1結(jié)果與分析

　　1.1心理拓展訓(xùn)練課堂教學(xué)實踐分析

　　根據(jù)《體育與健康水平三（義務(wù)教育教師用書）》教學(xué)內(nèi)容中的選用教材或地域性體育活動的部分安排拓展訓(xùn)練項目。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合學(xué)校場地及水平三學(xué)生的年齡特點，選取學(xué)校拓展訓(xùn)練中的12個拓展項目分布在2個學(xué)期進(jìn)行實驗，分別是團(tuán)隊建設(shè)、“同起同坐”“站圈”“3min地震逃生”“電網(wǎng)”“雷陣”“蜈蚣”翻身、“信任后倒”“車輪滾滾”“突破重圍”“救落水者”、三人角力，每個項目兩課次。采用愛克心理檢測法對實驗組學(xué)生進(jìn)行實驗前人際交往能力測試和意志力測試，人際交往能力測試平均分為40.5分，交往能力一般，意志力測試平均分36.2分，意志力較薄弱，通過檢測量表了解到學(xué)生的心理健康狀況令人十分擔(dān)憂。經(jīng)過一年的心理拓展訓(xùn)練教學(xué)實踐，對實驗組學(xué)生進(jìn)行試驗后人際交往能力測試和意志力測試，進(jìn)行分析評估。雖然意志力測試平均分提高了4.9分，但學(xué)生總體意志品質(zhì)還不夠理想，還有待進(jìn)一步提升，還需要一個長期的過程。從意志力測試和人際交往能力測驗來看，教學(xué)實驗后得分均高于實驗前水平，顯示出實驗前的學(xué)生心理健康水平比實驗后學(xué)生心理健康水平低，說明心理拓展訓(xùn)練在學(xué)生心理健康上起到了一定影響。量表調(diào)查顯示，心理拓展訓(xùn)練對促進(jìn)小學(xué)生的心理健康有顯著作用。通過筆者的實地觀察和實踐，學(xué)生參與體育活動的積極性明顯提高，一些在最初參加心理拓展訓(xùn)練時較自閉、極端自我、不易溝通的學(xué)生都有一定的改善。

　　1.2小學(xué)體育與健康課開展心理拓展訓(xùn)練的可行性分析

　　1.2.1心理拓展訓(xùn)練課程深受喜愛在被調(diào)查的學(xué)生中，選擇非常喜歡心理拓展訓(xùn)練的學(xué)生占63.3%，選擇喜歡的學(xué)生占26.7%，選擇基本認(rèn)可的占8.9%，而選擇不太喜歡的占1.1%，占的比例微乎其微。通過問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示絕大部分學(xué)生都喜歡心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，少數(shù)學(xué)生態(tài)度為基本認(rèn)可或不太喜歡，可見絕大部分學(xué)生對開展心理拓展訓(xùn)練抱有很高的熱情。表明心理拓展訓(xùn)練給學(xué)生帶來了新的感受和體驗，學(xué)生對心理拓展訓(xùn)練感到新鮮和喜愛。心理拓展訓(xùn)練的很多項目多以游戲的形式呈現(xiàn)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在愉快的體驗中感悟人生的道理。心理拓展訓(xùn)練不僅讓學(xué)生接受一種新的學(xué)習(xí)方式，更重要的是培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。

　　1.2.2與體育教學(xué)密切聯(lián)系心理拓展訓(xùn)練的目的與體育教學(xué)的目的基本一致，教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方式具有一定的相似性，教學(xué)過程中也存在相容性，將其融入體育課教學(xué)，可利用心理拓展訓(xùn)練的一些模式來補(bǔ)充和延伸體育教育的功能。

　�。�1）心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容與體育游戲相似。心理拓展訓(xùn)練的很多項目都是以一些體育游戲或者一些運(yùn)動項目為基礎(chǔ)演變過來的，寓教于樂，同樣具有很強(qiáng)的知識性、趣味性，對小學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力，學(xué)生因感到似曾相識而樂意接受。他們樂意在游戲中享受快樂，在快樂中感悟并學(xué)到知識。

　�。�2）心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)目標(biāo)基本一致。心理拓展訓(xùn)練以提高學(xué)員綜合素質(zhì)、實現(xiàn)“超越自我，熔煉團(tuán)隊”為目的，而體育教學(xué)的目的是全面提高學(xué)生的身心健康和社會適應(yīng)能力，二者對培養(yǎng)心理健康與社會適應(yīng)能力這一目標(biāo)是一致的。兩者都是通過鍛煉活動的安排，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、形成合作的意識和能力、養(yǎng)成良好的體育道德和建立和諧的人際關(guān)系等。同時，心理拓展訓(xùn)練中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的，兩者的目的也是相一致的。

　�。�3）心理拓展訓(xùn)練與體育課教學(xué)環(huán)節(jié)相似。體育課的準(zhǔn)備活動相當(dāng)于拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊熱身；體育課上的個人與集體項目相當(dāng)于心理拓展訓(xùn)練的個人項目與團(tuán)體項目；體育課的課后小結(jié)相當(dāng)于心理拓展訓(xùn)練的回顧與總結(jié)。

　�。�4）心理拓展訓(xùn)練與體育課教學(xué)策略相似。心理拓展訓(xùn)練采用體驗式學(xué)習(xí)的模式進(jìn)行教學(xué)，心理拓展訓(xùn)練中學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，所有培訓(xùn)內(nèi)容都由學(xué)生親自體驗。在整個學(xué)習(xí)過程中，教師只是組織學(xué)生體驗活動，在課后的總結(jié)中，教師也只是點到為止，主要讓學(xué)生自己來總結(jié)，以達(dá)到自我教育的目的，其獲取知識的途徑是先行而后知。這種學(xué)習(xí)方式讓學(xué)生能在輕松愉快的狀態(tài)下積極參與和體驗。體育教學(xué)中的“小群體學(xué)習(xí)法”是通過體育教學(xué)中的集體因素和學(xué)生間的互幫互學(xué)，教師起指導(dǎo)和參謀作用，以小組的學(xué)習(xí)形式為主，共同思考，總結(jié)提高，達(dá)到對學(xué)生社會性培養(yǎng)的一種教學(xué)方法，它與“體驗式學(xué)習(xí)”有相似之處。此外，心理拓展訓(xùn)練通過特定設(shè)計的場景讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己平時沒有意識到的問題，得到一種體驗，這種方式與體育教學(xué)中的“情景教學(xué)法”類似。

　　1.2.3場地器材有保障心理拓展訓(xùn)練的一些項目對場地設(shè)施有一定的要求，學(xué)校可以對現(xiàn)有的資源進(jìn)行開發(fā)，根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，可以適當(dāng)降低難度，力求簡單而實用。一些需要簡單器械的項目可以利用現(xiàn)有的體育器材來代替，例如球類、繩子、體操棒、呼啦圈、體操墊等。另外還可以自制器材，例如用廢舊繩子自制“電網(wǎng)”，用廢舊木板做木屐，用廢舊廣告布、廢舊輪胎、廢舊飲料瓶等做道具，充分發(fā)揮想象力開發(fā)現(xiàn)有資源。

　　1.2.4安全風(fēng)險能控制心理拓展訓(xùn)練課程的每一個項目都是經(jīng)過精心的設(shè)計和實驗的，而且在小學(xué)開展的心理拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容選擇可以適當(dāng)降低某些項目的難度和要求，并提前進(jìn)行周密安排。因此只要嚴(yán)格按照要求去操作，組織合理，正確地利用保護(hù)裝置和措施，認(rèn)真操作杜絕不安全行為，控制不安全的因素，及時消除不安全隱患，一定能保證心理拓展訓(xùn)練的順利開展，消除學(xué)生的思想顧慮。

　　1.2.5體育教師能實施目前各學(xué)校體育教師的配備較齊全，綜合素質(zhì)普遍較高，有一定的教育學(xué)、心理學(xué)的基礎(chǔ)，十分了解小學(xué)生的身心特點和發(fā)展需求，體育教師組織、監(jiān)控、引導(dǎo)等能力較強(qiáng)，只要接受簡單的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)完全有能力勝任心理拓展訓(xùn)練的教學(xué)指導(dǎo)工作。

　　1.2.6課時安排可結(jié)合

　�。�1）可以根據(jù)《體育與健康水平三（義務(wù)教育教師用書）》教學(xué)內(nèi)容中的選用教材部分或游戲部分或地域性體育活動安排心理拓展訓(xùn)練項目，課時分配為每學(xué)期6學(xué)時，12課次。

　�。�2）利用每天一小時的陽光體育活動時間，統(tǒng)一組織開展一些有一定運(yùn)動負(fù)荷的心理拓展訓(xùn)練項目。

　　（3）以校本課程的形式開展心理拓展訓(xùn)練活動。

　　2結(jié)論與建議

　　2.1結(jié)論

　　2.1.1心理拓展訓(xùn)練能為體育課堂教學(xué)提供豐富的內(nèi)容，是體育課堂教學(xué)的有益補(bǔ)充。

　　2.1.2有效地將心理拓展訓(xùn)練與小學(xué)體育與健康課相結(jié)合，能更好地完成《課程標(biāo)準(zhǔn)》中的心理健康和社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)。

　　2.1.3通過1年的教學(xué)實踐，對學(xué)生進(jìn)行《小學(xué)生拓展訓(xùn)練課堂教學(xué)情況》問卷調(diào)查，得出在小學(xué)體育與健康課開展心理拓展訓(xùn)練具有可行性。

　　2.2建議

　　2.2.1要根據(jù)高年級學(xué)生的年齡、生理、心理特點，結(jié)合體育學(xué)科的特點，選擇適宜的拓展訓(xùn)練項目，難度不宜過大，否則會影響學(xué)生的自信心，造成心理障礙。

　　2.2.2建議以《人教版義務(wù)教育體育與健康（教師參考用書）》中自選項目的課時比例，安排拓展訓(xùn)練內(nèi)容作為體育教材的補(bǔ)充，或者以校本課程的形式開展。

　　2.2.3在拓展訓(xùn)練內(nèi)容的學(xué)習(xí)前，要培養(yǎng)學(xué)生安全意識，掌握保護(hù)、幫助的方法。

　　2.2.4開展拓展訓(xùn)練方面的師資培訓(xùn)，提高小學(xué)體育教師的教學(xué)水平。

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