篇一：足球運動員自我鑒定

　　在足球比賽的實踐中，運動員或教練員所獲得的成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)都是極其寶貴的，它給人以深刻的印象。比賽后進行認(rèn)真總結(jié)是為了更好地強化和發(fā)揚本隊的優(yōu)勢，找出不足，為本隊下場比賽方案的制定提供科學(xué)依據(jù)，還能將認(rèn)識從感性提高到理性，提高分析和解決問題的能力，從而促進隊員的全面成長，不斷提高球隊的比賽能力。

　　1. 參加足球比賽后的個人總結(jié)與反省 賽后個人的總結(jié)要做到實事求是，不能太計較勝負(fù)與得失，要敢于面對自己的缺點與不足。個人總結(jié)的內(nèi)容一般有以下幾個方面：

　�、僮约菏欠衲軌蜇瀼亟叹殕T的意圖，是否完成自己的任務(wù)。這主要體現(xiàn)在執(zhí)行作戰(zhàn)方案的堅決性和靈活性以及完成位置職責(zé)的效果等方面。

　�、谠谏婕暗街苯拥檬Х帧㈦U球、關(guān)鍵球和機會把握的能力與處理情況。

　�、圩约哼\用技、戰(zhàn)術(shù)的合理性和準(zhǔn)確性如何，創(chuàng)造性和應(yīng)變能力表現(xiàn)如何。 ④自己的體能狀況，以及身體素質(zhì)其他方面的表現(xiàn)情況如何。

　�、葑约涸诒荣愔械男睦矸�(wěn)定性、思維的清晰程度、意志品質(zhì)等方面的表現(xiàn)。 ⑥自己的比賽作風(fēng)怎樣。如對待觀眾、對手以及裁判員的判罰等表現(xiàn)情況。 ⑦自己應(yīng)該學(xué)習(xí)對手的長處和吸取的教訓(xùn)是什么，今后應(yīng)該怎樣改善和努力。

　　2. 賽后知不足而進取 俗話說：知恥而后勇。我們進行總結(jié)并不是在討論是非對錯，而是要找出自己的不足，通過解決這些問題而使我們水平更上一個層次，這才是總結(jié)的真正目的所在。因此在總結(jié)時我們的態(tài)度應(yīng)該是積極的，要學(xué)會用一分為二的觀點來進行，即在勝利中要看到不足，從積極因素中找出不利因素。經(jīng)過總結(jié)之后，我們就要根據(jù)總結(jié)得出的經(jīng)驗和教訓(xùn)來改善自己的訓(xùn)練。訓(xùn)練時要有針對性，針對自己暴露出來的缺點與不足，設(shè)計訓(xùn)練方法，讓隊員反復(fù)加以練習(xí)直到較好的解決這方面的不足。

　　在足球比賽的實踐中，運動員或教練員所獲得的成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)都是極其寶貴的，它給人以深刻的印象。比賽后進行認(rèn)真總結(jié)是為了更好地強化和發(fā)揚本隊的優(yōu)勢，找出不足，為本隊下場比賽方案的制定提供科學(xué)依據(jù)，還能將認(rèn)識從感性提高到理性，提高分析和解決問題的能力，從而促進隊員的全面成長，不斷提高球隊的比賽能力。

　　1. 參加足球比賽后的個人總結(jié)與反省 賽后個人的總結(jié)要做到實事求是，不能太計較勝負(fù)與得失，要敢于面對自己的缺點與不足。個人總結(jié)的內(nèi)容一般有以下幾個方面：

　�、僮约菏欠衲軌蜇瀼亟叹殕T的意圖，是否完成自己的任務(wù)。這主要體現(xiàn)在執(zhí)行作戰(zhàn)方案的堅決性和靈活性以及完成位置職責(zé)的效果等方面。

　　②在涉及到直接得失分、險球、關(guān)鍵球和機會把握的能力與處理情況。

　�、圩约哼\用技、戰(zhàn)術(shù)的合理性和準(zhǔn)確性如何，創(chuàng)造性和應(yīng)變能力表現(xiàn)如何。 ④自己的體能狀況，以及身體素質(zhì)其他方面的表現(xiàn)情況如何。

　�、葑约涸诒荣愔械男睦矸�(wěn)定性、思維的清晰程度、意志品質(zhì)等方面的表現(xiàn)。 ⑥自己的比賽作風(fēng)怎樣。如對待觀眾、對手以及裁判員的判罰等表現(xiàn)情況。 ⑦自己應(yīng)該學(xué)習(xí)對手的長處和吸取的教訓(xùn)是什么，今后應(yīng)該怎樣改善和努力。

　　2. 賽后知不足而進取 俗話說：知恥而后勇。我們進行總結(jié)并不是在討論是非對錯，而是要找出自己的不足，通過解決這些問題而使我們水平更上一個層次，這才是總結(jié)的真正目的所在。因此在總結(jié)時我們的態(tài)度應(yīng)該是積極的，要學(xué)會用一分為二的觀點來進行，即在勝利中要看到不足，從積極因素中找出不利因素。經(jīng)過總結(jié)之后，我們就要根據(jù)總結(jié)得出的經(jīng)驗和教訓(xùn)來改善自己的訓(xùn)練。訓(xùn)練時要有針對性，針對自己暴露出來的缺點與不足，設(shè)計訓(xùn)練方法，讓隊員反復(fù)加以練習(xí)直到較好的解決這方面的不足。

　　篇二：運動與健康自我評價

　　運動與健康自我評價一

　　身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達到課標(biāo)要求。平時的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

　　運動與健康自我評價二

　　生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力。現(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!

　　運動與健康自我評價三

　　我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。 運動與健康自我評價四

　　對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進作用。

　　篇三：優(yōu)秀運動員的自我鑒定

　　優(yōu)秀運動員的自我鑒定

　　一、訓(xùn)練情況

　　1.優(yōu)點：比較去年的秋季聯(lián)賽，訓(xùn)練時間明顯充足，因為情了固定的教練(男籃隊員)，訓(xùn)練變得有規(guī)可循。教練非常認(rèn)真 負(fù)責(zé)每次都給隊員們制定具針對性的方案，同時隊員們與教練認(rèn)真的配合。人數(shù)能夠保證，訓(xùn)練強度也能保證，甚至連晚上的時間都用上了。在這些方面大家都盡力了。

　　2.缺點：根據(jù)我們與八院的淘汰賽的情況，體現(xiàn)出了有些時候訓(xùn)練的對抗性不強的缺點，我們的技術(shù)是過關(guān)的，但還不夠潑辣，女生打球需要很多場上的配合技巧甚至是一些小動作。應(yīng)該在訓(xùn)練時候適當(dāng)?shù)募尤胗袑�抗性的小比賽，積累經(jīng)驗，培養(yǎng)膽量和良好的反應(yīng)能力。但也應(yīng)該注意適度，避免受傷和體力透支。

　　二、比賽情況

　　1.小組賽第一場對陣十系。我們以較大的比分優(yōu)勢取勝，打出了水平，狀態(tài)佳，隊員到齊。

　　2.小組賽第三場對陣九系，雖然以較大的部分優(yōu)勢取勝，但漸漸體現(xiàn)出一些問題，就是配合上有些亂，反映了隊員的狀態(tài)不十分穩(wěn)定，場上的心理素質(zhì)不穩(wěn)定。改進這個缺點，把比賽打得更扎實，更好的發(fā)揮正常的水平。

　　3.進入淘汰賽，我院女籃對陣八院女籃，我們的隊員在場上奮斗的十分辛苦，有各個方面的原因：比如壓力和期望。無論是院里還是隊員自身，對這場比賽都抱有創(chuàng)造歷史的希望，這無形中增加了隊員們的壓力;還有以上提到的對抗性問題，我們的隊員剛開始不如對方潑辣，又在比分落后的情況下心急導(dǎo)致較多的犯規(guī)，打亂了節(jié)奏。

　　三、后勤

　　后勤工作做得很到位，盡管是小組賽，啦啦隊都很賣力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也給了女籃隊員們許多的鼓勵和關(guān)心。

　　四、改進

　　1.加強實戰(zhàn)訓(xùn)練，鍛煉心理素質(zhì)，但要注意適度，防止受傷及體力下降。

　　2.比賽前的興奮度需提高，并且不能輕視對手，對于實力較弱的對手我們打出水平，絕不留情;對于實力較強的對手，我們嚴(yán)防死守，不放棄，避免失誤。

　　3.好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚下去。

　　4.賽前調(diào)查對方的實力和基本概況。

　　篇四：運動與健康自我評價

　　運動與健康自我評價1

　　我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

　　運動與健康自我評價2

　　對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進作用。

　　運動與健康自我評價3

　　對于體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。

　　運動與健康自我評價4

　　生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力�，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺！

　　如何寫運動與健康自我評價？

　　學(xué)生本人主要運用評語依據(jù)自己參與體育鍛煉的情況來進行評價。也可適當(dāng)參考自己在體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣等方面的實際發(fā)展情況，進行自我評價。

　　體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣五方面評價要素綜合反映了學(xué)生體育鍛煉的個人健康技能和發(fā)展水平，學(xué)生可以從自己堅持課間操、眼保健操、參加體育課、課外體育活動的出勤考核等方面對體育鍛煉的習(xí)慣和方法進行反思與評價。

　　篇五：羽毛球運動的自我評價

　　羽毛球運動的自我評價

　　一、手法

　　1、注意正確的握拍法，握拍的正確與否。

　　2、注意準(zhǔn)備動作的合理性，引拍動作是否正確，準(zhǔn)備姿勢是否到位。

　　3、注意全身協(xié)調(diào)用力，是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的動作充分協(xié)調(diào)。

　　4、注意擊球點的選擇，打平高球、吊球、殺球時選擇的擊球點是否合理。

　　5、球與球面的接觸點，當(dāng)大力量殺球時，球是否落在球拍正中心的焦點上，是否正確拍面擊球；吊球時，球與球拍面的接觸點是否用切面擊球。

　　二、步法

　　1、注意站位姿勢的合理性，站位姿勢是否合理與良好的步法有很大關(guān)系。

　　2、注意步法起動及回動的節(jié)奏。

　　3、重視回動的技巧，身體是否保持平衡；雙腳間隔是否太大；上網(wǎng)時前腳制動后，后腳是否及時跟上一小步 ；后退擊球時，是否撐住3重心，是否在擊球后隨重心的前移立即回動。

　　4、注意起動的技巧與起動姿勢，是否在任何時候雙膝都保持徽屈，身體重心移至腳掌。

　　5、注意步伐的調(diào)整技巧，是否根據(jù)臨場的實際情況進行調(diào)整。

　　三、戰(zhàn)術(shù)

　　1、提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，是否能充分發(fā)揮自己的技術(shù)特長。

　　2、提高各種變化能力，戰(zhàn)術(shù)運用是否靈活多變。

　　3、提高防御和應(yīng)變能力，在比賽中，是否能攻善守、揚長避短、控制對手。

　　4、提高處理關(guān)鍵時刻的作戰(zhàn)能力，在關(guān)鍵球、關(guān)鍵局中，是否能保持清醒的頭腦，敢打敢拼，克服求勝。

　　四、心理素質(zhì)

　　1、健康的身體和平衡的個性，身體的機能或體質(zhì)是否正常；各器官系統(tǒng)之間能否相互作用和協(xié)調(diào)配合；能否使自己的身體全面發(fā)展。

　　2、良好的意志品質(zhì)，在比賽小相持階段、疲勞時，是否能調(diào)整體能和心態(tài)。

　　3、自我心理的調(diào)節(jié)，遇到常見的情況，是否能控制和調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

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