我們?yōu)槭裁床荒苋�然活在�?dāng)下

　　早晨出門遛狗時(shí)，我很想穿那條舒適的牛仔短褲，可是這條褲子不適合上班穿。

　　想到待會兒還要換衣服，我最終還是直接穿好了上班的衣服出門。

　　接下來的一個(gè)小時(shí)，我都過得不那么舒適。

　　換身衣服不過一兩分鐘的事，我居然為了貪圖兩分鐘的方便，難受了一個(gè)小時(shí)，并且天天如此！

　　這種蠢事并不是偶爾一兩次，而是經(jīng)常發(fā)生。情人節(jié)空間留言

　　去聽一堂講座，明明中間的位置看講堂更方便，但是想到中途進(jìn)出非常不方便，于是選了靠邊的位置。

　　結(jié)果整堂課兩個(gè)小時(shí)都偏著頭，而事實(shí)上，我根本也沒有中途進(jìn)出過課堂，即便有，不也就是幾十秒的事么！

　　上了公交車，本來后排是有座位的，但是想想不過也就四五站而已，還要在晃晃悠悠的車上穿過好幾個(gè)人走過去，干脆站到下車。人生如夢

　　其實(shí)我本來已經(jīng)很累了，也很想坐，就算走過去能有多遠(yuǎn)呢，整量車的長度也不過幾米而已。如果是在馬路邊看到前面不遠(yuǎn)有休閑椅，我大概早就走過去坐下了吧。

　　跟朋友交流起自己的傻事，原來大家都是如此。

　　為什么我們寧愿難受幾個(gè)小時(shí)，只為了一分鐘短暫的方便？

　　因?yàn)槲覀円恢睕]有活在當(dāng)下。

　　身體還活在此刻，意識已經(jīng)穿越到幾個(gè)小時(shí)后的那一分鐘里，因?yàn)樘�過在意，意識把那有限的一分鐘無限擴(kuò)大成永恒，給我們造成一種困難格外艱巨的錯(cuò)覺。

　　我們想要更多更完美

　　還記得那個(gè)有名的關(guān)于延遲滿足的心理測驗(yàn)嗎？

　　20世紀(jì)60年代，美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授沃爾特·米歇爾（WalterMischel）設(shè)計(jì)了一個(gè)著名的關(guān)于“延遲滿足”的實(shí)驗(yàn)。

　　研究人員找來數(shù)十名兒童，讓他們每個(gè)人單獨(dú)呆在一個(gè)只有一張桌子和一把椅子的小房間里，桌子上的托盤里有這些兒童愛吃的東西——棉花糖、曲奇或是餅干棒。

　　研究人員告訴他們可以馬上吃掉棉花糖，或者等研究人員回來時(shí)再吃還可以再得到一顆棉花糖做為獎(jiǎng)勵(lì)。

　　大約三分之一的孩子成功延遲了自己對棉花糖的欲望，他們等到研究人員回來兌現(xiàn)了獎(jiǎng)勵(lì)。

　　研究人員進(jìn)行了跟蹤觀察，發(fā)現(xiàn)那些以堅(jiān)韌的毅力獲得兩顆軟糖的孩子，長到上中學(xué)時(shí)表現(xiàn)出較強(qiáng)的適應(yīng)性、自信心和獨(dú)立自主精神。

　　而那些經(jīng)不住軟糖誘惑的孩子則往往屈服于壓力而逃避挑戰(zhàn)。

　　在后來幾十年的跟蹤觀察中，也證明那些有耐心等待吃兩塊糖果的孩子，事業(yè)上更容易獲得成功。

　　我們把能夠等待延遲滿足的那一類孩子歸為更優(yōu)類。

　　于是在漫長的人生路上，我們一點(diǎn)點(diǎn)訓(xùn)練自己延遲滿足的能力，直到最后走上另一種極端。

　　我們巴望著第二顆糖果，卻自動放棄了眼前唾手可得的糖果，甚至不惜為此多付出一些糖果。

　　我們一心想要更多更完美，貪婪到忘記了當(dāng)下。

　　可惜生活不是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)室研究人員，他未必會給我們發(fā)第二顆糖果，當(dāng)下的快樂，卻是我們自愿拱手讓出的。

　　其實(shí)，當(dāng)下的快樂和未來的快樂本是可以兼得的，只要腳踏實(shí)地過好當(dāng)下就好。

　　未來早晚也會變成當(dāng)下，急什么呢？

　　我們不懂什么才是最珍貴的

　　我們當(dāng)然也有全然享受當(dāng)下的時(shí)候，比如看電影，沒有人會為了進(jìn)出方便選擇靠邊的位子，畢竟那是花錢買的票啊！

　　我們總在為未來的電影攢錢買票，一輩子有大半輩子都在為未來做準(zhǔn)備。

　　從小拼命努力學(xué)習(xí)，為了能獲得一張好大學(xué)的入場券。

　　工作了拼命努力，為了獲得好生活的入場券。

　　還要掐著年齡結(jié)婚、生孩子，為了獲得幸福老年生活的入場券。

　　為什么我們總以為現(xiàn)在的奮斗，可以換來日的安逸，那些我們位置努力奮斗的未來，一心渴望的幸福到底都是什么？——是優(yōu)越的身份，是想花就花的金錢！

　　我們口口聲聲說金錢買不來快樂，買不來感情，買不來幸福，卻始終在為世俗觀念的成功奮力拼搏。

　　忙碌了大半生，卻忘了每張券都是過期作廢！

　　其實(shí)人生不過是一連串經(jīng)歷的集合，每一個(gè)當(dāng)下，每一段此時(shí)此刻的經(jīng)歷，才是最寶貴的啊！這才是你一生唯一能擁有的獨(dú)一無二！

　　我們害怕與自己相處

　　《中國新聞周刊》曾做過一次關(guān)于單身的專題，一些非常優(yōu)秀的單身人士，提到單身最難的就是如何與自己相處。

　　自由的同時(shí)，也意味著空虛寂寞冷。是寄情于工作，還是瘋狂學(xué)習(xí)，抑或在一次次聚會中消磨時(shí)光，其實(shí)都是一種逃避，安靜下來面對自己時(shí)，仍是不可抑制的孤獨(dú)。

　　這世上到處是匆忙趕往下一站的旅客。

　　每次列車進(jìn)站時(shí)，排隊(duì)的人群有一半以上都在翹首以盼，站在隊(duì)伍里耳畔充斥著罵罵咧咧的催促聲。這是用身體趕路的一類。

　　站在公交車上，乘客們默默不語，隨車搖擺，聽著耳機(jī)望著窗外，身體安分著，心靈卻在趕路。

　　我們總想要快一點(diǎn)再快一點(diǎn)，匆匆忙忙地做完一件事又奔赴下一件事，可到了下一站，依然不能從容。

　　因?yàn)槲覀冏约阂膊磺宄�自己到底想去哪里，想做什么�?/p>

　　所有的匆忙，都只是對當(dāng)下的逃避，或許我們需要慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn)。

　　上帝給我一個(gè)任務(wù)，讓我?guī)б恢晃伵Ｈド⒉健?/p>

　　我不能走得太快，因?yàn)槲伵��?shí)在爬得太慢。

　　雖然它已經(jīng)在盡力爬，但還是只挪一點(diǎn)點(diǎn)……

　　蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已經(jīng)盡了全力！”

　　我拉它，我扯它，我甚至想踢它。

　　蝸牛流著汗，喘著氣，往前爬。

　　上帝啊！為什么？要我?guī)б恢晃伵Ｉ⒉剑?/p>

　　但天上一片安靜。

　　“喔！也許上帝抓蝸牛去了！根本不在！”

　　好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么！

　　任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣…

　　“咦？我聞到了花香，原來這邊有個(gè)花園；

　　我感到微風(fēng)吹來，原來夜里的風(fēng)這么溫柔；

　　我聽到鳥叫，我聽到了蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。

　　咦？奇怪，以前怎么沒有這些體會……

　　看吧，我們常常就是這樣笨，比蝸牛還不如。

　　我們從小習(xí)慣了你爭我趕的競爭，總以為前面還有更好的，一心只奔著終點(diǎn)而去，卻不知道人生的終點(diǎn)并沒有什么大獎(jiǎng)等著我們。

　　若錯(cuò)過一路風(fēng)景，人生的終點(diǎn)不過空留憾恨而已。

　　人生沒有哪一個(gè)時(shí)刻是應(yīng)該為另一個(gè)時(shí)刻做準(zhǔn)備的，無論是幾小時(shí)后的短暫方便，還是幾年后的安逸生活，都比不過眼下的一分一秒重要。

　　過去和未來從未存在過，我們能活的唯有當(dāng)下！

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