)論我們做什么事情，只要是自己選定的目標(biāo)，那我們就要投入熱忱和專注。保持熱忱，我們才能擁有強(qiáng)勁的動(dòng)力并以此釋放強(qiáng)大的能量；堅(jiān)持專注，我們才能避免三心二意且心無(wú)旁鶩的勇往直前。人生不要總是羨慕別人的機(jī)遇，比別人更加專注的人也是可以成功的。

老天對(duì)每個(gè)人都是公平公正的，天上從來(lái)就不會(huì)掉餡餅，人間從來(lái)就難有免費(fèi)的午餐。得到與失去總是辯證的一致。人生是個(gè)舞臺(tái)，生、旦、凈、末、丑由人扮演，可想要贏得歡眾的掌聲，那自己就得去勤學(xué)苦練；人生是個(gè)競(jìng)技場(chǎng)，最大的挑戰(zhàn)還是挑戰(zhàn)著自我，征服不了自我的人則無(wú)力征服一切困難。日常生活中，我們不能總犯好高鶩遠(yuǎn)，眼高手低的毛病，那將會(huì)一事無(wú)成。我們也不能奢望魚(yú)翅與熊掌兼得，總是在得到與失去上患得患失，猶豫不定。舍得是正比例關(guān)系的鐵律，小舍小得，大舍大得，不肯去付出，又如何能獲取呢？

成功的背后都是辛酸的眼淚，喜悅的笑臉也掩飾著曾經(jīng)的傷痛。對(duì)于這些話語(yǔ)的深刻涵意，還是在我進(jìn)入微博后才有了真切的感悟！我本是媒體的門外漢，也是個(gè)微博的學(xué)徒人，難言成功。但既然己經(jīng)入門，既然已經(jīng)學(xué)徒，那就一定會(huì)把先賢柳永的“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”語(yǔ)錄作為自己的座右銘。對(duì)自己來(lái)說(shuō)，苦是苦了點(diǎn)，但廣大的讀者們總是抽出他們的寶貴時(shí)間來(lái)看我的小文，給了我莫大的溫暖！累是累了些，可眾多的網(wǎng)友們不吝嗇伸出他們的大拇指給我點(diǎn)贊，讓我感激不盡！瘦是瘦了不少，卻多次都能得到媒體專家和老師們對(duì)我小文的認(rèn)可，讓我覺(jué)得再瘦五斤也值得！

堅(jiān)韌不拔、百折不撓、艱苦奮斗的精神，本是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，我們不僅不能在我們的手上失傳，而且還要在我們一代一代人那里讓她綻放出耀眼的光芒！我覺(jué)得是自己選定了參與《今日頭條》和《悟空問(wèn)答》，前者就好比是上述柳永名句中的“伊”，后者就好比前釋白話中的“她”，我會(huì)學(xué)著柳永那樣去堅(jiān)持不懈努力的。縱然是掉了幾斤肉，全都當(dāng)是減肥了，減得痛快，減得健康，減得精神，減得舒暢！……。

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