這是個(gè)追求效率的時(shí)代，事事都求快。

　　買(mǎi)東西有快遞；吃飯有快餐；傳遞信息有網(wǎng)絡(luò)，地球是個(gè)村，講究的是秒到；出行上高速，坐火車(chē)、坐高鐵、坐動(dòng)車(chē)、坐飛機(jī)，恨不能乘火箭，象孫悟空一個(gè)跟斗翻個(gè)十萬(wàn)八千里；發(fā)展速度快了還想快，GDP升了還想升；更有閃戀閃婚，終身大事也成了快餐。

　　在這一味追求快的時(shí)代，人人疲于奔命，每天奔跑在追求的路上，利來(lái)利往熙熙攘攘。

　　每天很不情愿地被鬧鐘叫醒，來(lái)不及伸個(gè)懶腰，象沖鋒般出門(mén)，一天緊張忙碌地學(xué)習(xí)工作應(yīng)酬至深夜疲憊不堪地回家。每天的每天都在為了那些個(gè)目標(biāo)在奮斗，孩子、車(chē)子、房子、票子，抑或是你理想中的事業(yè)。

　　在這一整天除了用于睡覺(jué)外的十幾個(gè)小時(shí)里，曾有個(gè)幾分鐘十幾分鐘是屬于你自己的，是可以安靜地、安寧地、心平地與自己相處的，晚上躺在床上時(shí)你是否問(wèn)過(guò)自己我今天幸福嗎？

　　你這么辛苦追求的最終目的是什么呢？不就是自己幸福，家人幸福，再高尚點(diǎn)兒為他人謀點(diǎn)幸福嗎？為什么要本末倒置呢？不如從現(xiàn)在開(kāi)始慢下來(lái)，慢一點(diǎn)體會(huì)生活中的所有。

　　早上醒來(lái)，伸個(gè)懶腰，給家人一個(gè)早安吻，對(duì)著鏡子笑一笑，一起吃過(guò)營(yíng)養(yǎng)早餐，一同出門(mén)上學(xué)上班。晚上下班早點(diǎn)回家，協(xié)手共做溫馨的晚餐，與家人分享一天的收獲與喜悅，陪伴孩子一起長(zhǎng)大。少了推杯換盞，推了燈紅酒綠，養(yǎng)了身體顧了家。

　　節(jié)假日帶上家人去看看父母親人，拉拉家常，聊聊人生，知曉我從哪兒來(lái)，不忘初心。

　　休息日邀上三五朋友一起去看看陽(yáng)春白雪，不辜負(fù)大自然一花一木的綻放，不忽略四季更換交替，萬(wàn)事萬(wàn)物復(fù)蘇凋零。不要錯(cuò)過(guò)了春天的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，夏夜的星空燦爛，秋天的成熟豐盈，冬天的白霜銀雪。

　　請(qǐng)你慢下來(lái)，人生只有一次，不能重新來(lái)過(guò)。不要在回忙中留下遺憾。走一段停下來(lái)歇一歇，想一想，這一程我走得好不好，我收獲了什么？讓自己的心靜一靜，我是不是自由地選擇了我所想做的，我是不是幸福的？

　　親愛(ài)的，請(qǐng)你慢下來(lái)，聽(tīng)一聽(tīng)自己的心聲，心若安，再出發(fā)！

　

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