“老祖宗留下一句話,家和萬(wàn)事興,萬(wàn)事興……”歡快的歌聲伴隨著大家的拍手聲,頓時(shí),整個(gè)房間里洋溢著暖暖的幸福的味道。這是周日我和老公在爸爸的生日宴上演唱《家和萬(wàn)事興》的場(chǎng)景,看著孩子們給我們錄的視頻,心里仍禁不住充滿了幸福感……
周日早晨醒來(lái),想著要去給孩子爺爺過(guò)生日,不知怎么我的心里就升起了一種抗拒,由于以前經(jīng)歷的很多事,讓我對(duì)孩子的爺爺產(chǎn)生了一些心結(jié),直到現(xiàn)在,仍覺(jué)得無(wú)法去接納他,甚至想到他,就覺(jué)得心里很不舒服。于是,我忍不住向老公說(shuō)了自已的情緒,在我說(shuō)了很多之后,老公說(shuō)了一句話:“如果在以前,我又要與你吵起來(lái)了,但昨天上了課,所以我要學(xué)會(huì)接納,不管怎樣,你都是我的老婆,老婆就這樣,我會(huì)無(wú)條件接納。”不知怎么的,聽(tīng)完老公這句話,并感受到他那種發(fā)自內(nèi)心的理解和接受,忽然感到自已心里的情緒一下子沒(méi)了,我自已都感到很奇怪,難道接納真地有這么神奇的力量嗎?確實(shí),我感到自已的心情變得愉快起來(lái),也就有了我們?cè)谘鐣?huì)中的表演。
從周六上完課到現(xiàn)在,我感受到了老公的變化,用他自已的話說(shuō),這次課是他感觸最深的一次,雖然自已寫(xiě)不出來(lái),但感受是有的,也會(huì)把它用在自已的生活中,能夠去做比什么都重要。
我不禁又想到了周六晚上我們回來(lái)的路上,當(dāng)我一覺(jué)醒來(lái),看到行駛中的車子時(shí),不禁嚇了一大跳,因?yàn)檐囎又車且黄F蒙蒙,甚至連幾米遠(yuǎn)的地方都看不到,他們爺倆就是在這樣的情況下堅(jiān)持走著,兒子在認(rèn)真地幫助爸爸看路?吹竭@種情況,我的睡意一下子全沒(méi)了,眼睛也開(kāi)始盯著前方。“我發(fā)現(xiàn)我們這幾次上課,天氣一次比一次惡劣。”正在認(rèn)真看路的兒子說(shuō)。“再大的困難看到我們?nèi)齻(gè)都要倒下。”老公接了一句。聽(tīng)了老公這句話,心里頓時(shí)覺(jué)得暖暖的,忍不住說(shuō):“聽(tīng)了你這句話,我感到充滿了力量。”就這樣,在我們?nèi)齻(gè)的共同堅(jiān)持下,我們平安順利地到達(dá)了家。
想著這些畫(huà)面,自已的心里也忍不住有了一份感動(dòng)。我又想到了課程中……女生唯美網(wǎng)名
這次課程的主題是“接納”,滕老師設(shè)計(jì)了兩個(gè)環(huán)節(jié)“換位思考”和“多元視角”,這兩個(gè)環(huán)節(jié)都給我留下了深刻的印象。
壓抑,是兒子在我面前的感受,當(dāng)他換位到另一個(gè)家庭時(shí),毫無(wú)顧忌地向家長(zhǎng)表達(dá)了自已真實(shí)的感受。當(dāng)時(shí)聽(tīng)到兒子的表達(dá),我的心里還沒(méi)有太多的想法,因?yàn)橐郧霸诩視r(shí)兒子也對(duì)我說(shuō)起過(guò),我沒(méi)有太放在心上。但現(xiàn)在,靜靜地坐下來(lái)想這件事,我忽然有很多的感觸,到底是怎樣“惡毒”的媽媽,讓兒子這么些年了,個(gè)頭長(zhǎng)得比媽媽還高了,卻對(duì)媽媽仍心有余悸。說(shuō)心里話,在幾年前我就意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題,意識(shí)到了自已在陪伴孩子的過(guò)程中所犯的錯(cuò)誤,所以,這幾年來(lái)我一直在努力提升著自已,改變著自已,我清楚地記得兒子曾對(duì)我說(shuō)過(guò)的一句話:“媽媽,幸虧你學(xué)了心理咨詢師,要不然我還生活在水深火熱之中。”今天再次與兒子談到怕媽媽,兒子的話讓我心里頗感欣慰,他說(shuō):“對(duì)你有怕也不錯(cuò),如果一點(diǎn)怕也沒(méi)有,我還不知變成什么樣了呢?”之所以一直堅(jiān)持著學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),是過(guò)去的錯(cuò)誤帶給我的強(qiáng)大的動(dòng)力,更是對(duì)兒子、對(duì)家庭深深的愛(ài)讓我不斷地去超越自已。
在多元視角的環(huán)節(jié),我體驗(yàn)到了“被迫”的感覺(jué),滕老師一再?gòu)?qiáng)調(diào),每個(gè)人都要提問(wèn),要把問(wèn)題硬擠出來(lái)也要問(wèn)。盡管在這樣的“壓力”下,我還是存有一些僥幸心理,直到最后看到大部分人都提問(wèn)了,滕老師又一再要求的情況下,我才開(kāi)動(dòng)腦筋,想另一個(gè)問(wèn)題。其實(shí),我對(duì)菲媽媽說(shuō)的寫(xiě)37是無(wú)意識(shí)的還是比較感興趣,想知道經(jīng)過(guò)大家的不斷提問(wèn)后,她是不是對(duì)自已的數(shù)字有了新的想法,但想到后又有一些猶豫,怕自已的問(wèn)題問(wèn)得不好,但自已實(shí)在又想不出其它的什么問(wèn)題,所以只好說(shuō)了,但沒(méi)有想到從對(duì)方的回答中我還是收獲了不少。群網(wǎng)名超拽
“在這一輪,你是主動(dòng)的,還是被動(dòng)的?你是單一的視角,還是多元化的視角?”這是滕老師在這一輪結(jié)束時(shí)提的問(wèn)題。是啊,在這個(gè)過(guò)程中,我充分體驗(yàn)到了自己的被動(dòng)和視角的單一。想想在生活中,在與孩子交往的過(guò)程中,如果長(zhǎng)期這樣下去,自己會(huì)多么得無(wú)趣,看問(wèn)題永遠(yuǎn)是問(wèn)題。如果換個(gè)視角,也許會(huì)柳暗花明又一村。很開(kāi)心,我又找到了自己今后努力的一個(gè)方向。
接納的前提是主動(dòng),主動(dòng)去換位思考和從多元的視角去看待。我會(huì)記住這句話,并在自己今后的生活中努力去做到。
我相信,當(dāng)我真正這樣去做時(shí),我對(duì)自己、對(duì)孩子、對(duì)老公、對(duì)周圍的人都會(huì)更多一些接納,我的家庭會(huì)更加和睦,我們會(huì)生活得更加幸福,也會(huì)應(yīng)了那句話——“家和萬(wàn)事興”!
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