前言

　　翻開(kāi)相冊(cè)，總會(huì)發(fā)現(xiàn)有一張面龐最能打動(dòng)你。那是青春。撲面而來(lái)的清新，無(wú)瑕的笑靨、純凈的眼神。青春，如此明媚，如此鮮妍。開(kāi)啟記憶之門，一定忘不了那繽紛的舞臺(tái)，一幕一幕。歌聲婉轉(zhuǎn)，樂(lè)曲悠揚(yáng)，舞者用靈魂詮釋生之靈動(dòng)，激情飛揚(yáng)。青春，如此多彩，如此多姿。

　　然而，當(dāng)今社會(huì)信息萬(wàn)變，發(fā)展迅速，機(jī)遇稍縱即逝，科技日新月異，機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，面對(duì)這樣一個(gè)迅猛發(fā)展的信息時(shí)代，適者生存，逆者必然遭淘汰。同學(xué)們心理負(fù)擔(dān)由此越來(lái)越重，而關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，又是同學(xué)們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)；為此，學(xué)校歷來(lái)高度重視心理健康教育，擁有豐富的心理教育資源，不斷創(chuàng)造條件，搭建平臺(tái)，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。而其實(shí)質(zhì)就是希望每位同學(xué)都能學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，都能控制自己的情緒，都能擁有和諧的人際關(guān)系，讓健康的心理為自己添上飛翔的翅膀！

　　事實(shí)證明，成功的人士當(dāng)中不一定是智商很高的，但往往是情商較高的。良好的心理是情商的重要組成部分，良好的心理狀態(tài)是每位大學(xué)生素質(zhì)提高的基本表現(xiàn)，因此，要想適應(yīng)當(dāng)今時(shí)代發(fā)展的需要并有所作為必須確保心理健康，適時(shí)對(duì)自己的心理進(jìn)行調(diào)適。

　　為此，我們將舉行“和諧心理，健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)，讓同學(xué)們正確面對(duì)和處理各種壓力，健康成長(zhǎng)！

　　主辦單位：湖南工程學(xué)院應(yīng)用技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支

　　承辦單位：應(yīng)用技術(shù)學(xué)院生物工程1181、生物工程1081 班團(tuán)支部

　　顧 問(wèn)：

　　指導(dǎo)老師：

　　組委會(huì)負(fù)責(zé)人：

　　組委會(huì)成員：應(yīng)用技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支組織部全體成員 活動(dòng)主題：“和諧心理，健康成長(zhǎng)”

　　活動(dòng)宗旨：通過(guò)一系列班級(jí)活動(dòng)讓同學(xué)們調(diào)整好自己的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)， 學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，控制自己的情緒，擁有和諧的人際關(guān)系，讓健康的心理為自己添上飛翔的翅膀！

　　活動(dòng)時(shí)間：星期二晚7：30—9:30

　　活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓A-304

　　活動(dòng)對(duì)象：應(yīng)院生物工程1181、生物工程1081 班團(tuán)支部

　　活動(dòng)內(nèi)容：通過(guò)一系列生動(dòng)形象的圖文資料向活動(dòng)對(duì)象宣傳健康心理的重要性，使同學(xué)們樹(shù)立健康的心態(tài)；通過(guò)富有樂(lè)趣的小游戲激發(fā)同學(xué)們青春的活力與進(jìn)取精神；讓同學(xué)們時(shí)刻保持良好的心態(tài)，正確應(yīng)對(duì)來(lái)自生活和學(xué)習(xí)的各種壓力，確保心理健康。

　　活動(dòng)流程：

　　1、主持人介紹班會(huì)主題，宣布活動(dòng)開(kāi)始；

　　2、觀看網(wǎng)絡(luò)視頻《苦逼的學(xué)生傷不起》

　　3、主持人引導(dǎo)全體同學(xué)各抒己見(jiàn)，暢談感想

　　4、互動(dòng)節(jié)目：歌曲《當(dāng)》

　　5、互動(dòng)節(jié)目：歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》

　　6、互動(dòng)節(jié)目：歌曲《紫藤花》

　　7、互動(dòng)節(jié)目：游戲《“松鼠”搬家》讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng) 和被淘汰的殘酷，感受合作的力量

　　8、主持人引導(dǎo)全體同學(xué)各抒己見(jiàn)，暢談感想

　　9、互動(dòng)節(jié)目：合唱《我的好兄弟》

　　10、互動(dòng)節(jié)目：歌曲《至少有你》

　　11、互動(dòng)節(jié)目：演講《I have a dream 》

　　12、互動(dòng)節(jié)目：討論《一分鐘價(jià)值》讓學(xué)生意識(shí)到時(shí)間的重要性， 學(xué)會(huì)在有限的時(shí)間里創(chuàng)造出其應(yīng)有的價(jià)值

　　13、主持人引導(dǎo)全體同學(xué)各抒己見(jiàn)，暢談感想

　　14、主持人講述名人成功故事，鼓勵(lì)大家不懼困難，積極向上

　　15、互動(dòng)節(jié)目：討論《大學(xué)生如何處理學(xué)習(xí)與戀愛(ài)的關(guān)系？》引導(dǎo)同 學(xué)們走向正確的人生道路，將目標(biāo)與理想融入日常生活中 ，做一個(gè)不迷茫，不怕失敗的有志青年

　　16、大家一起在“和諧心理，健康成長(zhǎng)”的海報(bào)上簽字表信念

　　17、全體攜手合唱《飛得更高》

　　19、主持人作活動(dòng)總結(jié)，宣布活動(dòng)結(jié)束

　　活動(dòng)要求：

　　1、每個(gè)班級(jí)要提前準(zhǔn)備，晚上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。（夏季七點(diǎn) 半開(kāi)始，無(wú)故推遲活動(dòng)開(kāi)始時(shí)間的班級(jí)取消本次活動(dòng)評(píng)優(yōu)資格，2次以上延遲活動(dòng)開(kāi)始時(shí)間的班級(jí)將取消優(yōu)秀班級(jí)、優(yōu)秀團(tuán)支部的評(píng)定資格）

　　2、不得以任何理由缺勤或遲到（上課除外。無(wú)故缺席者每 人每次算曠課1節(jié)處理）。

　　3、在團(tuán)日活動(dòng)中不得做與本次活動(dòng)無(wú)關(guān)的事情（如：看 小說(shuō)、吃零食、嚼檳榔、抽煙等。如有以上違紀(jì)情況2次以上取消本人一切評(píng)優(yōu)平干資格）。

　　4、活動(dòng)開(kāi)展期間，嚴(yán)禁穿拖鞋、背心入教室。

　　5、活動(dòng)進(jìn)行中不能早退。(如有早退、遲到者每人每次算 曠課0.5節(jié)處理)

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